韩国泡菜的吃法:
一、韩式泡菜煎饼
材料:泡菜 1杯,洋葱 小半个,面粉 1/2杯,盐 半茶匙,糖 半茶匙,水 1/4杯,泡菜汁 3汤匙,油 适量
做法:准备材料。泡菜切碎,放入一大碗中。加入切碎的洋葱,泡菜汁,水,面粉,盐,糖。搅拌均匀。热锅,倒入油,放入面糊,摊平,大火煎一分钟左右,翻面。煎半分钟左右,至两面金黄酥脆,出锅切块。
二、泡菜五花肉
材料:辣泡菜,五花肉,洋葱,红辣椒,青辣椒,生抽。
做法:五花肉切簿片;辣泡菜最好带汁,这道菜的味道就靠它了,但也不要太多,否则会很咸。洋葱、红辣椒、青辣椒切片。锅中倒点底油,将五花肉放入小火煸炒,直至肉片出油微焦,加适量的生抽调味,将肉划至锅的一旁,倒入洋葱、青红辣椒翻炒,最后倒入辣泡菜翻炒,即可。
三、韩式泡菜炒饭
材料:米饭,泡菜,西葫芦,热狗肠,鸡蛋,生抽,辣椒粉。
做法:拿剪刀把泡菜剪成小碎粒。将西葫芦切碎粒,热狗肠也切丁。先加一点油炒香西葫芦和热狗肠,然后加入米饭拌炒。炒匀米饭后加入泡菜丁翻炒,最好用小铁勺子翻炒以免大勺子翻炒的时候太用力把锅里的饭翻到外面,炒完后装入一个碗里然后倒扣在盘子上,美观一点。蛋白边有点焦焦的时候然后蛋黄还保持生的状态就可以起锅,这样就完成了。
四、韩式泡菜豆腐汤
材料:泡菜,豆腐,五花肉,粉条,红辣椒,葱,油,盐,水。
做法:将泡菜切成2cm长的块,五花肉切片,豆腐切成1cm厚的适量大小的块,粉条泡入温水中泡软,红、绿辣椒、葱斜切备用。锅中放入少许油,油热后,中火,放入五花肉煸炒,待五花肉变色后,放入切好的泡菜,继续翻炒。炒约2分钟后,加入适量温水,并加入适量泡菜汤汁,水开后,继续煮至约5分钟,放入豆腐、粉条,继续煮3-5分钟,然后再加入牛肉粉(或鸡精)、盐来调味。最后,放入红、绿辣椒、葱段,完成。
五、韩国泡菜火锅
材料:猪肉馅,泡菜,火腿肠,黄豆,茼蒿,豆腐,青豆,洋葱,金针菇,香菇,大葱,鸡骨汤,酱油,蒜末,香油,盐。
做法:泡菜切块。炒锅倒油烧热,下肉馅和葱蒜末炒香。加酱油、糖、香油翻炒均匀。倒入泡菜炒匀。倒入鸡骨汤,加盐和鸡精大火烧开。火腿肠切片;洋葱切粗丝;香菇洗净切片;金针菇去根洗净;豆腐切块;茼蒿菜洗净切2段;大葱切斜片,将以上处理好的食材码入砂锅中。将泡菜汤倒入装有食材的砂锅中,煮滚即可。
准备黄芯大白菜、姜丝、梨、苹果、红椒、蒜
苹果、梨、红椒切块
倒入红椒、姜丝、蒜、白砂糖、盐、鸡粉、白酒、韩式辣椒面,搅拌均匀
1、先来处理需要用到食材。
将白萝卜去皮后,切成1.5厘米左右的小块备用;生姜去皮后磨成姜泥备用。
2、将切好的白萝卜块放入料理盆中,加入食用盐腌制脱生,用双手将盐与白萝卜块持续翻拌1-2分钟,直到料理盆底产生乳白色的卤水即可。
将白萝卜块放置一旁静置10分钟,让食用盐充分渍进白萝卜中。
3、接下来将小葱洗净控干水分,再将其切成4-5厘米长的葱段备用;将大蒜去皮后,研磨成蒜泥备用。
4、另外准备一个料理盆,将粗细两种辣椒粉以入细砂糖和鱼露都倒入盆中,再将所有的材料搅拌均匀备用。
5、先将腌渍后的白萝卜块中渗出来的卤水倒掉,再倒入足够没过白萝卜块的凉白开,将白萝卜块上的盐渍冲洗干净,再将凉白开倒掉。
6、接下来将大蒜泥、生姜泥、小葱段和混合后的辣椒腌料,依次倒入白萝卜的料理盆中。
然后用手将所有的食材抓拌混合在一起。
7、将混合好的泡菜萝卜静置发酵6个小时。
韩国泡菜锅
韩国泡菜锅的主料是北豆腐, 金针菇 ,五花猪肉片,调味料是盐,可根据个人口味添加。
主料:北豆腐, 金针菇 ,五花猪肉片,鲜虾, 胡萝卜,莴苣,姜蓉,蒜蓉,香葱,韩式泡菜
调味料:盐(或生抽,蚝油),鸡精,韩式辣酱,高汤
做法
1、材料集合:北豆腐, 金针菇 ,五花猪肉片,鲜虾, 胡萝卜,莴苣,姜蓉,蒜蓉,香葱
共5张
韩国泡菜锅
2、韩式泡菜:有白萝卜和白菜,还有泡菜的调味丝,泡菜水都一起倒进去了.
