用料
生花生
适量水 适量淀粉 一大勺豆浆机 1个
花生豆腐的做法步骤
步骤 1
按打豆浆的量,放入生花生米,最低位的水。开启豆浆键。打出花生浆后,滤出花生浆备用。
步骤 2
花生浆倒入锅内煮沸。
步骤 3
准备红薯或土豆淀粉
步骤 4
一大勺
步骤 5
少量水化开淀粉
步骤 6
慢慢倒入锅里煮开的花生浆里,边倒边搅拌。
步骤 7
不停用铲子搅拌,注意火不要太大。直到花生浆凝固,冒泡。关火,盛出来冷却2小时以上。
步骤 8
成型后倒出来,用做豆腐的方法烹饪。
步骤 9
切成片状或块状
花生豆腐是一道美味又营养丰富的家常菜品。豆腐中富含丰富的蛋白质和优质脂肪,对于身体健康大有裨益;而花生含有丰富的不饱和脂肪酸和植物蛋白,营养丰富。
食材准备:豆腐、花生、葱姜蒜、盐、鸡精。
1. 豆腐切块,放入开水中焯水,捞出沥干备用。
2. 花生放入锅中小火炒香,倒入碗中磨成粉备用。
3. 锅中加油,放入葱姜蒜爆香,倒入适量清水,放入豆腐,焖煮片刻。
4. 待豆腐饱满入味后,撒入花生粉,再煮片刻,加入调味料即可。
欢迎大家尝试在家制作花生豆腐,既简单又美味。希望大家能够享受到家常菜的乐趣。
感谢阅读!通过这篇文章,希望可以帮助大家掌握制作花生豆腐的技巧,让大家能够在家轻松制作出美味健康的菜品。
用料
笋片 60克
油豆泡 6-8个
香菇 3颗
腐竹 3条
皇子菇 3朵
马蹄 8颗
木耳 6朵
花生米 单手一捧
生抽 45克(汤勺一勺)
老抽 15克(汤勺1/3勺)
料酒 20克(汤勺1/3勺多)
糖 50克(汤勺一勺)
北京素什锦的做法步骤
步骤 1
木耳泡1-2小时。花生,腐竹,香菇浸泡过夜。
步骤 2
香菇切条,腐竹斜刀,皇子菇切片,马蹄削皮切1cm厚片,木耳洗好撕片,笋切片,油豆泡横截一刀。
步骤 3
拿一饭碗,倒入生抽,老抽,料酒和糖,稍微搅拌。
步骤 4
先炒、煮花生米。热锅下油,待6成热边搅拌步骤三的料汁边倒入约1/4, 很快见汁冒泡,加入花生米,稍微翻炒1分钟,倒入开水,在火上煮10-15分钟。
步骤 5
煮上花生米后,另起一锅,烧热倒少许油,倒入马蹄炒2-3分钟出甜味,盛出备用。
步骤 6
刚才炒马蹄的锅烧热倒油,油6成热时,倒入剩下的料汁,待冒泡后倒入剩下的配料,翻炒1-2分钟后加入少许水,再翻炒2-3分钟,倒入煮花生米的锅中一起煮。
步骤 7
把马蹄也倒入锅中一起煮,煮时中小火,煮的过程中尝香菇,花生是否变软。香菇和花生软硬合适后,大火收汁,汁快没有时尝味道,不够甜就加糖,不够鲜可以加少许盐,颜色不够深加少许老抽上色。收汁到汁液几乎没有关火。
步骤 8
炒好的素什锦可以就米饭热吃,在冰箱里冷藏做下酒凉菜也好。
花生米拌豆腐皮的做法
1.豆腐皮切丝,将买回来的熟花生米放在一个碗里。2.加盐调味。3.然后加入大蒜和小米椒。4.放入香菜。5.加酱油调味。6.加适量白醋调味。7.然后加香油翻拌即完成了。
一、老醋花生米
原料:花生米
辅料:盐,生抽,白酒,蒜,陈醋,白糖,花生油。
做法:
