首先把水豆腐切成小块。
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鸡心清洗干净,然后把每个鸡心切成两边,放到碗中,加适量的盐、姜蓉、生抽、料酒腌制十几分钟。
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蒜米、姜蓉、香葱准备好。
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开火下油,放蒜米进去爆香,鸡心下锅。
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大火翻炒至变色,然后铲到锅边,再下适量的油到锅空格,然后放豆腐进去,加适量的生抽。
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翻炒入味,再混合鸡心翻炒一下,用小火焖4分钟左右。
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然后下香葱进去翻炒均匀就可以出锅了。
干鹰嘴豆 40G
银耳 一朵
红枣 适量
清水 500Ml
步骤1:红枣去核
步骤2. 鹰嘴豆头天晚上冷水浸泡至第二天早上完全胀大
步骤3.将所有材料和清水倒入料理杯
步骤4.内搅打成细腻的浆
步骤5.要边煮边搅拌以防糊底,汤汁会越来越稠,约煮5分钟即可关火,盛出凉了即可食用
步骤1
准备材料,鸡心清洗干净,切两刀(一个鸡心切成四份);胡萝卜洋葱土豆切丁,葱切末,虾去头扒皮切断,虾头炝锅,虾肉用胡椒粉和面粉抓匀
步骤 2
大火热锅凉油,下虾头小火熬出红色虾油
步骤 3
炒出虾油改大火,放入鸡心翻炒变白,放入蔬菜丁,继续翻炒,放入酱油、耗油、胡椒粉、盐、糖、柠檬片,翻炒均匀
步骤 4
加水没过材料,闷三五分钟,土豆熟了(用筷子能压碎),加入腌好的虾仁翻炒
步骤 5
加入小葱沫,和米饭,翻拌均匀,出锅。
爆炒孜然鸡心
烹饪食材:500g鸡心、半头大蒜、青杭椒和红辣椒各勺1根、2根小葱、4片生姜、少许五香粉、1勺孜然粉、2勺白芝麻、少许食盐、4勺料酒、1勺白糖、1勺耗油、4勺生抽、半勺老抽。
烹饪步骤:
1、选购一斤新鲜的鸡心,将鸡心先投洗一遍,然后用刀将鸡心切开,取出鸡心中间的血块。
2、鸡心再次用清水多冲洗几次,洗干净后放进容器,控干水分。然后在容器中加入2勺料酒、2勺生抽、少许食盐后抓拌均匀,腌制15分钟。
3、锅中加入适量的清水,将处理好的鸡心倒进锅中,大火将锅烧开,将鸡心捞出,再次清洗1次。(鸡心处理得越干净,做出来的味道才会不腥哦!)
4、将生姜切片,大蒜去皮也切薄片,青红椒清洗干净切段和丁,小葱切碎,装进容器备用。
5、在锅中倒入适量的食用油烧热,然后先将大蒜片放进锅中炒出香味。
6、将鸡心倒进锅中一起翻炒,然后加入2勺料酒、少许五香粉、1勺白糖、半勺老抽、1勺蚝油、2勺生抽后翻炒片刻,让调味料完全融入到鸡心中。
7、倒入切好的青红椒,颜色搭配的超级好看。
8、出锅前在锅中加入1勺孜然粉、少许食盐和2勺白芝麻,翻炒均匀后就能出锅装盘啦。
主料:
鸡心400克
柿子椒100克
辅料:
盐适量 葱1段 料酒1汤勺 味精1小勺
鸡心爆炒青椒的做法:
步骤1 鸡心用刀割开后清洗,洗去中间的血块。在烧开水焯烫一遍洗去浮沫
步骤2 洗好的鸡心我用压力锅煮压10分钟,自然放气。如果用煮锅就要煮半小时。煮的时候放点盐和料酒,盐不要多,有一点咸味就可以
步骤3 煮好的鸡心捞出控去汤汁
步骤4 大青椒洗干净,掰成小块,切点葱花
步骤5 炒锅放油,放入鸡心中火炒
步骤6 把鸡心余留的汤汁水分炒干,外皮微微发干状
步骤7 放入青椒和葱花改大火爆炒
步骤8 在加点盐,一直大火炒
步骤9 看到青椒变色,加点味精炒匀出锅
所需材料:鸡心半斤、尖椒2-3个、洋葱半个、油盐适量、姜2片、大蒜2瓣、料酒1汤匙、生抽1汤匙、蚝油1汤匙、干辣椒3-4个、
具体做法步骤:
