食材用料:冬瓜150克,鸡蛋2个,葱1根,香油适量,鸡精适量,清水适量,五香粉适量,食用油适量,食盐适量
做法步骤:
1,首先将冬瓜削皮,清洗干净,切片
2,葱洗净切葱花
3,锅内倒入适量食用油,油热倒入冬瓜片翻炒几下
4,加入三碗清水,盖上锅盖煮三分钟
5,直至水开,打开锅盖,依次磕入两个鸡蛋,竹荷包蛋的过程中,千万不要用锅铲搅拌
6,待荷包蛋煮成型,加入适量食盐,五香粉和鸡精调味
7,最后撒上葱花出锅
1.锅内热油,烧至7、8成热时,把火调小,稍微凉一凉,温度降至6成热时,打入鸡蛋;
2.待蛋液周边开始凝固,用锅铲翻个面儿;
3.倒入2大碗清水(开水最好);
4.大火将汤汁烧开3、4分钟,撒入豌豆尖儿;
5.立刻关火,用汤的温度将豌豆尖烫熟即可,放少许盐和味精,起锅就好了
1、准备好的新鲜豆腐,将其用清水清洗干净后,并改刀成正方形的小块状。青红椒则需要将其清洗干净后,并去籽斜刀切成小块状。生姜将其清洗干净后,切末备用,大蒜切末备用,小葱切断备用即可。
2、准备一个平底锅,往锅中淋入一勺食用油,等到油温5成热时,把准备好的豆腐块下入到锅中,开小火对其进行煎炸。小火慢煎半分钟后,需要对豆腐进行翻面,直到豆腐被煎至两面金黄色时,用锅铲把煎好的豆腐盛出锅中,并装盘放凉备用。往锅中留少许的底油,将其加热至8成热,然后往锅中打入两个鸡蛋,将鸡蛋煎成荷包蛋,并盛出锅中备用,在煎鸡蛋的时候,一定要采用中小火慢煎,大火煎鸡蛋容易将鸡蛋煎焦糊。
3、豆腐放凉以后,需要用刀将其切刀切成三角形状,荷包蛋也要将其切成小块状备用。然后起锅烧油,往锅中淋入一勺食用油,等到油温4成热时,下入准备好的姜末以及蒜末,并用大火将其炒出香味。等蒜香味被炒出以后,还需往锅中加入一勺黄豆酱,将酱香味炒出后,把准备好的青红椒块倒进锅中,将其翻炒均匀。最后还需要我们把准备好的豆腐,以及荷包蛋同时加入到锅中,并把大火转成中小火,对其进行翻炒。
4、等青椒被炒至断生以后,需要往锅中加入一小时盐,两勺生抽以及小半碗的清水,并开火对豆腐鸡蛋进行焖煮三分钟。等时间一到,还需要准备一小撮的葱段,以及小半碗的淀粉水加入到锅中,并开大火对其进行翻炒,让汤汁被完全收干,色香味十足的煎豆腐炒鸡蛋,即可出锅装盘进行食用。
主料:天麻片(天麻粉更好)适量、鸡蛋1个、盐少许、香油少许、蒸鱼豉油少许。
2.
适量热开水冲泡天麻片(天麻粉)。
3.
将鸡蛋打散,加入少许盐。
4.
