金针菇去根撕散,洗净控干装盘备用,蒜切末,小米椒切圈,起锅烧油,油温五成热倒入一半蒜末,炒至金黄捞入碗中,碗中再倒入另一半蒜末,加生抽、蚝油、精盐、鸡精、白糖、小米椒圈拌匀,浇在金针菇上,水开上锅蒸六分钟,倒出多余汤汁,撒上葱花即可。
平菇,是一种非常常见且美味的蔬菜,不仅口感鲜嫩,而且富含多种营养。平菇可以通过多种烹饪方法来制作,如炒、煮、烧等。在这篇文章中,我们将会分享一些简单且美味的平菇做法,让您能够在家中也能轻松制作出美味可口的平菇菜肴。
炒平菇是最常见的烹饪方法之一,简单、快捷,能够保留平菇的原汁原味。以下是一个简单的炒平菇的做法:
这样,一道香气扑鼻、口感鲜嫩的炒平菇就制作完成了。
除了炒,煮平菇也是一种简单易行且保持原汁原味的烹饪方法。以下是一个煮平菇的做法:
这样,一个简单易行、口感清爽的煮平菇就制作完成了。
如果您更喜欢带有酱料香味的菜肴,烧平菇是个不错的选择。以下是一个简单的烧平菇的做法:
这样,一道色香味俱佳的烧平菇就制作完成了。
通过以上几种简单的做法,我们可以制作出口感鲜嫩、营养丰富的平菇菜肴。炒、煮、烧三种常见的烹饪方法,使平菇呈现出不同口感和风味,满足了不同人群的喜好。
无论是家庭聚餐还是日常生活中的一餐,都可以借助平菇丰富我们的餐桌。平菇不仅美味可口,还富含丰富的纤维素、维生素和矿物质,对于促进肠胃蠕动、增强免疫力等方面都有一定的好处。
希望以上分享的平菇的做法能够给您带来一些灵感,让您在家中也能够制作出美味可口的平菇菜肴。快试试这些简单的做法吧!
香菇豆腐
小时候我不爱吃豆腐,外婆便想方设法地要把豆腐做得让我爱吃。于是就诞生了我的最爱——香菇豆腐。 一口米饭,一勺豆|!腐,转眼间,一大碗米饭就下肚了。
材料
豆腐300克、香菇50克;榨菜、酱油、白糖、香油、淀粉。
做法:
1.将豆腐切成四方小块,中心挖空。
2.香菇去蒂洗净,泡软,剁碎;榨菜剁碎,加入酱油、白糖、香油及淀粉拌匀即为馅料。
3.馅料酿入豆腐中心,摆在盘中蒸熟,淋上香油、酱油即可。
红烧平菇
材料:
鲜平菇300克;植物油、蒜片、酱油、料酒、盐、胡椒粉、味精、水淀粉、高汤。
做法:
1.将平菇去掉老根,洗净,撕成条,下入沸水中稍煮,捞出待用。
2.炒锅倒入油烧热,下蒜片煸出香味后加入料酒、酱油、高汤,再倒入平菇、盐、胡椒粉、味精烧开,改小火煨至平菇熟透,用水淀粉勾芡,出锅装盘即可。
鲜蘑炒豌豆
材料:
鲜蘑菇100克、豌豆150克; 植物油、盐、姜末、味精。
做法:
1.将鲜蘑菇去蒂,洗净,沥干水分,切丁。
2.热锅温油,放入蘑菇翻炒至八分熟,加入豌豆翻炒几下,加水焖到豌豆变软。
3放入姜末、盐和味精,用旺火快炒几下至入味即可。
香菇冬瓜
有的菜即便是没有肉,也能让人大呼过瘾,就像这道香菇冬瓜,外婆把她对我们的爱全部融入到了点滴的生活中,虽然平平淡淡,却让人永远忘不掉,也离不开。
材料:
冬瓜300克、水发香菇80克、海米30克;植物油、葱花、盐、白糖、料酒、鸡精、香油、高汤。
做法:
1.冬瓜洗净,去皮瓤,切片;香菇洗净,去蒂,切片;海米用温水泡软后捞出。
2.锅内倒适量植物油烧热,放入葱花炒香,倒入冬瓜片翻炒,加高汤、香菇片、海米、盐、料酒略焖,放白糖、鸡精调味,淋适量香油炒匀即可。
干香杏鲍菇
原料:
杏鲍菇450克、香菜2根、盐3克、白糖2克、香油2滴、花椒油2滴、植物油15毫升
制作:
1. 杏鲍菇洗净,切小条,不需要切得特别细,不然煸炒的时候容易。
2. 锅中放入油,油热之后放入杏鲍菇,翻炒均匀。
