【材料】嫩豇豆400克,碎米芽菜半包(40克),绍酒1汤匙,酱油2汤匙,盐、味精、香油适量。 【做法】
①将豇豆洗净,切成3厘米左右的段待用。
②炒锅洗净置旺火上,放油烧至七成热,下豇豆,炸至皱皮时捞出,沥干油份待用。
③锅中适量留油,倒入酱油加色,放入豇豆煸炒至干香,放盐、芽菜炒出香味,再放绍酒、香油、味精炒匀即可。
1、将豇豆洗净,切成3厘米左右的段待用。
2、炒锅洗净置旺火上,放油烧至七成热,下豇豆,炸至皱皮时捞出,沥干油份待用。
3、锅中适量留油,倒入酱油加色,放入豇豆煸炒至干香,放盐、芽菜炒出香味,再放绍酒、香油、味精炒匀即可。
主料:四季豆300g
配料:大蒜2瓣、干红辣椒2个
调料:拌饭酱1大勺、糖1茶匙
【准备】
将长豇豆洗净后择去两端的筋,然后掰成5-6厘米的段,蒜和红辣椒切碎;
【做法】
1.锅中放入适量油,烧热后放入四季豆;
2.小火煸炒至四季豆外皮开始出现皱褶时,盛出沥油;
3. 另起锅加入少许底油,烧到7成热时,放入蒜末、辣椒末煸香;
4. 调入拌饭酱;将肉馅炒熟后倒入之前煸过的四季豆翻炒几下;
5.再调入白糖,翻炒1分钟,待调料和菜混合均匀后即可。
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1.
首先准备好豇豆500克。如下图所示。
2.
盆子当中放入1000毫升的清水,再放入切成段的豇豆浸泡十分钟的时间,然后直接捞出即可。
3.
锅中放入1000毫升的水,大火烧开,再放入豇豆500克,焯水两分钟即可。这样做出来的豇豆能够翠绿不变色。
4.
再准备蒜末15克,如下图所示。
5.
锅中放入食用油30毫升大火烧热至六成。
6.
接着再把豇豆放入其中,进行油炸,炸至表面微微金黄即可。
7.
两分钟以后再把豇豆捞出,如下图所示。
8.
起锅烧油,锅中放入食用油15毫升大火烧热至九成温再放入蒜末15克煸至金黄色。
9.
再把刚才炸的豇豆500克放入其中。
10.
放入食用盐15克,生抽15毫升,鸡精十克,干辣椒15克,翻炒三分钟即可。
11.
三分钟以后,干煸豇豆就可以出锅了,如下图所示。
干煸长豇豆是一道非常经典的川菜菜肴,下面是一种家常做法:
所需食材:
- 长豇豆:500克
- 干辣椒:适量
- 蒜瓣:适量
- 姜末:适量
- 豆瓣酱:适量
- 白芝麻:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
步骤:
1. 将长豇豆洗净去两头,切成长段备用。
2. 锅中加入适量的食用油,热锅后将豇豆放入翻炒至变色,离火捞出沥干备用。
3. 锅留少许底油,放入干辣椒炒香。
4. 加入蒜瓣和姜末继续翻炒。
5. 加入豆瓣酱炒香,炒匀后加入炒好的长豇豆继续翻炒均匀。
6. 加入适量的盐和白胡椒粉调味,炒匀后离火盛盘。
7. 干煸长豇豆上面可以撒上一些炸过的芝麻,增添动感和口感。
样做出干煸长豇豆外焦内嫩,豆香味浓郁,辣椒和瓣酱的调使得整道菜有着醇厚的川味,是一道美味的家常小炒菜肴。你可以根据个人口味调整调料的用量,并可以根据喜好加入其他蔬菜或者调味料,使炒制的口感更加丰富。
材料:豇豆1把、猪肉100克、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、干辣椒10个、花椒10几粒、生抽2汤匙、鸡精1茶匙、白糖少许、
做法步骤:
1.把豇豆择去两端,冲洗干净,沥净水分,猪肉选用带些肥肉的,味道更香。
2.把豇豆切成3-4厘米长的段。
3.猪肉切成末,葱切葱花,姜切末,大蒜切片,干辣椒剪成辣椒圈,辣椒籽不用。
