红烧剥皮鱼人数2人份口味其它口味准备时间:15分钟烹饪时间:10分钟主料绿鳍马面豚270克调料:食盐少许、姜适量、蒜适量、料酒适量、香油适量、水淀粉适量、细香葱适量、红烧汁适量、胡椒粉适量红烧剥皮鱼的做法1.剥皮鱼划十字刀,用少许盐腌制15分钟;姜切丝,葱剁成粒,蒜切片待用2.腌制好的鱼身上薄薄地拍层生粉3.烧热锅,热油,放入鱼一面煎至金黄,翻面煎熟盛出4.锅内留少许油,爆香姜葱蒜,加入适量的水,放入煎好的鱼块,淋上红烧汁、料酒、胡椒粉、几滴的香醋烧开5.转中火焖煮5-7分钟左右,取出鱼块,留汤汁6.用水淀粉勾薄芡,滴几滴的香油,淋在鱼块上即可烹饪技巧1、煎鱼的时候锅要热,油温要高,这样煎的鱼才不会破皮的;另外煎的时候也不要频繁翻动,中小火一面煎定型后再翻面,还有煎鱼之前鱼身不要有水分啊,尽量拭干。
2、这次买的剥皮鱼非常大,一只有2斤多重,所以鱼肉很厚,表面划花刀就是为了容易熟,也更入味。
食材用料
剥皮鱼 1斤,普宁豆酱 两汤匙,鱼露 半汤匙,蒸鱼豉油 半汤匙,白胡椒粉 一茶匙,水 适量,芹菜 一小把,蒜瓣 8瓣,姜 1小块,五花肉 50g,菜脯五六小块,朝天椒 1根,青蒜 1根
做法步骤:
步骤 1
姜切片;蒜瓣拍扁;剥皮鱼洗净备用;芹菜切段;五花肉切片;青蒜切段。
步骤 2
砂锅下底油,放入五花肉煸出猪油;
步骤 3
下蒜瓣,蒜白,菜脯和姜片爆香
步骤 4
码上剥皮鱼,转中火煎1分钟,加入开水
步骤 5
转大火,汤汁烧开后,淋上普宁豆酱,白胡椒粉以及鱼露,盖上锅盖,转中小火焖5分钟
步骤 6
打开锅盖,撒入蒜,芹菜段和辣椒丝,盖上锅盖,继续焖煮一分钟即可关火出锅。
食材
剥皮鱼一条
苦瓜一条
咸菜一包
步骤
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1
原材料,剥皮鱼一条,苦瓜一只,咸菜一个
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2
把鱼,苦瓜,咸菜,切好。
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3
把鱼用油煎下,差不多半熟捞起来。
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4
苦瓜咸菜同上
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5
然后把一个锅烧开的水,把鱼,苦瓜,咸菜一起放下去煮。大概20分钟可以出盘。火候自己看着。
小贴士:咸菜不是酸菜哦!用一种汕头出的包装好的咸菜就可以了。
【主料】:剥皮鱼
【配料】:葱姜蒜、香菜
【调料】:料酒、一品鲜酱油、白糖、胡椒粉、小米辣、白醋、盐
【做法】:
1.剥皮鱼洗净从尾部或嘴部把皮割一个小口,然后轻轻一撕就把剥皮鱼的鱼皮整张剥下。(注意:剥皮鱼的背部有根竖起来的硬刺,别被它扎到)
2.去皮的剥皮鱼从腹部掏出内脏,去除鱼鳃,把剥皮鱼的肝洗净留用,注意摘除肝上的苦胆,在剥皮鱼身上简单改上花刀。
3.锅中入油爆香葱姜蒜,加入料酒和一品鲜酱油烹出香味后添汤,然后把剥皮鱼推入锅中。
4.大火烧开后转小火,加入白糖少许提鲜,盖上锅盖焖至汤浓。加入鱼肝,加盐和胡椒粉调味,沿锅边淋入白醋,撒小米辣和香菜出锅即可。
【制作要点】:
剥皮鱼的鱼肉特别鲜美,但是选择剥皮鱼时一定要选择鲜活的剥皮鱼,如果是冰鲜的剥皮鱼味道会大打折扣,而且鱼肝也不能食用。炖制皮匠鱼的鱼肝时一定要最后放,鱼肝易熟,放早了容易炖化不成型。
材料
本土姜 随喜,杏鲍菇 随喜,嫩海带芽 随喜,剥皮辣椒 随喜,海盐 适量,芝麻油 适
做法
步骤1、本土姜切丝、加水煮2分钟
步骤2、杏鲍菇切片加进姜汤里煮2分钟
步骤3、嫩海带芽泡开洗净、剪适口加进菇姜汤里煮1分钟
步骤4、起锅前调味、加剥皮辣椒、芝麻油随即关火
剥皮鱼干浸泡半小时到1小时,然后清理干净肚子里面的脏东西,晾干水