3.中高火一直煸炒到微干,翻炒的时间为8~10分钟,煸炒的过程中就能闻到特殊的香味。这个步骤要不停地翻炒,防止把杏鲍菇炒煳,根据每家火力不同,要自己调节火的大小,在刚刚翻炒的时候杏鲍菇会出水,这个时候可以大火炒,等汤收干后转中火翻炒即可。
4.炒好的杏鲍菇放入剁碎的香菜、盐、白糖、香油花椒油拌匀即可。
椒盐平菇
原料:
平菇100克、面粉2茶匙、淀粉1茶匙、小苏打0.5克、凉开水75毫升、盐5克、花椒10、白糖1克、植物油500毫升(实耗30毫升)
制作:
1. 将盐放入干净的锅中,火调成中火,放入盐翻炒到微微发黄。
2. 加入花椒翻炒,直到花椒的香味散发出来,花椒颜色有点变深关火晾凉。
3. 把晾凉的花椒和盐用擀面杖压碎,尽量压得细一些。
4.花椒盐压好后放入少许白糖拌匀,花椒盐就做好了。放白糖的目的是增加口感,也会中和花椒微苦的味道。
5.平菇洗净撕成小块备份
6.两茶勺面粉、一茶勺淀粉、0.5克小苏打,放入75毫升凉开水中调匀备用。放小苏打会让炸出来的平菇非常酥脆。
7.把调好的糊放入撕好的平菇中拌匀。
8.锅中放入油,油达到八成热的时候放入平菇,大火炸到金黄色即可,吃的时候蘸花椒盐。
食材:杏鲍菇2根、花生米60克、葱2棵、姜一小块、花椒十几粒、干辣椒几个。
1、将杏鲍菇切成小块、葱切段、干辣椒切段、姜切片备用。
2、将花生米放入锅中,再倒入少量油,小火炸至成熟。
3、用2勺玉米淀粉、1勺盐、4勺糖、3勺香醋、2勺酱油、1勺鸡精、调成汁备用。
4、锅中倒入适量清水,水烧开后,放入杏鲍菇焯1分钟,然后捞出备用。
5、锅中倒入少许油,然后将花椒、干辣椒、姜片放入锅中煸炒出香味。
6、将杏鲍菇放入锅中煸炒匀均。
7、将葱段放入锅中煸炒匀均。
8、将调好的汁倒入锅中烧开。
9、将花生仁倒入锅中。
10、翻炒匀均后,淋少许香油,即可出锅。
娃娃菜可算是蔬菜中的好吃代表;無論是跟豆腐金針菇搭配的湯品,還是蒜蓉娃娃菜,都非常健康美味!今天分享3道娃娃菜食譜,千萬不要錯過了!
by fish
Source/Pinterest、Unsplash、小紅書
娃娃菜是熱量低又含有大量食物纖維的蔬菜,不但可促進腸胃蠕動,也能緩解便秘,是減脂期間非常棒的小幫手!3道低脂娃娃菜 食譜第1道:清炒娃娃菜/食材清單/娃娃菜1顆、蒜末適量,蔥花少許烹飪步驟:
延伸閱讀
第2道:蒜蓉娃娃菜/食材清單/娃娃菜1顆、蔥花、蒜末、醬油、蠔油、太白粉烹飪步驟:
第3道:豆腐金針菇燉娃娃菜湯/食材清單/娃娃菜、豆腐、金針菇、小辣椒(可不放)、薑片、蒜末、小辣椒、蔥花、蠔油、白胡椒粉、鹽、味精少許烹飪步驟:
用料:
金针菇 1把
酱油 2勺
盐 2克
醋 1勺
糖 1克
蒜 2瓣
生姜 3片
鸡精 适量
青尖椒 1根
红尖椒 4根
做法:
1.将大蒜、生姜洗净切末,然后将嫩青尖椒、泡菜坛里面的红尖椒4根(短的那种)洗净切粒,装碗里备用
2.将金针菇洗净并撕成一小撮一小撮的,然后在沸水中焯水3-5分钟,
3.将金针菇摆盘冷却备用
4.将盐,酱油,醋,芝麻油,鸡精,白糖适量放入碗中,搅拌
5.将锅里倒入食用油烧开冒烟关火,然后用干净无水的铲子舀出淋在大蒜辣椒碗里(有些铁锅没有防烫把手,用锅铲比较安全,但是锅铲必须是无水的)
6.将两个佐料碗混合搅拌均匀
7.最后将所有佐料淋在金针菇上面就可以了
白菇是一种营养丰富且口感鲜美的食材,它在家常菜中的应用非常广泛。无论是炒、煮、炖还是烧,白菇都能为菜肴增添独特的香味和口感。接下来,让我们一起来了解几款白菇的做法家常菜。
