主料:200g芹菜,10只大青虾
配料:适量油,适量盐,1大勺料酒,2勺蚝油,1勺生抽,适量葱姜蒜
制作步骤
1 大青虾去虾线,洗净,放料酒1勺、少许盐、葱姜蒜碎,抓匀,腌制十分钟以上。
2 芹菜摘洗净,切小段。
3 木耳温水泡发,洗净,撕小朵。
4 热锅上油,倒入腌制好的大青虾,快炒。
5 倒入蚝油,炒匀。
6 倒入生抽及小半碗热水。
7 大火烧开,转中小火十分钟,连汁带虾倒入碗中,备用
8 另起油锅,七成热,倒入芹菜段炒匀。
9 倒入事先炒好的虾汁,待入味,再倒入炒好的大虾。
10 加适量的盐调味。
11 加入木耳,大火二三分钟,即可出锅。
食材:
西芹2根,虾仁100克,盐适量,现磨胡椒粉少许,原汁酱油1勺,淀粉1勺,植物油适量,姜丝少许。
做法:
1.首先准备好西芹跟虾仁,西芹斜着切成小段,虾仁是买的大虾剥壳后,去掉虾头和虾尾,挑出虾线,冲洗干净后沥水备用。
2.准备一锅清水,加少许盐煮至沸腾,下西芹焯水。
3.焯水不用太久,1分钟左右捞出过下冷水沥水备用。
4.再次把水煮沸,虾仁放在筛网里过2下热水即可。
5.起锅热油,下姜丝爆香,倒入西芹。
6.淋上少许原汁酱油,再撒上少许盐、现磨胡椒粉,大火翻炒均匀。
7.倒入虾仁,点几滴香油,炒匀。
8.最后倒入少许水淀粉收汁,就可以起锅装盘了。
食材:
西芹2根,虾仁100克,盐适量,现磨胡椒粉少许,原汁酱油1勺,淀粉1勺,植物油适量,姜丝少许。
做法:
1.首先准备好西芹跟虾仁,西芹斜着切成小段,虾仁是买的大虾剥壳后,去掉虾头和虾尾,挑出虾线,冲洗干净后沥水备用。
2.准备一锅清水,加少许盐煮至沸腾,下西芹焯水。
3.焯水不用太久,1分钟左右捞出过下冷水沥水备用。
4.再次把水煮沸,虾仁放在筛网里过2下热水即可。
5.起锅热油,下姜丝爆香,倒入西芹。
6.淋上少许原汁酱油,再撒上少许盐、现磨胡椒粉,大火翻炒均匀。
7.倒入虾仁,点几滴香油,炒匀。
8.最后倒入少许水淀粉收汁,就可以起锅装盘了。
用料
虾仁:100克左右
西芹:250克
大葱:一节
生姜:适量
蒜瓣:4个
盐:3克左右
玉米淀粉:适量
料酒:10克
白糖:1克
食用油:15克左右
芝麻油:适量
1.我这次用的是冷冻虾仁,把虾仁从冰箱里取出放到凉水里解冻,水里放姜丝,倒入10克料酒去腥。
2.在解冻后,抽去虾线,清洗干净,然后加入3克左右的玉米淀粉抓一下备用
3.葱切段、生姜去皮切丝、蒜瓣拍碎备用。
4.在碗里放入3克玉米淀粉,加入40毫升左右的水调成薄欠备用。
5.锅里加入15克食用油,油温6成热倒入葱姜蒜爆出香味。
6.把芹菜段和虾仁倒入,加入盐和白糖开大火快速翻炒两下。
7.转圈淋入粉芡再翻炒两下,撒入适量鸡精,淋入芝麻香油即可出锅装盘(这道菜全程都要开大火快速炒,时间很短就成了)。
虾仁颗颗饱满鲜嫩!口感清淡,多吃不腻!开饭了
食材:
西芹2根,虾仁100克,盐适量,现磨胡椒粉少许,原汁酱油1勺,淀粉1勺,植物油适量,姜丝少许。
做法:
1.首先准备好西芹跟虾仁,西芹斜着切成小段,虾仁是买的大虾剥壳后,去掉虾头和虾尾,挑出虾线,冲洗干净后沥水备用。