步骤2
干豆豉1把先洗干净,然后浸泡半小时。这样浸泡出来的水后面可以拿来烧菜
步骤3
姜、大蒜和辣椒切碎,豆豉也随意切几下,这样味道容易出来
步骤4
锅里倒入适量菜籽油,然后下鱼干煎一下。我家习惯用菜籽油煎鱼,这样煎出来的鱼更香
步骤5
鱼干煎至两面微焦后先盛出。中间隔一两分钟翻动一下,不要长时间煎一面,容易煎糊了
步骤6
就用锅里剩余的油煎一下姜、蒜、辣椒和豆豉。如果锅里剩的油还很多,就倒出来一些,留点底油就可以了
步骤7
将前面煎好的鱼干倒回锅里
步骤8
将泡豆豉的水倒入,再加1汤匙生抽,1-2汤匙料酒,拌匀,然后盖上锅盖焖5分钟,最后开盖收下汁就好了
如何快速剥毛豆
1、平时大家剥毛豆的时候,一定要先把毛豆从它的底部捏一下,而且要顺着一侧把它侧面上的丝去掉,再用手指夹住毛豆的两边尖,最后用力一捏,就能把毛豆中的豆子挤出来,这时一个毛豆就轻松剥完了。
2、很多人在剥毛豆的时候,感觉用手会弄的手指头有点疼,这时可以借助一个小工具,他就是家中常用的牙签,把准备好的新鲜毛豆处理好,再把牙签拿在手里,沿着它有丝的那一面插进去,从一端滑到另一端,这时就会发现毛豆已经出现了一个明显的口子,再用手一挤就能把里面的毛豆挤出来。
主料:
剥皮鱼干1斤
干豆豉1把
姜适量
蒜适量
青红辣椒适量
辅料:
菜籽油适量 料酒适量 生抽适量
豆豉剥皮鱼干的做法:
步骤1 剥皮鱼干浸泡半小时到1小时,然后清理干净肚子里面的脏东西,晾干水
步骤2 干豆豉1把先洗干净,然后浸泡半小时。这样浸泡出来的水后面可以拿来烧菜
步骤3 姜、大蒜和辣椒切碎,豆豉也随意切几下,这样味道容易出来
步骤4 锅里倒入适量菜籽油,然后下鱼干煎一下。我家习惯用菜籽油煎鱼,这样煎出来的鱼更香
步骤5 鱼干煎至两面微焦后先盛出。中间隔一两分钟翻动一下,不要长时间煎一面,容易煎糊了
步骤6 就用锅里剩余的油煎一下姜、蒜、辣椒和豆豉。如果锅里剩的油还很多,就倒出来一些,留点底油就可以了
步骤7 将前面煎好的鱼干倒回锅里
步骤8 将泡豆豉的水倒入,再加1汤匙生抽,1-2汤匙料酒,拌匀,然后盖上锅盖焖5分钟,最后开盖收下汁就好了
烹饪技巧
因为鱼干为了容易保存,一般都比较咸,而且晒得比较干,所以烧菜之前浸泡一会,一是减淡一点咸味,二是让肉质回软一下,这样不会太硬
煎鱼的时候要耐心,不要太大火,不然容易一下煎糊了
干豆豉也要先浸泡一段时间,不然太干了酱香味短时间内释放不出来。当然如果你用的是湿豆豉就不用浸泡了
原料
剥皮鱼500克,蒜粒和姜粒少许,红椒一个,香菜三根,干辣椒五,六个,花椒几粒,老抽一大勺,白糖一小勺,醋一小勺,鸡精一小勺,生油两大勺,料酒一大勺,盐少许。
做法
1、把剥皮鱼洗净沥干,用料酒和盐腌制二十分钟左右。
2、把老抽、白糖、醋、鸡精、生油全部混合在一起调成味汁。
3、把红椒切成丁,把香菜切成碎末,把干红辣椒挤出里面的籽,切成小段。
4、坐锅热油,等油刚开始冒烟的时候把剥皮鱼放进锅里煎一下,煎的时候要小火,不要频繁翻面,等到以免略微金黄了再翻另一面,另外煎的时间不要过长,以免鱼被煎得太干,影响滋润的口感。
5、鱼煎好以后,捞出来,锅里留底油,爆香蒜粒和姜粒,还有干辣椒和花椒,然后放进煎好的鱼快速翻炒,同时加入调好的料汁,略微烹入一点清水,大火煮开后收汁。
6、快起锅时加入红椒丁和香菜末翻炒片刻就可以上桌了。
前言剥皮鱼刺少肉多,味道鲜美,营养丰富,加了酸菜,酸甜开胃,烹饪方法还很快捷。材料主料:剥皮鱼500g;辅料:盐粉适量、鸡粉适量、酸菜适量、姜丝适量酸菜剥皮鱼1剥皮鱼洗净。
2姜切丝酸菜切条,3热油锅下姜丝炒香,下酸菜翻炒一下。
4倒入开水,以没过酸菜,5把火码在酸菜上。
6盖上锅盖闷煮一下7开锅把鱼翻个面再闷片刻8调入盐和鸡粉,就做好了!小贴士酸菜不要买太酸了,‘刚刚好就最好吃。
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