1用茄子和剩饭来做一道美食
2把茄子给改刀切成
3再准备一个辣椒
4再准备几颗蒜子把蒜子给剁成蒜末
5再准备几颗香葱
6锅烧热以后我们加入食用油
7把锅给滑一个锅
8把蒜子给爆香
9下入茄子丁
10继续煸炒茄子
11加入青椒
12加入生抽
13开始下入剩米饭
14继续大火煸炒
15加上鲍鱼汁
16最后再淋上少许的老抽
17撒上一些香葱我
食材清单:
鸡蛋 1个 小白菜 4棵
洋葱 1/4个 豆腐干 2块
剩饭 一碗 蚝油 2汤匙
盐 少量
烹饪步骤:
1、洋葱、豆腐干、小白菜切碎
2、鸡蛋打散,把剩饭倒进去搅拌均匀,让蛋液包裹着每一粒米粉
3、热油锅,放进洋葱爆炒,炒出香味后,加入豆腐干爆炒2分钟,加入小白菜炒1分钟,加1汤匙的水,盖上锅盖小火煮2分钟,放盐调味(不要太咸),盛起待用
4、重新热油锅,倒进裹上蛋液的饭,中火快速炒,因为包裹了蛋液,一定要快手炒才可以把米饭炒散,然后加入炒好的洋葱、豆腐干、小白菜一起翻炒,加入蚝油炒匀,可以装碟啦
心把鸡蛋打散炒碎,盛出备用在炒饭,把饭炒好,鸡蛋倒里,加上盐,味精,鸡精,胡椒粉调味即可
锅中倒100g的油,先用小火把姜片(1块)煎出香味,然后捞出备用。
先调大火,把250克鸡肉倒入锅中,煸炒一下。
煎至两面金黄,捞出备用
再将250克五花肉倒入锅中,也是大火煎至两面金黄。
随后倒入焯过水的6只鲍鱼和炒完的姜片和刚刚炒完的鸡肉,一起翻炒到散发出迷人的香味~(大约2分钟左右)
在锅中加入2.5斤的开水和3粒冰糖
大火烧开后,转中火加盖煲至少1小时。煲半小时先加2调羹老抽上色。煲的时候越久,汤汁也越浓郁!
如果觉得鲍汁还不够稠,可以再转大火收一下汁。
加入1/5茶匙盐,2.5茶匙蚝油,1茶匙生抽,1/2茶匙老抽调味,小火焖10分钟,把鲜味焖入鲍鱼里。
将煮烂的鲍鱼捞起,再把鲍汁过滤一下。
简单地炒一下饭。大火将饭炒香,加入鲍汁1火锅勺(30g),再加入1茶匙的老抽上色。
最后撒上一把葱花,加入煮好的鲍鱼,简单翻炒一下就可以出锅了
原料:剩饭1碗、西葫芦半个、海鲜酱1勺、盐适量。
做法步骤:
第1步、食材:剩饭。
第2步、西葫芦。
第3步、海鲜酱。
第4步、将西葫芦清洗一下放在案板上切成小块。
第5步、烧锅倒油烧热,下入切好的西葫芦翻炒一下。
第6步、接着,合入剩饭翻炒翻炒至西葫芦断生。
第7步、然后,调入海鲜酱,加适量的盐。
第8步、调味炒匀,即可。
材料:鸡蛋一个、玉米淀粉少量、米粉适量、玉米适量、红萝卜小段、黄瓜小段、西兰花一朵、肉25克
做法:
步骤1
、玉米一粒粒剥下后煮熟,担心不消化就剥去外衣,红萝卜青瓜切碎,西兰花焯水一分钟,肉剁肉泥(我用拉蒜器弄泥,特别方便)
步骤 2把肉快速炒散,加入玉米粒红萝卜碎青瓜碎炒熟,放入米饭和西兰花碎炒均匀备用(米饭提前蒸熟)
步骤 3鸡蛋打入淀粉水(淀粉用少量水化开)搅拌均匀,不粘锅加7分热刷油,倒入一勺蛋液摊成饼,一个鸡蛋我只做了4个皮,所有蛋皮弄熟放入盘里
步骤 4鸡蛋皮中间放入米饭,不用太多不然不好包
步骤 5像包子一样弄出褶皱,用葱或者香菜梗扎起来(葱和香菜梗焯水变软就捞出来)
主料
黄花菜适量,鸡蛋适量,米饭适量
辅料
洋葱适量,胡萝卜适量,生抽适量
1. 鸡蛋打散。
2. 胡萝卜切小粒。
3. 洋葱切小粒。
4. 黄花菜灼水后切碎。
5. 锅子烧热放入胡萝卜。
6. 加入蛋液。
7. 放入黄花菜。
8. 放入米饭。
9. 加入洋葱翻炒。
10. 调味即可。
主料:柿子椒1个,米饭1碗,猪肉1小块,辣酱1-2大匙
辅料:葱3根,食盐适量,植物油1大匙
做法:
1.青椒洗净切小块,小葱洗净切葱花
2.猪肉切小丁,用1大勺辣酱拌匀
3.锅里下植物油1大勺,油热,先下1/3的青椒块下去略炒,然后下猪肉丁划散,变色
4.将剩下的青椒下锅,翻炒至熟,把米饭放下去,改小火,翻炒均匀,喜欢辣酱的就再放1大勺辣酱,觉得够味的,可以加适量盐就行了
5.出锅前,把葱花加进去就行了
1.虾洗净剥壳,开背用牙签去掉沙线。
2.加入少许料酒,盐,胡椒粉和生粉。
3.拌均后腌制十分钟,然后用厨房纸擦干水份备用。
4.取半根黄瓜,对半切开,然后切薄片,第一刀不要切断,第二刀切断
5.黄瓜片全部切好后,摆放在盘子里,每片黄瓜依次插在上一个黄瓜片中间,摆成心状。
6. 西红柿对半切开,然后把再切成片。
7.把切好的西红柿贴着黄瓜,一片片摆放成心形备用
8.黄瓜冼净切丁,胡萝卜切丁,香葱切未备用。
9.鸡蛋加少许盐,用筷子打散,锅中放油烧热。倒入鸡蛋。鸡蛋炒熟后,用铲子摁成小块盛出。
8.锅中倒油烧热。
9.放入虾仁快速翻炒。
10.炒至虾身全部变色断生后装盘。
11.锅中倒油烧热。放入胡萝卜快速翻炒,断生后盛出。
12.锅中放油烧热。
13.放入米饭翻炒,炒到米饭都散开。
14.加入适量的盐,放入炒好的虾,胡萝卜,鸡蛋和切好的黄瓜丁。一起快速翻炒。出锅前洒上葱花拌匀即可。
西红柿1个,隔夜米饭1碗,香菇4个(泡发好的)葱花15g,盐3g,花生油150ml
做法:西红柿洗干净(西红柿放入密封器物中,放到冰箱冷冻至微冻)用厨房纸擦干(这样西红柿切不出汤)放到菜板切成小丁。香菇挤干水分放到菜板切成小丁,备用
锅起热放入油油温升高三成热时放入葱花,西红柿丁,香菇丁煸炒至香味倒入米饭,加入盐,继续煸炒至米饭吸收汤汁收干。关火出锅
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