1.鲈鱼去鳞,去鳃,去除内脏,洗净。
2.锅内加水(以水能淹没整条鱼为宜)烧开,将鱼放入,用小火焖约8分钟后待鱼断生捞起装盘撒上姜末。
3.锅上火加老抽,米醋,糖炒溶,加少许水烧开勾芡,淋在鱼上即可。
可以的
生姜:一块
花椒:青花椒一把,干花椒一把(不喜欢麻的一瓶盖)
青小米椒:5-6个
青线椒:3-4个
泡椒:一小把
鱼:菜市场选个刺少的,让卖鱼的 大叔打成片给你。什么鱼都行,推荐黑鱼。
配菜:喜欢吃什么就 放什么,但要放容易煮熟的,因为鱼片非常容易熟。推荐土豆。
基础调味料:盐、酱油、料酒、小粉(淀粉)、胡椒粉、鸡蛋一个
第二步:食材加工
清洗鱼肉,去腥:将鱼骨鱼头和鱼片放在盆里,加入料酒、小粉、盐,搅拌均匀,静置几分钟后,用水冲洗,把鱼肉的腥味祛除。
腌制鱼肉,更嫩:将鱼骨鱼头、鱼片分成两盆,分别腌制,因为下锅的时候是分别下锅的。加入盐、小粉、料酒、胡椒粉、鸡蛋清、姜片、大葱段(拍碎)腌制;鱼骨鱼头搅拌均匀静止即可,鱼片要反复搅拌一小会儿。
配料准备:
生姜大蒜打碎备用(可放一起),吃饭的小碗里半碗即可。
青小米椒、青线椒、泡椒打碎备用(可放一起),吃饭的小碗里半碗即可。
青线椒切圈备用。
配菜切好准备,我准备了土豆片,薄片易熟。
青花椒洗好备用。
第三步:下锅
1、起锅烧油(植物油),放入鱼头鱼骨炸一下,捞出备用(这样更香,也可以不炸)
2、起锅烧油,油温变热,依次放入姜蒜末、干花椒、青椒末炒香
3、放入鱼头鱼骨继续翻炒
4、倒入开水,待水再次沸腾,放入配菜,然后依次下入鱼片(不能一起倒进去,否则会粘连)。记得放盐、鸡精、胡椒粉、酱油调味。
5、转中小火,慢慢搅动(不能大火、不能快,否则鱼片可能会碎)。
6、鱼片变白后整锅倒入大碗中。
7、起锅烧油,油温变热,放入青花椒,煸香。
8、将青花椒和油一起浇在装好鱼的碗中。
生姜:一块
花椒:青花椒一把,干花椒一把(不喜欢麻的一瓶盖)
青小米椒:5-6个
青线椒:3-4个
泡椒:一小把
鱼:菜市场选个刺少的,让卖鱼的 大叔打成片给你。什么鱼都行,推荐黑鱼。
配菜:喜欢吃什么就 放什么,但要放容易煮熟的,因为鱼片非常容易熟。推荐土豆。
基础调味料:盐、酱油、料酒、小粉(淀粉)、胡椒粉、鸡蛋一个
第二步:食材加工
清洗鱼肉,去腥:将鱼骨鱼头和鱼片放在盆里,加入料酒、小粉、盐,搅拌均匀,静置几分钟后,用水冲洗,把鱼肉的腥味祛除。
腌制鱼肉,更嫩:将鱼骨鱼头、鱼片分成两盆,分别腌制,因为下锅的时候是分别下锅的。加入盐、小粉、料酒、胡椒粉、鸡蛋清、姜片、大葱段(拍碎)腌制;鱼骨鱼头搅拌均匀静止即可,鱼片要反复搅拌一小会儿。
配料准备:
生姜大蒜打碎备用(可放一起),吃饭的小碗里半碗即可。
青小米椒、青线椒、泡椒打碎备用(可放一起),吃饭的小碗里半碗即可。
青线椒切圈备用。
配菜切好准备,我准备了土豆片,薄片易熟。
青花椒洗好备用。
第三步:下锅
1、起锅烧油(植物油),放入鱼头鱼骨炸一下,捞出备用(这样更香,也可以不炸)
2、起锅烧油,油温变热,依次放入姜蒜末、干花椒、青椒末炒香
3、放入鱼头鱼骨继续翻炒
4、倒入开水,待水再次沸腾,放入配菜,然后依次下入鱼片(不能一起倒进去,否则会粘连)。记得放盐、鸡精、胡椒粉、酱油调味。
5、转中小火,慢慢搅动(不能大火、不能快,否则鱼片可能会碎)。
6、鱼片变白后整锅倒入大碗中。
7、起锅烧油,油温变热,放入青花椒,煸香。
8、将青花椒和油一起浇在装好鱼的碗中。
