干核桃仁的吃法如下几种:
芝麻核桃仁
1、把核桃用微波炉高火加热1分钟。
2、取出,加蜂蜜、糖、黄油搅拌一下,再放微波炉加热1分钟。
3、取出再搅拌均匀,再放进微波炉加热2分钟。
4、撒芝麻搅拌一下,冷却后就能吃了,一点也不输外面买的。
二、酒醉核桃仁
1、汤碗内放入冰糖、蜂蜜,加水150毫升化开,再加鸡蛋清搅拌均匀;
2、炒锅置中火,下水200毫升烧开,放入搅拌好的鸡蛋清糖水,再开后搅匀,撇去浮沫;
3、核桃去壳,核桃仁下锅烧开,加入古井贡酒,盛入碗内即成。
1、核桃仁与黑豆一起吃
2、核桃仁炒韭菜
3、核桃仁和黑芝麻一起吃
4、直接吃
5、搭配豆浆一起榨
6、椒盐核桃仁
7、烤核桃仁
8、芝麻核桃仁
9、核桃仁豌豆羹
10、五香核桃仁
材料
煮核桃仁1把,蜂蜜少许,糖少许,香油或食用油少许
做法
1、将煮好的核桃仁先用微波炉加热1分钟左右,目的是使做好的琥珀核桃仁更脆。
2、将三勺白糖和少许蜂蜜搅拌均匀,以糊状为好。
3、把刚才处理过的核桃仁放入糖糊中,搅拌均匀,使每个核桃仁都裹上糖浆,放入微波炉。
4、用中火加热,防止糖浆烧糊,每隔1分钟取出搅拌一次,约共加热3分钟左右。
5、取出晾凉,即可食用。
步骤 1
首先把剥好的核桃仁放入料理机打成粉
步骤 2
然后再取一些核桃用擀面杖压成粗粒
(用你顺手的方法把核桃弄成粗粒)
步骤 3
温水300g加入5g酵母化开
步骤 4
倒入500g面分钟中
步骤 5
用筷子搅拌成絮状,然后在揉成团
步骤 6
表面揉光,盖上盖子放置温暖地方发酵
步骤 7
醒发至两倍大小
步骤 8
取出排气,再次揉光面面团,醒发五分钟
步骤 9
把面团擀成长方形形状
步骤 10
抹上食用油和撒上食用盐
步骤 11
先把核桃粉均匀的撒上一层以后再次撒入核桃粒
步骤 12
最后用擀面杖轻轻在上擀压一次,防止核桃仁松落
步骤 13
把面团轻轻从一边卷起
步骤 14
切成块
步骤 15
或者扭成花随自己喜好
步骤 16
切块
步骤 17
依次摆好在篦子上,再次醒发半小时以上
步骤 18
冷水上锅,上气后中火蒸15分钟即可(时间根据花卷的大小来调整),蒸好后五分钟再揭盖拿出花卷
炒核桃仁:准备材料:核桃仁 200克、白糖 适量、水 适量、熟芝麻 适量、食用油 适量、小苏打粉 适量、盐 适量。
1.核桃仁浸泡水中。
2.把核桃仁去皮。
3.锅里放入核桃仁、盐、小苏打粉和水,大火烧开煮5分钟捞出。
4.锅内放油加热,放入核桃仁和盐,炒匀。
5.锅中放入适量的白糖。
6.中火熬制粘稠挂上糖浆。
7.盛出,撒上熟芝麻,炒核桃仁就完成了。注意:去皮有些麻烦但是带皮做口感是苦涩的,加点小苏打煮一下可以去出核桃内部的油脂,加点盐口感更甜。
1、生吃2、煮水3、烧菜4、榨汁5、煮粥
生吃 相信不用介绍大家在日常的生活中比较常见的一种吃法就是直接食用核桃,把外面的核桃壳用锤子捣碎,就可以看见里面的核桃仁了。但是锤子的力度不要太大,把壳打开就好了,如果力度过大的话,里面的仁会变成面面状的。生吃很方便,而且不会破坏里面的营养,每天坚持吃1、2个会有不错的效果。
