1、将鳗鱼杀洗干净,切成均匀的小段,再一次洗净血水后沥干。
2、将菜脯清洗一下,切成均匀的薄片,再准备多一点蒜片备用。
3、热锅注油,下入蒜片和菜脯,爆炒出香味后下鳗鱼。
4、略微煎炒一下至鳗鱼皮肉定型,再加少量酱油翻炒上色。
5、最后加入少许清水,加盖焖煮至收汁即可。
酸鳗鱼做法
主料:鳗鱼450g、酸菜150g
辅料:姜丝适量、蒜苗2颗
1. 鳗鱼洗净切片备用。
2. 酸菜洗净切片。
3. 将酸菜放入锅中炒香,倒入碗中备用。
4. 炒锅烧热重新下油,放入蒜苗。
5. 放入姜丝,炒出香味。
6. 放入鳗鱼。
7. 倒入两碗水。
8. 盖上锅盖,煮六分钟。
9. 倒入炒香的酸菜,翻炒两分钟,由于酸菜有咸味,所以不需要再放盐,即可盛盘出锅。
1、鳗鱼去骨切片,下盐5克、味精5克、料酒10克,腌制半小时后入七成热油中小火炸至金黄色。2、锅内留余油烧至六成热,下入葱、姜、大料,大火炒出香味后加入剩余料酒及番茄酱、盐、鸡精、白糖、红油,再加入约500克水,大火烧开、小火熬至出味后捞出大料留汁,倒入炸好的鳗鱼小火略烧,大火收汁即可。
特点:色亮味纯,香味浓郁。
主料
酸菜250
鳗鱼500
辅料
盐适量
蒜头4粒
油适量
糖适量
热水适量
酱油适量
姜片适量
1.原材料备齐了
2.材料全部处理好。
3.姜蒜先下油锅炸出香味。
4.加入酸菜炒均匀,再加入糖炒至融化。
5.加入鳗鱼炒均匀。
6.加入酱油拌匀。
7.一次性加入没顶的热开水(一定要热开水哦)翻炒均匀。盖盖子用大火煮沸后转中火15分钟。
8.最后用大火收汁就可以出锅了。
烹饪技巧
鳗鱼要顺着鱼骨来切件,这样才不会产生太多的鱼刺,方便食用。
主料:海鳗鱼1条
辅料:油适量、盐适量、料酒适量、豆豉适量、姜适量、葱适量、红椒丝适量、蒸鱼豉油适量
步骤:
1、准备好食材
2、海鳗鱼去鳃去肚,洗净,切段,
3、取大盘,排入海鳗鱼,
4、撒上2小勺豆豉,撒些细盐在表面,
5、撒上姜,葱丝,
6、浇上料酒,
7、水开后,隔水大火清蒸10分钟,小火3分钟,焖3分钟,
8、撇去一些汤汁,去掉葱姜丝,
9、重新撒些葱姜丝,红椒丝,
10、在葱丝上浇上热油,
11、四面淋些蒸鱼豉油即可上桌。
鳗鱼半条、豆豉一小勺.葱丝少许.姜丝少许、料酒少许、酱油适量、麻油适量、味精适量
制作过程:
1. 杀鳗鱼,然后用开水烫一下,洗净。背上切一刀,摆盘。
2. 将豆豉,麻油,酱油,姜丝,葱丝,味精用碗调好,放入鳗鱼中。
3. 放入煮开的水中蒸5_10分钟左右就好了。(不要蒸久了)
1、鳗鱼汁制作方法:浓口酱油350cc,味醂300cc,砂糖250g,煮酒100cc,鳗鱼骨头1条。
2、步骤:先将料理酒做成煮酒,然后加入味醂,浓口酱油,砂糖和满鱼骨小火熬制成稍微黏稠状即可。
3、在烤盘上垫一层锡纸,放上洋葱然后把鳗鱼肉朝上皮朝下,整齐地摆在洋葱上面。洋葱可以给鳗鱼增香,做出来味道更好。
4、把烤箱调到200度,烤7分钟。大厨提醒,烤鳗鱼要分两次,第一个7分钟是为了定型,第二次才刷酱汁。
5、7分钟后,把酱汁刷在鳗鱼表面,再放入烤箱,200度烤10分钟即可。
主料: 鳗鱼200g
辅料: 油(适量), 盐(适量), 葱(适量), 辣椒(适量), 姜(适量)
步骤:
1.准备白鳗鱼,处理好
2.把姜,辣椒,葱切好
3.锅内热油,放入姜辣椒,炸至金黄,倒入鳗鱼
4.放入酱油,水,盐味精
5.放入葱,盖上锅盖,焖一会即可出锅,这样一道美味佳肴就做好了。
【食材】
鳗鱼1条0.5条、菜脯40g、洋葱1/2个、生抽20ml、食用油1汤匙
【做法】
1. 鳗鱼处理干净,切段,厚约1厘米;菜脯用清水浸泡一下,然后剁碎成菜脯粒;洋葱洗净,剥去外皮,切成洋葱块。
2. 鳗鱼放进碗中,加入生抽,加入菜脯粒,抓匀,腌制15分钟以上。
3. 砂锅中热油,放入洋葱,放入鳗鱼与腌制的酱料,盖上盖子,大火煮开后,转小火再煮6分钟左右,熄火即可食用。
1、将鳗鱼去皮、尾、内脏,洗净;提示:去除鳗鱼肚子里面的黑膜,可减少腥味哦。
2、鳗鱼用沸水焯后,除去皮上的黏液,将肉划开1厘米厚的片,但不要斩断;将鱼用盐,料酒,姜汁腌制入味。
3、水发香菇洗净,与熟火腿分别切成片;
4、将火腿和水发香菇夹在鳗鱼片中,淋上猪油。
5、将姜汁、盐、味精、醋、香油、高沁的调成味汁淋在鳗鱼肉上,还有将清汤烧沸,放入盐、味精、胡椒粉,煮沸后浇在鳗鱼肉上,上热锅中大火蒸10分钟。
提示:清蒸鳗鱼的火候把握是关键,一般10分钟就可以了。
6、完成。
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