1/12准备白萝卜一根,削皮刀一只。白萝卜洗净去皮。
2/12用削皮刀把萝卜削成长条。
3/12一手萝卜一手刀,边削边转动。更易把握萝卜条的厚度和宽度。
4/12将削好的萝卜条放入盆中,加盐腌制10分钟。
5/12待萝卜出水了,用手抓匀。
6/12抓出全部水分。
7/12倒入面粉,抓拌均匀,使得每条萝卜上都裹满面粉。
8/12取蒸锅,上笼屉,铺笼布。
9/12水开上锅蒸12分钟。此时准备葱末,蒜末,蒜苗末。
10/12起锅烧油。
11/12爆香作料。
12/12倒入蒸菜翻炒均匀,装盘淋上红油即可!
1、白萝卜切成均匀的细丝。粗细比火柴棒稍微粗一点。
2、加盐拌均匀,腌制十分钟。
3、腌制十分钟后会出汤汁。
4、用布包着把汤汁挤出来。
5、挤掉水分后都散加入约10克的油拌均匀。
6、用油拌均匀后再加五香粉和少许的盐拌均匀。
7、两份儿的粘米粉,一份儿的玉米面。
8、把面粉拌均匀。是每个罗卜丝上都均匀的沾满面粉。也不要有多余的粉。
9、凉水上锅,水开后蒸四分钟。
10、锅里放亚麻籽油,小火炒香花椒。也可以用其他食用油代替。
11、花椒炒香后捞出,倒入香葱碎炒香。
12、倒一点儿酱油炒香。凉凉后放醋成为料汁。
14、萝卜丝儿凉凉装盘,淋上料汁儿。再淋上一点辣椒油就可以了。
用料:
面粉 适量
水 适量
鸡蛋 1个
白萝卜 2个
葱姜香菜蒜苗 适量
油 适量
白萝卜菜馍的做法步骤:
步骤 1 白萝卜切成细丝
步骤 2 热锅放油炸香葱姜,放置一旁,倒入萝卜丝和调料拌匀(我妈放的盐、十三香、调味王鸡精和香草)
步骤 3 提前和面(加了一个鸡蛋,用盐水和面成面团,醒半小时)用擀面杖把面剂子擀成大、薄圆皮。
步骤 4 拌好的萝卜丝均匀的放在面皮上
步骤 5 从圆皮的一边卷馍,卷成一个长条
步骤 6 把卷好的整个馍切成等份,上蒸锅、大火蒸十五分钟
步骤 7 出锅开吃~
白萝卜丨根,鸡蛋2个。辅料:葱花10克,盐3克,味精少许。
制作方法:准备:将萝卜洗净,去皮,切丝,加少许盐、味精腌制;鸡蛋磕入碗中,打散,再倒入少许温水、少许盐打成蛋花。
做法:1.炒锅烧热,倒入油烧至七成热,将萝卜丝放入翻炒。
2.待萝卜丝将熟时,撒入葱花并马上淋入蛋花,炒撒后,放入味精调味即可。白萝卜炖牛腩—主料:牛腩(腰窝)300克 白萝卜 400克 调料:姜 3克 盐 8克 八角 2克 味精 2克 胡椒粉 1克 各适量 做法:1.牛腩切成块,用水冲净血污;2.白萝卜洗净,也切成块状;
3.锅中放水,烧开,把牛腩块的白萝卜块分别焯一下水;
4.焯好的牛腩及姜片、大料放入炖盅内,加入水,放在火上烧沸;
5.撇去表面浮沫,盖好盖,用小火煲2小时左右;
6.至牛腩七八成熟时,揭去盖,加入白萝卜块,再盖好盖继续用小火炖1小时左右;
7.至牛腩和白萝卜块熟烂熟时,放入精盐、味精、胡椒粉调好口味即可。白萝卜炖羊肉—原料:羊肉500克、萝卜1000克,陈皮10克。料酒15克、葱20克、姜6克、盐3克、味精1克。制作过程:1、将萝卜洗净,去皮切成块状。2、羊肉洗净切成条或块。陈皮洗净,姜洗净拍破,葱洗净切成节。3、把羊肉、陈皮放入锅内用大火烧开,打去浮沫,改用炆火煮半小时。4、再加入萝卜、姜、葱、料酒、盐,炖至萝卜熟透,加味精,装碗即成。
1、食材
主料:牛肉500克,胡萝卜2根,白萝卜半根
辅料:葱适量,花椒小搓,八角1颗,油咖喱2勺,盐适量,油适量,料酒适量,生抽适量,姜适量,蒜适量。
2、步骤
a、葱姜蒜切好。
b、牛肉和萝卜们切好待用,胡萝卜滚刀块切哦。
c、牛肉在沸水中煮出血水,捞出待用。
d、热锅少油,放入葱姜蒜、花椒、八角炒香。
e、放入煮过的牛肉。
f、放入料酒、生抽大火翻炒。
g、下水,水要没过牛肉并且加适量的盐。
h、中小火加盖煮1小时以上。
i、开盖大火收汁到合适(这个步骤用时10分钟)。
j、放入胡萝卜和白萝卜。
k、加盖煮10分钟。
l、放入油咖喱。
m、混合均匀大火收汁即可(3分钟)
用料
