原料:玉米面150克、韭菜150克、鸡蛋2个、小虾米少许,油、盐、味精、香油适量
步骤:
① 锅中放入适量油,烧热后将打散的鸡蛋倒入油锅中炒熟,尽量炒散成碎碎的小粒,炒好后盛出放凉备用。
② 玉米面倒入碗中,加入大约140克水,调成均匀的米糊状备用。
③ 将韭菜洗净,切成碎末,加入适量香油拌匀备用加入香油的目的一是为了增香,二是锁住韭菜水分,不易出汤。
④ 将放凉的鸡蛋碎粒倒入韭菜中,放入2克左右的味精和3克盐,搅拌均匀。
⑤ 锅中放入适量油,烧至微热,将面糊全部倒入锅中,小火摊匀。
⑥ 迅速放入韭菜馅,平铺在面糊上面,边放边按压,让韭菜馅和面糊充分融合,再在表面放几个小虾米,盖上锅盖,中大火煎4分钟左右底部变焦黄即可。
工具/原料
白萝卜 (半只)
鸡蛋 (一个)
盐 (适量)
胡椒粉 (少许)
面粉 (适量)
葱花 (少许)
方法/步骤
1
准备一个萝卜,去皮。我用的是白萝卜,也可以用青萝卜。用工具把萝卜收丝,放少许盐,抓匀。
2
把萝卜丝沥水,放入干净的,食品接触级材质的不锈钢盆子里。
3
加入一个鸡蛋,少许面粉。再根据自己的口味,酌量加入胡椒粉、葱花等佐料。
4
用筷子把馅料搅拌均匀。不粘锅放油,小火加热。
5
油至七成热时,把混合好的萝卜丝饼原料,放入锅中,摆成类圆形。
6
一直小火,1-2分钟中后翻面。
7
煎至两面金黄,煎熟出锅。美味的萝卜丝饼就完成啦。
1、萝卜清洗干净之后改刀切成细丝,放在碗中,胡萝卜洗净后同样切成细丝和萝卜放在一起,然后加入一勺盐,将它们搅拌均匀腌制8分钟左右,杀出水分,使它们变软;
2、将杀出水的胡萝卜丝和胡萝卜攥干水分放在碗中,加入一把葱花,一勺胡椒粉,一把虾皮,再分次加入少量的面粉,搅拌均匀,使每一根萝卜丝和粉丝的上面都裹上一层面粉。面粉主要起到一个粘连的作用,尽可能少放;
3、电饼铛预热,刷上一层食用油,舀一小勺面糊放在电饼铛里,用筷子将它整理成小圈圈;
4、做完之后在小圈圈里打入一个鸡蛋,撒上葱花,烙至下面那一面定型发黄、鸡蛋白微微凝固;
5、将电饼铛的盖子盖上,烙至两面都定型发黄的时候就已经成熟了,全程大约需要3分钟左右。如果没有电饼铛,那就直接翻个面,鸡蛋和萝卜丝都比较容易熟,表面微微焦黄变硬就可以了;
步骤/方式1
将去皮的萝卜用擦丝器擦成细丝,加入适量盐搅拌均匀,腌制10分钟。
步骤/方式2
10分钟后萝卜丝腌出萝卜丝水份,打入两个鸡蛋。加些五香粉,再加入一些面粉搅拌均匀。
步骤/方式3
电饼铛预热,锅底刷油。用筷子将面糊挑入锅中,摊成大小均匀的小饼。在饼的上面淋些食用油。
步骤/方式4
烙至两面金黄,熟透即可出锅。
主料:白萝卜100g,鸡蛋1个,面粉60g
辅料:油适量,盐适量,香葱2根,白胡椒粉适量,鸡精少许,清水适量
做法步骤:
1.先将萝卜丝洗净切丝。
2.萝卜丝里放少许盐腌制10分钟。
3.香葱切成葱花。
4.将腌制好的萝卜丝挤出水份(不用挤太干)。
5.放入面粉、鸡蛋、葱花、少许盐、胡椒粉和少许鸡精
6.兑入清水,搅拌成糊状。
7.锅中倒油!油热后舀一勺面糊摊平,中小火煎至两面金黄即可出锅。
8.放到吸油纸上吸去多余油脂。
9.装盘后趁热吃口感最佳。
大萝卜
500g
面粉
500g
辅料 1种
大葱2根
调料 5种
油适量盐适量香油1汤勺胡椒粉1小勺蚝油1汤勺
烹饪步骤 13步
步骤1
老面肥发的面,发好后揉匀饧着。老面肥的面就是用一小块发面团加温水和面,和好的面软硬适中,盖严饧发10小时以上,用之前用小苏打水揣面,揉匀即可蒸馒头,烙饼
步骤2
大萝卜用工具擦成丝,用一勺盐腌渍起来。腌10分钟就可以。
步骤3
大葱切碎。
步骤4
腌好的萝卜丝攥去水份,用刀简单剁几下,收好
步骤5
放入切好的葱,蚝油,胡椒粉,植物油和盐。
步骤6
拌匀后再加入一勺香油。
步骤7
彻底拌匀。
步骤8
饧好的面做成小面剂子。
步骤9
擀成圆饼,放入萝卜丝馅。
步骤10
收严口。
步骤11
收口向下,拍成饼。
步骤12
做好的小饼放入热好油的平底勺。
步骤13
小火烙制金黄熟透即可
原料:
玉米面150克、韭菜150克、鸡蛋2个、小虾米少许,油、盐、味精、香油适量
步骤:
