主料:黑鱼一条,酸菜适量
辅料:白胡椒一茶匙,蛋清半个,辣椒适量,花椒适量,葱一段,干淀粉适量,食用油适量,盐适量
1. 鱼洗净去头,下面和上面各放一块厨房巾,用刀从脊背处处理成两片,
2.把鱼肢解好,鱼肉洗净,刀倾斜着片掉鱼骨和鱼腩,剩下净鱼肉,
3. 鱼头、鱼骨洗净血污备用, 鱼肉洗干净血污,下面放一块厨房巾,刀斜40度,从尾部开始片鱼,方向是刀刃朝向尾部。片成鱼片。
4. 片好的鱼片,用一汤匙盐搓洗一遍后冲水反复淘洗成晶莹透明的鱼片。一定要洗成透明的鱼片,这样鱼肉比较有口感,而且清爽。
5. 洗好的鱼片用一茶匙盐、一茶匙白胡椒、半个蛋清、三茶匙干淀粉腌渍,用手仔细反复抓拌均匀。静置20分钟。
6. 酸菜切丝焯水备用。辣椒切圈和花椒一起。鱼头骨鱼皮准备好,姜切片。
7. 锅里放油炒香葱姜蒜,下入鱼头鱼尾鱼骨头鱼皮等炒一分钟,放入酸菜继续炒一分钟。兑足量开水。
8. 大火烧开,中火煮20分钟到鱼汤变白。调入盐。把汤中料都捞出来铺在碗底,再用大火烧鱼汤,鱼片一点点放入,晃动锅,最上面的鱼片7成熟捞出放在碗上面,过滤鱼汤倒碗中。
9. 锅里放油,凉油的时候就放入花椒和辣椒圈,小火烧,注意看辣椒,变得红中微黄且油亮干酥。注意观察别熬过火了。
10. 花椒和辣椒捞出放在鱼片上,青红辣椒撒在鱼片上,油大火烧冒青烟,浇在鱼片上即可
包鱼捞饭
材料
六头澳鲍一只
西兰花30g
丝苗米饭20g
冬瓜20g
秘制鲍汁50g
做法
1、将涨发好的鲍鱼入秘制高汤慢火浸透。
2、将米饭用模具扣好装入盘内,西兰花飞水后炒入味摆好,冬瓜加高汤煮透。
3、将煮好的鲍鱼等依次摆好,淋上加热好的鲍汁。即可
软糯弹牙的鲍鱼捞饭
材料
鲍鱼,香葱头,蒜子,冰糖,黄酒等等。
芭蕉叶用沸水烫一分钟。捞起晾凉。
步骤 2
准备好所有调料。
步骤 3
鱼清洗干净。
步骤 4
将所有调料拌匀。
步骤 5
均匀涂抹在鱼身上。
步骤 6
用芭蕉叶把鱼包起来。鱼比较长,芭蕉叶可能会撕裂。可以在鱼身中间用一个整片先裹起来,再在粮油用芭蕉叶再裹起来。裹起来可以撕下一点芭蕉叶绑起来固定一下。里里外外总共包三层。
步骤 7
最好是有明火,烤5-10分钟,翻个面再烤5-10分钟,打开就可以吃了。没有明火放到预热好的180度烤箱里,用烧烤架架空,烤20分钟也可以。
小贴士
1.这个配方是根据“滇西小哥”视频学的。她没有给具体的用量,我是根据自己口感调整的。她还加了茴香,我这里买不到,没有加。(根据我的回忆和跟我妈的讨论,好像昆明的包烧没吃到过茴香…所以不加也没问题。反而加了不知道茴香味会不会太重?)