3、锅内下油,把姜蓉,蒜蓉,香葱爆香.
4、把五花肉片放入炒至金黄色,放入韩式辣酱炒出红油.
5、取一砂锅,把五花肉片,及泡菜放入.
6、把其它材料摆在上面,再放入高汤,放入盐(或生抽,蚝油)使其增加一点咸味,(记得不要放太咸,因为泡菜的味煮出来会很咸,炒肉时放的辣酱也有咸味) 盖上盖煮至开后,再转小火煮10分钟即可,最后放入少量鸡精。
营养价值
1、记得不要放太咸,因为泡菜的味煮出来会很咸,炒肉时放的辣酱也有咸味。
2、材料可随意根据个人口味添加,比如鱿鱼,海水菇等。
1,准备食材:拉面,年糕,芝士,鸡蛋,香菇,金针菇,蟹棒,白菜,辣白菜,韩式辣酱,豆腐,香菇,午餐肉,洋葱,生抽,花椒油,白糖,青椒,红椒,蒜末
2、准备一个小碗,倒入韩式辣酱,蒜末,生抽,花椒油,白糖以及拉面包装内含的料包,搅拌均匀,备用
3、把切好的洋葱、泡菜和红椒放在中间位置,在锅的一圈依次码好香菇,金针菇、蟹棒、年糕、白菜叶、午餐肉片、豆腐片
4、将调制好的韩式辣酱汁淋到锅中食材表面,再加入清水直至没过食材
5、煮开后加入拉面,在上面放一片芝士,煮两分钟,再在芝士上面打两个鸡蛋,继续煮1-2分钟,最后撒一些青红椒段就可以啦!一锅食欲大开的韩式部队火锅就做好了
韩国泡菜腌料配方:
主料:大白菜1棵约1500克、雪梨160克、白萝卜200克
配料:大蒜30克、生姜15克、辣椒面1汤匙、味精1茶匙、盐8/3汤匙
制作方法:1、大白菜纵向切成4瓣
2、用2汤匙的盐把白菜叶子抹匀
3、压一个注入清水的盆
4、腌制4小时,上下翻动一下,再腌制6小时
5、用清水把腌好的白菜冲洗干净,挤干水分
6、白萝卜、雪梨刨成丝,大蒜、生姜切末。把白萝卜、雪梨、生姜、大蒜、辣椒粉、盐、味精放入大碗中
7、用带着一次性手套的手揉匀
8、把拌匀的调味料,抹在白菜叶子上,再卷起来
9、把卷好的白菜放入可以密封的容器中密封好,放置在冰箱中5天左右就可以吃了
关键:
1、白菜第一次腌制好以后一定要用清水洗去多余的盐分
2、所有接触白菜和调料的容器都应该洁净无油,否则容易变质
材料
主料:白菜,姜,蒜,苹果,梨,辣椒面,盐,味精
做法
1.白菜一棵,剥去外层,洗净,里外均匀抹上盐,腌半天
注:辣白菜的制作从头到尾都不能沾一点油
2.腌了半天后,挤掉水分
3.准备好:姜,蒜,苹果,梨
4.姜,蒜,苹果,梨剁末儿,苹果、梨用1/3或者一半即可
5.辣椒面,盐,味精,辣椒面的量看自己喜欢辣味的多少,也要看辣椒面的新鲜程度,加入适量凉白开,把辣椒面,盐,味精调匀
6.把姜蒜苹果梨末儿倒入辣椒面中,搅拌
7.开始腌菜!从最内层开始,把调好的辣椒糊糊抹在白菜上,里外都抹
8.拿一个带盖的容器,注意洗净,一定不要有油,如果无盖的,用保鲜膜封住也可以
9.3―5天后成功
用料
白菜 一棵
韩国辣椒 适量
盐 适量
苹果大小适中 一个
鸭梨 一个
白萝卜 半根
韭菜 三两
韩国鱼露 两调羹
韩式虾酱 一调羹