1. 凉锅中倒入适量花生油,能把花生米淹没就可以。 把花生米也倒进去。开小火慢慢炸,边炸边搅拌。
2. 花生米炸至微微变色,控油捞出即可(如果掌握不好火候,也可边炸边尝,炸至香脆就可以)。 炸好的花生米,往上喷洒少许白酒,搅拌均匀,可使花生米长时间保持酥脆。花生米放一边晾凉。接下来调制醋汁,4大勺的陈醋内放入2大勺白糖。
3. 再放入少许生抽。 放入少许盐,盐为百味之母,少放些盐,醋汁的酸甜味才更浓郁。 把蒜瓣拍碎,剁成末,放入醋汁内,将醋汁拌匀。
4. 把醋汁浇在花生上。将醋汁与花生搅拌均匀。 放冰箱冰冻一会,冰完之后的花生口感更酥脆,更爽口(也可省去这一步骤)。
二、酒鬼花生米
原料:花生米
辅料:食用油,盐,花椒,桂皮,干红辣椒,香叶,白糖,白酒,花椒粉,辣椒粉。
做法:
1、凉锅凉油放入花生米,然后将火调到最小,不停的搅拌,最少15分钟。
2、15分钟后从高处抛落花生米,听到有脆响,不是闷响时,沿锅边撒一些白酒,然后出锅。
3、花生米最好倒在不锈钢盘子中,凉的快,要等20分钟,花生米彻底凉了以后才能再炒。
4、锅中不放油了,直接爆香花椒;干辣椒;香叶;桂皮,然后倒入花生米炒匀。
5、然后调入花椒面;辣椒面;盐;糖,然后关火,再炒匀,即可出锅。
三、五香花生米
原料:花生米
辅料:花椒,八角,香叶,桂皮,盐。
做法:
1. 准备一小盆热水,放入八角、花椒、香叶、桂皮,冲成五香水。花生米洗去浮尘,放入五香水中,浸泡2个小时以上,控干水,备用。
2. 取圆底炒锅洗净,大火烧干,放入一汤匙盐,倒入控干水的花生米和八角、花椒粒,大火翻炒10分钟左右,去除多余水分。之后转小火,不停地翻炒大约30分钟,直至听到啪啪的响声,花生米就炒好了。
3. 将炒锅倾斜,盛出花生米,去除盐末,放凉之后,花生米就变得非常酥脆了。
四、挂霜花生米
原料:花生米
辅料:白糖、水、淀粉。
做法:
1、将花生仁放入锅内(不需放油),用小火将其炒香,取出晾凉;
2、净锅内倒入水与白糖,待白糖融化后转小火,熬至糖浆出现很多泡泡、用锅铲沾少许糖浆能将其挂住牵出丝来;
3、倒入先前炒好的花生仁,一边用锅铲快速地翻动一边用漏勺筛入淀粉,待锅内的糖浆凝固花生表面挂上白霜后即可出锅,筛去多余的淀粉,待其冷却变酥脆后即可食用。
豆腐、豆瓣酱、辣椒酱。
步骤:
豆腐买回来如果没有用的话,先用水泡起来,豆腐切块。
锅中烧水,水开,倒入豆腐。焯个水。水开就捞出豆腐待用
锅中底油,油热放葱段,豆瓣酱,辣椒酱,爆香一下。20秒就可以了。
锅中加半碗水,加些盐,鸡精,少些酱油,水开倒入豆腐。
大火烧个3到4分钟就可以勾点欠起锅。
加点香菜或者葱段比较漂亮,汤也可以泡饭,蛮香的。
红烧豆腐的做法
制作食材:
豆腐300克,胡萝卜30克,木耳30克,甜豆荚30克,蒜苗10克,红辣椒1个,生姜1小块,大蒜1瓣,淀粉适量,
调料:
食用油30克,香油1小匙,蚝油1小匙,高汤2大匙,精盐1小匙,白糖1小匙,味精小匙,
制作流程:
1、豆腐切片后,用平底锅煎至双面呈金黄色,