4.锅内加入油烧热,下入豇豆,用中小火煸炒,将豇豆煸炒至稍变软,表面起皱皮,豇豆8-9分熟,把豇豆盛出待用。
5.锅内再添加油烧热,下入肉末煸炒,将肉末煸炒至颜色变白。
6.下入花椒和干辣椒炒出香味,下入葱花,姜末,蒜片炒出调料的香味。
7.下入豇豆,盐,鸡精,生抽,料酒,大火翻炒1-2分钟,使豇豆入味,到时间后,关火,盛出装盘
1、干豇豆炒木耳。这道菜所需的食材有:干豇豆250g、油适量、盐适量、黑木耳适量、五花肉适量、豆瓣酱适量、小葱适量、蒜苗适量。现在我们来具体说一下这道菜的做法:干豇豆煮熟后切段;木耳泡发;五花肉水煮后切片;小葱切段、蒜苗切段;热锅内放油后倒入五花肉煸炒;炒出油后倒入豆瓣酱给肉上色;倒入小葱炒香;倒入干豇豆翻炒;再倒入木耳翻炒;加少许盐和水继续翻炒;快熟时加入蒜苗翻炒几下起锅。就这样一道香喷喷的菜就出炉了。
2、干豇豆蒸面。它的食材有酱肉200g、干豇豆100g、面500g、油适量、盐适量、葱蒜适量、酱油适量、花椒适量、鸡精适量、耗油适量。这道菜的具体做法是干豇豆用开水泡开,大概5分钟,葱切斜刀,肉切片,肉的多少可以取决个人爱好,喜欢红辣椒的也可一并备好;坐锅热油,葱蒜爆香,下入发好的干豇豆,开炒;加入酱油,耗油,提味上色;加入肉片继续;加入调料当色香味俱佳时加入开水,水的量刚好和菜齐不要没过;开始码面,一层层摊开,落盖,最好密封不漏气,我加了一个重物,也可围上一圈湿毛巾;大火5分钟后改小火10分钟后开盖;然后再把菜和面掺和好,香喷喷好吃看得见。
“干煸是川菜中相当普遍的一种做法。
只要是把食材用油慢慢煸干而衍生出一种特别的滑嫩腴香,清新爽口。
而干煸缸豆角算是一个家常川菜的代表作。”
食材明细
主料:缸豆角一斤
大虾米10个
辅料葱末适量
蒜末适量
姜末适量
芽菜适量
生抽适量
盐少许
糖少许
鸡精少许
香油少许
咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
普通难度
干煸豆角的做法步骤
1准备好所有的食材。
2葱姜蒜全部切末,虾米用水泡软也切末,芽菜取出备用。
3炒锅倒油烧热,倒入豆角翻炒。
4慢慢煸炒至豆角水分已干,外皮皱缩。
5把豆角拨在锅边,底油放入葱姜蒜,虾米和芽菜煸炒出香。
6再把豆角混合一起继续煸炒,加入少许盐和糖。
7加入少许生抽。
8再淋入香油,鸡精。
9全部翻炒均匀即好。
干煸脊骨
主料:脊梁骨500G,小红椒
辅料:姜一块,独蒜两个,豆豉15G,花椒15粒,老抽20ML,料酒30ML,糖5G,盐3G
步骤:
1. 脊梁骨斩成两厘米左右的块,洗净,沥干水,调入3G盐、15ML料酒,一半量的姜蒜片用手抓匀,放一旁腌制1小时以上。大气热的时候最好放冰箱里冷藏。
2. 小红椒切丝,用油略微爆炒一下。
3. 锅内倒油,8成热后放入排骨煸炒,一至炒到表面金黄,微焦时,捞出。
4. 将炒过脊骨的油倒掉不用,锅洗后,再倒入油,7成热时放入红油豆豉、花椒、剩下的姜蒜片炒出味儿。
5. 放入脊骨炒到均匀的裹上料后,倒入另外15ML的料酒,老抽,糖大火炒到汤汁基本收干。
6. 放入红椒丝,此时调入剩下的盐炒匀,最后撒上芝麻增香就做好了。
臭虫适量,尖椒适量,生抽适量,蚝油适量,花椒粉适量,白胡椒粉适量,蚝油适量,鸡精适量,辣椒酱适量大葱适量,生姜适量
1臭虫洗干净捞出沥干
2锅里倒入油,油温五成热,倒入臭虫炸至焦黄捞出沥油
3锅里留少许底油,加入尖椒生姜丝,大葱段炒香;加入炸好的臭虫加入花椒粉,生抽,蚝油,白胡椒粉,辣椒酱翻炒均匀加盐调味出锅
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