蒸莲藕的做法大全？

一、蒸莲藕的做法大全？

蒸莲藕的做法1人份

主料：藕适量 糯米适量

辅料：冰糖适量

步骤1

莲藕洗净，因为买不到洁白的莲藕，只能把发黑的皮给处理处理！

步骤2

把莲藕的一头切开，小点就可以！

步骤3

把莲藕的两头切开小块，灌入泡好的糯米（泡3个小时左右），可以用筷子辅助灌

步骤4

灌好后，用牙签给插上，没有牙签也可以用线给捆上

步骤5

放入锅内，最好是水能满过莲藕的2个手指那么高吧

步骤6

开锅煮40分钟这样就好了

步骤7

切成片，稍微厚点，装盘备用

步骤8

这一步是熬冰糖，把冰糖放入锅里，加半碗水这样，小火熬到冰糖融化

步骤9

然后把熬好的冰糖水浇在上面，就ok了

二、碎肉蒸莲藕的做法大全？

主料:

莲藕200g

肉末150g

鸡蛋1个

辅料:

酱油少许

碎肉蒸莲藕的做法步骤:

1.根据食材的种类和分量，备好。

2.莲藕去皮。

3.莲藕切薄片。

4.切好的莲藕，煮一下。

5.莲藕片煮好捞出。

6.拿两片莲藕，肉沫夹中间。

7.中间打入一个鸡蛋。

8.隔水蒸10分钟左右，就取出。

9.淋上酱油即可。

10.莲藕蒸碎肉就做好啦。

小窍门&温馨提示

莲藕又名玉玲珑、玉笋或玉藕等，气味清香味道微甜且脆嫩爽口，既可以生吃，也可以烹饪成菜肴。

1、健脾止泻：莲藕具有独特的清香，且含有具有收敛性质的鞣酸物质，不仅能增进食欲和促进消化，还能有效防止腹泻。

2、清热凉血：莲藕生长于水中，是一种性质寒凉的食物，有清热凉血的功效。

3、补血生血：莲藕不仅富含蛋白质、淀粉和维生素，还含有较多的铁质。

三、糯米蒸莲藕的做法大全？

蒸莲藕的做法1人份

主料：藕适量 糯米适量

辅料：冰糖适量

步骤1

莲藕洗净，因为买不到洁白的莲藕，只能把发黑的皮给处理处理！

步骤2

把莲藕的一头切开，小点就可以！

步骤3

把莲藕的两头切开小块，灌入泡好的糯米（泡3个小时左右），可以用筷子辅助灌

步骤4

灌好后，用牙签给插上，没有牙签也可以用线给捆上

步骤5

放入锅内，最好是水能满过莲藕的2个手指那么高吧

步骤6

开锅煮40分钟这样就好了

步骤7

切成片，稍微厚点，装盘备用

步骤8

这一步是熬冰糖，把冰糖放入锅里，加半碗水这样，小火熬到冰糖融化

步骤9

然后把熬好的冰糖水浇在上面，就ok了

四、莲藕蒸鸭子做法大全？

主料

鸭子半只

藕一个

辅料

玉米油少许

盐少许

生抽少许

啤酒一小罐

八角2粒

鸭焖莲藕的做法步骤

1.莲藕洗干净，去蒂，切片备用。

2.啤酒一罐，八角2颗，生姜切片备用。

3.锅烧热至五成熟。倒入玉米油，将生姜，八角炒香。

4.生抽准备好

5.倒入啤酒大火煸炒，此刻可以加入少许盐炒。

6.加入少许生抽煸炒

7.加入一滴老抽。

8.这时候把藕片倒入煸炒片刻。

9.鸭子没有水分，再倒入一罐啤酒，中火焖30分钟，出锅！

五、蒸莲藕肉饼做法大全？

原料：猪肉馅、莲藕蓉。调料：葱花、盐、油。做法：莲藕蒸肉饼的做法

1、莲藕可以多放一些，这样吃起来才不会腻。

2、用盐搅拌均匀，不用太多调味料，吃的就是莲藕的清甜。

