牛骨髓的做法大全？

一、牛骨髓的做法大全？

牛骨髓的做法有红烧牛脊髓、清蒸牛脊髓、香薰牛骨髓、冬笋烧牛骨髓、牛脊髓汤等。

一、红烧牛脊髓

材料：

牛脊髓、红萝卜各适量，生姜、料酒、大葱、泡姜各适量

做法：

1、将牛脊髓用清水漂洗一下，切成5厘米左右的段备用;

2、将牛脊髓放入锅中，加入葱姜、料酒焯一下;

3、锅内油烧热，下葱姜略炒，放入豆瓣酱炒出红油，下蒜片、泡姜、泡辣椒翻炒;

4、炒出香味后，放入牛脊髓、料酒翻炒;

5、放入红萝卜以及水大火烧开即可。

二、清蒸牛脊髓

材料：

牛骨髓、枸杞、红枣、党参各适量，生姜、黄酒、盐、糖、酱油少量

做法：

1、将牛脊髓洗净后改成5厘米左右的小段;

2、将枸杞、红枣、党参洗净后沥干水分;

3、将牛脊髓、枸杞、红枣、党参放到蒸碗里，加入生姜、黄酒、食盐等搅匀;

4、隔水蒸25分钟即可。

三、香薰牛骨髓

材料：

牛骨髓500克，食盐、味精、白糖、香油、卤料包(八角、肉蔻、鸡油、砂仁、白芷、桂皮、丁香、茴、鲜姜)、熏料(茶叶、白糖、大米)

做法：

1、将牛骨髓洗净，用开水稍烫一下，捞出备用;

2、坐锅点火加入清水，放入卤料包、食盐、味精、白糖烧开，下牛骨髓，用卤汁小火浸卤3分钟，关火后再焖10分钟，取出待用;

3、取铁锅一只，先在锅底均匀撒上一层大米，再将茶叶、白糖撒入锅中，然后架上一个铁箅子，将牛骨髓轻轻放在上面，盖严锅盖，用旺火烧至锅内冒出浓烟时离火;

4、待烟散尽后掀开锅盖，取出牛骨髓，刷上香油，切条摆盘，再配一碟辣酱蘸食即可。

四、冬笋烧牛骨髓

材料：

牛脊髓、冬笋适量，葱、姜、蒜、郫县豆瓣、盐、糖、生抽、料酒、鸡精、高汤、花椒

做法：

1、牛骨髓改刀、切段，用开水氽一下，捞出沥干水;

2、氽好的牛骨髓用料酒、生抽腌一下，葱姜切末，蒜切块待用;

3、锅内放油，将花椒炸一下捞出，放入郫县豆瓣、料酒煸炒出香味，加入高汤，捞出豆瓣酱渣;

4、放入姜末、蒜，调入适量的盐、糖，然后加入牛骨髓、冬笋，小火烧约20分钟;

5、烧至汤汁将尽，调入鸡精，装盘撒葱末即可。

五、牛脊髓汤

牛脊髓、海鲜菇、枸杞各适量，食盐、生姜、大葱适量

做法：

1、锅内放入适量的水、葱丝、姜片以及枸杞煮开;

2、将牛脊髓改刀成约5厘米的段，放入锅中;

3、转小火慢煮大约半个小时;

4、放入海鲜菇烧开，加盐调味即可。

二、牛腿骨骨髓的做法？

用料

牛腿骨（后腿） 两块

姜片 适量

盐 适量

黑胡椒 适量

食用油 适量

烤牛骨髓（烤箱版）的做法步骤

步骤 1

冷水下锅，加几片姜，撇去血沫后再煮十分钟。

步骤 2

捞出控干水分后，在骨髓较多较明显的那一头刷些食用油，撒上盐、黑胡椒后静置二十分钟左右，让调料入味。

步骤 3

烤箱150度预热，放在烤架上，温度调整到175度烤二十分钟。因为之前煮过十分钟了，基本上熟了，再烤二十分钟烤出香味，骨髓烤的过程中会冒油，冒出来的牛油流到棒骨外侧的肉上，外侧的肉和筋也会更香。

