莲子糖水的做法？

一、莲子糖水的做法？

用料

银耳 1 朵

去芯莲子 1 碗

去核红枣 约15 颗

枸杞 一把

冰糖或者白糖 适量

做法步骤

步骤 1

取一朵银耳。

步骤 2

用清水浸泡银耳一个小时左右。

步骤 3

用清水浸泡莲子一个小时左右。

步骤 4

把银耳洗干净，用菜刀切掉银耳的芯，不要了。

步骤 5

用手把银耳撕成小片。

步骤 6

往电饭煲里加入清水，至七杯米的刻度线。 倒入银耳，煮完一个白米饭的程序。

步骤 7

个别莲子的芯去除不干净，用手轻轻捏开，取出莲子芯，不要了。 

步骤 8

把莲子洗干净，倒入电饭煲里。第二次开启煮白米饭的程序。 开盖煮。（莲子煮沸以后会产生泡沫溢出来。）

步骤 9

把红枣和枸杞洗干净。

步骤 10

倒入电饭煲里煮。

步骤 11

煮完第二轮白米饭的程序了。 这时如果锅里的水比较少，加入一些开水浸没食材，加入适量冰糖，继续煮10分钟左右。

二、红薯莲子糖水的做法？

1. 将红薯洗净，去皮切成小片；2. 将切好的红薯片放入冷水中，煮至变软； 3. 将煮好的红薯捞出控制干水，加入适量砂糖拌匀；4. 把砂糖红薯放入锅中，加入清水，小火煮至汤浓稠即可完成红薯莲子糖水。

三、莲子红枣糖水的做法？

用料

莲子 八九颗 银耳 一大朵 红枣八九颗 冰糖适量

银耳莲子红枣糖水的做法

先把银耳泡发(我偷懒直接用热水泡了 )

莲子洗干净

莲子和银耳一起放进电饭煲中选择煲汤键 慢慢煮个两小时 煮到稠稠的就好了

在最后半个小时左右放入红枣 ，冰糖的话快出锅的时候放

四、苏子莲子糖水的做法？

用料:

新鲜莲子1斤多、冰糖1大块、水1水勺多

做法:

1/5莲子用入从中间拔开，把连子心取出来。依次弄完

2/5把莲子洗干净

3/5准备一块冰糖洗干净

4/5锅里放入1水勺多水，然后放煤气灶上大水煲开，转小火煲1个钟

5/51个钟后加入冰糖再煲15分钟就可以了。好喝的糖水就做好了。

五、木耳莲子糖水的做法？

木耳莲子糖水是一道常见的传统甜品，有清热养颜的作用。以下是一种简单的木耳莲子糖水的做法：

所需材料：

- 木耳：适量

- 莲子：适量

- 冰糖：适量

- 水：适量

步骤：

1. 将木耳用清水泡发，洗净沥干备用。

2. 莲子用清水浸泡一段时间，然后剥去莲子心，洗净备用。

3. 把泡发好的木耳和剥好的莲子放入锅中，加入足够的水，煮开。

4. 煮开后转小火，继续煮约20-30分钟，直到莲子变软烂。

5. 在最后几分钟加入冰糖，搅拌均匀，直至冰糖完全融化。

6. 关火，让糖水稍微冷却一下。

7. 可以根据个人喜好加入适量的蜂蜜或其他调料进行调味。

8. 将糖水倒入碗中，即可食用。

这只是一种简单的做法，你可以根据个人口味进行调整和创新。例如，可以加入红枣、枸杞或其他杂粮等增加口感和营养。希望你喜欢这道甜品！

六、莲子绿豆糖水的做法？

1、提前将绿豆用清水浸泡开，莲子洗净；

2、将绿豆放入电饭锅内，倒入适量清水，转入煮粥环节；

3、待时间到了，打开锅盖，将开花的绿豆舀出放进过滤网上，过滤出沙；

4、过滤的同时可将莲子和玫瑰花放入高压锅内，倒入500ml清水转入米饭环节；

5、待过滤出细腻的豆沙后，将煮有莲子高压锅打开，放入冰糖，待冰糖完全融化后，就是玫瑰莲子糖水；

6、将玫瑰莲子糖水和绿豆泥同时冰镇后，再把玫瑰莲子糖水倒入绿豆沙泥中，搅匀即可。

七、莲子银耳糖水的做法？

用料

银耳 1 朵

去芯莲子 1 碗

去核红枣 约15 颗

枸杞 一把

冰糖或者白糖 适量

做法步骤

步骤 1

取一朵银耳。

步骤 2

用清水浸泡银耳一个小时左右。

步骤 3

用清水浸泡莲子一个小时左右。

步骤 4

把银耳洗干净，用菜刀切掉银耳的芯，不要了。

步骤 5

用手把银耳撕成小片。

步骤 6

往电饭煲里加入清水，至七杯米的刻度线。 倒入银耳，煮完一个白米饭的程序。

步骤 7

个别莲子的芯去除不干净，用手轻轻捏开，取出莲子芯，不要了。 

步骤 8

把莲子洗干净，倒入电饭煲里。第二次开启煮白米饭的程序。 开盖煮。（莲子煮沸以后会产生泡沫溢出来。）

步骤 9

把红枣和枸杞洗干净。

步骤 10

倒入电饭煲里煮。

步骤 11

煮完第二轮白米饭的程序了。 这时如果锅里的水比较少，加入一些开水浸没食材，加入适量冰糖，继续煮10分钟左右。

八、云耳莲子糖水的做法？

用料

云耳10克， 莲子15颗 ，红枣15颗 ，枸杞20颗 ，冰糖适量 ，水适量

1、准备好所有食材备用。

2、莲子泡入清水中一小时左右。

3、银耳提前40分钟泡发。

4、泡发好的银耳撕成小朵备用。

5、红枣洗干净，控水备用。

6、取一只小煲，加入银耳，红枣，莲子。

7、加入适量冰糖。

8、加入适量的清水。

9、隔水炖煲1.5小时左右，保温2小时左右。

10、等到汤汁粘稠银耳软烂即可加入枸杞即可。

11美味又好吃的云耳莲子糖水的做法完成开吃了。

九、莲子花生糖水做法？

1. 将莲子和花生分别放入碗中，加入足够的清水，浸泡1-2小时，让莲子和花生充分吸水膨胀。

2. 将浸泡好的莲子和花生用清水冲洗干净，去掉浮在水面上的杂质和沙子。

3. 将莲子和花生放入锅中，加入足够的清水，水的高度要完全覆盖莲子和花生。

4. 将锅置于炉火上，大火煮沸，转小火慢慢炖煮。炖煮过程中，可以适当搅拌，以防止莲子和花生粘锅。

5. 炖煮大约1-2小时，直至莲子和花生炖烂，汤汁变得浓稠。在炖煮过程中，可以根据个人口味加入适量的冰糖，搅拌至冰糖完全溶解。

6. 最后，加入洗净的枸杞，再炖煮5分钟，让枸杞的营养充分融入汤中。

莲子花生汤具有滋补作用，可以作为餐后甜品或下午茶。

十、莲子海带银耳糖水做法？

食材明细

海带150克，银耳30克，莲子30克，百合100克，冰糖

做法步骤

1

准备主料食材

2

海带洗净，清水中浸泡1小时。

3

莲子泡发，去心待用

4

银耳放在温水中泡软，去蒂撕小片.

5

百合去根掰成一片片，洗净待用。

6

将海带、银耳、莲子加入适量冷水，大火煮沸改小火煮约25分钟.

7

放入百合煮5分钟。

8

最后加入适量的冰糖，稍煮片刻即可