1.鲈鱼洗净,剪去鱼鳍,用厨房纸吸去表面水分,再用姜粉和盐抹一遍,静置备用。
2.将调味汁(就是将番茄沙司、醋、糖、酱油和料酒调在一起)和配料准备好。
3.将配料准备好。
4.在鲈鱼身上拍上干淀粉,抓住鱼尾,将鲈鱼抖两下,抖掉过多的淀粉。
5.铁锅内放2000毫升油,烧热,将鲈鱼头朝下,悬于锅面上方,用锅铲将油舀起,泼在鱼身上,待鱼表面被炸得稍微结实些了,即可将鱼慢慢放入锅中开始炸了。
6.鱼入锅中炸时,要不停地在表面泼油。
7.炸至表面脆硬、金黄就可以出锅装盘了。
8.原锅留少许底油,烧热,转小火,下蒜末炒香。
9.再下菜蔬粒,炒匀
10.放入调味汁,炒匀后再放入肉汤,炒匀,烧开。
11.烧开后,转大火,将水淀粉慢慢倒入,注意不要全部倒入,边倒边用锅铲搅拌,只要汤汁浓稠即可,不一定要把水淀粉全部倒入。汤汁浓稠并烧开后,关火。
12.在鱼的表面撒上葱丝。
13.将调好的料汁浇在鱼上,再撒些葱丝和辣椒丝装饰即可。
清蒸糖醋鲈鱼是一道鲜美可口的家常菜肴,以下是其简单的做法及所需材料。
所需材料:
新鲜鲈鱼一条、料酒适量、老姜两片、葱结适量、生抽适量、白糖适量、醋适量、盐适量、清水适量、花椒粉适量。
做法步骤:
1. 鲈鱼清洗干净后,在鱼身两侧分别切出约1cm深的刀口。
2. 葱姜切片备用,将鱼放进盘子里,抹上盐和料酒,再放上葱姜片腌制20分钟左右。
3. 在蒸鱼盘里摆好葱姜丝,将腌制好的鱼垫放上去,放入汽锅中蒸制。中小火蒸约15分钟,鱼肉完全蒸熟后,把原汁浇在鱼身上即可。
4. 煮锅后倒入清水,加入白糖、醋、生抽,大火煮沸,转小火熬制约5分钟左右,让其稍微收稠一些,瑶柱或鸡精不加也没有关系,根据个人口味加入花椒粉调味即可。
5. 最后浇上酸甜汁即可,点缀一些青色蔬菜进行装饰即可出锅。
小贴士:
1. 糖醋的比例大约在5:3,调整至个人口味。
2. 如果家中没有汽锅,也可以将鱼放在一个碗里,然后放入蒸锅或者用锅盖隔水蒸制。
主料:
鲈鱼一条
葱适量
蒜适量
玉米淀粉适量
辅料:
盐适量
油适量
酱油适量
醋适量
糖适量
水适量
做法:
1. 鲈鱼洗净备用
2. 鱼身打斜刀,抹料酒,盐,放入葱腌制片刻
3. 鱼身抹玉米淀粉,入油锅炸至
4. 鲈鱼定型后,小火慢炸,尽量保持完整
5. 炸熟捞出控油备用
6. 糖,盐,酱油,醋,淀粉,水调料汁
7. 炒锅入油放入葱末和蒜末炒香
8. 倒入料汁熬制起糊
9. 放入炸好的鲈鱼
10. 将汁用勺子盛起淋入鱼身上,入味后关火装盘
糖醋鱼必须要炸,锅里带点油放糖炒一会放醋在放点水最后勾芡放入鱼,让鱼均匀的裹上糖醋汁即可。
生姜:一块
花椒:青花椒一把,干花椒一把(不喜欢麻的一瓶盖)
青小米椒:5-6个
青线椒:3-4个
泡椒:一小把
鱼:菜市场选个刺少的,让卖鱼的 大叔打成片给你。什么鱼都行,推荐黑鱼。
配菜:喜欢吃什么就 放什么,但要放容易煮熟的,因为鱼片非常容易熟。推荐土豆。
基础调味料:盐、酱油、料酒、小粉(淀粉)、胡椒粉、鸡蛋一个
第二步:食材加工
清洗鱼肉,去腥:将鱼骨鱼头和鱼片放在盆里,加入料酒、小粉、盐,搅拌均匀,静置几分钟后,用水冲洗,把鱼肉的腥味祛除。
腌制鱼肉,更嫩:将鱼骨鱼头、鱼片分成两盆,分别腌制,因为下锅的时候是分别下锅的。加入盐、小粉、料酒、胡椒粉、鸡蛋清、姜片、大葱段(拍碎)腌制;鱼骨鱼头搅拌均匀静止即可,鱼片要反复搅拌一小会儿。
配料准备:
生姜大蒜打碎备用(可放一起),吃饭的小碗里半碗即可。
青小米椒、青线椒、泡椒打碎备用(可放一起),吃饭的小碗里半碗即可。