1.用刀切除鸡心上多余的油脂和血管,把鸡心用刀在鸡心顶部切十字花刀,或者厨房剪,剪十字花刀,然后再鸡心内的血块洗净,把鸡心捞出,沥净水分待用。鸡心内含污血、须漂洗后才可使用,这样做出的鸡心吃着不腥。
2.把尖椒去蒂去籽切成块,洋葱切成块,干辣椒剪成两半,姜切丝,大蒜切片。
3.锅内加入水,加入半勺料酒,冷水下入鸡心焯水,水开后煮2-3分钟,撇去浮沫,将鸡心捞出,放在温水中洗净,捞出,沥净水分待用。
4.锅内加入油烧热,下入姜丝和蒜片,干辣椒段,爆香。
5.下入洋葱块和尖椒块,大火翻炒至尖椒颜色变深绿。
6.下入鸡心大火翻炒1分钟左右,淋入生抽、料酒、蚝油,再加入少许盐,大火翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。
小贴士:把鸡心切十字刀,这样方便去除鸡心内包裹的血块,这样鸡心吃着不腥,而且烹饪时能够均匀受热,避免出现内外生熟不一的现象。鸡心焯水要冷水下锅,能把鸡心的血沫去除干净,炒制鸡心时,要大火快炒。
1.鸡心
2.准备好炖锅,放入开心到开,然后放入鸡心,枸杞,党参一起炖,炖一个小时即可
鸡心煲汤get
步骤 1没有选传统大豆油,而是选了比较健康的调和油。这个油沸点比较低,所以油温七成热就可以下锅,不要等到油冒烟,对健康一点好处都没有。 要求口感的用大豆油会更香浓一些。 先把鸡心对半切开,冷水下锅抄,大火把水煮开倒料酒,转小火,待鸡心没有血水,捞出,洗净控干备用。
步骤 2我用的是这个酱油,味儿挺好。也是偏清淡
步骤 3步骤才开始~油七分热(手靠近锅底感觉到热气就差不多)下土豆,土豆块不要太大。不然不好入味。我用的是不粘锅,土豆煎一会,因为冬天存的是秋天的土豆,会放软,总是没有新鲜的味道,煎一煎口感好很多。
步骤 4土豆块稍稍变色下鸡心,翻炒,加两勺酱油,就是前面用的那个,半勺老抽,这个勺就是一般的瓷质勺,容量都差不多。不喜欢老抽可以倒蚝油,两勺。加十三香两小勺。有八角的可以放八角,把十三香略了。
步骤 5
稍稍翻几下上色,加热水。想最后拌饭的,水没过食材,不拌饭的加水的时候少一些,食材露出水面一点刚刚好。大火烧开转小火盖盖咕嘟着。
步骤 6
五六分钟吧,锅底还有余汤的时候,加盐,加鸡精,加葱花。因为有孩子,我只放了点大葱的葱花。(葱花可以是大葱,毛葱,圆葱…)外貌协会的再来点香菜,辣椒,很提味儿。
鸡心是一种营养丰富的食材,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,是很多家庭常备的食材之一。鸡心的烹饪方法也有很多种,从简单的清炖到复杂的红烧,都能发挥出鸡心独特的口感和风味。下面我们就来详细介绍几种鸡心的家常做法,让您在家也能轻松烹饪出美味可口的鸡心菜肴。
清炖鸡心是最简单的做法之一,只需要几个简单的步骤就能完成。首先将鸡心洗净,去掉多余的脂肪和筋膜。然后放入锅中加水没过鸡心,加入适量的盐、料酒和姜片,大火煮沸后转小火慢炖30-40分钟即可。炖好的鸡心肉质鲜嫩,汤汁清鲜可口,非常适合作为家常小菜。
红烧鸡心是一道比较复杂的做法,但口感非常棒。首先将鸡心洗净切成小块,然后在锅中放入植物油、葱段、姜片、蒜瓣爆香。接着加入酱油、料酒、白糖、盐等调料,搅拌均匀。最后加入适量的水没过鸡心,大火煮沸后转小火慢炖45-60分钟,直到鸡心酥烂入味。
蒜泥鸡心是一道非常开胃的家常菜。首先将鸡心洗净切成小块,然后在锅中放入植物油爆香。接着加入蒜泥、料酒、盐等调料,翻炒均匀。最后加入适量的水煮5-10分钟即可。蒜泥鸡心香辣可口,非常下饭。
鸡心炒芹菜是一道营养丰富的家常菜。首先将鸡心洗净切成小块,芹菜洗净切段。然后在锅中放入植物油爆香葱姜蒜,加入鸡心翻炒至变色。接着加入芹菜段、酱油、料酒、盐等调料,继续翻炒2-3分钟即可。鸡心炒芹菜营养丰富,口感脆嫩可口。
以上就是几种常见的
鸡胗可以烧烤、油爆、盐焗、酱卤。鸡肝可以溜炒、盐水煮、酱、烧溜。鸡心可以串烧、爆炒、清炸、。
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