待天麻水冷却到室温,倒入鸡蛋液,搅拌均匀。
【食材】青椒,大蒜,小葱,干辣椒,鸡蛋,食用油,食盐,香醋,白糖,鸡精,生抽
【制作步骤】
1、准备3~5根青椒,青椒可以准备稍微大一点的,再准备3~5瓣大蒜,一根小葱,三根干辣椒,喜欢吃辣的朋友可以多准备几根,再准备三个鸡蛋,适量的食用油,食盐,香醋,白糖,鸡精,生抽即可。
2、咱们最先要处理的食材是青椒,将准备好的青椒先放到大盆中,接着加入水,水的量要超过青椒,然后将它浸泡10~20分钟,浸泡好了之后,将它再清洗1~2遍,清洗完成之后放到菜篮子里面控干水分。等青椒表面几乎没有水分的时候将其取出放在案板上,去掉辣椒籽和辣椒梗。
3、接下来再拿出一个擀面杖来,把青椒压扁,这样会更加入味好吃。压扁之后咱们再将其切成小段,然后放入到盘中。接下来切一点大蒜和小葱放到盘中备用,干辣椒洗净撕碎放入到小葱和蒜片中。
4、准备一个小碗,在碗中打入三个鸡蛋,就是咱们之前准备好的,打入鸡蛋之后先放到一旁。炒锅取出加入少量的食用油,然后加热,放上一点食盐,晃动一下锅,将鸡蛋全部倒入进去,加盐煎蛋不容易粘锅。
5、鸡蛋底面煎定型后翻面继续煎,两面都定型并且煎熟之后关火取出装盘。接下来将荷包蛋放在案板上切成小块,切完后放在盘中备用。起锅烧油,将青椒放进去煎一下。用铲子不时地按压和翻动,让青椒受热均匀,一直煎到青椒表面起皱的时候咱们关火出锅并装盘待用。
6、起锅烧油,放入蒜片,干辣椒,葱花,爆炒出香味,加入青椒荷包蛋继续翻炒,让青椒和荷包蛋吸收各种配菜的香味,接下来淋上一点香醋,这样可以去腥增香,将它们翻炒均匀,接着加上一点食盐,白糖,鸡精和生抽翻炒入味。大火翻炒一分钟后即可出锅装盘。
【小贴士】
1、青椒一定要用擀面杖压扁,这样会让它更入味,更好吃。
2、在煎青椒的时候要用小火,而且要用铲子不停地按压翻动。
食材:鸡蛋 4个,水适量
做法:
1、水开,打入鸡蛋。在打鸡蛋的时候,一定不要太用力,稍稍有裂缝即可,很考验基本功2、再将蛋黄倒入锅中的时候,切记要缓慢,并且及时用锅铲挑动一下,以防蛋白粘锅。3、当看到蛋白凝固完全,差不多就可以出锅了。
主料
洋葱,1个
鸡蛋,2个
辅料
葡萄,若干
油,适量
制作步骤
1· 准备:切两个宽1厘米的洋葱圈,两个鸡蛋,一颗葡萄切开,调料调好汁备好。
2· 锅中放少许油,油热后放入洋葱圈,再将鸡蛋打入洋葱圈内。
3· 第一面熟后,翻转另一面,用牙签在鸡蛋上面扎孔,浇上调好的汁。再翻转再扎孔浇汁。
4· 完成后放入盘中,摆盘成蝴蝶样,小朋友会很喜欢呦!大家还可以根据自己手边的食材创意发挥!
食材主料:
泥鳅400g
鸡蛋5个
辅料:
生姜适量,大蒜适量,葱适量,黑胡椒适量,辣椒适量,盐适量,食用油适量,酱油适量,料酒适量
1. 泥鳅洗好备用
2. 配料准备好
3. 泥鳅煎好
4. 煎鸡蛋
5. 加料酒酱油翻炒加鸡蛋和适量水
6. 加入辣椒
7. 放点黑胡椒粉葱,起锅装盘
用料:鸡蛋4个 青椒2个 西红柿1个 肉末适量 蒜泥适量 小葱适量
青椒肉末荷包蛋的做法步骤
步骤 1
把青椒去籽切成小丁,青椒末,西红柿切小块。
步骤 2
小葱切末,蒜片切末。
步骤 3
把鸡蛋煎成荷包蛋,将剩下底油炒肉末。
步骤 4
肉末炒好之后,放入青椒蒜泥,炒两分钟后加入西红柿翻炒。最后放入荷包蛋,加点水煮一下,放盐。
步骤 5
出锅,放一点小葱末。
食材明细
鸡蛋3个100克、粉丝200g、冬菜80g、香葱/香芹50g、鱼露10g、精盐5g、鸡精5g、胡椒粉5g、花生油20g
制作方法
1先煎荷包蛋,煎好时控油盛出。
2锅里水煮开,调入适量花生油、精盐,然后把粉丝放入。
3粉丝煮一小会,然后放入煎好的荷包蛋煮一小会,这样汤里会有荷包蛋淡淡的香味哦。
4接着倒入适量胡椒粉、香葱花/香芹粒。
5倒入适量鱼露,调入适量鸡精。
6最后调入适量冬菜,煮开即可关火。
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