糯米八宝饭的做法:
1、将糯米洗净浸泡8小时以上,沥干水分;
2、蒸笼布浸湿挤去水,将糯米均匀铺在上面,隔水大火蒸40分钟左右;
3、将花生米炒熟,冷却后切成细粒,
4、将山楂糕,蜜枣切碎,
3、取出蒸熟的糯米饭,加入白糖猪油、山楂糕、蜜枣、花生拌匀;
4、取一大碗铺上糯米饭,压平;
6、将糯米饭趁热倒扣在盘中。
食材:糯米400g,山楂糕,葡萄干和蜜枣适量,花生米50g,猪油适量
怀远八宝饭的做法:
用料:糯米饭500克,薏仁米50克,白扁豆50克,莲子50克,红枣20个
1、将薏仁米、白扁豆、莲子泡水煮熟,红枣泡发,核桃肉炒熟,糯米蒸熟备用;
2、取大碗一个,内涂猪油,碗底摆好红枣、核桃肉、莲子、白扁豆、薏仁米,最后放熟糯米饭;
3、再上蒸锅蒸20分钟,把八宝饭扣在大圆盘中,再用白糖加水熬汁即可。
主料:糯米600g 叉烧肉150g 广式腊肠3条 栗子20个 莲子50g 大蒜15g 食用油150ml 虾米50g 红枣5个
吴川八宝饭的做法步骤
1. 糯米要提前四五个小时泡好,沥干水待用;虾米、红枣、莲子、腊肠要提前两个小时泡好,切碎待用,莲子、栗子要用水煮熟切碎待用
2. 用猪油、花生油把蒜蓉爆香,糯米炒5分钟,下糖30克,盐10克,翻炒一分钟,加热水100ml炒2分钟,再加热水100ml炒至水干。关火,下切好的配料拌均匀,再炒5分钟关火
3. 在面碗里刷一层油,把炒好的八宝饭装碗压实,裹上一层保鲜膜,再在锅里加水煮开,把饭放蒸锅里蒸半个小时。
4. 把蒸完的饭倒扣在碟子上就可以开动了
食材:糯米200克,紫米50克,红豆20克,干莲子20克,红枣/葡萄干/豆沙馅/红糖/水适量
干莲子八宝饭的做法大全步骤:
1:糯米紫米红豆/干莲子分别提前一晚泡发。糯米泡的时候用手一搓就可以搓碎。
2:红枣洗干净对半切开去核。碗刷一层油,底部摆上红枣红豆葡萄干莲子再铺一层糯米一层红糖,再铺一层红豆/莲子再一层糯米压紧,再一层豆沙馅,再一层糯米压紧,倒入清水刚刚过米就可以了,干莲子八宝饭就做好了
宏
糯米半碗枸杞适量红枣8个莲子适量桂圆适量葡萄干1包红糖适量清水适量猪油适量
1. 糯米用水浸泡4个小时。
2. 准备红糖、红枣、葡萄干、桂圆、莲子和枸杞。
3. 把浸泡过的糯米在锅里加水浆至断生。
4. 这样米就浆好了。
5. 把葡萄干、枸杞和莲子清洗干净,桂圆去皮清洗干净,把红枣洗干净去核。
6. 取一大碗,用油刷把碗刷上一层猪油。
7. 把红枣、枸杞、桂圆、莲子和葡萄干铺在碗底。
8. 加一层糯米。
9. 加一层红糖。
10. 再加上枸杞、莲子和葡萄干。
11. 依次这样一层糯米一层红糖加到碗留一只头节为止。
12. 上锅上汽后蒸40分钟即可出锅。
13. 出锅啦。
14. 香甜软糯的八宝甜饭。
小窍门:
碗里刷上一层猪油,糯米油亮香甜。
自己打豆浆。
泡发加料煮,下酒不错。或者加点黄瓜、芹菜凉拌。
猪蹄炖黄豆。
辣椒皮冻,猪皮加辣椒、黄豆同煮,又香又辣。
娃娃菜可算是蔬菜中的好吃代表;無論是跟豆腐金針菇搭配的湯品,還是蒜蓉娃娃菜,都非常健康美味!今天分享3道娃娃菜食譜,千萬不要錯過了!