所有傣味包烧都可以用这个料。
2.鱼可以换不同品种,看自己口味。罗非鱼草鱼鲫鱼烤出来最好吃。
3.小米辣根据能吃辣的程度可以自己调整。
4.喜欢香茅草/柠檬草的也可以在鱼身上放点,再包芭蕉叶。
5. 如果用明火烤,一定要包够三层,最外面一层会烤干甚至有点焦,不用怕,芭蕉叶有水分,里面的鱼不会糊。用烤箱少一层也没关系,但是也要包到鱼看不到为止。
三色双菇卢鱼饺子三色双菇卢鱼饺子的做法“好吃不过饺子 吃饺子上瘾滴”
主料海卢鱼鱼(一条)面粉(适量)调料香菇(两朵)双孢菇(一个)胡萝卜(一个)黄彩椒(一个)菠菜(适量)葱姜(适量)盐 酱油(适量)蛋清(适量)香油花生油(适量)厨具煮锅1 胡萝卜 黄彩椒 菠菜 榨汁 菠菜榨汁前先过热水2 用各种蔬菜汁和面 面揉的时间越长越好3 清洗干净的鲈鱼 把鱼身的肉片下来 去掉皮 去刺4 香菇两朵 双孢菇一个 洗净切碎5 把鲈鱼 剁成肉糜 鱼肉很好剁 很容易碎呢6 双菇剁碎后 过一下热水 然后把水挤干7 把鱼肉 双菇 放入容器里面 葱姜切碎 放入里面 倒入酱油 香油 花生油 盐 在打入一个蛋清 按一个方向搅动 搅动两三分钟为止8 把和好的面 切成一个一个小剂子9 把小剂子一个一个的揉搓成圆坯10 把圆坯压成面皮 把肉馅放在面皮上面11 中间对折一下 然后在一个小折子 一个小折子折起来12 漂亮的水饺就这样出炉了13 半成品 : 漂亮吧14 半成品:食欲15 半成品:剩余的面 还做了蝴蝶面呢 好看极了16 半成品:多传几张 养眼呢17 成就感呀18 下锅了 : 开了闪光灯 照了后 颜色更亮了19 成品:饺子熟了 熟了的饺子颜色没有生的时候鲜亮呢 不过 好吃就行了 味道很鲜
主料:黑鱼一条,酸菜适量
辅料:白胡椒一茶匙,蛋清半个,辣椒适量,花椒适量,葱一段,干淀粉适量,食用油适量,盐适量
1. 鱼洗净去头,下面和上面各放一块厨房巾,用刀从脊背处处理成两片,
2.把鱼肢解好,鱼肉洗净,刀倾斜着片掉鱼骨和鱼腩,剩下净鱼肉,
3. 鱼头、鱼骨洗净血污备用, 鱼肉洗干净血污,下面放一块厨房巾,刀斜40度,从尾部开始片鱼,方向是刀刃朝向尾部。片成鱼片。
4. 片好的鱼片,用一汤匙盐搓洗一遍后冲水反复淘洗成晶莹透明的鱼片。一定要洗成透明的鱼片,这样鱼肉比较有口感,而且清爽。
5. 洗好的鱼片用一茶匙盐、一茶匙白胡椒、半个蛋清、三茶匙干淀粉腌渍,用手仔细反复抓拌均匀。静置20分钟。
6. 酸菜切丝焯水备用。辣椒切圈和花椒一起。鱼头骨鱼皮准备好,姜切片。
7. 锅里放油炒香葱姜蒜,下入鱼头鱼尾鱼骨头鱼皮等炒一分钟,放入酸菜继续炒一分钟。兑足量开水。
8. 大火烧开,中火煮20分钟到鱼汤变白。调入盐。把汤中料都捞出来铺在碗底,再用大火烧鱼汤,鱼片一点点放入,晃动锅,最上面的鱼片7成熟捞出放在碗上面,过滤鱼汤倒碗中。
9. 锅里放油,凉油的时候就放入花椒和辣椒圈,小火烧,注意看辣椒,变得红中微黄且油亮干酥。注意观察别熬过火了。
10. 花椒和辣椒捞出放在鱼片上,青红辣椒撒在鱼片上,油大火烧冒青烟,浇在鱼片上即可
1.先来处理鱼:活草鱼宰杀收拾干净,从尾部顺鱼脊骨片下鱼身,自腮后切断,另一面如法炮制。
2.然后片下鱼腹的大刺。