黄瓜 1根,胡萝卜 1根,白萝卜 1个,鲜面条 120g,面条1把
酱汁
大蒜 10g,小葱 10g,辣椒粉 3g,热油 10g,芝麻酱 10g,生抽 10g,醋 10g,盐 1g,白糖 3g
做法步骤
步骤 1
黄瓜、胡萝卜、白萝卜擦成丝备用。
步骤 2
将胡萝卜和白萝卜焯一下水。
步骤 3
酱汁调制:碗中依次加入大蒜、小葱、辣椒粉、热油、芝麻酱、生抽、醋、盐、白糖,搅拌均匀。
步骤4
将萝卜丝和黄瓜丝放到煮好的面条上,将酱汁倒在面条上即可
蒸菜是一种健康、营养且美味的烹饪方式,它能保留食材的原汁原味和营养成分,同时避免了油炸和油煎过程中产生的有害物质。蒸菜不仅色香味俱佳,而且更容易被人体吸收,对健康有益处。本文将为您介绍各种家常蒸菜的做法,助您掌握蒸菜的技巧,享受健康美食。
选择适合蒸制的食材是一项重要的任务。一般来说,新鲜食材是保证蒸菜口感和营养的关键。您可以选用各种蔬菜如胡萝卜、西兰花、豆角等,也可以使用鱼肉、鸡肉、虾等海鲜类食材。此外,蔬菜和肉类的搭配也可以让整道菜更加丰富和营养。
下面介绍几种常见的家常蒸菜做法,供您参考:
家常蒸菜是一种健康又美味的烹饪方式,它能够最大限度地保留食材的营养和口感。蒸菜的做法也相对简单,只需要准备好食材,适当调味,再进行蒸煮即可。无论是蒸鱼、蒸排骨还是蒸豆腐,都能够为您提供营养丰富的家常菜品。尝试蒸菜,享受健康美食的味道吧!感谢您阅读本文,希望为您的烹饪之路带来一些帮助。
原料:红茄2个、瘦肉1小块、姜1小块、大蒜3瓣、小葱2根、盐2/3茶匙、蚝油1汤匙、六酱油2汤匙、花生油1汤匙、剁椒1汤匙。
做法步骤:
1. 备好材料;
2. 瘦肉洗干净剁碎;
3. 肉末装小碗里,加入剁碎的姜蒜;
4. 加入大半茶匙的盐;
5. 加入2汤匙的酱油;
6. 挤1汤匙左右的蚝油;
7. 加1-2汤匙的花生油。然后拌匀;
8. 茄子洗干净,去两头切条或切片或切块;
9. 将前面调好的酱料倒在茄子上;
10. 烧一锅水蒸茄子,水开后蒸10-15分钟;
11. 茄子蒸好后,撒上葱花,焖一分钟;
食材用料:
蚂蚁菜(马齿苋)330g
面粉200g
食盐适量
方法步骤:
1.将马齿苋洗净,切长两三厘米的段,
2.先撒入少量面粉,搅拌匀,然后撒入适量盐拌匀;
3.再放入一部分面粉,拌匀,然后撒入少量水,用筷子搅拌匀
4.倒入剩下的面粉,用筷子搅拌匀,撒入水,搅拌匀;
5.搅拌用筷子做就可以,这样搅拌好会保持一定的空隙,蒸出来的马齿苋蒸菜馍才不会硬;
6.取少量,用手轻轻团成圆疙瘩,成型即可,不要用劲。团好后放进蒸笼里,微波炉高火,26分钟,时间到后不用取出,捂三四分钟,也可以放入蒸锅中蒸25分钟左右;
7.蒸好后即可出锅
“蒸’是中国家庭烹调的一种经典形式,仅保持了菜肴的原形、原汁、原味,还能很大程度上保存菜的各种营养素,口味鲜香,嫩烂清爽,形美色艳。湖南人更是把蒸菜这一做法发挥的淋漓尽致,特色三蒸就是湖南特有的一道蒸菜
食品用料
原料:牛里脊肉、去皮的南瓜、大米各150克,瘦猪肉末100克,糯米50克。
调料:豆瓣20克,酱油5克,味精8克,胡椒粉5克,盐3克,姜米、蒜米、葱花各10克,香油8克,料酒20克,鸡蛋2个。
制作方法
(1)大米用微火炒至颜色微黄、发出米香气(炒制时要不停翻动,约炒15分钟左右),将米盛出晾凉,用粉碎机打成米粉。牛肉切成0.2厘米厚的薄片,将米粉和牛肉用豆瓣、料酒、姜米、蒜米、酱油拌成家常味装进小竹笼旺火蒸20分钟。
(2)猪肉末放鸡蛋、盐、味精、姜米、葱花、胡椒粉搅拌成肉馅。
(3)糯米用温水泡胀,捞出沥干水分,肉馅做成直径约2厘米的丸子,放在糯米中滚几下均匀粘上糯米,放入小竹笼中旺火蒸12分钟。
(4)南瓜切成5厘米见方、0.5厘米厚的片共8片,装入小笼内旺火蒸8分钟。
(5)选一大方盘,将蒸好的粉蒸牛肉、珍珠丸子、南瓜一起放入盘内,淋上香油,旁边用香菜做装饰
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