虾 维C=中毒 感冒药 可乐=中毒
1、鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡
2、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋
3、海带忌猪血┄┄同食便秘
4、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑
5、牛肉忌红糖┄┄同食胀死人
6、狗肉忌黄鳝┄┄同食则死
7、羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀
8、芹菜忌兔肉┄┄同食脱头发
9、番茄忌绿豆┄┄同食伤元气
10、螃蟹忌柿子┄┄同食腹泻
11、鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾脏
12、洋葱忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛
13、黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛
14、甲鱼忌苋菜┄┄同食中毒
15、皮蛋忌红糖┄┄同食作呕
16、人参忌萝卜┄┄同食积食滞气
17、白酒忌柿子┄┄同食心闷
不能一起吃的食物:
1。
红薯和柿子——会得结石
2。萝卜和木耳——皮肤发炎
3。芋头和香蕉——腹胀
4。花生和黄瓜——伤害肾脏
5。牛肉和栗子——引起呕吐
6。
鲤鱼和甘草——会中毒
以下食物在两小时内一定不要同吃:
羊肉忌西瓜———同食 伤元气
鹅肉忌鸡蛋———同食伤元气
洋葱忌蜂蜜———同食伤眼睛
黄瓜忌花生———同食伤身
香蕉忌芋头———同食腹胀
猪肉忌菱角———同食肚子痛
豆腐忌蜂蜜———同食耳聋
萝卜忌木耳———同食得皮炎
狗肉忌绿豆———同食多吃易中毒
马肉忌木耳———同食得霍乱
牛肉忌毛姜———同食中毒死亡
羊肉忌梅干菜——同食生心闷
鸡肉忌芥菜———同食伤元气
驴肉忌黄花———同食心痛致命
兔肉忌小白菜——同食易呕吐
鹅肉忌鸭梨———同食好生热病
黑鱼忌茄子———同食易得霍乱
海蟹忌大枣———同食易得疟疾
芥菜忌鸭梨———同食发呕
马铃薯忌香蕉———同食面部生斑
一些蔬菜不能搭配吃 :
猪肉菱角同食会肝疼,羊肉西瓜相会定互侵;
狗肉如遇绿豆会伤身,萝卜水果不利甲状腺;
鲤鱼甘草加之将有害,蟹与柿子结伴会中毒;
甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌,鸡蛋再吃消炎片相冲;
柿子红薯搭配结石生,豆浆营养不宜冲鸡蛋;
洋葱蜂蜜相遇伤眼睛,萝卜木耳成双生皮炎;
豆腐蜂蜜相拌耳失聪,菠菜豆腐色美实不宜;
胡萝卜白萝卜相互冲,蕃茄黄瓜不能一起食;
香蕉芋艿入胃酸胀痛,马铃薯香蕉面部起斑。
不宜吃的食物 :
1、发芽、发青的土豆有毒,不能吃。
2、新鲜的黄花菜(金针菜)有毒,不能吃。
3、没有炒透的四季豆、扁豆有毒,吃不得。
4、老鸡头(5年以上鸡头)有大毒,吃不得。
5、嫩炒猪肝,含有毒素,不宜吃。
6、皮蛋、爆米花含铅特别多,儿童不宜吃。
7、烤焦的食物不能吃,吃后易患癌。
8、烂姜有极毒,能坏死肝细胞,切不可吃。
9、生豆油含有苯,会破坏造血系统,不可吃。
10、久煮的水含有亚X盐,吃则易生癌。
11、太烫食物不能吃,易烫伤消化道引起癌变。
12、未熟透的豆浆不能吃,吃易中毒。
13、腌制的食物含有致癌物质,不宜多吃。
14、烘烤的肉串类、鱼片含致癌物,不宜多吃。
15、柿子空服易患胃内柿结石,千万不要吃。
16、食品添加剂、人造食素、香料、香精、皮蛋、方便面、午餐肉、油炸食物不宜多吃。
食疗歌 :
盐醋防毒消炎好,韭菜补肾暖膝腰。
萝卜化痰消胀气,芹菜能降血压高。
胡椒去寒又除湿,葱辣姜汤治感冒。
