将鱼从鱼肚中剖成两半放入蒸锅中,加入生抽,料酒,盐,葱和姜段,盖盖蒸20分钟,滴入几滴香油美味的清蒸鱼就做好了
主料: 刀鱼2条(共重400克左右),熟火腿片5克,笋片25克,水发冬菇4只,生猪板油丁50克,绍酒20克,精盐5克,酱油、葱结、姜片各1克,鸡汤50克。
特色: 皮色玉白油润,鸭肉微红鲜嫩,皮肥骨香,异常鲜美。
制作方法: 一、将刀鱼刮去鱼鳞,用两支竹筷从鱼鳃处插入鱼肚里,卷出内脏和鳃,用清水洗干净,放入八成热的水锅里烫一下捞出,用刀轻轻刮去鱼身上粘液(不要刮破鱼皮),再用清水洗净,用刀在鱼身的2/3处切下鱼尾待用。
清蒸黄花鱼是一道美味又营养的传统菜肴,在中国的餐桌上常常能见到。黄花鱼肉质鲜嫩,营养丰富,而清蒸的烹饪方法则能最大程度地保留鱼的原汁原味,口感更加细腻。下面就为大家介绍一下清蒸黄花鱼的做法,希望能给大家的烹饪生活带来一些灵感。
1. 将黄花鱼洗净,控干水分后在鱼身两侧划几刀,这样可以让调料更好地渗入鱼肉。
2. 葱姜蒜切成末备用。
3. 将腌制料混合均匀,包括切好的葱姜蒜末、料酒、盐和清汤。
4. 将腌制料均匀地涂抹在鱼身两面,腌制一段时间,使鱼肉更加入味。
5. 取一个蒸锅,加入足够的水,大火加热至水沸腾。
6. 将腌制好的黄花鱼放入蒸锅中,蒸10分钟左右。
7. 取出蒸好的黄花鱼,撒上香菜末,淋上少许生抽即可。
1. 选择新鲜的黄花鱼非常重要,鱼身应该光滑无刺,鱼眼应明亮透明。
2. 腌制时间不宜过长,否则会影响鱼肉的口感。
3. 黄花鱼蒸熟后刚出锅会有一些蒸汽,建议稍微放凉一会再食用。
4. 可根据个人口味加入一些蒸鱼豉油或者蒸鱼豉油膏,增加香气和浓郁的味道。
清蒸黄花鱼是一道非常经典的家常菜,简单易学却又美味健康。鱼肉的营养价值很高,富含优质蛋白质和多种维生素,对人体的发育和健康非常有益。同时,清蒸的烹饪方法不需要大量的油脂,更加健康,能够帮助控制热量摄入,适合各个年龄段的人食用。
清蒸黄花鱼的口感清爽,鱼肉鲜嫩多汁,入口即化。配上葱姜蒜的味道,鲜香扑鼻,让人食欲大增。此外,撒上香菜末和淋上少许生抽,更能提升整道菜的口感和层次感。
为了做出一道完美的清蒸黄花鱼,选择新鲜的黄花鱼是至关重要的。如果您有条件,最好选择现捕的活鱼,保证鱼肉的新鲜度和口感。此外,腌制的时间也要掌握好,过长过短都会影响到成品的味道。
清蒸黄花鱼作为一道家常菜,在制作和食用上都非常方便。只需要一些简单的材料和基本的厨具,便可以在家中轻松享用到美味的鱼肉。同时,黄花鱼的价格也相对较为亲民,适合大多数家庭消费。
总而言之,清蒸黄花鱼不仅是一道美味的传统菜肴,更是一种健康饮食的选择。它不仅满足了味蕾的享受,还能够为身体提供丰富的营养。在平日的饮食中,我们应该多多尝试和探索各种烹饪方式和食材的搭配,以保证饮食的多样化和均衡性。
主料: 刀鱼2条(共重400克左右),熟火腿片5克,笋片25克,水发冬菇4只,生猪板油丁50克,绍酒20克,精盐5克,酱油、葱结、姜片各1克,鸡汤50克。
特色: 皮色玉白油润,鸭肉微红鲜嫩,皮肥骨香,异常鲜美。
制作方法: 一、将刀鱼刮去鱼鳞,用两支竹筷从鱼鳃处插入鱼肚里,卷出内脏和鳃,用清水洗干净,放入八成热的水锅里烫一下捞出,用刀轻轻刮去鱼身上粘液(不要刮破鱼皮),再用清水洗净,用刀在鱼身的2/3处切下鱼尾待用。
