用料:
秋刀鱼 12条、粗盐 200g
步骤:
步骤 1
把鱼表面清洗干净,不要杀,一层鱼一层粗盐
步骤 2
腌制一个小时之后,锅中烧开水,水要没过鱼,把鱼放入锅中,水再次沸腾的时候就关小火,煮10-15分钟,看顶层鱼眼睛突出来就是熟了!
步骤 3
然后蒸笼晾干水分,等待2小时之后可以食用,加上酱油或者酱油醋非常美味
准备原料:
丁公鱼(花身鸡鱼) 4条,黄芪 30克,枸杞 30粒,姜片 2片,猪腱肉 100克,盐 3克,花生油 5克。
1、先准备好食材鱼清理好鱼鳞和内脏后,用少许盐腌制片刻,黄芪剪开后用温水浸泡半小时,枸杞洗干净用开水浸泡5分钟备用。
2、锅里水煮开后放入黄芪,煮大概15分钟至半个小时左右,大火15分钟,中火半个小时,小火一个小时。
3、黄芪煮好后,放入姜片和猪腱肉继续煮5分钟。
4、汤底煮好后,放入丁公鱼,进行调味,放盐和花生油第4步。
5、调好味就可以把提前浸泡好的枸杞放进去,关火,大功告成!
食材处理:
1.鱼清洗干净后,片成薄片。
2.葱切段,姜蒜切片,干辣椒切丝,备用。
3.接着把鱼片放入碗中,倒入适量淀粉和料酒,放入姜片,一起腌制15分钟。
4.黄瓜切片,黄豆芽洗净,沥水备用。
5.起锅倒入适量的植物油,油热后,下入少许干辣椒丝和花椒一起爆香。然后下入黄豆、黄瓜片,翻炒出味后,盛入碗底备用。
6.再次起锅,倒入适量的油,油热后放入姜片、蒜片、葱段、干辣椒丝、泡椒和酸菜一起炒香。然后倒入适量的水,大火烧开,下入鱼骨炖煮五分钟。
7.水开后,再下入鱼片,煮一分钟后出锅盛盘。再起锅烧油,下入花椒和干辣椒丝,炒香后,快速淋到鱼片上。最后撒上香菜点缀,一盆美味的鱼就做好了。
注意:煮鱼片的时候不要煮的太久,太久的话容易煮过,影响鱼片的口感。最后一步往鱼片上淋热油的步骤,可以说是至关重要的点睛之笔,鱼片与热油相遇,才能够让味道升华。
食材:八爪鱼十只、土豆半个、洋葱1个、生姜半个、青椒1个、料酒一小碗、食用油4勺、白糖一勺、酱油一勺、鸡精一勺
方法/步骤:
1、将八爪鱼,去除内脏和去除眼睛,然后放在盐水里浸泡冲洗干净,再用清水冲一下。
2、将洋葱、青椒、生姜、土豆等配菜洗好,切片,放在一边备用。
3、在锅倒入少量清水,等水开,把八爪鱼放入,半分钟后捞出,沥干水份。
4、开火热锅,倒入两勺食用油,等油加热之后,把刚刚切好的洋葱、青椒、土豆配菜放入锅中爆炒,加入盐半勺、鸡精半勺,然后倒入盘子。
5、将锅清洗干净,热锅加两勺油油,等油热,倒入生姜,翻炒出香味,然后快速将八爪鱼倒入快速爆炒,加入盐半勺、鸡精半勺、一勺白糖,一勺酱油、小半碗料酒,文火煮开。
6、等汁快煮完的时候,倒入洋葱、青椒土豆等配菜,快速翻炒,等配菜炒熟即可出锅。
1、主料:八爪鱼250克。
2、调料:辣椒(红、尖、干)2克、姜20克、大蒜(白皮)10克、白砂糖20克、酱油60克、白醋30克、香油10克。
3、八爪鱼处理好,清洗干净,斜刀刻花,覆上微波薄膜,放入蒸锅内上汽蒸煮6分钟。
4、将辣椒、姜、蒜、砂糖、酱油、白醋、香油拌匀。
