熟燕麦片早餐做法大全？

一、熟燕麦片早餐做法大全？

1、麦片+粥，把米洗好后放入电饭煲，再加入适量麦片，最后加入两倍水煮熟就能吃。

2、麦片+果脯，把即食麦片（生麦片煮熟）冲入开水搅拌匀后，加入葡萄干、红枣干、坚果或者其它果脯搅拌后即可食用。

3、麦片+牛奶，冲调好牛奶后加入即食麦片搅拌均匀，或者生麦片煮熟加入奶粉即可食用。

4、麦片+水果，熟燕麦片加入一些水，再添加入香蕉片、苹果片等水果片搅拌后即可食用。

二、燕麦片早餐最简单做法大全？

燕麦片早餐最简单的做法又好多做法，比如：去超市采购即食燕麦片，每天早上取适量燕麦片放入一个容器里，加入烧开的水，闷泡三分钟以上，就可以喝了，如果喜欢甜的可以加点白糖，如果喜欢咸的可以加点盐，也可以给泡好的燕麦片里加入点牛奶！

三、燕麦片儿童早餐做法大全？

做法1：燕麦香蕉糊

准备食材如下：燕麦片35克，清水2碗，牛奶250毫升，枸杞20个，香蕉1根

具体做法如下：将燕麦片跟清水放入小奶锅，加入20粒枸杞，中火煮至浓稠，再盛出到汤碗，加入250毫升牛奶，将香蕉去皮后，切成小段也放一起，搅拌均匀就可以开吃了，喜欢甜的还可以加点糖！

做法2：燕麦馒头

准备食材如下：燕麦100克，面粉400克，食盐4克，白糖40克，植物油1汤匙，酵母粉1茶匙，牛奶260克

具体做法如下：酵母融入牛奶中，把燕麦、面粉、白糖、食盐放入盆里，进行和面，揉成不粘手的面团，和好的面团，盖个盖子进行发酵，面团发酵好后，取出面团，排气，然后分割为45克一个，然后搓成小圆形，在蒸碟上抹上一层油，搓好的面团放在蒸碟上醒面20分钟，最后，冷水开锅，蒸15分钟左右，过5分钟开锅即可！

做法3：燕麦片粥

准备食材如下：大米50克，糯米50克，燕麦100克，水10000毫升，枸杞适量

具体做法如下：将大米，糯米，枸杞，燕麦片放入水中，清洗浸泡两小时，锅中加水，倒入浸泡好的米，大火煮沸转小火煮30分钟，出锅即可食用！

做法4：燕麦片山药饭

准备食材如下：山药1根，枸杞1小把，燕麦片半杯，大米2杯，清水适量

具体做法如下：枸杞用水浸泡10分钟左右，将山药去皮切小段，将燕麦米和大米用水淘洗两遍，沥干水分，加入清水，把山药和枸杞放入锅里，用勺子拌匀，这样煮好的米饭就不会所有的山药都浮在表面了，盖上锅盖，启动煮饭键，大约用时半小时就能够做好一锅香喷喷的山药饭了，煮好的山药燕麦饭香气特别诱人，因为燕麦带奶香气，所以米饭吃起来还有淡淡的奶香。

做法5：燕麦香蕉卷

准备食材如下：香蕉3根，燕麦片100克，鸡蛋1个

具体做法如下：把鸡蛋打散，香蕉切成段，把香蕉放到鸡蛋液中，沾上鸡蛋液，再沾满淀粉，再沾满鸡蛋液，最后沾上燕麦片，全部沾上燕麦片后备用，锅中放入宽油，加热到七成热，将香蕉放入油锅中炸成金黄色捞出，捞出后放在吸油纸上吸出多余的油份，就可以开吃了。

四、燕麦片早餐做法大全破壁机？

牛奶燕麦粥，水果燕麦粥，牛奶鸡蛋燕麦粥，这几款都是用牛奶冲调燕麦，所以选用熟性较快均可。但牛奶煮开后加入燕麦和其他辅料，再煮一到两分钟即可饮用。

五、燕麦片的吃法大全早餐？

燕麦片是一种非常有营养的食品，我们在吃燕麦片的时候，如果干吃的话，会觉得不是特别的好吃，我们可以把燕麦片导入在牛奶里，这样的话，升上去不会觉得特别的干，而且营养更加的丰富，很多人会把它当做早饭来吃，同时配一些面包蛋糕或者是馒头会更好

