圆芥兰头的做法大全？

一、圆芥兰头的做法大全？

用料：芥兰头 一颗、小米椒 适量、香葱 适量、蒜末 适量、生抽 二勺、陈醋 一勺、香油 少许

凉拌芥兰头的做法：

1、圆芥兰头，洗净去皮。

2、将芥兰切成细丝，入开水锅中焯水。焯水时间不要太长，几十秒即可捞出投入凉水（凉开水或纯净水）

3、攥干水分放入干净容器，撒少许盐拌匀入味。

4、锅内加油烧热，爆香小米椒和蒜末，关火，连热油一起全部倒入芥兰丝，加生抽、陈醋、香油、鸡精拌匀，撒上葱花，完成

5、酸辣爽脆，营养开胃。

二、圆芥兰头的做法大全家常？

主料：

香肠150g

辅料：

调和油适量

鱼露适量

做法：

步骤1.食材：芥蓝头和广式腊肠

步骤2.将腊肠放入汤锅中煮熟

步骤3.去衣

步骤4.切片

步骤5.将芥蓝头洗净，去皮，切片

步骤6.热锅，不用下油，直接放入腊肠

步骤7.煸炒腊肠出油

步骤8.铲起，待用

步骤9.原锅倒入适量的油

步骤10.放入芥蓝头

步骤11.倒入适量的冷开水

步骤12.盖锅盖，大火焖2分钟

步骤1揭盖，倒入适量的鱼露

步骤14.将腊肠回锅，炒匀即可关火

步骤15.盛入盘子里

三、芥兰头的做法？

原料：芥兰菜、姜、蒜蓉、小米辣、盐、糖、胡椒粉、酱油、淀粉。

做法步骤：

第1步、芥兰一斤，去掉老一点的头，清洗干净。

第2步、蒜头拍扁切粒、小米辣切粒、姜切成丝。

第3步、起锅烧水，水开后加两片姜，一勺油（油可以保持焯水后的芥兰还是翠绿色）。

第4步、把芥兰放进去。

第5步、焯水2分钟，喜欢吃软一点口感的要焯水3分钟。

第6步、捞起。

第7步、起锅烧油，加入蒜头粒、姜丝、小米辣，煸炒一分钟。

第8步、加入半碗淀粉水（半碗水、一勺淀粉、一勺酱油搅拌均匀就可以了）。

第9步、加入一小勺糖、胡椒粉，盐，和淀粉水慢慢搅拌均匀。

第10步、加入焯好的芥兰，翻炒一分钟，让每一根芥兰都吸上酱汁。

第11步、码放整齐，倒入一大勺锅里的酱汁即可以

四、芥兰菜汤做法大全？

先把芥兰清洗干净，煮开水

步骤2

加入芥兰，加入植物油，烫熟，把烫熟的芥兰取出晾干水份

步骤3

锅上加点植物油，把鸡蛋打好，倒进锅里，鸡蛋稍粘锅底就用木铲翻一下

步骤4

鸡蛋炒至8分熟，加入适量的水，水煮开后加入调味料，盐、白糖、生抽、料酒适量

步骤5上汤芥兰的简单做法

加入猪肉，翻炒至猪肉熟，可关火，把上汤淋在芥兰上即可

五、芥兰疙瘩的做法大全？

所需材料：腌制芥菜疙瘩2个、猪肉100克、油适量、葱1段、姜2片、干辣椒5-6个、料酒半汤匙、酱油1汤匙、十三香1茶匙、鸡精1茶匙、

做法步骤：

1.把芥菜疙瘩洗干净，先切成片，再切成丝。

2.把切好的芥菜丝放到清水中投洗2遍，去除一部分的咸味，如果还是比较咸，放到清水中浸泡一会儿。把芥菜丝捞出，沥净水分待用。

3.把猪肉切成丝，葱切成葱花，姜切末，干辣椒剪成段。

4.锅内加入油烧热，下入肉丝翻炒，将肉丝翻炒至颜色变白，下入葱花，姜末，干辣椒段，炒出香味。

5.淋入料酒和酱油，把肉丝翻炒上色。

6.下入芥菜丝，再加入鸡精，十三香，翻炒均匀，把芥菜丝翻炒2-3分钟，淋入少许水，焖制几分钟，关火，盛出装盘即可。

六、蒜蓉芥兰的家常做法是什么？

标题： 一分钟学会蒜蓉芥兰家常做法

大家好，今天我要和大家分享的是一道超级简单的家常菜——蒜蓉芥兰！

首先，我们需要准备的材料有：芥兰、蒜头、盐、食用油、还有生抽。