大蒜抑制肠胃炎,绿豆解暑最为妙。
梨子润肺化痰好,健胃补肾食红枣。
蕃茄补血美容颜,禽蛋益智营养高。
花生能降胆固醇,瓜豆消肿又利尿。
鱼虾能把乳汁补,动物肝脏明目好。
生津安神数乌梅,润肺乌发食核桃。
蜂蜜润肺化痰好,葡萄悦色人年少。
香蕉通便解胃火,苹果止泻营养高。
海带含钙又含磺,蘑菇抑制癌细胞。
白菜利尿排毒素,菜花常吃癌症少。
蜂蜜水果汁
用料
1、各种水果
2、纯蜂蜜
3、芒果番茄苹果雪梨木瓜香蕉百香果
芒果+番茄+苹果+蜂蜜
芒果+香蕉+抹茶+牛奶+蜂蜜
木瓜+西红柿+蜂蜜
桃子+雪梨+芒果+西红柿
火龙果+胡萝卜+牛奶+蜂蜜
煮熟的西兰花+水蜜桃+蜂蜜+牛奶
小贴士
苹果一定要削皮,会打蜡,抹茶一定要用日本的,很香。
喝一些蔬菜水果汁的话,也是可以起到辅助减肥的效果,因为蔬菜水果汁也是可以促进肠道的蠕动,但是如果只是单一的靠喝蔬菜水果汁来进行减肥的话,效果还是比较微弱的,建议通过联合减肥的方法来进行减肥,需要减少主食的摄入,同时也要多运动,这样才能够起到减肥的效果。
以菠菜黄瓜苹果汁为例
准备材料:菠菜50g,苹果300g,黄瓜200g,蜂蜜1 茶匙,盐1/2 茶匙
开始制作:
1. 菠菜去根,清洗干净。
2. 锅中加水烧开,放入盐,放入菠菜焯 1~2分钟至变软、颜色变深,捞出过凉水,沥干。
3. 苹果和黄瓜分别洗净、去皮,苹果去核,再分别切块。
4. 将苹果、黄瓜、菠菜和蜂蜜一同放入破壁机中,加入约 300ml 清水,打成果汁即可
1.芒果+澳洲脐橙+水蜜桃:其实主调就是芒果和脐橙,芒果浓郁,脐橙清甜。因为个人对水蜜桃榨汁有莫名的偏执,所以加了。因为芒果味道比较抢,所以大家可以少加点芒果,这样就更加突出水蜜桃的味道啦。推荐。
2.脐橙+丰水梨:这款是我的最爱之一,强推,不得不说这两种水果真的超级适合榨汁的,汁水又多又清甜,我榨的时候一滴水都没有加噢。个人很爱喝橙汁,但我喝第一口的时候简直惊呆了,这真的秒杀外面所有橙汁,加了丰水梨之后,口感会更甜更清新,超级解暑又润肠。
蜂蜜水果汁
用料
1、各种水果
2、纯蜂蜜
3、芒果番茄苹果雪梨木瓜香蕉百香果
芒果+番茄+苹果+蜂蜜
芒果+香蕉+抹茶+牛奶+蜂蜜
木瓜+西红柿+蜂蜜
桃子+雪梨+芒果+西红柿
火龙果+胡萝卜+牛奶+蜂蜜
煮熟的西兰花+水蜜桃+蜂蜜+牛奶
小贴士
苹果一定要削皮,会打蜡,抹茶一定要用日本的,很香。
打水果汁可以将芒果与菠萝搭配、黄瓜与苹果搭配、胡萝卜与西瓜搭配、猕猴桃与橙子搭配等。
1.芒果与菠萝搭配 芒果与菠萝搭配制成芒果菠萝汁,口感酸甜且营养成分也比较全面,主要的材料为芒果和菠萝,将这两种水果清洗干净之后放在榨汁机内不用加水直接榨汁,可得到原汁原味的果汁。
2.黄瓜与苹果搭配 黄瓜与苹果搭配制成果汁,不仅口感好,而且还可以起到助消化、美容养颜等作用。榨出来的果汁会有清香的黄瓜气味。
1/6 蜜桃洗干净,番茄洗干净,玉米是新鲜的煮玉米,掰下的粒子来,可以不放玉米就是希希的果汁了
2/6 柠檬剥去皮,水桃和西红柿切成小块
3/6 料理机清理干净,放入切好的水果小块儿,先少放点
4/6 之前先打一会儿,然后把所有的水果小块都放进去
5/6 让它自动打成水果汁,因为放了玉米粒所以是原浆
6/6 直接倒进杯子里喝就可以,如果想喝希的就不用放玉米粒子了
卷心菜等蔬菜里含有的天然物质,和果皮上含有的一些成分都有着抑制癌细胞的作用、饭前先喝果汁有好处
水果汁搭配水果可以选择甜水果和酸水果混合在一起制作而成,这样味道非常好,营养也比较平衡。可以选择西瓜、火龙果相互搭配,不但可以补充人体所需要的水分,还可以补充丰富的维生素。
还可以选择柠檬和草莓混合在一起制作成果汁,这样维生素c、纤维素、糖分比较均衡,可以避免对胃肠道的刺激。还可以选择搭配苹果和梨制作成的果汁,有健脾开胃的
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