1.准备新鲜的萝卜,放在一边,洗干净准备待用。
2.将萝卜用擦窗子擦成条,要均匀,然后放在一个盆里准备待用。
3.准备好面粉,然后进行和面,不要太稠也不要太稀。
4.将萝卜放入食盐,然后再将萝卜和面放在一起继续和面。
5.将做好的面丸子,房子油锅里炸一炸,然后形成炸丸子。
6.将炸好的丸子,房子点锅里进行蒸一蒸,最终成为蒸丸子。
枣庄蔬菜丸子汤是一道地方传统名菜,以西红柿,粉条为主要食材制作而成,酸辣开胃,老少皆宜。今天就给大家分享这道汤品的家常做法。
【具体做法】
准备红薯粉条一把,开水煮3分钟,把粉条煮透,捞出控水。再过一下凉水,避免粘连。放在菜板上,用刀剁碎,放入拌菜盆中。
盆里加入食盐2克入底味,胡椒粉1克,十三香1克,蚝油3克,打入一个鸡蛋增加馅料的粘合性,加入植物油10克,用手搅匀,加入淀粉和面粉各一小把,搅拌成稠一点的馅料,加入淀粉和面粉可以使丸子更容易成型。
洗净的西红柿一个,先在上面打上十字花刀,放入小盆里面,浇上热水,浸泡三分钟,这样便于西红柿去皮。
三分钟后,取出西红柿,揭去外皮,去掉根蒂,再切成小片,放入小盆中。
小葱一根切成葱花,和西红柿放在一起
再放入提前泡好的木耳一把,食材就准备好啦。
起锅倒入食用油,等油温至五成热时离火,用左手的虎口挤出丸子,再用勺子挖出丸子下入锅中。
然后改成小火慢炸,等丸子定型以后,用勺子顺锅边连续推动,使丸子均匀受热,避免粘连。
炸至丸子外皮金黄酥脆时,用漏勺捞出控油,这个过程大概要3分钟。
另起锅添入适量清水,倒入西红柿,木耳和葱花,加入食盐3克,胡椒粉1克,白糖1克,搅拌化开调料,开大火煮一分钟。
加入陈醋20克,生抽5克,老抽2克调色,勾入适量的水淀粉,使汤汁变的粘稠,再下入炸好的焦丸子,放上少许香菜,淋入少许香油,即可关火起锅盛入汤盆中。
好了,这道酸辣开胃的酸辣焦丸汤就做好了,经常喝这汤,可以帮助家人打开食欲,吃饭也能特别香。
秋季天气变凉,劳累了一天,回到家,喝上一碗热气腾腾的丸子汤,暖心又暖胃,非常舒服。
喜欢就收藏起来吧,有空做给家人喝吧。
炸蔬菜素丸子的做法
素食已经逐渐成为现代生活中的一种主流选择,而炸蔬菜素丸子则是素食界中的一道经典美食。无论是素食者还是非素食者都会被这款美味所吸引。炸蔬菜素丸子不仅美味可口,而且富含营养,是一道可以满足口腹之欲的素食大餐。
所需食材
1. 将胡萝卜、花椰菜、洋葱、西兰花和蘑菇切碎,放入搅拌机中打成细泥。
2. 将搅拌好的蔬菜泥倒入大碗中,加入盐、黑胡椒粉和面粉搅拌均匀。
3. 取一个小碗,将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。
4. 将面包糠倒入另一个小碗中。
5. 取适量的蔬菜泥,用手捏成小丸子的形状。
6. 将捏好的蔬菜丸子依次沾上鸡蛋液和面包糠。
7. 热锅加热,倒入适量的食用油。
8. 待油热后,将沾有鸡蛋液和面包糠的蔬菜丸子放入锅中炸至金黄色。
9. 取出炸好的蔬菜丸子,放在厨房纸巾上沥油。
10. 炸蔬菜素丸子做好啦!可以搭配自己喜欢的蘸酱食用。
1. 可以根据个人口味调整盐和黑胡椒粉的用量。
2. 在沾面包糠之前,可以将蔬菜丸子放入冰箱冷冻片刻,这样可以更好地保持其形状。
3. 炸的过程中,可以用中小火,避免丸子炸糊。
4. 如果想要更香脆的口感,可以使用炸油炸制丸子。
希望大家能够尝试一下这道炸蔬菜素丸子。不仅美味可口,而且营养丰富,适合各类人群食用。如今,素食已经成为了一种时尚,选择炸蔬菜素丸子作为素食餐桌上的一道佳肴,绝对不会让你失望!
