1、黑蒜头煲汤。材料:黑蒜头适量、猪里脊肉适量、老母鸡适量、瘦猪肉适量、香肠适量、猪蹄适量。
做法:将老母鸡、瘦猪肉、香肠依照5∶3∶2的占比入锅炖做成白汤;将猪蹄炖至八完善取下备用;瘦猪肉打花刀成2公分厚为的块,黑蒜头剥掉表皮;取一炖锅,放进黑蒜头3颗、猪瘦肉4块,倒进白汤至七分满,盖上入电蒸箱火灾煮制40分钟,待汤色近似于咖色;将猪脚放进蛊中与汤一起慢炖待完善后上菜就可以服用。
2、黑蒜头龙骨汤。材料:黑蒜头适量、鸡爪适量、猪骨头适量。
鸡爪、猪骨头清理干净,用开水再清理一下,放进锅内;黑蒜头切割成四瓣,皮还可以放进锅内,依据自己炖锅的尺寸适度加上沸水;水烧开后,炖1个半-2钟头就可以。
3、黑蒜头炖汤。材料:黑蒜头适量、猪瘦肉肉适量。
做法:黑蒜头与猪瘦肉入电炖盅内;添加温水;刚开始煲汤了;2小时后打开表盖添加枸杞;15
1、黑蒜头煲汤。材料:黑蒜头适量、猪里脊肉适量、老母鸡适量、瘦猪肉适量、香肠适量、猪蹄适量。
做法:将老母鸡、瘦猪肉、香肠依照5∶3∶2的占比入锅炖做成白汤;将猪蹄炖至八完善取下备用;瘦猪肉打花刀成2公分厚为的块,黑蒜头剥掉表皮;取一炖锅,放进黑蒜头3颗、猪瘦肉4块,倒进白汤至七分满,盖上入电蒸箱火灾煮制40分钟,待汤色近似于咖色;将猪脚放进蛊中与汤一起慢炖待完善后上菜就可以服用。
2、黑蒜头龙骨汤。材料:黑蒜头适量、鸡爪适量、猪骨头适量。
鸡爪、猪骨头清理干净,用开水再清理一下,放进锅内;黑蒜头切割成四瓣,皮还可以放进锅内,依据自己炖锅的尺寸适度加上沸水;水烧开后,炖1个半-2钟头就可以。
3、黑蒜头炖汤。材料:黑蒜头适量、猪瘦肉肉适量。
做法:黑蒜头与猪瘦肉入电炖盅内;添加温水;刚开始煲汤了;2小时后打开表盖添加枸杞;15分鐘之后盐,再炖5分鐘;就可以食用。
将黑蒜剥好,胡萝卜去皮切块状,乌鸡去脏杂及毛爪,洗净切块后飞水备用。
瘦肉洗净切大块,一同放入瓦煲内,放入清水2000ml,大火滚沸后改用中小火再煲1小时左右,即可调味食用。
将黑蒜剥好,胡萝卜去皮切块状,乌鸡去脏杂及毛爪,洗净切块后飞水备用。
瘦肉洗净切大块,一同放入瓦煲内,放入清水2000ml,大火滚沸后改用中小火再煲1小时左右,即可调味食用。
黑蒜苦瓜鲫鱼汤
材料: 鲫鱼400g、苦瓜半个、黑蒜2颗、糖少量、盐适量、胡椒粉少许、姜片数片 做法: 1、鱼儿洗净去黑膜两面摸盐腌制15分钟。苦瓜洗净切簿片,黄红圆椒切粒。2、热锅凉油放入鱼儿两面煎香。加入姜片,注入热开水大火烧开5分钟,撇掉一些油沫。这样汤更清澈又更健康。3、加入苦瓜片、黑蒜,盖锅盖中火煮20-25分钟。4、撒入黄红椒粒,加入少量盐,白糖试味,胡椒粉,撒入葱花即可开喝。
姜丰寿品牌不错,姜丰寿多年专注于大蒜类食品的经营,而且这款产品的安全系数还是很高的,保健效果也很不错。
准备材料:蒜末适量、面条适量、生抽适量、醋适量、香油适量、盐适量
制作步骤:
1、 蒜末放碗里,放生抽、醋、香油,适量盐。 蒜可以用蒜臼子砸,嫌麻烦,拍了切末也可以。生抽,醋的比例一般是按2:1,可以按个人喜好调整。
2、清水煮面条,面条不要久煮,口感不好。
3、用热的面条汤,沏到调味汁里。
4、捞面条到碗里,拌匀开吃。
5、完成,喜欢大蒜的可以生吃。
食材:黑蒜适量,猪里脊适量,老鸡适量,猪瘦肉适量,火腿适量,猪脚适量。
