先将南瓜洗净切块放入锅中蒸熟
在蒸南瓜的时候我们就可以准备糯米粉,白芝麻,白砂糖了
蒸熟的南瓜趁热加入白砂糖搅拌成泥,趁热加糖是可以使砂糖充分地融化
接着加入糯米粉揉成团
面团成团即可,要保证所有干粉都揉均匀哈
接着我们就将面团分成25-30克,搓成小球,裹上芝麻即可。
最后,油温烧至七分热下锅小火炸至金黄捞出即可
南瓜饼制作是可以用面粉的,且做出来的口感同样也是非常不错的。
1.先把南瓜煮熟,煮得不要太稀,也不要太稠,能够和面就行。
2.把煮熟的南瓜和面粉拌合,南瓜不要放的太多,一边放一边拌。
3.做成饼,最好用芝麻馅的,会很香。
4.饼可放锅上煎熟,又香又脆,也可蒸熟吃。
食材主料南瓜300g面粉150g糯米粉150g辅料油适量白糖粉60g
步骤1.主料:南瓜、糯米粉、面粉辅料:油、白糖粉
2.把南瓜去皮,切小块
3.用蒸锅蒸熟
4.加白糖粉拌均匀,用勺子压成泥
5.加糯米粉
6.面粉一起拌均匀
7.揉成软面团
8.用手楸一块,搓成小丸子
9.锅中倒入植物油,油烧至五成热时,下丸子坯
10.开中小火炸,用勺不停的往下压
11.关火,利用油的余温再虚炸2-3分钟
12.捞出沥油
小贴士蒸熟的南瓜有很多水,可以把水倒掉。搓丸子时,如果软面团沾手,抹上植物油再搓。喜欢吃糯米粉的可以全加糯米粉,也可以把面粉克糯米粉对半的加。炸制过程中,需要不断推压,这样受热均匀,膨胀效果好,颜色也均匀
原料:南瓜、糯米粉(江米面)、白砂糖、红豆馅(我的豆馅是自己做的,因为怕胖人用的是木糖醇,超市里有卖袋装的红豆馅)
做法:1、先将南瓜去皮切成小块,上锅大火蒸20分钟左右。
2、用勺子将蒸好的南瓜碾成泥放凉待用。
3、用纱布将南瓜泥中的水份吸干。
4、将糯米粉(江米面)砂糖和南瓜泥一起和成面团。
5、将红豆馅措成圆团。
6、将南瓜面团分成大小一样的等份,措成圆团按扁,放入红豆馅团子,包成圆型,要在手心里轻轻多措几下,使表面光滑。
7、用勺子或者小刀背在做好的圆团上轻轻划上印,正中间再放一粒葡萄干。
8、最后用大火蒸5分钟就可以了。
1.用干净的炒锅不放油微火把面粉炒黄、炒香,放凉,出现小颗粒也没关系。砂锅或汤锅放适量水加热至水开
2.把南瓜切三厘米左右的小块,嫩花椒叶洗净擦干水分,热锅凉油放入花椒叶炸香,不喜欢花椒叶的就捡出来,然后放南瓜炒至断生并放入适量食盐
3.炒好的面粉加水搅拌成糊,水开后倒入面糊并及时搅拌以免糊锅,五分钟后倒入炒好的南瓜及时搅拌,煲五分钟左右
4.当南瓜呈现即将融化的时候放入青菜,继续搅拌,看到汤里面融化的南瓜颗粒增多时就可以开饭了!