六、燕麦片早餐做法？

下面每种做法中，所需燕麦1/2杯，用水泡，或用牛奶泡(1/2杯的脱脂牛奶能增加更多蛋白质、钙和维生素D的摄入，却只带来少于50大卡的热量)。

鸡蛋燕麦：往燕麦中混入1/4杯切碎的嫩菠菜。盖上一片薄薄的瑞士奶酪和一个煎蛋。

草莓和奶味燕麦：往燕麦中加入1/4杯的脱脂希腊酸奶，一勺蜂蜜，1/4被切片的草莓。可以用切半的草莓点缀碗沿。

枫糖培根燕麦：烹调两片普通的火鸡培根。燕麦中加入两勺枫糖汁，然后将培根切碎撒到上面。

湾仔燕麦：往燕麦中混入一撮豆蔻、肉桂、丁香、姜以及1/4杯低脂牛奶。浇上一茶勺蜂蜜和2勺杏仁。

罗马燕麦：燕麦中加入2勺切碎的佩科里诺罗马奶酪，以及1/2茶勺新鲜的黑胡椒。浇上上2茶勺有益心脏健康的初榨橄榄油。

七、健康早餐必备！牛奶燕麦片10种做法大全

1. 原味牛奶燕麦片

将适量的燕麦片放入碗中，加入热水泡软。待燕麦片变软后，加入适量的牛奶搅拌均匀，再加入蜂蜜或果酱调味即可。

2. 香蕉牛奶燕麦片

在牛奶燕麦片中加入切碎的香蕉，再加入适量的蜂蜜或糖拌匀，有需要可放入冰箱冷藏几分钟后食用。

3. 蓝莓牛奶燕麦片

在牛奶燕麦片中加入新鲜或冷冻的蓝莓，再加入适量蜂蜜拌匀。可根据个人口味加入其他水果。

4. 坚果牛奶燕麦片

在牛奶燕麦片中加入切碎的坚果（如核桃、杏仁、葵花籽等），再加入适量蜂蜜拌匀。可以增加口感与营养价值。

5. 巧克力牛奶燕麦片

在牛奶燕麦片中加入巧克力粉或碎巧克力，再加入适量蜂蜜或糖拌匀。喜欢巧克力味道的人可以尝试。

6. 葡萄牛奶燕麦片

在牛奶燕麦片中加入切碎的葡萄，再加入适量蜂蜜搅拌均匀。葡萄的水分能够为燕麦片增添水润口感。

7. 肉桂苹果牛奶燕麦片

将切碎的苹果和适量的肉桂粉加入牛奶燕麦片中，再加入适量蜂蜜拌匀。肉桂的香味与苹果的清脆口感相得益彰。

8. 奇亚籽牛奶燕麦片

在牛奶燕麦片中加入适量奇亚籽，再加入蜂蜜、果酱或其他调味品拌匀。奇亚籽富含纤维和Omega-3脂肪酸。

9. 蜂蜜柚子牛奶燕麦片

在牛奶燕麦片中加入柚子果肉和适量蜂蜜，搅拌均匀后即可食用。柚子的酸甜味与牛奶燕麦片的香气相互融合。

10. 蜂蜜杂果牛奶燕麦片

在牛奶燕麦片中加入喜欢的杂果（如葡萄干、腰果、杏仁等），再加入适量蜂蜜拌匀。可以根据个人口味随意搭配。

以上是牛奶燕麦片的 10 种做法，可以根据个人口味和喜好进行调整和创新。燕麦片富含纤维、蛋白质和多种维生素，是一种营养而健康的早餐选择。它易于制作，且搭配其他食材，既美味又营养。无论是提升体力还是维持健康，牛奶燕麦片都是一个不错的选择。

谢谢您看完这篇文章，希望这些牛奶燕麦片的做法能为您的早餐提供不同的选择，让您享受到健康美味的早餐带来的好处！

八、生燕麦片早餐做法？

步骤1

用小钢精锅倒入牛奶，放入适量生燕麦片（一人约一大汤勺的快熟麦片）煮至发软。

步骤2

往锅里放入20粒枸杞，少许葡萄干，麦片快熟时打入一只鸡蛋成花。

步骤3

倒入碗中再洒些黑芝麻、蓝莓等更好吃。

九、早餐燕麦片粥的做法？

1.

碗中打入两个鸡蛋，打散备用

2.

锅中加入300毫升牛奶

3.

煮开后倒入30克燕麦片

4.

要不停搅拌煮3分钟

5.

撒入鸡蛋液

6.

小火煮至浓稠即可

7.

关火出锅撒上自己喜欢吃的坚果即可享用了

十、山药早餐的做法大全？

山药饼

食材：山药1根，鸡蛋1个，面粉适量，玉米淀粉少量，盐少量

制作步骤：

1、山药洗干净，去皮，切断，放入锅内蒸熟。（山药去皮时最好带上一次性手套，皮弄到手上会很痒）

2、把蒸好的山药用料理机打成山药泥，没有料理机可以直接用勺子捣成泥。（一定要尽量捣碎，不要岛留有块状的，不然影响口感）

3、在装山药泥的碗里加入一个打散的鸡蛋（鸡蛋提前打散，直接打到碗内不太好搅拌），加入适量的面粉，少量玉米淀粉，盐少量。搅拌均匀。

4、热锅下油，加入搅拌好的山药泥。煎至一面金黄，再翻面。出锅后切小块就可以了。