清炒白菇是一道简单易学的家常菜,不论是作为素菜还是搭配其他食材,都能带来饱满的口感和清爽的味道。下面是清炒白菇的做法:
这道清炒白菇可以搭配米饭或者面条,口感鲜嫩、清爽爽口。
白菇和香菇的搭配是一对黄金组合,它们可以制作出美味的炖汤。下面是香菇炖鸡汤的做法:
这道香菇炖鸡汤清淡鲜美,可以补充身体所需的营养。
白菇也可以与蛋类搭配制作出美味的菜肴,其中白菇煎蛋饼是一道简单易做的家常菜。下面是白菇煎蛋饼的做法:
这道白菇煎蛋饼松软香嫩,是一道美味又有营养的早餐选择。
白菇和牛肉的搭配可以制作出美味的面食,其中白菇牛肉炒面不仅口感丰富,而且营养丰富。下面是白菇牛肉炒面的做法:
这道白菇牛肉炒面口感丰富,是一道适合全家人的美食选择。
以上就是几款白菇的做法大全家常菜的介绍,希望对您有所帮助。无论是清炒、炖汤、煎饼还是炒面,白菇都能为菜肴带来丰富的口感和味道。您可以根据自己的口味选择不同的烹饪方式来享受白菇的美味!
平菇,又称香菇、侧耳,属于真菌门的担孢菌纲,是一种具有丰富营养价值的食用菌。平菇的外形呈扁圆形,通常带有浅灰色或棕色的帽子和白色的菌柄。它的菌盖鲜嫩多汁,有着浓郁的香气,口感醇厚细腻。平菇在烹饪中非常常见,可以用来制作各种美味的家常菜品。
材料:
步骤:
材料:
步骤:
以上就是平菇的两种常见家常菜做法。平菇炒肉丝和平菇炖鸡蛋都是口感鲜美、营养均衡的菜品,适合全家人享用。平菇富含蛋白质、纤维素以及维生素B、维生素C等多种营养成分,能够提供丰富的能量和养分,对身体健康非常有益。
感谢您阅读本文,希望通过这篇文章,您可以了解到平菇的做法大全,并能为您的家常菜提供一些灵感。祝您烹饪愉快,家庭和睦!
白菇,又被称为鳥菇或冬菇,是一种常见且受欢迎的菌类食材。白菇的质感鲜嫩,味道鲜美,营养价值丰富。它可以用来炒菜、烹饪汤品,还可以与其他食材搭配使用。今天,我将为大家介绍一些家常菜的白菇做法,让您能够在家中轻松制作出美味可口的白菇菜肴。
清炒白菇是一道非常简单的家常菜,制作过程简洁快捷,味道鲜美清淡。以下是制作清炒白菇的步骤:
鸡蓉白菇汤是一道营养丰富的汤品,口感鲜美,非常适合在寒冷的冬天食用。以下是制作鸡蓉白菇汤的步骤:
香煎牛肉白菇是一道美味诱人的家常菜,将牛肉和白菇的鲜美完美结合在一起。以下是制作香煎牛肉白菇的步骤:
酸辣白菇是一道酸辣可口的家常菜,非常适合作为下饭菜食用。以下是制作酸辣白菇的步骤:
蒜蓉白菇炒肉片是一道口味浓郁的家常菜,白菇与肉片的搭配使得菜品更加鲜美可口。以下是制作蒜蓉白菇炒肉片的步骤:
白菇作为一种常见的食材,不仅味道鲜美,还具有很高的营养价值。它富含蛋白质、维生素和矿物质,对身体健康非常有益。在平日里的家常菜中加入白菇,不仅可以增加菜肴的口感和营养,还能为家人带来美味的享受。以上介绍的白菇做法,简单易学,不论您是否擅长烹饪,都可以在家中轻松制作出美味可口的白菇菜肴。
鲜菇是一种常见且美味的食材,它不仅口感鲜美,还富含丰富的营养成分。无论是家庭烹饪还是餐馆料理,鲜菇都是备受喜爱的食材。下面我们将为您介绍一些家常菜的鲜菇做法,让您轻松迈入美味的烹饪世界。
食材:
步骤:
食材:
步骤:
食材:
步骤:
这些鳕鱼做法简单易学,无论是家庭烹饪还是聚餐宴请,都能让您成为厨房里的高手。美味又营养的鲜菇家常菜,希望您能喜欢!尽情享受烹饪的乐趣吧!
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44