主料
酸菜200克,荞头50克
辅料
蒜一小瓣鸡精适量
步骤1
准备食材
步骤2
茭头的头较粗,斜切
步骤3
酸菜杆斜切薄,蒜切片
步骤4
切好的食材备用
步骤5
锅中放油烧热倒入酸菜翻炒30秒
步骤6
放入切好的蒜片和切好的茭头头部翻炒
步骤7
最后加入叶子部分翻炒,加点鸡精炒匀,最后盛入装盘
1、主料:新鲜荞头1斤,白醋150ml。
2、到菜市场上采购大小均匀,新鲜结实的荞头若干,去掉头尾根部、青色的部分,洗净备用;
3、准备腌制用的存储容器,最好选用玻璃罐、瓷器或瓦罐,洗净备用;
4、荞头稍微沥干水,然后准备凉开水250ml,放进2茶匙的盐稀释以后倒进洗净的荞头,浸泡3-5小时;此时荞头最好放冰箱,或阴凉处,保持新鲜;
5、同时烧开150ml白醋,根据个人口味放进150-200克白砂糖,煮白醋最好用瓦锅,因为白醋对于金属类容器会有化学反应。
6、煮好口味合适的白醋以后,放凉,再放进腌制容器内,待白醋完全凉了以后,从盐水里捞出来的荞头放到白醋罐子里腌制,保存在阴凉处或冰箱可令口感咁爽脆,1周以后可食用。
主料:荞麦面600克、鸡蛋6个 辅料:土豆丝100克、青红椒丝50克、浆水菜(酸菜)100克、干辣椒、蒜片、葱花 各适量
调料:精盐、鸡精、色拉油、白醋 各适量
烹制方法:
1、将荞麦面放入盆里加水、鸡蛋、精盐搅拌成糊;平底锅置微火上,用少许色拉油擦锅底,烧热,用勺将荞麦面糊摇入平底锅中,用刮板抹平,烙黄一面后翻烙另一面,烙熟即成荞麦饼。
2、坐锅上火,倒入色拉油,放入一半的干辣椒、蒜片、葱花炒出香味后倒入土豆丝、青红椒丝翻炒至八成熟时调入精盐、味精、白醋,再翻炒几下即可。
3、锅内再加少许色拉油,放入另一半的干辣椒、蒜片、葱花炒出香味后,倒入浆水菜中,煸炒干水分后调入精盐、翻炒均匀即可。
4、将烙好的荞麦饼改成10厘米的正方形,一半卷入炒好的土豆丝,一半卷入炒好的浆水菜,装盘即可。
主料:
荞头100g
腊鱼1条
辅料:
葱少许
蒜少许
姜少许
辣椒2颗
调料:
蚝油2匙
酱油1匙
食盐适量
食用油适量
做法:
1. 准备好食材。
2. 腊鱼切块,水泡洗干净表面灰尘。
3. 其他配菜备齐。
4. 热油爆香蒜末、辣椒。
5. 倒入腊鱼块过油(去腥),翻炒均匀。
6. 倒入荞头翻炒。
7. 加入适量清水焖煮。
8. 加入适量盐、蚝油、酱油调味。
9. 最后加入葱段、香菜、大火收汁即可
主料
荞头
250克
黄豆芽
200克
辅料
生抽
适量
蚝油
适量
盐
适量
步骤
1.黄豆芽摘去芽根,洗净备用
2.荞头去根,剥去老叶子,洗净
3.将荞头用刀拍爆,这样更容易入味。切成段。
4.锅热放多点油,下豆芽炒至变软
5.放入荞头,炒至熟
6.放入盐、生抽、蚝油,(我放辣椒仅是为了装饰),翻匀出锅
做法:1、荞头一把,约500克左右,切去根,用清水清洗一次。
2、用切从荞头白色与绿色分界处切开,分别把两者切成段,再清洗一次。
3、把锅烧热,放入适量的花生油,少许的蒜蓉炝锅。蒜蓉释放出香味后,倒入荞头的白色部分用大火炒25秒左右。
4、25秒后,倒入荞头的绿色部分继续翻炒。从锅边淋入少许米酒,盖上盖子8秒再开盖。放适量的盐,少许的糖调味,少许的蚝油提鲜,翻炒均匀后立即出锅。
5.如果觉得清炒太单调,可以加入瘦肉丝。
用料
腊肉 1小块
生抽 适量
新鲜荞头 适量
红辣椒 四根
酱油 适量
鸡精 适量
荞头炒腊肉的做法步骤
步骤 1
腊肉切薄片,红辣椒切碎,爱吃辣的小伙伴们就多加点吧!
步骤 2
新鲜荞头处理清洗干净,切片,肥一点的荞头对半切开吧。
步骤 3
热锅放入腊肉的肥肉,爆出油来,我用的比较瘦的腊肉,所以还添加了一些食用油进去,爆出油来再下入腊肉的瘦肉。
步骤 4
全程用大火翻炒哦,腊肉翻炒几下后,就倒入荞头进去翻炒到半熟的状态。
步骤 5
荞头翻炒到半数,下红辣椒,生抽少许,酱油少许调色,鸡精适量调味。我家的腊肉比较咸了,所以生抽放了一点点就可以了。觉得不够咸的小伙伴们生抽可以多加点,或者再加点盐。
步骤 6
加入所有的调料后,翻炒均匀至熟就可以出锅啦!看着就非常有食欲和下饭的一道菜。
把咸菜切丝,然后嗯锅里面下入油放入肉丝。翻炒一下,放入咸菜翻炒一下即可。
锅烧热下油、辣椒、少许盐(辣椒入味)煸炒几下,下切好的荞头煸炒至变软变色加盐、炒好的肉片、鸡精、少许水(还可以放点酱油)快速翻炒两下起锅装盘
用料:藠头 3斤,盐 适量,糖 适量,陈醋 适量
做法步骤
步骤 1
买回来的藠头先去叶子和根,去掉表面一层老皮,清洗干净,洗菜盆和后续制作的容器尽量保持干净无油,可以使最终成品保存的时间更长。
步骤 2
放在竹匾或簸箕上平铺晾干
步骤 3
加入盐腌制24-48小时,腌制出一些水分,盐稍微多一点也无所谓,因为最后会洗掉的
步骤 4
腌制好的藠头用清水洗干净,泡制2天,每半天要换一次水,切记半天一定要换水。泡制过后可以发现藠头那种辛辣刺鼻的味道已经基本上消失了。而且藠头也变成透明。泡过的藠头再晾干
步骤 5
糖和陈醋加上少量水,烧开,熬成糖醋汁,放凉,味道的话要浓一点,因为腌制过程中还会变淡。
步骤 6
晾干的藠头装入泡菜坛或者玻璃瓶,倒入糖醋汁,可以加点小米辣颗粒,放入冰箱,腌制5-7天就可以了。
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