2、胡萝卜、木耳切片,蒜苗切斜段,红辣椒切段,大蒜、生姜切片备用,
3、锅内放入油烧热,先爆香大蒜片、生姜片、红辣椒段,再加入高汤、蚝油、白糖,煮开后加入豆腐片、木耳片、胡萝卜片、甜豆荚、蒜苗段、精盐、味精一起煮3分钟,再用水淀粉勾芡,淋上香油即可。
肉末豆腐做法:主料:嫩豆腐350克,肉末80克
辅料:食用油适量,盐4克,味极鲜酱油适量,花椒粉半勺,辣椒油一勺,老抽半勺 鸡精适量,水淀粉适量
1. 准备好材料
2. 肉末用盐,老抽,味极鲜酱油,花椒粉搅拌均匀
3. 豆腐切小块
4. 热锅,下油,下肉末煸炒至金黄色
5. 加入老抽,味极鲜酱油,辣椒油,花椒粉炒匀
6. 加入少量水,煮开
7. 下切好的豆腐,大火煮至汤汁浓稠,浇入少量水淀粉,鸡精炒匀,汤汁快干时起锅,撒上葱花
主料:花生500g、黄豆1000g
辅料:石膏30g
1、把隔夜泡好的花生和黄豆,磨成豆浆。
2、然后放入锅里煮。
3、煮开滚,滚个五到六分钟即可。
4、已经煮好的豆浆,放入适量的石膏搅拌均匀。
5、让豆浆完全凝固,变豆腐花,就打起来放入模具里。
6、等留掉一些水分。
7、就用布盖住,用石头压紧,压上一个钟即可。
8、成品。
主料白菜200g 调料:食盐适量、酱油适量、调和油适量 花生小豆腐的做法 1.用花椒泡过的花生米,煮熟了,只一会儿就OK了,不用煮的太烂 2.放凉一些,捡出花椒不用,将花生米及煮好的水倒入在料理机内搅拌 3.可以多次搅拌,直至打细打匀 4.搅拌过的花生小豆腐,至此花生小豆腐的主要原料,就做成了。
5.切好的大白菜,备用,白菜心白菜叶,不要白菜帮 6.炒锅放油,放葱花,花椒面 7.加入大白菜,翻炒 8.倒入主要原料之一(花生小豆腐),放入盐,放入酱肉 9.慢慢炖制这道菜,15分钟,中火。不断地用勺子翻。防止糊锅 10.花生小豆腐成品,炖熟之后接近浅紫色 豆腐是最常见的豆制品,又称水豆腐。相传为汉朝淮南王刘安发明。主要的生产过程一是制浆,即将大豆制成豆浆;二是凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体,即豆腐。豆腐是我国素食菜肴的主要原料,在先民记忆中刚开始很难吃,经过不断的改造,逐渐受到人们的欢迎,被人们誉为“植物肉”。豆腐可以常年生产,不受季节限制,因此在蔬菜生产淡季,可以调剂菜肴品种。豆腐有南北豆腐之分,主要区别在于点豆腐的材料不同。南豆腐用石膏点制,因凝固的豆腐花含水量较高而质地细嫩,水分含量在90%左右;北豆腐多用卤水或酸浆点制,凝固的豆腐花含水量较少,质地较南豆腐老,水分含量在85%左右,但是由于含水量更少,故而豆腐味更浓,质地更韧,也较容易烹饪。豆腐是中国的传统食品,味美而养生。一般意义上的豆腐多用黄豆、黑豆和花生豆等含蛋白质较高的的豆类制作。也有绿豆豆腐,橡子豆腐等等比较另类的豆腐制品。
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