5、调料汁用八爪鱼蘸着食用即可。
潮汕人龙趸鱼的做法
1、准备用料。龙趸鱼300克、蒸鱼豉油8克、美美椒粉2克、柠檬汁半个、盐2克、迷迭香1根、油10克。
2、将鱼决洗净,在鱼身上划两刀。
3、用厨房纸吸干水分。
4、用蒸鱼豉油、美美椒粉、柠檬汁抹匀。
5、加入迷迭香腌制10分钟。
6、热锅凉油放入鱼块煎至两面金黄。
7、盛出酒入胡椒粉即可食用。
一、用料
大米 半杯
香菇 1朵
姜 1片切丝
香油 1小勺
盐 稍许
脆肉鲩腩 350克
香菜 稍许
葱 稍许
虾油 1勺
冬菜 稍许
胡椒粉 稍许克
二、脆皖魚粥的做法步骤
步骤 1
把香菇洗干净切丝,用热水泡着,洗干净米,用水泡着,同时可以煮一锅开水。
步骤 2
把脆肉皖底下的黑色膜去点,放点胡椒粉,姜丝,酱油,盐,油腌一下
步骤 3
洗干净冬菜备用
步骤 4
准备好香菜和葱花
步骤 5
开水煮开,放进大米,煮到开花,放进香菇,香菇水也不要浪费,放入虾油,煮到粥水有点胶质的感觉,放进脆肉皖,放进冬菜,煮15分钟,适当填味,放入盐,再放入香菜和葱即可。
配料表:饮用水,发酵鱼汁(鲜鱼,食用盐),食用盐,味精,山梨酸钾,焦糖色,柠檬酸。
鱼露,又称鱼酱油,是广东、福建地区的传统调味料,是闽菜,潮州菜和东南亚料理中常用的水产调味品。一般都采用新鲜的小鱼虾为主要原料经过腌渍、发酵、熬炼后得到的一种味道鲜美的汁液,具有提鲜增香不上色的功能,味道带有咸味和鲜味。
食材:黄翅鱼3条,冬菜1勺,豆酱1勺,小香芹2棵,油少许,清水半碗。
具体步骤:
1.黄翅鱼买回来,去掉内脏,刮洗干净鱼鳞,沥干水。
2.冬菜1勺,豆酱1勺,还有小香芹,都是潮汕老百姓做海鱼的标配。小香芹洗干净备用。
3.热锅冷油,把黄翅鱼擦干表面水分,放入平底锅中,小火煎一下,海鱼稍微煎一下,味道更香哦。
4.加入准备的冬菜、豆酱和半碗清水,盖上盖子,小火焖5-6分钟。因为豆酱和冬菜都是腌制调味料,含大量盐分,所以这道菜全靠它们增加咸鲜味道,不用再额外加盐了。
出锅时撒上一把切碎的小香芹,就可以端上桌了。海鱼都很少鱼腥味,而且小香芹的香味特别浓郁,不需要放姜片。黄翅鱼虽然贵一点,但是营养足,孩子多吃它,也易吸收消化,强体质,多吃鱼类这样的高蛋白质肉类,还能强体质,减少脂肪摄取。
食材清单
荔浦芋头 600克 、 番薯 500克 、 红糖 200g 、 白砂糖 100克 、 白芝麻 适量 、 盐 少许 、 油 适量 、 水(熬制糖) 50克
烹饪步骤
1.芋头和番薯去皮洗干净,切块加入少许盐腌制一下
2.放入适量的油,把芋头和番薯炸到两面金黄
3.煎到两面金黄,炸熟透盛出备用
4.称好红糖
5.称好白砂糖
6.放入适量的油,倒入细砂糖和红糖,加入适量的水,小火熬制
7.小火把红糖和白糖煮到粘稠
8.倒入番薯和芋头翻炒一下
9.倒入适量的热水
10.大火烧开,转中火煮到汤汁浓稠即可,煮的过程轻轻翻动一下,防止粘底
11.最后撒上白芝麻开吃
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44