2煮水 水煮核桃也是比较营养的一种吃法,核桃仁+红糖放在一起煮可以改善女性朋友的面色,让气色更好。煮开就可以喝了,放在一起煮。还可以用4个核桃仁+4碗水,小火慢熬,等到半锅水的时候放些蜂蜜进去。每天一杯核桃水,可以美白,而且这种方法还可以丰胸。
3烧菜 ①核桃豆腐羹 材料:核桃2两,芝麻,莲子适量,豆腐一盒,高汤一大碗。 做法:将核桃、芝麻、莲子分别用小火干炒后压碎。豆腐切丁放入高汤炖15分钟。最后将豆腐出锅,撒上核桃,芝麻,莲子的碎末即可。 ②核桃烧羊肉 材料:核桃仁适量,羊肉250克,鸡蛋100克,面粉、姜少许。 做法:把羊肉切成片片状,放入碗中,用料酒、味精、盐、姜汁来腌制10分左右。核桃仁用开水烫一下,关火焖一会,等到变软时用把外皮剥干净。切成沫沫备用。把鸡蛋打均。羊肉先是沾一层面粉,然后再沾打好的鸡蛋液,最后放入装有核桃粉的碗里,两面都沾上核桃粉。锅内倒油烧至5-6分热,然后将羊肉片放入锅中炸,3分左右,熟了就可以拿出来吃了。
4榨汁 核桃磨成粉,加入自己喜欢的水果,在加入一些奶,一起搅拌均与就可以喝了。有自己喜欢的水果味,还有营养的核桃在里面,味道很不错。 核桃花生浆:材料:核桃2两,花生2两,水2杯。 做法:把核桃和花生用温开水泡一夜,在第二天早上把核桃和花生捞出,放入榨汁机,加2杯水一起打成汁,倒在锅里烧开,加适量糖,即可饮用。早晚各一杯,既丰胸又养颜。
5煮粥:核桃粥:材料:核桃2两,红枣10粒,米250克。 做法:在锅里加适量水少开,放入核桃,红枣和米,煮成粥。早中晚都可当主食吃。 功效:补气血丰胸,美容养颜。
做法如下
食材清单
核桃仁 适量 、 腰果仁 适量 、 花生仁 适量 、 黑芝麻 适量 、 红枣肉 适量 、 葡萄干 适量 、 葛根或者藕粉都可以 适量
烹饪步骤
1/7
核桃仁腰果仁黑芝麻放入微波炉里烤5分钟,
2/7
花生我用的是熟的红皮花生,直接剥皮就可以,
3/7
烤的核桃仁腰果弄碎,红枣肉用剪刀剪碎
4/7
我用的是葛根粉,营养价值比较高,
5/7
所有材料加一起搅拌均匀就可以,吃的时候用勺子的盛一点就可以,我都是当早饭吃,方便
6/7
我这是是3勺,放入杯子里,加一点红糖(我用的葛根里面是没有糖的)加一点点冷开水先化开,
最后一步
加烧开的开水泡,不停的搅拌粘稠状就可以了(用藕粉的朋友可以直接用开水泡就可以不用先用冷开水化开)
材料:核桃仁,芝麻,蜂蜜,糖,黄油。
做法
1、先把核桃用微波炉高火加热1分钟。
2、取出,加蜂蜜、糖、黄油搅拌一下,再放微波炉加热1分钟。
3、取出再搅拌均匀,再放进微波炉加热2分钟。
4、撒芝麻搅拌一下,冷却后就能吃了,一点也不输外面买的。
.核桃仁油炸一下.
2.炒勺放白糖,水少许,用手勺不停搅动,待糖熬的颜色微红时,迅速投入桃仁翻拌均匀装盘即成.
材料:核桃仁、鸡蛋、色拉油、泡打粉、咖啡、奶粉
制作方法:
1、鸡蛋打入格拉斯;
2、倒入色拉油,搅拌均匀;放入速溶咖啡粉;加入奶粉;
3、倒入少许水,用筷子搅拌均匀;在混合溶液中加入面粉和泡打粉;
4、用筷子将所有材料搅拌搅匀;
5、剥出核桃仁,掰碎,撒在混合物表面;
6、将格拉斯放入微波炉,中高火加热20分钟;再用高火加热5分钟即可。
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