在锅中加入螃蟹和水,再加入料酒和适当的葱姜煮20分钟后捞出将螃蟹肉剥出,放入碗中,加入蟹醋,加入蒜末,搅拌均匀,美味的凉拌蟹就做好啦!
工具材料:
蟹棒 适量
黄瓜 适量
大米 适量
番茄 适量
操作方法
01
蟹棒寿司。将蒸好的大米饭趁热倒入黑白芝麻和香油、精盐,搅拌均匀,晾凉待用。将蟹肉棒用开水焯熟,切成两半。将黄瓜、胡萝卜、大根切成很细很细的小丁,拌进米饭里面,搅拌均匀。将米饭做成饭团。最后将蟹肉棒卷开后包裹着饭团即可。
02
排骨蟹棒粥。大米、糯米淘洗干净,放入锅中,加足量清水。排骨洗去血水,放入锅中,开火。上汽后,转小火,熬十分钟左右;打开高压锅盖后,加入青豆、姜丝和蟹棒。再熬5分钟左右,即可关火,加少许盐调味。
03
蟹棒丝瓜条。把丝瓜去皮、洗净、切条。把蟹棒切小块、葱切碎。起锅热油,放入葱花煸炒。放入丝瓜条煸炒均匀。加少许水煨制1分钟,至丝瓜熟透。加盐、味精调味。放入蟹棒,稍许煨制,点几滴醋提香,即可关火。
04
蟹棒沙拉。撕蟹棒,黄瓜西红柿切丁,香菜切碎。切碎一瓣蒜,红一点油,炒香蒜末。淋蒜末和油,一点醋和酱油,把辣酱尽情的浇上去啊!还可以挤一瓣柠檬,更有清爽的夏日感哦~搅拌均匀,装盘即可。
05
午餐肉蟹棒煎饼。香葱切末,午餐肉和蟹棒切小丁。澄粉与淀粉混合搅拌均匀成糊。平底锅没放入适量的油。成一大勺面糊摊开。撒上香葱,倒入午餐肉与蟹棒丁,再打入一个鸡蛋。小火慢慢煎,等鸡蛋凝固后卷起切段即可。
蟹钳洗净,大的用刀背拍碎,容易入味,备用。半碗水加花椒加盐烧开三五分钟,晾凉备用
找一个无水无油的大瓶,放入蟹钳,倒入凉透花椒水,加虾油,糖,酒,冷藏密封一周
小米辣,葱,香菜切末,讲蟹钳连同汤汁拌匀即可。
1.食材:蟹肉棒、金针菇2.金针菇切去老根,洗净撕开。
3.撕开的金针菇放入沸水中煮1分钟捞出4.捞出控干水份5.蟹肉棒放入沸水中焯水捞出6.焯过水的蟹肉棒撕成丝和金针菇放入一起。
7.取一碗依次加入 鲜味酱油、味精、香油、香醋、白糖拌均成料汁。
8.调好的料汁浇在金针菇蟹肉棒上拌匀即可。
食材:螃蟹(大)2只,蒜头1/2瓣(切茸),红辣椒1只(切段),酒5/4茶匙,油1汤匙,水溶粟粉1汤匙,紫生菜叶2片。
配料:粉料,鸡蛋1/2只分量,面粉、粟粉各2汤匙。 糖醋汁料,水6汤匙,沙糖2又1/2汤匙,生抽、番茄酱2汤匙,醋3/2汤匙,辣汁、酒各1汤匙,胡椒粉、麻油各少许。
做法
1、 蟹宰好、洗净、斩件,加酒1茶匙腌匀;蟹盖留用,蟹膏取出,加1/4茶匙酒腌匀。
2、 蟹件加入粉料拌匀。
3、 烧滚油至中温,先炸蟹盖至红色,取出,下(2)之蟹件至微黄,捞出,待油温升高,再放回蟹件重炸一遍,取出。
4、 烧热1汤匙油,炒香蒜茸、红椒段,调入混匀的糖醋汁料,下蟹膏,煮滚,以水溶粟粉勾芡。
5、 将(3)的蟹件放入(4)中,迅速炒匀,下少许熟油,熄火。
6、 紫生菜垫碟,放上糖醋螃蟹,蟹盖装饰。
工具材料:
蟹棒 适量
黄瓜 适量
大米 适量
番茄 适量
操作方法
01
蟹棒寿司。将蒸好的大米饭趁热倒入黑白芝麻和香油、精盐,搅拌均匀,晾凉待用。将蟹肉棒用开水焯熟,切成两半。将黄瓜、胡萝卜、大根切成很细很细的小丁,拌进米饭里面,搅拌均匀。将米饭做成饭团。最后将蟹肉棒卷开后包裹着饭团即可。
02
排骨蟹棒粥。大米、糯米淘洗干净,放入锅中,加足量清水。排骨洗去血水,放入锅中,开火。上汽后,转小火,熬十分钟左右;打开高压锅盖后,加入青豆、姜丝和蟹棒。再熬5分钟左右,即可关火,加少许盐调味。
03
蟹棒丝瓜条。把丝瓜去皮、洗净、切条。把蟹棒切小块、葱切碎。起锅热油,放入葱花煸炒。放入丝瓜条煸炒均匀。加少许水煨制1分钟,至丝瓜熟透。加盐、味精调味。放入蟹棒,稍许煨制,点几滴醋提香,即可关火。
04