3、装盘，上锅蒸10分钟。

4、熟了，可以试着去做一下，很简单的，好不好吃，就是根据个人口味了

六、莲藕蒸鸡的做法大全？

主料

藕1根

鸡胸脯肉400克

辅料

生抽2勺

盐1勺

香油1勺

香葱1根

食用油1勺

做法

1.肉和莲藕准备好，我用的鸡胸肉，鸡肉肉质细嫩蒸出来很好吃，也可以用猪肉，看自己喜欢。

2.先把鸡胸肉剁成肉馅，也可以用绞肉机绞成肉糜也可以。

3.把剁好的鸡肉和切好的香葱碎放进盆里，然后倒入2勺生抽。

4.再倒入一勺盐、一勺香油。

5.倒入2勺食用油，也可以放些五香粉，增香提味。

6.开始调馅，用筷子顺着一个方向搅，要搅上劲，肉馅入味就可以了。

7.把莲藕去皮切成薄片，不要切得太厚，不然卷起来的时候不好卷。。

8.切好的藕片过水焯一下，目的是焯过的藕片会变得柔软些，不易折断。

9.取一个藕片，放入一勺肉馅。

10.然把所有的藕片和肉馅全部做完，摆放到盘子里，上边再打入一个蛋黄。

11.最后把盘子放入蒸锅里，大火烧开水之后蒸上15分钟左右就可以了！

七、蒸莲藕丝的做法大全？

蒸藕丝的家常做法

用料：莲藕1节、糯米半碗、红塘3汤匙（45g）、桂花蜂蜜2汤匙（30ml）、红枣6粒。做法：先将糯米洗净后用温水浸泡60分钟，沥干备用；红枣洗净。之后将莲藕用刀刮去外皮，一头连蒂切掉2.5cm，留做盖子，将糯米填入莲藕内，加蒂盖，用几根牙签固定封口。再将酿好的糯米藕放入锅中，加红枣和红糖，注入没过莲藕的清水，大火煮滚后改小火煮30分钟，捞出糯米藕晾凉。然后将糯米藕切成片，摆在碟中，浇上桂花蜂蜜即可。注意事项：首先，糯米酿入莲藕内要塞充分，不留空洞，可以一边填一边用筷子捅一捅。然后把做好的糯米藕在冰箱里冷藏降温，也别有风味。准备时间：75分钟烹饪时间：40分钟特色：补血润肺，香糯适口，夏日吃几片，滋补又舒泰

八、莲藕蒸牛肉的做法大全？

主料 3种

牛肉

100g

肥猪肉

80g

藕

200g

辅料 7种

盐适量

料酒1勺

胡椒粉半勺

味精半勺

白糖半勺

葱适量

姜适量

烹饪步骤 8步

步骤1

牛肉和肥猪肉切片，放入料理机，加入盐、姜丝、料酒。

步骤2

插上电源起动，绞打30秒左右。

步骤3

打好的牛肉盛出。

步骤4

准备一节莲藕。

步骤5

莲藕切细。

步骤6

拿一个大碗，加入莲藕、牛肉，再放入生粉、葱、白糖、味精拌匀。

步骤7

用手捏成一个个小丸子，放入蒸锅蒸十几分钟。

步骤8

蒸好后，用筷子夹出来盛在盘里，撒上剩余葱花。

小贴士

1.如果是纯牛肉的话，因为没油，所以要加适量的食用油在陷里拌匀。 2、因为我是中午下班赶时间做的，莲藕切得不够细，丸子做得不够圆，有时间可以把莲藕切细一点，圆子用虎口捏小一点的好看些。

九、莲藕的做法大全？

莲藕的做法大全：

1、莲藕排骨汤

【材料】排骨800克，莲藕800克，小葱适量，姜适量。

【做法】①将买来的排骨先用温水泡出血水，大约泡1小时左右。②莲藕切成大块，泡在水里备用，泡水为了防止氧化变黑。③将排骨入冷水锅，水开，撇去浮沫。④然后放葱姜和莲藕。⑤用电高压锅炖，加压15分钟。⑥解压后莲藕排骨汤就可以享用了，吃时加点盐调味。