步骤 4

烤完的成品，中间的骨髓烫，家里有老人和宝宝的厨友可以提前用小勺捣碎或者挖出来吃。

步骤 5

我和先生觉得油太大，就挖出来拌米饭了。下次再拌饭切些洋葱碎，用少量黄油煸熟再跟骨髓一起拌饭应该更香

三、牛大骨骨髓的做法？

1、首先，我们要准备两片生姜，再准备一点枸杞、一小碗葱花、一小碗香菜。　

　2、将白萝卜切成块，然后把准备好的牛骨髓切成小段，先烧开水，牛骨髓烫一下以后洗去血水，然后捞起来沥干备用。　

　3、再另起一锅水，大火烧开以后把姜片、枸杞、白萝卜块一起放进去，水开了以后关成小火，盖上盖子炖。　

　4、等到白萝卜软了以后，将牛骨髓倒进去，大火烧开以后关成小火炖十分钟左右。　

　5、所有的食材都炖好了以后盛在放好的葱花和香菜的容器当中，放盐和胡椒粉就可以喝了，萝卜和骨髓都比较容易熟，所以我们在制作的时候一定要注意好火候，千万不要煮过头了。　

　功效：牛骨髓是一种高蛋白、低脂肪的食物，而且是含有丰富的营养物质，食用牛骨髓是可以很好的补充身体钙质，萝卜是可以很好的润燥去热和止咳化痰。

我们食用这款萝卜骨髓汤是可以补虚劳和强精补血。　　　

　1、我们要准备250克牛尾，然后在准备250克牛骨髓，其他要准备的配料就是菜心、红绿樱桃、鸡蛋。　

　2、首先，我们要把牛骨髓加入调料入味然后蒸透，改刀成段，用鸡蛋浆糊好，入油炸成金黄色，然后摆盘。　

　3、把菜心用热水焯熟，熟牛尾烧入味以后摆在骨髓的外围，用红绿樱桃点缀即可。　　功效：牛骨髓是可以补充身体钙、铜、锌等多种元素，我们食用牛骨髓是可以很好的补肾补肺，对于阳痿早泄是可以很好的改善，适合腰膝软弱的人群食用，食用这款牛尾烧骨髓对伤口的愈合也是有一定的帮助。　

　上面就是为大家介绍的关于牛骨髓的两种做法了，牛骨髓对我们身体健康的帮助是非常大的，是可以很好的补充身体所需要的一些营养物质，对于青少年的骨骼发育是有帮助，我们在生活中是可以很好的利用起来，帮助调理身体的健康

