三文鱼的碎肉当然要做炒饭啦!碎肉本身吃起来肯定没有完整大块的三文鱼过瘾,但是如果跟炒饭结合,它就像彩蛋一样埋在浸润了三文鱼风味的饭粒之中,每一口都是惊喜!
真的太喜欢三文鱼炒饭了,比起普通的蛋炒饭,三文鱼的鲜美简直是味蕾的享受!而且还可以在里面加各种喜欢的食材,丰富口感,个人特别喜欢在里面青豆和胡萝卜,清甜可口。
上次在龙羊峡旗舰店买了个三文鱼鱼头,上面的肉就被我剔下来炒饭,鱼头顺便煲汤,把三文鱼的鲜味榨得一丝不剩,绝美!
1.备好食材
2.牛肉切片
3.辅料切碎
4.锅中放入适量油倒入辅料炒香
5.锅中倒入适量的清水烧开
6.倒入牛肉
7.加入适量的料酒
8.在加入适量的生抽
9.加入适量的辣椒油
10.葱切块放入锅中
11.倒入适量的十三香粉
12.在加入适量的黑胡椒粉
13.牛肉本身就是咸的,盐少许即可。倒入盘中撒上蒜苗即可。
食材:莲藕150克、猪肉200克、姜蓉适量、生抽适量、料酒适量
方法/步骤:
1、首先把莲藕皮削出来干净,然后剁成碎丁。
2、猪肉最好选择带有部分肥肉的,这样既不用放油,蒸出来的成品汁水丰满。猪肉剁成肉末,然后加适量的盐、姜蓉、生抽、料酒腌制半个小时左右。
3、把莲藕丁、肉末放置大盘,然后用手捏搓到很粘为止。
4、再放到碟子里压平整。
5、放置锅里大火蒸15分钟左右。
6、非常美味好吃的莲藕蒸肉末就做好了。
首先用料有四颗生菜150g,三文鱼碎,10g黄油,少许盐,少许黑胡椒。
步骤 1
三文鱼碎肉切条,加盐加黑胡椒腌制一下。
步骤 2
腌制三文鱼的时间处理生菜。生菜洗净切段,焯水沥干待用。
步骤 3
不粘锅融化10g黄油,大火煎三文鱼碎,这样三文鱼的油就会出来了,表面还会脆脆的,煎至金黄色加入沥干的生菜,略略拌炒,让油脂包裹在生菜上就会超级好吃啦
主料:
莲藕200g
肉末150g
鸡蛋1个
辅料:
酱油少许
碎肉蒸莲藕的做法步骤:
1.根据食材的种类和分量,备好。
2.莲藕去皮。
3.莲藕切薄片。
4.切好的莲藕,煮一下。
5.莲藕片煮好捞出。
6.拿两片莲藕,肉沫夹中间。
7.中间打入一个鸡蛋。
8.隔水蒸10分钟左右,就取出。
9.淋上酱油即可。
10.莲藕蒸碎肉就做好啦。
小窍门&温馨提示
莲藕又名玉玲珑、玉笋或玉藕等,气味清香味道微甜且脆嫩爽口,既可以生吃,也可以烹饪成菜肴。
1、健脾止泻:莲藕具有独特的清香,且含有具有收敛性质的鞣酸物质,不仅能增进食欲和促进消化,还能有效防止腹泻。
2、清热凉血:莲藕生长于水中,是一种性质寒凉的食物,有清热凉血的功效。
3、补血生血:莲藕不仅富含蛋白质、淀粉和维生素,还含有较多的铁质。
用料:
鲜切粉
带肥肉肉末
姜丝
生抽
盐
味精
小葱
香菜
油辣椒
碎肉汤粉的做法:
步骤 1
鍋內放入適量的水(不要太多水湯才容易有肉香味),中火,加入薑絲,水開後放肉末,攪拌讓肉末散開。再次開鍋後調至小火多熬一會兒,出鍋前調味,加入鹽、醬油、味精。(有很多肥肉飄在面上才是最好吃的)
步骤 2
熬肉湯的時候另用一口鍋,放水燒開燙米粉,烫粉的时间看自己買的粉的狀況及自己喜歡的口感而定。
步骤 3
烫好的粉放入碗中,浇上煮好的肥肉沫汤,加上蔥、香菜、油辣椒,開吃吧!
用料:冷冻海螺肉、豆芽、香菜、葱段、红辣椒段、料酒、蒸渔鼓油、盐、食用油
油泼豆芽海螺肉的做法步骤:
1、先将冷冻海螺肉自然解冻,然后将海螺肉用刀片成薄片备用。
2、然后将准备好的葱段切成丝,红辣椒段切成丝,香菜洗净去根后,切成段备用。
3、起锅烧水,当水烧开后,先将清洗干净的豆芽倒入锅内焯水,焯至断生后,将其捞出控干水分码入盘底备用。
4、然后向锅内倒入适量的料酒,然后将切好的海螺肉片倒入锅内焯水。
5、当锅再次烧开后1分钟左右,将其捞出控干水分,然后将控好的海螺肉片平铺在豆芽的上面。
6、铺好后,倒入事先准备好的适量的蒸渔鼓油,均匀地撒在海螺肉片的上面,然后在撒上适量的盐。
7、之后将切好的葱丝红辣椒丝先摆在上面,最后将切好的香菜段铺在上面。
8、然后另起锅,烧热油,油烧开后,将热油均匀的泼在铺好的食材上。
9、泼好后,用筷子搅拌均匀即可。
1、首先要选购好猪肉,最好是本猪肋条肉,带点骨头的那种,腌制好后特别香。选备腌的猪肉不要太大或太小,最好4斤左右的一刀,买回家后不要用水洗,否则腌制后肉容易有异味。
2、可用干净的毛巾把肉擦干净,再把用花椒炒好的盐均匀抹在肉的表面后,放在小缸内,每两天把肉翻一次身;
3、两周后把肉取出,清理掉上面的盐,穿上洞用绳子挂在阳光下晒一两天,切记不要晒时间长了,否则肉走了油就容易发黄变味变质,然后就可以放在阴凉处挂着。
4、肉和盐的配比是10斤肉需约400克盐,如果腌鱼的话,盐要多放一些。如果喜欢腌肉带有一点甜香味,还可以在把肉放进缸中时,加入一点点白酒,除了口感更好外,还能保鲜。如果想长期食用,最好用食用塑料袋包好,放在冰箱冷冻室内。
用料:智利三文鱼碎肉250克、酱油适量、糖适量
步骤:1.锅内放入一份水
2.加入2份酱油
3.加入适量糖,把糖熬化开,放入三文鱼碎肉,小火煎制
4.上菜啦
食材明细
三文鱼骨400克、西葫芦350克、胡萝卜半根、豆腐一块、白味增60-80克、柠檬汁少许、海盐少许、葱花适量
做法
1、三文鱼鱼骨洗净擦干后用刀斩段
2、鱼骨段中加入海盐少许
3、加入柠檬汁约1/2小匙,揉搓均匀后腌制15分钟
4、西葫芦,胡萝卜,豆腐洗净后切小丁备用
5、腌好的鱼骨用橄榄油两面略煎一下,双面变色局部微微发黄,即可盛出备用
6、砂锅内做水,水开后下入白味增
7、用勺子将白味增搅拌混合均匀
8、下入胡萝卜丁和豆腐丁
9、小火炖煮20分钟,煮至豆腐微微发涨状态
10、此时下入西葫芦丁
11、接着下入三文鱼骨,盖上锅盖,小火15分钟
12、开盖撒上葱花关火完成制作
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