大家可以根据自己的喜好调整食材和调料的比例,创造出不同口味的炸蔬菜素丸子。希望你们能够享受这次美食之旅,开启素食的新篇章!
蔬菜丸子的做法
1. 黄瓜、胡萝卜洗净去皮,葱花、蒜末、姜末切好
2. 用擦菜板,将胡萝卜和黄瓜擦成丝
3. 放入花椒粉1调料匙,食盐若干,味精若干(根据个人口味)
4. 加入半小碗面粉,2汤匙淀粉
5. 打入生鸡蛋1个
6. 加入清水,拌匀,面不要放太多,起到粘结作用即可,干稀度达到--抓起菜丝时不滴落
7. 倒入多一些的油,丸子放里面能浮起来的情况,炸东西要多放油
8. 调至中偏小火,油烧至3成热时,用手拿起一撮菜丝,握成团,放入油锅, 丸子微熟后会浮起,炸至金黄色即可
萝卜洗净擦丝,锅里开水烫一下,捞出,剁碎,放盐十三香,葱姜,香菜,放适量面粉水,和成稠糊状,下锅小火炸熟即可。
蔬菜猪肉丸子的做法如下: 一用料 主料:五花肉180克 辅料:甜玉米30克、胡萝卜20克、玉米淀粉1/2汤匙、豌豆(鲜)20克 调料:食盐1/2茶匙、姜1小块、生抽2茶匙、香油1汤匙 二、做法 1.将生姜磨成蓉,胡萝卜切成2毫米大小的方块,甜玉米剖成粒备用 2.猪肉切成小块,用搅拌机搅成泥状 3.将猪绞肉放入盐、生抽用筷子顺时间方向搅拌,加入玉米淀粉搅拌至肉泥起胶状 4.加入豌豆、胡萝卜粒、玉米粒,用筷子将蔬菜粒拌入肉泥中,加入芝麻香油拌匀 5.用手将绞肉拌挤成肉丸,摆放在盘子上 6.蒸锅上烧开水,摆上肉丸,加上锅盖用旺火蒸20分钟即可
蔬菜丸子
皮薄馅儿大的菜团子,低卡又营养,饱腹感还特别的强,无论怎么吃都不会胖哦。而且里面都是满满的新鲜蔬菜,再搭配薄薄的一层玉米面,蘸着吃我们的灵魂调料吃真的特别香。
用料
胡萝卜 1根
菠菜 1把
香菇 适量
鸡蛋 3个
虾皮 1小把
玉米淀粉 适量
面粉 适量
玉米面 适量
蔬菜丸子的做法步骤
步骤 1
胡萝卜1根,先削皮,然后擦成丝。
步骤 2
菠菜1把,加水多清洗几遍,洗干净后捞出来先放一旁。
步骤 3
接着起锅烧水,水开加一勺盐和少许食用油,先下香菇焯水3分钟,捞出来后先装起来放一旁。
步骤 4
然后下菠菜焯水1分钟,捞出来后过一下凉水,菠菜的颜色会翠绿翠绿的,挤干水分后先装起来。
步骤 5
接着把胡萝卜丝也倒进来也焯水1分钟,捞出来就可以了。
步骤 6
碗中打入3个鸡蛋,搅散后起锅热油,倒入蛋液滑散,炒成鸡蛋花后盛出来。
步骤 7
接着我们把香菇和菠菜都切一下,香菇先切片,再切成小丁。
步骤 8
菠菜切成小段儿就可以。
步骤
接着准备一个大碗,把菠菜、香菇、胡萝卜、鸡蛋都倒进来,再来一把虾皮后开始调味儿。
步骤 10
生抽、蚝油、香油、盐,再来一大勺玉米淀粉和一勺面粉,搅拌均匀后能捏成团儿就行。
步骤 11
太稀了就加面粉,太干了就加少许清水,像这样能捏成一个小圆球就可以了。
步骤 12
全部捏好后再滚上一圈玉米面,薄薄的一层就行。
步骤 13
接着摆放到蒸锅里面来,每一个之间稍微留点空隙,水开计时 ,大火8分钟出锅。
步骤 14
蒸团子的时候我们来调个蘸料,蒜末、小米辣、葱花、生抽、香醋、香油、辣椒、盐、糖、再来少许清水。 拌匀后就可以了,这样蘸料酸辣开胃,做凉拌菜也非常的好吃。