‍ 热锅后，加入食用油，然后放入蒜蓉炒香。大蒜的香味一下就能扑鼻而来，让人瞬间食欲大增！

然后，把洗净的芥兰放入锅中，和蒜蓉一起翻炒。大概炒两分钟左右，芥兰就开始变绿，颜色鲜亮，看起来超级有食欲！

最后，加入适量的盐和生抽，再翻炒均匀，就可以出锅啦！一道美味的蒜蓉芥兰就做好了！

✨这道菜不仅好吃，而且非常营养健康。芥兰富含维生素和膳食纤维，能帮助消化和降低胆固醇。而大蒜则具有抗癌和增强免疫力的功效。

希望大家喜欢今天的分享，也希望你们都能在家做出美味健康的家常菜！

Tag: #蒜蓉芥兰家常做法 #健康美食 #简单易学

七、芥兰头晒干做法？

用料  芥兰 4斤 海天金标生抽 4斤 盐 50克 醋 130克 冰糖 100克 八角，桂皮，花椒，草果 少许 

1.购买新鲜芥兰头 .2.削皮洗净 3.切片后切条，大概手指粗细 4.切条

腌酱醋芥兰头

1.芥兰头削皮洗净后切成手指粗细的条状，加盐揉均匀，出水后腌制两小时，取出晒晾至蔫

2.酱油4斤，醋125克，冰糖大半把，加花椒八角草果，桂皮，煮开后放凉。

3.将晒蔫的材料放入洗干净晾干的坛子内，倒入放凉的酱料，压上大石头，勿让材料浮上来，密封一个月即可.

4.吃前将芥兰头用干净的筷子取出，切成小颗粒上面放大葱碎和大蒜，泼上热油，搅拌均匀即可食用

八、芥兰头泡菜的做法？

芥兰菜叶和萝卜丝萝卜块儿，放点辣椒泡椒放点盐泡起来主料芥兰500g 辅料糖60g盐10g橙皮适量水适量白醋适量蒜片适量步骤泡菜芥兰

做法步骤1芥兰去皮，切片泡菜

做法步骤2少许盐，腌渍一下，然后过水洗净沥干

做法步骤3作料混合，拌匀

做法步骤4橙皮切丝，大蒜切片

5放入芥兰，放冰箱里腌渍一夜

6如果喜欢，可以按照自己口味调整味道。前言吃过辣白菜吧，用辣白菜方法泡制的甘蓝味道毫不逊色，很多人做泡菜喜欢用梨，我不喜欢吃梨做的泡菜，水分太多，我觉得苹果发酵的泡菜更好吃。甘蓝剖4瓣，依层抹盐。盐制12小时。用清水洗去多余盐分。扣放在蒸提上控水。苹果削皮搅碎快速拌入糖两勺，加蒜泥、干辣椒、辣椒粉搅拌。将搅拌好的辣酱料依层抹在甘蓝上，摸完剩下的全倒在上面抹匀。用保鲜膜封住容器的口，置冰箱保鲜24小时。24小时后从冰箱取出切段食用。

1 甘蓝剖4瓣，依层抹盐。 盐制12小时。

2 用清水洗去多余盐分。 扣放在蒸提上控水。

3 苹果削皮搅碎快速拌入 糖两勺，加蒜泥、干辣 椒、辣椒粉搅拌。

4 将搅拌好的辣酱料依层 抹在甘蓝上，摸完剩下 的全倒在上面抹匀。

5 用保鲜膜封住容器的 口，置冰箱保鲜24小 时。

6 24小时后从冰箱取出切 段食用。

九、芥兰笋凉拌做法大全？

主料：

芥兰1根

辅料：

德喜油茶籽油1大勺

生抽1大勺

白砂糖1小勺

柠檬半个

盐1小勺

黄瓜半根

步骤1

半个柠檬挤汁。

步骤2

芥兰去皮，并用刨皮刀刨去表面较粗的纤维。

步骤3

用擦丝器擦成丝。

步骤4

加1小勺盐，抓匀，腌15分钟左右。

步骤5

用凉开水清洗去盐分，并挤干水分。

步骤6

调味汁：1大勺生抽、1大勺柠檬汁、1小勺糖、1大勺油茶籽油倒入碗中。

步骤7

用手抽搅打至水油乳化，淋在芥兰丝上。

步骤8

装盘并用黄瓜装饰

十、水东芥兰做法大全？

葱和红辣椒切丝备用，芥兰清洗干净后削去老皮备用，接着起锅加入大量清水，大火煮沸，水煮沸之后加入1小勺食油，然后把芥兰汤至断生，然后捞起摆盘，再加入适量的蒸鱼豉油，将葱红椒丝放上面，烧点热油爆香即可！