糖 适量
姜 适量
蒜 适量
韩式泡菜(辣白菜)的做法步骤
步骤 1
将白菜切开菜头,一分四瓣,用手撕开后菜叶比较完整。将食盐均匀抹在每片菜叶上,放置在没有油的干净容器内,盖上盖子放置24小时,之后去除水分取出,并撕一点菜叶尝尝咸淡,如果盐放的多比较咸就用水冲洗一下。
步骤 2
用糯米粉加少许水加热成糯米糊,注意加热过程中要低火同时不停地搅拌,以免糊锅。之后根据自己的口味在糯米糊中加入辣椒粉适量,这步骤是用热气冲出辣椒粉的香味,同时使辣椒粉不稠不干,如果不想买糯米粉可直接用开水冲泡辣椒粉,但是制作的泡菜会很水。制作完成后根据个人口味添加适量的糖。
步骤 3
将苹果、梨、姜切块,大蒜剥皮。
步骤 4
大蒜剥皮是个麻烦的过程,每次我都是用刀压下大蒜,皮会裂开,剥皮的过程就会更快些。
步骤 5
将苹果、梨、姜、蒜用料理机打成泥,加入到辣椒糊中,做成酱料。
步骤 6
在辣椒酱料中加入两调羹(中式汤勺)韩式鱼露。
步骤 7
在酱料中加入适量虾酱。
步骤 8
将白萝卜擦丝。
步骤 9
最后将酱料均匀地抹在每片菜叶上,将白菜摆在研制容器内,一棵白菜根据容器大小分层码放,在每层白菜上撒上白萝卜丝和韭菜,所有工作完成之后用保鲜膜或容器盖子密封,放置20天至一个月,就可以吃了。有研究表明:腌制菜的亚硝酸盐的含量是随着腌制的时间增加而减少的,20天至一个月的时间食用最为安全。另外,腌制的食材一定要用新鲜的,否则亚硝酸盐的含量也会增加。
1.准备做辣椒酱的所需材料
2.大白菜洗净后从根部竖切成4半,均匀的抹上一层盐,腌制8小时至白菜变软,倒去腌出的水。再将白菜过一下凉开水或者纯净水,洗去多余的盐分后挤干水分备用(过完水后尝一尝菜的咸度,如果觉得偏咸可再用清水泡一会以去除咸味。)
3.苹果、梨切成碎末;白萝卜刨成丝;蒜、姜切碎末,韭菜洗净切成段,虾皮剁碎备用.将鱼露倒入辣椒面中
再加入切碎的苹果、梨、姜蒜末、白萝卜丝、韭菜、虾皮碎、糖、盐拌匀.糯米粉50克与450克清水搅匀,小火煮成浆糊状
.煮好的糯米浆糊倒入辣椒酱中
拌匀
戴上一次性手套或者套上保鲜袋,将白菜上均匀的抹上辣椒酱将抹好辣椒酱的白菜从叶子向根部方向卷起,放入干净的容器中。室温发酵一天后放入冰箱冷藏发酵5-7天即可食用
韩国泡菜海带是一款生活中的美食,下面来看看做法步骤:
1:干海带提前泡发清水洗几遍,切成长条
2:选择质地厚实的大白菜,洗净切半,放在容器中,用粗盐一层层抹均匀。腌制2小时后倒入凉水浸泡,洗三遍,水挤干备用
3:5公斤大白菜可以配0.7公斤的辣椒粉,半公斤白糖去,汤料中倒入新鲜的萝卜、海带丝、小银鱼熬制,分两次加入。
4:双手戴上一次性手套,把制好的辣椒酱均匀涂抹在大白菜上,一层层抹透,根部厚实的地方多抹一点,放入容器中发酵12小时,然后冰箱冷藏,随吃随取。
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