将老鸡、猪瘦肉、火腿按照5∶3∶2的比例下锅炖制成清汤。将猪脚炖至八成熟取出待用。猪瘦肉改刀成2厘米见方的块,黑蒜剥去外皮。取一炖盅,放入黑蒜3颗、瘦肉4块,倒入清汤(已入底味)至七分满,加盖入蒸箱大火蒸制40分钟,待汤色近似于咖啡色。将猪蹄放入蛊中与汤一起慢炖待成熟后上桌即可食用。
一、黑蒜的做法
1、材料:新鲜大蒜
2、做法
选蒜,应选用完整、新鲜、饱满、无虫、未剥皮、不长霉点的大蒜。并且把大蒜洗干净。如果要是蒜上面有一点坏的,这一锅蒜就白做了。泡蒜,把蒜提前泡半小时,捞出晾干。让蒜吸收足够水分,否则容易糊锅。把蒜装锅,将晾干的蒜放到电饭锅里,注意保持锅内干燥,每次最多放十几头蒜。如果放的太多,每头蒜的发酵效果会不完全。蒜放好了咱们别着急盖盖儿,锅边放几块纸壳可调节锅内湿度,保证黑蒜发酵成功率。把这个纸壳剪成四条,分别放在锅内的周边。把锅盖上盖,调到保温状态放置15天左右,把锅放在安全的地方。这个黑蒜就算制作完成了。
二、黑蒜怎么吃
1、黑蒜山药泥
材料:黑蒜适量、山药适量。
做法:山药洗净上锅蒸至绵软。黑蒜切碎。切碎的黑蒜放在小碗里,倒些橄榄油。混合橄榄油的黑蒜,分开成小粒。蒸好的山药去皮,放少许盐。山药碾成山药泥。放入黑蒜粒,混合均匀,团成小球即可。
2、黑蒜菠菜意大利面
材料:菠菜50克、意大利面100克、黑蒜1个。
做法:食材都准备好。菠菜洗干净后切成小块。菠菜放入搅拌机里面,稍微放一点水,搅拌成泥状。意大利面放入沸水中煮熟。面条煮熟后要控干净水份。黑蒜切成小块。锅里放入橄榄油,放入黑蒜炒香。放入菠菜泥翻炒,这是要小火哦,不停的搅拌。放入盐搅拌均匀。放入煮熟的意大利面。让面均匀的沾上酱汁。出锅前放一些黑胡椒粉就可以了。适当的装饰,面就做好了哦。
3、黑蒜排骨汤的做法
材料:黑蒜4头、猪骨适量、香芹、盐。
做法:猪骨在水龙头用流动的水冲洗一遍,凉水入锅,大伙烧开后将血沫捞出。放入未去皮的黑蒜,这样放入是防止黑蒜在炖煮过程被煮烂。上盖,大火在煮开后调中小火,约20分钟后熄火。排气后撒入香芹,加盐调味。
三、吃黑蒜的注意事项
1、哪些人不能吃黑蒜
胃溃疡患者、肠道溃疡患者、糖尿病人不宜多吃。
2、黑蒜的适用人群
中老年,三高人群。
3、黑蒜的食用禁忌
不能过量吃。黑蒜一般不要和补药一起吃。黑蒜忌地黄、何首乌、牡丹皮。黑蒜和大葱同食会伤胃。芒果和黑蒜同食,皮肤会发黄。鲫鱼和黑蒜同食,会发热、上火。蜂蜜与黑蒜混食,易导致腹泻。
主料
猪蹄两个,黑蒜5个,干豆角一把
辅料
醋两勺,酱油三勺,冰糖一点腐乳两块,葱姜适量
步骤1,猪蹄最好选前蹄,前蹄肉多筋多,适合红烧着吃,猪蹄冷水入锅,葱姜料酒,焯水
步骤2,黑蒜剥好皮,如果猪蹄少,两三个就行了
步骤3,黑蒜,猪蹄,酱油,两勺醋,腐乳,冰糖,煮开!然后小火一个半小时
步骤4,干豆角泡水,没有可以用笋干或者笋
步骤5,猪蹄煮了一个小时的时候,放入豆角
步骤6,继续煮,豆角放进来,半小时到40分钟就好啦
蒸服:用瓷碗或瓷杯,放入人参片3克左右,加冷水约100毫升,浸泡1小时左右,然后隔水蒸。
蒸炖时,将盖子盖严,既可以防止沸水溢进去,也可以使人参的香气不容易蒸发,蒸1小时左右,取出服汁。
之后可用开水冲泡代茶,次数不拘,气至无味为止,参渣可食亦可弃;
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