by fish
Source/Pinterest、Unsplash、小紅書
娃娃菜是熱量低又含有大量食物纖維的蔬菜,不但可促進腸胃蠕動,也能緩解便秘,是減脂期間非常棒的小幫手!3道低脂娃娃菜 食譜第1道:清炒娃娃菜/食材清單/娃娃菜1顆、蒜末適量,蔥花少許烹飪步驟:
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第2道:蒜蓉娃娃菜/食材清單/娃娃菜1顆、蔥花、蒜末、醬油、蠔油、太白粉烹飪步驟:
第3道:豆腐金針菇燉娃娃菜湯/食材清單/娃娃菜、豆腐、金針菇、小辣椒(可不放)、薑片、蒜末、小辣椒、蔥花、蠔油、白胡椒粉、鹽、味精少許烹飪步驟:
我今年刚好做了两个,一个叫做贵妃饮,一个是我们云南传统的木瓜粉。
贵妃饮是扫视频的时候学到的。新鲜杨梅和新鲜荔枝,一个柠檬。先把杨梅洗净,放入锅里煮,最好不要用铁锅,不锈钢的可以。煮的时候一起放入冰糖。小火煮20分钟左右,放入去皮去核的荔枝,再煮10分钟,柠檬切片,最后放,煮2分钟左右,就可以关火了。挑出柠檬片,放凉。可冰箱冷藏再饮,急嘴的可直接加冰块饮。饮汤吃果,很是不错。
另外一个木瓜粉就更简单了。某宝上买一袋木瓜粉的料包,一袋有50克,可以做大概4公斤。只需要烧一壶开水,一家三口用1公斤水即可。水开后,倒入粉料,然后搅拌,使粉充分溶解,就不用管了。等开会完全冷却后,你看着像碗水,其实他已经发生变化了,变成一盆QQ弹弹的如果冻状的物质。蒯出一碗,加糖水(红糖),冰块、打碎就能吃了。有条件的可以加点芝麻、玫瑰酱最好。
木瓜粉制作时不要贪心,1公斤水放10克就差不多了,放多了,等凝固后,就会呈凉粉状,有点儿硬,不容易入味。我第一次做就是在这里翻车的。
1、食材准备。
2、糯米洗净后泡4小时左右,或者提前一宿泡上,把泡好的糯米蒸熟。
3、蒸好的糯米趁热加入猪油和少量糖拌匀。
4、取一干净的碗,刷上一层猪油(适量),普通的油也可以。
5、把准备好的果脯放碗里,造型可以按自己的喜好随意摆放。
6、先放一部分糯米饭压实,在中间按出一个坑。
7、在按出的坑里放入豆沙。
8、再铺上一层糯米饭,盖过豆沙,压实,用保鲜膜包好上锅蒸30分钟。
9、蒸好后倒扣在盘子里,完成。
原料
糯米1500克、莲子750克、红枣1250克、薏仁米500克、蜜冬瓜条500克、蜜樱桃250克、桂圆肉250克、瓜子仁50克、白糖、猪油、湿淀粉、纯碱各适量。
制作
1.将炒锅置旺火上,锅内置一竹宵箕,加1500克清水烧沸,加入莲子、35克纯碱,用竹刷帚不断搅打去皮(约15分钟)后捞出,倒净锅水。第二次仍用同样方法,加1500克清水、15克纯碱继续在锅内搅打,直至去净莲皮为止(约5分钟)捞出,再用温水冲洗干净,用细竹签捅去莲芯,入笼在旺火上蒸半小时至熟透取出;
2.薏仁米洗净盛入碗内,加清水100克浸没,用旺火蒸约半小时至开花,出笼后再用清水淘洗沥干;
3.糯米淘洗干净,盛入瓷碗中,加500克白糖、1000克清水调匀后,入笼用旺火蒸半小时至熟透取出;
4.红枣洗净去核后与蜜冬瓜条、桂圆肉都切成0.3厘米见方的小颗粒;
5.取碗十个,将莲子、红枣、薏仁米、蜜冬瓜条、桂圆肉、瓜子仁分别顺次放入碗底,然后把熟糯米分别盛在上面,入笼用旺火蒸半小时取出;
6.炒锅置旺火上,放入2000克清水、1000克白糖,将蒸好的八宝饭下锅,一起拌合烩沸,再加入猪油75克,用湿淀粉调稀勾芡,起锅分盛十碗,分别撒上蜜樱桃即成。
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