青线椒切圈备用。
配菜切好准备,我准备了土豆片,薄片易熟。
青花椒洗好备用。
第三步:下锅
1、起锅烧油(植物油),放入鱼头鱼骨炸一下,捞出备用(这样更香,也可以不炸)
2、起锅烧油,油温变热,依次放入姜蒜末、干花椒、青椒末炒香
3、放入鱼头鱼骨继续翻炒
4、倒入开水,待水再次沸腾,放入配菜,然后依次下入鱼片(不能一起倒进去,否则会粘连)。记得放盐、鸡精、胡椒粉、酱油调味。
5、转中小火,慢慢搅动(不能大火、不能快,否则鱼片可能会碎)。
6、鱼片变白后整锅倒入大碗中。
7、起锅烧油,油温变热,放入青花椒,煸香。
8、将青花椒和油一起浇在装好鱼的碗中。
鲈鱼处理干净,用料酒,葱,姜腌渍10分钟去腥。
步骤 2
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用厨房纸吸干鲈鱼的表皮水分,鱼身均匀裹上淀粉,最后把鱼拎起来抖落掉多余的淀粉。
步骤 3
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不粘锅烧热,倒入比平时炒菜好多一些的色拉油,轻轻放入鱼,煎至两面金黄。
步骤 4
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注意一面定型好了才可以翻下一面。煎好的鱼盛出备用
步骤 5
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准备糖醋汁:锅留少许底油,放入糖,蕃茄酱,恒顺香醋,盐,清水,开小火慢慢熬煮,最后倒入水淀粉搅拌成浓醇的汤汁。
步骤 6
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出锅前最后再倒入一小勺明油增加亮度
步骤 7
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把汤汁均匀的浇在鱼身上。
步骤 8
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用料:鲈鱼一条,姜一块,大葱一截,生粉一勺,盐少许,味精少许,花椒粉适量,料酒一勺,白芝麻适量,大蒜两粒。小葱两根。
步骤:
1,鲈鱼去内脏,去鳞,用刀一切两份,企切的时候用鱼尾处下刀,往鱼头方向移动刀子即可,刀子要足够锋利,不然切起来就麻烦了,自己搞不定的话,可以让卖鱼的师傅帮忙切好。
2,在鲈鱼身上打上斜刀,这样腌制和煎的时候都更容易入味。
3,鲈鱼装入容器中,加入生粉,料酒,盐,味精,花椒粉,姜丝,葱丝。
4,用手轻轻抓匀,不要被鱼刺扎到手,抹匀以后腌制十五分钟,刀缝的位置也要涂抹一下,方便入味。
5,鱼腌制好以后把葱姜等调料拿掉,把多余的水分也倒出来,然后撒上一些芝麻,涂抹开。
6,煎锅里倒入适量的植物油,预热一下,煎鱼的油尽量无色无味,不要用气味太重的,影响鱼的口感。
7,锅烧热以后摆上鲈鱼,稍微开大一点火,普通平底锅的话用中火慢慢煎就可以了,不粘锅的材质很重要,便宜的平底锅和贵的平底锅煎出来的鱼颜色会明显不一样,受热均匀的锅,煎出来的鱼有漂亮的金黄色。
8,来回将鱼身翻个面,把鱼的两面都煎至金黄,最后放入蒜末炒出蒜香味。
9,大蒜微微焦黄就可以连鱼一起装盘 ,装盘以后撒少许小葱装饰提味,香味扑鼻。
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