2、莲藕筒骨汤

【材料】猪筒骨500克，莲藕500克，小葱2根，生姜15克，盐适量。

【做法】①买来的筒骨泡上半小时，清洗干净。②然后烧开半锅水，将筒骨入开水锅中煮开1到2分钟，当大量血污跑出来的时候将污水倒掉，筒骨清洗干净。③重新换上干净的冷水。④煮开后，用漏勺子撇去浮沫。⑤将莲藕切大块。⑥将切块的莲藕放入筒骨汤锅中，同时放入葱和姜，大火烧开，转小火煮20分钟。⑦然后放入保温锅中，焖3小时左右。⑧直到骨肉分离。⑨盛到碗中加点盐，撒点小葱，蒜苗或香菜就可食用。

3、莲藕猪蹄汤

【材料】猪蹄500克，莲藕300克，花生100克，生姜片适量，盐适量。

【做法】①花生洗去灰尘泡水备用。②莲藕去皮切大块泡在盐水里备用。③猪蹄洗净再加了姜片的开水里焯水备用。④将花生、莲藕、生姜片、猪蹄加上足量的清水，大火烧开之后转中火压20分钟左右。⑤食用前加食盐调味即可。

4、干锅藕片

【材料】莲藕1节，腊肠1根，油适量，葱适量，白糖2克，郫县豆瓣酱30克，酱油10毫升，蒜苗1根，干红辣椒4个，姜适量。

【做法】①准备好所有的食材，莲藕去皮切厚片，腊肠入蒸锅蒸制15分钟后切片备用。②莲藕焯烫备用。③炒锅倒油爆香葱姜干辣椒。④加入郫县豆瓣酱炒出红油。⑤加入腊肠、藕片继续翻炒。⑥加入酱油。⑦加入白糖翻炒片刻关火。⑧盛入干锅撒上蒜苗花后，可随酒精炉一起上桌。

5、炒藕片

【材料】鲜藕400克，红灯笼椒1棵，切碎，盐3克，味精3克，青葱2棵，香油3克。

【做法】①鲜藕切薄片，过一下清水。②红灯笼椒去籽拍碎切丁。③青葱切葱花。④将藕片在沸水中烫1分钟捞出。过冷水沥干。⑤炒锅置火上，放油热至7成。⑥下藕片，红椒丁，盐翻炒2分钟。下味精调味即可出锅装盘，滴上香油，撒上葱花即可上桌。

十、蒸莲藕糯米的做法？

莲藕糯米丸子

食材：糯米30克，莲藕100克，猪肉150克，生姜2片，蛋清半个，酱油1勺，白胡椒粉少许，盐适量，淀粉1小勺，胡萝卜1根，枸杞适量

1、首先将糯米淘洗干净，然后提前浸泡1个小时，使其充分吸饱水，这样更容易蒸熟。

2、猪肉最好选择2分肥8分瘦的，洗净以后，切成小块，放入绞肉机中，同时放入姜片，绞成肉末。

3、肉馅中加入酱油，胡椒粉，蛋清，食盐，淀粉，然后用筷子搅拌均匀，并且顺着一个方向搅拌至上劲，腌渍15分钟。

4、莲藕洗净以后，削皮，再次洗净，然后切成小碎丁。胡萝卜削皮洗净以后，切成小圆片。

5、将切好的莲藕碎放入肉馅中，再次用筷子混合均匀。浸泡过后的大米捞出沥干水分。

6、取一些莲藕肉馅，团成丸子状，再裹上一层糯米。放入盘中提前垫好的胡萝卜片上。

7、蒸锅中提前烧开水，放入糯米丸子，大火继续蒸30分钟，出锅以后点缀上枸杞进行装饰即可。

8、这样做好的糯米莲藕丸子可以直接吃，也可以蘸上酱油，醋和辣椒油调好的料汁来吃，都非常营养美味。