主料:
冰鲜海鲈鱼1条
辅料:
蒸鱼豉油5勺
葱姜丝适量
料酒适量
盐适量
红辣椒2个
植物油2大勺
做法:
1. 冰鲜海鲈鱼一条,处理干净
2. 掐头去尾,把鱼身从背部剁成1厘米宽的段,腹部不要切断。剁时发现鲈鱼的肉质松散,切面不好看,不适合做开屏鱼,整条清蒸比较好
3. 加葱、姜、料酒、盐腌制二十分钟左右
4. 腌制好的鱼去掉葱姜,码放在盘子里。造型不好看,应该把鱼尾放在头部右侧,这样看着可能更对称
5. 锅里坐水烧开,水开后放入鱼,大火蒸8分钟,再关火虚蒸5分钟
6. 蒸好的鱼取出,弃掉蒸鱼时出的汤汁
7. 浇上蒸鱼豉油
8. 摆上葱姜丝
9. 红辣椒剪成丝,水洗一下,凉油下辣椒丝
10. 小火炸香
11. 把辣椒丝捞出,放在鱼身上
12. 锅里油继续加热至冒青烟
13. 把热油浇在鱼身上即可
主料:鲢鱼头800克
调料:
姜20克,大葱15克,料酒25克,胡椒粉2克,酱油15克,白砂糖5克,醋20克,淀粉(玉米)10克,菜籽油20克
清蒸花鲢鱼头的做法:
1. 将花鲢鱼头洗净,宰成块
2. 鲢鱼头内加姜末、料酒、胡椒粉、白糖、酱油、醋、干淀粉拌匀
3. 入盘后,加姜丝、葱丝上笼蒸熟后取出
4. 拣去姜、葱丝,淋上热油即可
用料:
多利鱼1块、葱丝5g、蒜5片、姜丝8、生抽一勺、料酒一勺、蒸鱼豉油3勺
步骤 1
1、多利鱼冲洗干净,用料酒、生抽腌制20分钟。
步骤 2
2、切葱丝、姜丝、蒜片备用。
步骤 3
3、蒸锅水开,把姜蒜铺在腌好的鱼上,连同腌料一起上蒸锅蒸10分钟。
步骤 4
4、把葱丝铺鱼上,加入适量蒸鱼豉油继续蒸3分钟。
步骤 5
5、出锅开吃啦!
1、原料:米鱼1条(1斤左右)黄酒2勺,盐半勺,蒸鱼豉油2勺,姜片,干辣椒适量。
2、杀好的米鱼洗净刮干净鳞片后,沥干水分,鱼身两面划几刀。
3、将料酒倒在鱼的表面,涂抹均匀,之后加入盐巴,继续涂抹均匀,姜片切丝,取一半塞在肚皮里,另一半放在鱼身上,静至10分钟左右,更好的入味。
4、锅内加入适量的水,一定要大火将水烧开后,再放入鱼,(这样蒸鱼的关键)然后转中火慢蒸5-7分钟即可,关火后,别打开锅盖,鱼先不取出,利用锅内余温“虚蒸”5-8分钟后可出锅,在淋上蒸鱼豉油可以开吃咯。
食材:光鱼1000克,蒸鱼豉油50克,料酒10克,盐适量,葱10克,姜5克,干辣椒5克,香菜1颗
步骤:
1、开鱼肚去除五脏,冲洗干净沥干水分把鱼放在盘子里。
2、葱姜切丝,干辣椒切段。
3、把葱姜丝和干辣椒撒在鱼身上倒入蒸鱼豉油,料酒和盐。
4、把调料搅拌均匀后蒸锅倒入适量清水大火烧开后放入光鱼。
5、盖上锅盖大火蒸6分钟即可,撒上葱花和香菜。
主料
刨盐鱼1块
辅料
剁椒2大勺 豆豉适量
姜1小块 蒸鱼豆豉油适量
猪油适量 葱花适量
辣蒸刨盐鱼的做法步骤
1. 1、将刨盐鱼(大鱼,5-6斤以上,青鱼、草鱼都可以做成刨盐鱼后冻在冰箱里,随吃随取)冲洗干净后沥干水,放入碗里;
2. 姜块切碎,铺在鱼肉上,接着铺上剁辣椒(按自己喜好放多放少);
3. 撒一把豆豉,淋猪油(没有的话用普通油即可);
4. 淋上蒸鱼豆豉油,放入蒸锅大火烧开后蒸15分钟;
5. 撒葱花即可上桌。
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