四、清蒸猪骨髓的做法大全？

主料：猪骨髓100、鸡蛋三个

辅料：芝麻油适量、盐适量、料酒适量、姜片适量

做法：

1、将猪骨髓清洗干净；

2、锅内烧开水，水里加点料酒，姜片；

3、把骨髓下锅煮五分钟；

4、放入鸡蛋三个，加入适量盐，加入同鸡蛋同等温水；

5、轻轻地搅匀，多搅一会儿主它细一点；

6、骨髓切成末，加入蛋液里；

7、上面放个保鲜膜，然后放锅上大火蒸十分钟；

8、做好后加适量芝麻油即可。

五、清炖牛骨髓的做法大全？

1 把牛肉切成一块块（建议大块点），和牛骨髓一起洗干净，放入清水，加入料酒（也可放姜片，主要我懒），开火煮开，然后再把煮过牛肉上面的沫清洗干净

2 牛肉➕牛骨髓➕姜片➕两颗葱，冷水下锅煮，第一次煮开还是有沫沫，要用勺子把它弄走，这步很关键，汤会比较清透，然后开小火炖。

3 半个小时后加白萝卜，再次开大火，煮沸又转小火炖（这样到最后白萝卜不至于太烂糊）

4 再过40分钟后，把汤里姜葱夹走，再加粉丝，同样开大火煮沸转小火，20分钟后加白胡椒粉，盐，撒点葱花就可以出锅。

六、牛棒骨和骨髓的做法？

【原料】

牛骨髓200克，牛棒骨200克，牛肉200克葱头50克，胡萝卜50克，芹菜25克，盐适量

牛棒骨和骨髓的做法

1、牛肉用水洗净，用刀切成3块；牛棒骨用砍刀砸断，并用水洗净；骨髓洗净切段

2、芹菜去根洗净；胡萝卜和葱头去掉皮，洗净，一切两开，然后再放炉板上，烤成深黄色

3、将锅中放入清水3000克，同时把牛肉和牛棒骨、骨髓放入，先在旺火上煮开，随后把血沫撇去，稍煮片刻，即移到微火上煮，切勿大开

4、边煮边将泡沫打去，在这同时将盐、葱头、胡萝卜、芹菜下锅一起煮之

5、用上述料量煮汤时间需2-3小时左右。由于牛肉质地有老嫩之分，煮至最后时可用叉子将肉块穿插一下，如叉子轻入肉内，即为熟透，如肉质发硬，插时费劲，拔出后叉孔冒血水，尚需再煮，待肉全部煮熟后，需用罗或细布过滤一遍，清除杂质，即可上桌

七、香菇牛骨髓汤做法大全？

香菇牛骨髓汤的做法

主料

牛骨髓 (适量)

调料

香菇 (适量)胡萝卜 (适量)葱 (适量)姜 (适量)

胡椒粉 (适量)盐 (适量)酱油 (适量)料酒 (适量)

做法：

准备好原料。

牛骨髓切段，香菇，胡萝卜切条，葱姜切片。

将牛骨髓放冷水锅焯一下。

香菇胡萝卜也焯水备用。

葱姜炝锅，下入胡椒粉。

烹料酒，酱油，放盐，加适量水，放入焯好的原料，盖锅盖儿煮大概三五分钟即可。

八、带骨髓的牛棒骨段做法？

准备材料：牛大棒骨 一只、山药 250克、清水 多量、八角 一朵、食醋 适量、花椒 适量、姜 适量、盐 依口味、料酒 少量

做法：

2、准备好花椒姜片等辅料。清水大量，把焯好的棒骨入锅，加入所有辅料，再加少量米醋，可以更好析出钙。然后大火烧沸，再改中火或小火慢煨几小时，熬的时间越长汤便越香浓。

3、熬了两个小时后，然后用小厨刀把骨棒里面的骨髓，及外面的肉肉都剔下来在汤里。

5、把骨汤的一半倒入继续熬，直至山药熟透。

6、加入食盐适量。可以出锅了。真是香味扑鼻，营养绝对丰富到爆的汤品噢！

九、牛吃肉的做法大全？

主要食材:牛肋板肉五斤、酱油五两；食盐二两；葱段三棵； 甜面酱一两；蒜一头；姜五片；花椒；大料；丁香、 桂皮、豆蔻、砂仁、肉桂、白芷等八味共一两。

1. 牛腩适量洗净备用

2. 切方块（不要切得过小，熟后缩水）

3. 锅中放入适量冷水，把牛腩块放入锅中，中火焯水去沫

4. 边焯水边用筷子将焯好的牛腩夹入盆中。（这样血沫去得更干净，不用另外冲水去浮沫）

5. 牛腩焯水去沫的同时，加热高压锅，水量淹没肉块两个指关节为宜。（如要用汤，水可加量）准备好调料盒和其他调料

6. 水开后，把焯过水的牛腩放入高压锅，倒入稍许料酒、酱油，加入葱结、姜片、十三香料包、一大勺黄豆酱和调料盒。大火烧开，盖上高压锅盖，小火焖炖30分钟左右。

十、牛龙骨的做法大全？

主料

牛龙骨15公斤

牛肉10公斤

牛腩10公斤

山泉水100升

辅料

砂仁50克

草果50克

生姜250克

花椒粒50克

食盐250克

做法步骤

1.选用新鲜的牛龙骨.牛胸叉骨.牛筒子骨，清泡两小时，清洗掉血末备用。

2.牛筒子骨必须敲断露出骨髓。牛龙骨分段，凡是有骨胶的位置必须露出。

3.骨头分两次放入，先放入牛筒子骨和牛胸叉骨，在放入加好砂仁.草果生姜.花椒粒的配料盒，最后放入牛龙骨。

4.加入山泉水

5.一次加足100升

6.大火烧开转小火12个小时，把骨髓.骨油.骨胶熬出入汤。

7.加入新鲜牛肉.牛腩大火烧开50分钟捞出，转小火加入食盐搅拌即可。醇香的原汁原味牛肉骨汤完成。