步骤 15
丸子蒸熟后就可以出锅了,颜色非常的漂亮。
步骤 16
装入盘子里后就可以开吃了,薄薄的一层玉米面不仅口感细腻,还特别的香。 掰开里面都是满满的蔬菜,好看又好吃,清爽不油腻,用来做早餐也是快手又简单。
1/8冬瓜去皮切片,香菇去蒂,洗干净切十字花刀备用
2/8猪肉剁成肉末,加入盐糖蚝油生粉生抽顺着一个方向使劲搅拌,搅起劲…口感更好
3/8然后手沾点水,捏成一个小小的丸子,备用
4/8锅里倒入适量水,和食用油,加入香菇熬煮汤底…
5/8香菇汤底煮开后,倒入捏好的丸子…
6/8熬煮至丸子全部飘起来了,倒入冬瓜片…
7/8熬煮冬瓜片透明了,倒入小白菜加入适量的盐和蚝油调味就可以啦
用料
熟胡萝卜 30克
鸡胸肉 100克
淀粉 5克
淀粉 5克
做法步骤
1、烹制方法:煮 参考月龄:11M+ 操作时间:20分钟
2、胡萝卜切片上锅蒸熟。
3、100克鸡肉切丁,1个蛋清加入,放料理机打成泥。想做多种蔬菜鸡肉丸,鸡肉泥在这里一起打,下一步再分别加蔬菜。
4、鸡肉泥和蒸熟的胡萝卜一起打成泥。做多种蔬菜丸子,在这里需要将鸡肉泥分成几等分,分别加不同的蔬菜打泥。
5、5克淀粉加入,搅匀。
6、依次做好紫薯鸡肉馅,油麦菜鸡肉馅。 >>紫薯鸡肉馅的食材是:熟紫薯 30克,蛋清 1个,淀粉 5克,鸡胸肉 100克。 油麦菜鸡肉馅的食材是:油麦菜叶 30克,蛋清 1个,淀粉 10克,鸡胸肉 100克。油麦菜洗净就可以打泥,如果用菠菜、西兰花需要提前焯水再打泥。
7、锅中将水煮到微沸,蔬菜鸡肉馅放裱花袋,塑料刮刀蘸些水,往刮刀上挤,挤一个小小的圆。 >>手不沾泥,就是上述做法。还可以将泥直接拿在手心里,从虎口挤出来,陶瓷勺子刮到锅里。
8、刮刀放入锅中。塑料刮刀不粘,还蛮好用。缺点是丸子不太圆
9、蔬菜鸡肉丸浮起再煮2分钟,捞出来放冷水中。冷藏3天,冷冻1个月。煮面、煮粥、汤锅里都可以加。
准备食材:小土豆、盐、胡椒粉、土豆淀粉、面包糠、食用油
具体做法如下:
1.准备一盆洗干净的小土豆,挨个把土豆的皮都削掉,土豆削皮后,再用刀切成片,切好的土豆片装入盆里面。
2.锅里烧水,把切好的土豆片倒入蒸屉里面摊开,盖上锅盖开大火把土豆蒸熟,大概蒸20分钟就可以,过会儿土豆就蒸好了,把土豆蒸到能用筷子轻松的扎透就可以。
3.土豆片晾凉后,倒入盆里面,再往盆里加入盐调味,加点胡椒粉,然后用擀面杖把土豆片捣成泥,捣得越细腻越好,然后分次往盆里加入土豆淀粉进去,用筷子搅拌均匀,再用手揉均匀,最后揉成一个稍软的团。
4.然后揪一小块的土豆泥,用两手揉成大小相同的小圆球,再准备一盘面包糠,土豆球表面可以沾一些水分,再把土豆球放进面包糠盘里面滚一滚,让土豆球全部均匀的裹上面包糠,裹好后摆放在盘里面。
5.锅里倒入多一些的油,待油热以后转中火,把土豆丸子一个一个地放进油锅里面炸,刚开始不要大幅度地搅动,把丸子炸到飘起来后再翻动翻动,让丸子里外、上下都能均匀地受热,这样炸的丸子颜色也会一致,最后炸至颜色金黄的时候土豆丸子就可以控油捞出装盘了。
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