蟹棒沙拉。撕蟹棒,黄瓜西红柿切丁,香菜切碎。切碎一瓣蒜,红一点油,炒香蒜末。淋蒜末和油,一点醋和酱油,把辣酱尽情的浇上去啊!还可以挤一瓣柠檬,更有清爽的夏日感哦~搅拌均匀,装盘即可。
05
午餐肉蟹棒煎饼。香葱切末,午餐肉和蟹棒切小丁。澄粉与淀粉混合搅拌均匀成糊。平底锅没放入适量的油。成一大勺面糊摊开。撒上香葱,倒入午餐肉与蟹棒丁,再打入一个鸡蛋。小火慢慢煎,等鸡蛋凝固后卷起切段即可。
1、蟹骨棒蒸金针菇
材料:金针菇100g,蟹骨棒150g,盐3g,味精2g,香油4g,米醋3g,香葱3g。
做法
⑴将蟹骨棒撕去包装,金针菇切去根部后洗净,将香葱切圈。
⑵金针菇放入加盐的开水里氽烫一下,然后摆在盘子里,上面放蟹骨棒。
⑶蒸锅内放水,大火烧开,盘子入蒸锅,中火蒸五分钟。
⑷蟹骨棒撕成丝,金针菇每颗与每颗之间也要撕开,加盐、味精、香油、米醋、香葱拌均即可。
2、蟹骨棒炒西兰花
材料:西兰花1大颗,蒜头4粒,切成蒜蓉,冻蟹骨棒6-8条,金宝鸡汤1/3罐,油盐适量。
做法
⑴西兰花在沸水中烫一烫 。
⑵快火下油起锅,爆香蒜蓉至金黄。下西兰花炒一炒,加入蟹骨棒炒2-4下即可。加水160毫升左右,加1/3罐鸡汤,煮3分钟左右。
3、豆角炒蟹骨棒
材料:西季豆(豆角)500克,蟹骨棒5条左右,中个洋葱1个,蒜蓉2汤匙,油适量,鸡粉1/2汤匙,盐少许,水4汤匙。
做法
⑴四季豆先摘去头和尾较硬的部分,再对切半,放入滚水中煮5分钟左右,沥水备用。
⑵快火下油起锅,爆香蒜蓉至金黄,加洋葱下少许盐炒软,再加回四季豆略炒。先加入汁料调好味道,再加蟹骨棒炒匀,再用生粉水勾芡即成。
4、脆炸酿蟹柳
材料:虾胶300克,日本蟹骨棒6条(约重60克),面包糠100克,生油75克,芫荽5克。
做法
⑴将日本蟹骨棒用刀一开二。虾胶挤成12粒。
⑵将蟹骨棒分别酿在虾胶中,虾胶表面粘上面包糠备用。
⑶烧镬落油烧至150℃,放入酿好的虾胶炸浸至浅金黄色至熟,捞起盛于碟中排好,再拌上芫荽便成。
原料:白菜一颗、粉丝适量、蟹棒适量、植物油适量、生抽适量、醋适量、鲜鸡汁适量、盐适量。
做法步骤:
第1步、白菜切丝,蟹棒切段,葱切片,姜切丝备用。
第2步、炒锅放油烧热先煸姜丝。
第3步、再放入葱花。
第4步、放入白菜翻炒。
第5步、白菜炒软后放入生抽,醋,鸡汁。
第6步、加水煮开。
第7步、放入蟹棒煮软。
第8步、放入粉丝煮软。
第9步、放盐调味即可。
食材用料
内酯豆腐1盒,蟹棒2小节,香肠1片,胡萝卜1/3根,豆角(最好用青豆)3根,鸭蛋1个,油10克,盐3克,淀粉2勺
做法步骤:
步骤 1
切好配菜,有青豆最好用青豆,没有用其他绿叶菜代替也可以。除了蟹棒,其他可以酌情放(颜色搭配好看些)
步骤 2
锅内少量油,油热后依次加入香肠,蟹棒,豆角,胡萝卜翻炒,加适量的盐出锅待用;
然后重新加少量油,将蛋黄倒入翻炒至起沫,将其他菜加入后,翻炒后加入水大火烧开,加入适量盐,转小火煮三分钟。
步骤 3
最后调制淀粉水放入,中火烧开至汤粘稠,关火出锅即可。
用料:
挂面 1 把
蟹棒 2 根
味极鲜生抽 2 勺
白醋(可不加) 1/3勺
麻油(可不加) 1滴
盐 少量
白糖 少量
辣椒粉(可不加) 少量
葱花 1 把
蟹棒清汤面的做法步骤:
步骤 1
因为做的是一人份,所以我蟹棒只切了两根
步骤 2
小葱切块,一根就够了。然后倒入两勺生抽、盐少许、白糖少许、麻油两滴。白醋滴两滴就好,也可以不加。 然后放置一边去煮面。
步骤 3
水开后煮面。按照自己吃的食量,我放了一小把挂面(实际上这些没吃完)。煮大概3-5分钟就好。蟹棒不要早放,不然会散开。
步骤 4
煮好面后捞出,倒一些汤,把面翻一翻防止变坨,就大功告成啦!非常简单,也很好吃!
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