主料
里脊适量,米饭适量
辅料
照烧酱适量 食盐适量
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1. 准备原料
2. 猪里脊切成薄片,撒上一点盐,搅拌均匀。记住,猪里脊尽量切薄、薄、薄!否则做成饭团之后不易定形。
3. 在米饭中加入鸡蛋、胡萝卜丁、黄瓜丁、盐,下锅翻炒,再捏成饭团。
4. 用里脊肉片包住米饭,然后在玉米淀粉上滚一圈。
5. 平底锅刷油,把饭团放进去煎香,记得每一面都要煎
6. 在饭团表面刷上照烧汁,再煎半分钟,更入味。
7. 摆盘,撒点白芝麻就好啦
干煎里脊肉是一道简单易做的美食,下面是具体的做法:
所需材料:
里脊肉 300克
盐 适量
黑胡椒粉 适量
玉米淀粉 适量
植物油 适量
步骤:
将里脊肉切成约1厘米厚的片状,用刀背轻轻拍打肉片,使其变得更加松软。
在肉片两面均匀地撒上盐和黑胡椒粉,用手按摩均匀。
在肉片两面均匀地涂上一层薄薄的玉米淀粉,使其表面均匀地覆盖上一层淀粉。
热锅凉油,将肉片放入锅中,小火煎至两面金黄色即可。
小贴士:
在涂上玉米淀粉之前,可以在肉片表面涂上一层蛋清,这样可以让淀粉更好地附着在肉片表面。
煎肉时火候要掌握好,不要过早翻动,以免煎糊或者煎不熟。
煎好的里脊肉可以切成小块,配上自己喜欢的调料和蔬菜,做成一道美味的小菜。
主料:
猪里脊 400克
盐 1勺
料酒 适量
鸡蛋 1个
淀粉+面粉 适量
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