3.斜刀30度左右片成2至3mm左右厚的鱼片,尽量大小厚薄一致,以保证能同时成熟。
4.取合适的容器装鱼片,放入足量的盐。重庆师傅做的时候会添加少许味精。因为不再二次调味,这时放盐的量决定了成菜的味道,一定要适中。
5.用手把鱼片抓匀抓起粘性腌制一下,一定要把盐味抓进鱼片里。
6.鱼骨可以斩成几节。
7.准备好干红椒节和青花椒、香菜叶。
8.用盐水将黄豆芽煮熟,沥水铺在碗中垫底。
9.滚水加盐将鱼头、鱼骨煮熟,五、六分钟就可以了。
10.捞出渔骨放在豆芽上。
11.在鱼片中加入绿豆淀粉。
12.抓匀抓粘,如太干可加微量的水。
13.水再滚时放入鱼片,其间保持大火。
14.鱼片发白、打卷即捞出,不易久煮,时间不超过一分钟。捞出鱼片码在鱼骨上。
15.煮鱼片同时另起一锅,将色拉油烧至七成热,鱼片煮熟时油锅里也投入干红椒节和青花椒炸香。
16.至干红椒开始变棕红色时,连油一起到入碗中。
17.点缀少许香菜叶,完成。
鱼杀完后用盐腌制一个小时左右3. 蒜,红辣椒,香菜根,姜干煸备用4. 鱼下锅炸至金黄5. 炸好的鱼6. 柠檬洗净切开挤汁7. 蒋炒完了的花生,姜,蒜,辣椒,香菜根,放入搅拌机搅碎,加盐,味精,糖,柠檬汁调成花生柠檬酱8. 米线,煮水捞出备用9. 最后全部上桌,用生菜包上鱼,米线,香菜,加上花生柠檬酱!就可以开吃啦!
青鱼:青鲩、乌青、青鲲、黑鲩、螺狮青、黑鲲、青棒、乌鲩、青根鱼。
草鱼:草鲩、草鲲、白鲩、鲲子鱼、鲩鱼、青草、白鲲、青草鱼、草棒、厚鱼、草根、草包、厚子鱼、草混子、棍子鱼。
鲢鱼:白鲢、扁鱼、水鲢、鲢子、养鱼、白胖头鱼、家鱼、跳鲢、地瓜鱼、鲢子头、白鱼、扁子。
鳙鱼:花鲢、鳙鱼、养鱼、红鲢、麻鲢、胖头鱼、大头鱼、包公鱼、黄鲢、黑鲢。
鲫鱼:喜鱼、头鱼、河鲫鱼、喜头、鲫拐子、月鲫仔、鲫瓜子、鲫壳子、刀子鱼、朝鱼、鲋鱼。
鲤鱼:鲤拐子、朱砂鲤、毛子、朝仔、红鱼、花鱼、拐子、黄河鲤鱼。
团头鳊:鲂鱼、团头舫、武昌鱼、草鳊、方鱼。
三角鳊:角鳊、乌鳊、三角边、平胸鳊、三角舫、方鱼。
长春鳊: 鳊鱼、长条边、长身鳊、油鳊、草鳊、锅边、莲子鱼、黄尖、川枪。
鳜鱼:桂鱼、桂花鱼、季花鱼、胖鳜、翘嘴鳜、鳌花鱼。
鱤鱼:感丝、黄尖、横占、竿鱼、横鱼、大口感、横杆子、水老虎、铜头、感棒、虎鱼、介鱼、竹竿鱼、黄鱤鱼。
银鱼:面鱼、面条鱼、面丈鱼。
红蜻蜓、麦包包、心琪宝贝、AnnaSui(安娜.苏于)、MIMO、why、COACH等都还不错。
主料:
面粉适量
黑芝麻适量
葱适量
料酒适量
生抽适量
胡椒粉适量
糖适量
鸡精适量
辅料:
酵母适量
猪肉适量
香菜适量
十三香适量
香油适量
盐适量
姜粉适量
做法:
1. 先发面和面。
2. 等待面发好了取成一块一块。擀成包子皮,要比饺子皮稍微厚一点大一点。
3. 把猪肉末加入所有调料腌制一会。
4. 然后开始包包子。
5. 包好之后,放入平底锅内,锅底抹油,包子放上去在上面撒上黑芝麻。然后开始煎至.
6. 煎到下面煎黄的时候大概两分钟左右,开始 从包子上面洒水.
7. 然后盖上盖子焖煎五分钟。
8. 就可以出锅了
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