材料 南瓜500克 面粉50克 淀粉适量 食用油250克 (实耗50克) 香醋大匙 精盐2小匙 白糖大匙 做法 1.将南瓜洗干净,去皮、去瓤、切成块,蒸熟后沥水,加入面粉、糖、盐,揉成面团状; 2.锅内放油,烧至七成热时,用手将南瓜团挤成鹌鹑蛋大小的丸子,放入油锅中炸至金黄色捞出; 3.锅内留底油,放适量清水、白糖、盐,然后勾芡、淋入香醋,倒入丸子拌炒均匀即可。 注意 甜酸软嫩,清香味美。蒸南瓜时要用保鲜纸把装南瓜的碗封好,以防蒸馏水冲淡南瓜的味道。
准备一个南瓜,削皮后切开去籽,南瓜里面的瓤要去干净,然后切成小块。
锅里烧水放上蓖子,水烧开以后,把南瓜放在锅里中火蒸15分钟左右,南瓜基本就熟了。
5分钟南瓜晾凉以后,取出南瓜倒入盆中,用勺子按压成泥,再倒入一小勺白糖搅拌均匀。
白糖不能加多,因为白糖遇热会化开容易造成南瓜饼不成型颜色不均,这里仅加一点增底味。
加入糯米粉,和南瓜泥的比例是1比1,搅拌后揉成面团,把面团醒五分钟后再次揉一下。
2.盆中倒入面包糠备用。
把面团儿揉成长条,掐成均匀的小剂子,然后依次把所有的剂子都揉成圆球。
案子上沾点植物油,再依次把所有圆球按压成饼,之后蘸一下植物油,再均匀的粘上面包糠放在盘里备用。
3.最后开始油炸。
锅里倒入植物油,油烧至五成热的时候把南瓜饼放入油锅里面炸。
这个过程要保持小火,油温高的时候要关火,还需要轻微晃动锅,让南瓜饼均匀的受热,避免粘在锅底。
为避免夹生或者炸糊,要始终保持小火并多观察,大概4到5分钟,南瓜饼外表变成金黄色,并且漂浮在油面时即可捞出控油。
南瓜饼的做法:
主料:
南瓜泥300g
糯米粉210g
砂糖35g
辅料:
白芝麻适量
做法步骤:
1.先把南瓜去皮去核切成薄片。
2.上蒸锅中大火蒸二十分钟取出来,砸成泥状。
3.加入细砂糖搅拌均匀。
4.在加入糯米粉拌匀(最后和成不沾盆的面团),备用。
6.把面团分成每个约45克的小几子,分别揉圆。
7.揉圆后两面沾上芝麻。
8.摆放在烤盘中。
9.放入预热160烤箱中层、上下火28分钟,烤制。
10.最将温度调至190度翻一下面烤制五分钟就可以出烤箱了。
主料:面粉500g 辅料:南瓜250g,酵母5g 步骤: 1.南瓜去皮切片,入锅煮熟 2.将煮好的南瓜片稍晾后放入料理机中 3.打成稀糊 4.面粉中加入适量100:1的酵母 5.南瓜糊放凉后倒入面粉中 6.将面团反揉匀 7.放至温暖处进行发酵 8.面团发至两倍大的时候再进行操作 9.将发好的面团放至砧板上揉匀,并切成剂子 10.剂子摁扁 11.跟做包子似子的包起来 12.然后放在手上整形 13.放入锅中再继续发酵十五分钟 14.大火蒸八分钟即可
准备食材:南瓜180克,鸡蛋一个,白糖30克,酵母3克,面粉适量。
首先准备半个小南瓜,大约180克左右,把南瓜去皮后洗净用勺子把南瓜瓤和瓜子挖干净。把南瓜切成薄片,放在盘子里,如果南瓜比较干可以放几滴清水,然后上锅蒸8-10分钟。
把蒸熟的南瓜取出来,倒在一个大碗里,用勺子压成南瓜泥,根据自己的口味加适量的白糖,再打入一个鸡蛋,南瓜泥温热的时候加入3克酵母。
用勺子把这些材料充分搅和均匀,多搅一会,让酵母和白糖和鸡蛋液融合在南瓜泥里。往南瓜泥里加入适量的面粉,面粉的量不要太多,一边用筷子搅拌一边加面粉,搅拌成大面絮,再加入20克食用油。下手把南瓜面絮揉成一个稍微变软一点的南瓜面团,盖上盖子开始饧发至2倍大。
面团发酵两倍大就好了,案板撒少许面粉,把发酵好的南瓜面团取出放在案板上好好揉一揉,排出里面的空气,这样做出来的饼好吃劲道,大约揉5分钟。把揉好的面团整理成长条,下8个大小均匀的面剂。像揉馒头一样把每个小面团都揉一揉,把面团表面揉光滑就好啦。
面团揉好后,依次放在案板上,案板底部一定要撒少许干面粉防止粘连。然后把面团用手掌轻轻拍扁,拍成饼状就好啦,然后盖上保鲜膜开始2次饧发,天气热大约20分钟后饼体积明显增大,拿起来轻飘飘的就好了,用擀面杖蘸少许清水在面饼中间点一下,再沾上白芝麻在面饼中间再点一下。
电饼铛开小火,不用放油,把做好饼胚放在锅里,小火慢慢烙至。大约2-3分钟,面饼底部微黄,开始翻面。为了缩短时间我们可以找一个高一点的锅盖盖上。煎至饼胚两面金黄,用铲子按压不塌陷,南瓜饼就已经熟了。
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