① 锅中放入适量油,烧热后将打散的鸡蛋倒入油锅中炒熟,尽量炒散成碎碎的小粒,炒好后盛出放凉备用。
② 玉米面倒入碗中,加入大约140克水,调成均匀的米糊状备用。
③ 将韭菜洗净,切成碎末,加入适量香油拌匀备用加入香油的目的一是为了增香,二是锁住韭菜水分,不易出汤。
④ 将放凉的鸡蛋碎粒倒入韭菜中,放入2克左右的味精和3克盐,搅拌均匀。
⑤ 锅中放入适量油,烧至微热,将面糊全部倒入锅中,小火摊匀。
⑥ 迅速放入韭菜馅,平铺在面糊上面,边放边按压,让韭菜馅和面糊充分融合,再在表面放几个小虾米,盖上锅盖,中大火煎4分钟左右底部变焦黄即可。
主料:
米饭一碗
辅料:
胡萝卜汁少许
糯米粉少许
豆角米少许
甜玉米粒少许
胡萝卜丁少许
配料:
盐少许
鸡精少许
做法:
1. 胡萝卜切小丁。
2. 倒入料理机,加少许清水,搅拌成泥。
3. 把搅拌好的胡萝卜泥用漏勺过滤出汁。
4. 取少许糯米粉,慢慢加入胡萝卜汁,以免一下加太多。
5. 揉成面团盖上保鲜膜,去准备米饭。
6. 锅中热油,倒入玉米粒、豆角米、胡萝卜丁,炒熟。
7. 倒入米饭混合翻炒均匀,并调入少许盐和鸡精。
8. 案板上铺一张保鲜膜,并刷上薄薄一层油,或者刷上一层水。
9. 把胡萝卜糯米粉团放在上面,按成一个圆饼状。
10. 然后铺上米饭,边上留一点点位置。
11. 任意方向拿着保鲜膜往上盖1/4。
12. 然后掀回保鲜膜。
13. 同样方法包好其他3边,然后稍微整形,成一个长方块。(正方形也可以)
14. 平底锅预热,刷上一层薄油,放入米饭饼中火煎。
15. 待底部煎至金黄以后,翻面再煎。(4个边沿需要筷子辅助着煎至金黄)
16. 可以整个吃。
17. 也可以切开来吃
一、鸡汁萝卜丝
主料:白萝卜500克,鸡汤600克
辅料:熟猪油20克,葱末10克,家乐鸡汁5克、盐4克,味精3克、胡椒粉2克,香葱末、美人椒末各2克。
做法:
1、白萝卜切6×0.3厘米的丝,焯水捞出沥干。
2、起锅,入熟猪油烧热,入葱末炒香,倒入鸡汤烧开,下入萝卜丝、家乐鸡汁、盐,味精、胡椒粉调味,烧沸去浮沫,小火煮15分钟,装盘撒香葱末、美人椒末即可。
二、萝卜丝烧带鱼
原料:鲜带鱼500克,白萝卜300克,葱、姜各5克。
调料:红烧酱6克,味精2克,白糖3克,盐4克,淀粉50克,十三香1克,熟猪油20克,色拉油500克(约耗50克),高汤150克。
制作:
1.将带鱼治净,改刀成块,拍粉均匀,下入五成热的色拉油中炸至金黄色,捞出沥油;白萝卜洗净,切成丝,焯水,捞出。
2.净锅上火,下熟猪油,入葱、姜煸香,入盐、白糖和带鱼,烧至带鱼成熟,加高汤,入萝卜丝和味精、十三香,收浓汤汁,出锅装盘即可。
三、爽口萝卜丝
原料:红皮萝卜400克。
调料:米醋10克,刺身酱油10克,白糖5克,辣鲜露2克,橄榄油5克,松子3克。
制作:
萝卜切丝,冲水,吸干水份,上桌浇汁即可。
四、萝卜丝饼
材料:白萝卜、面粉、葱、清水。
做法:
1. 白萝卜去皮刨成细丝;葱洗净切成葱花;萝卜丝、葱花、盐、鸡精拌匀。
2. 面粉加清水调成稀面糊。
3. 平底锅放少量油烧热,兜一勺面糊倒入模具中,用勺子摊匀,在面糊上放拌好的萝卜丝葱花馅,再兜一勺面糊浇在萝卜丝葱花馅上,翻面煎至两面金黄即可。
五、萝卜牛肉丝
主料:牛里脊
辅料:萝卜、姜米、蒜米、香菜节
调料:盐、胡椒粉、料酒、豆瓣酱、辣椒面、白糖、盐、味精、花椒面
做法:
1、把牛里脊肉切丝,纳碗加盐、胡椒粉和料酒码味;另把萝卜切成丝。
2、炒锅放菜油烧至三成热,先下牛肉丝炒散后,再放豆瓣酱、姜米和蒜米炒香,然后倒入萝卜丝,加辣椒面、白糖、盐和味精炒熟,起锅前撒香菜节和花椒面,即成。
韭菜胡饼的做法如下:鸡蛋 3只 、 韭菜 300克 、 盐 3克 、 鸡精 2克
准备玉米面,放入开水搅拌、稀点,待用,摊鸡蛋碎,待鸡蛋凉了,放入虾皮韭菜,花椒面,料酒,味精,荤油,香油,锅里面放入油、多一点油,油凉的时候放入玉米面摊平放入韭菜馅摊平放入盐,大火、一定要注意火候开锅薄薄一层酥酥脆脆。
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