2.准备一锅清水,加少许盐煮至沸腾,下西芹焯水。
3.焯水不用太久,1分钟左右捞出过下冷水沥水备用。
4.再次把水煮沸,虾仁放在筛网里过2下热水即可。
5.起锅热油,下姜丝爆香,倒入西芹。
6.淋上少许原汁酱油,再撒上少许盐、现磨胡椒粉,大火翻炒均匀。
7.倒入虾仁,点几滴香油,炒匀。
8.最后倒入少许水淀粉收汁,就可以起锅装盘了。
西芹削去根部,把外皮上的粗纤维削去,粗纤维不好消化,还影响口感。
处理好以后斜刀切成菱形块,放在盆里,加入清水泡一会以免水分流失、增加清脆的口感。
2.红椒、青椒去籽后,切成菱形片;大蒜切成片,大葱白切成碎末备用。
3.提前处理好的虾仁泡在清水中,加入一点料酒去腥,拍一块生姜和虾仁放在一起,生姜也可以起到去腥的作用,放置20分钟左右。
4.锅内烧水,水烧开后,倒入虾仁焯水30秒倒出控水。
5.锅内重新加清水,水烧开后,把西芹倒入锅内焯一下水,30秒钟即可倒出控水,焯过水的虾仁和西芹更容易炒熟,便于保持鲜香脆嫩的口感。
6.锅内烧油,油烧至6成热时,倒入葱蒜炒出香味,倒入青红椒片快速翻炒一会,再倒入西芹和虾仁再翻炒片刻,起锅调味勺子里加入食盐,鸡粉,勾入一点水淀粉,调匀化开调料后倒入锅内,开大火快速翻炒收汁后,淋入一点明油,就可以起锅装盘了。
可以的。芹菜木耳虾仁炒鸡蛋一起不相克。 做法 原料:虾仁 木耳 鸡蛋 芹菜 姜 蒜 1、剥虾仁,把剥好的虾仁用清水洗干净,放入碗中加少量的盐、胡椒粉、料酒码十几分钟 2、鸡蛋打散,点火热油倒入鸡蛋,炒的时候一定要小火(这样炒出的鸡蛋比较嫩),等蛋液全部凝固盛起来 3、热油爆香姜蒜,倒入虾仁炒到基本熟盛起来 4、把炒虾仁的余油炒木耳和芹菜,翻炒片刻,逐渐倒入虾仁、鸡蛋、放少许的盐鸡精,快炒几下即可。
原料:鲜海虾、西芹、盐、酱油、鸡精。
第1步、将海虾洗净、去皮、去掉虾线;
第2步、西芹洗净,切斜段,在开水中焯2分钟;
第3步、锅中放少许油,放入虾仁煸炒;
第4步、虾仁变成白色后,放入西芹,炒几分钟,放入一小勺盐、一勺酱油、一小勺鸡精,炒匀;出锅即可。
成品图
原料
芹菜 (300g)
牛肚 (200g)
干辣椒 1个
油 适量
姜 适量
盐 适量
老抽 适量
做法
1.芹菜洗净、牛肚切丝、姜切丝,准备一个干辣椒。
2.锅中放油,放入姜丝和干辣椒炸香。
3.放入芹菜翻炒。
4.放入牛肚。
5.放入老抽调味。
6.放入盐调味,炒熟即可食用。
材料:带鱼 2条,芹菜 150g,胡萝卜 100g,姜 2片,蒜 5瓣,油 适量,盐 1勺,辣椒2个,芝麻 2g
做法:
1、芹菜洗净后,把叶子先摘下备用,芹菜切段,其它的配料也切好备用。
2、带鱼化冻。
3、芹菜叶,挺多人都直接丢掉了,其实叶子的营养价值挺高的。
4、把带鱼煎成两面金黄,装盘备用。
5、把配料陆续放入,翻炒。
6、放入煎好的带鱼,加上适量盐、料酒、生抽烧至入味。
7、出锅前,放入芹菜叶,翻炒二下装盘撒芝麻即可。
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