主料: 蛇肉 500克
调料: 植物油 20克 香油 5克 料酒 10克 椒盐 10克 青椒 20克 辣椒(红、尖、干) 10克 大葱 5克 各适量
椒盐蛇肉的做法:
1. 将蛇肉加料酒拌匀腌片刻;
2. 炒锅注油烧至八成热,下入蛇段炸至金黄色,捞出;
3. 待油温升高时,下入蛇段复炸,捞出控油;
4. 葱切末,青红椒切粒;
5. 炒锅留底油烧热,下葱末、青红椒粒炒香,放入蛇段、椒盐翻炒,淋入香油即可。
一、腐竹炒蛇瓜
材料:蛇瓜1根或2根,鲜腐竹(豆包)数片,切段
调料:姜米、盐
1、蛇瓜削去外皮,白皮下面如果还有绿色的硬皮,也削去;去囊,切圈或切片;
2、鲜腐竹(我用的是豆包,就是加工过的鲜腐竹),切段(我这儿切大了。如果是比较嫩的腐竹,煮的过程中会化掉些,因此要切稍大些,如果不会化的,则切小些)
3、热油滑锅,小火爆香盐和姜米,下蛇瓜炒至稍软,放腐竹,略炒,放水少许煮至软熟。
4、勾个油水芡,搞定。
二、蜜蛇瓜
原料:原 料:
材料:(1)蛇瓜300克,红葱头15克。(2)青辣椒5克,红辣椒5克,大蒜5克,红葱头5克。调料:白醋150毫升,糖180克,盐10克。
制法: (1)蛇瓜切15度略斜刀纹至蛇瓜的2/3厚深,反面同样再切15度备用。
(2)调料煮沸待凉,将所有材料2)切片,加入调料中拌匀,即为醋蜜汁。
(3)将做法1)的蛇瓜泡入醋蜜汁中,置于冰箱中冰透入味即可享用。
三、尖椒肉丝炒蛇豆
材料:蛇豆(即蛇瓜),红绿尖椒,瘦肉,生抽,蚝油,淀粉,盐,料酒,鸡精,糖等。
做法:
1.蛇豆洗净切断,把瓤和子掏干净后切丝。
2.红绿尖椒切丝
3.瘦肉切丝,用生抽和蚝油、淀粉拌好
4.锅里放油烧热放花椒爆香后炒肉丝
5.最后把所有材料放入锅中炒
6.放盐,料酒、鸡精、糖拌匀,可以尝尝豆角熟透,放蒜瓣;滴香油出锅盛盘即可。
四、蛇豆洋葱馅饼
材料:蛇豆、洋葱、肉馅,用自发粉和的面
做法:
1.把蛇豆切细丝,再切小细丁放盆内
2.把洋葱切丝也切成小碎丁和蛇豆丁放在一起。
3.1、2都用盐杀杀水
4.肉馅拌好待用
5.把1、2挤水和拌好的肉馅放在一起,放香油、盐拌匀成馅
6.面和好要放20分种才能用
7.面分成剂子,杆皮包馅做成馅饼坯子放在电饼铛里,盖上盖子,3-4分钟就可出一锅了
原料:蛇鱼两条(约1斤半重),熟笋1两半,葱段2两,姜片2钱,桂皮1钱,绍酒5钱,酱油1两半,白糖5钱,醋3钱。
制法:
1、将蛇鱼剪断喉管,在肛门处剪一小口,用沸水泡去周身的粘液,用2根筷子从咽喉部插入蛇鱼腹中,一手捏住鱼身,一手捏紧筷子向一个方向绞卷几下,把肠从咽喉卷出来,斩去头、尾,切成1寸半长的段块并洗干净。
2、炒锅中放油,用葱段铺底,将鱼块排列在上面,然后放入酒、姜片、笋块、桂皮,加水1斤左右,用旺火煮沸后,继续小火焖煮(焖煮时注意不要让葱段烧焦以免有苦味)。至汤汁剩四分之一,鱼肉酥烂时去掉姜片、桂皮,放入酱油、盐、糖、醋,旺火烧至汤汁稠浓,起锅上盘即成。
主料:里脊肉300g、蛇瓜1根
辅料:香油、陈醋、盐、甜面酱、白砂糖、淀粉各适量
做法
1、里脊肉洗净,切小丁,放入碗中,加入盐、淀粉、陈醋,腌10分钟。
2、蛇瓜洗净切成小丁备用。
3、炒锅上火加热后放油至6成热,放入腌制好的里脊肉丁炒至断生,盛出备用。
4、大火加热锅里剩余的油至6成热,加入蛇瓜丁炒至5成熟,备用。
5、炒锅里留一点底油,放入甜面酱翻炒至颜色发红,加入陈醋、白砂糖,放入炒好的里脊肉丁和蛇瓜丁翻炒均匀,淋入香油出锅即可。
蛇豆适量,葱适量,姜适量,生抽适量,蚝油适量,蒜适量香菜适量,鸡精适量,小米辣
1蛇豆切丝,葱姜蒜切末,香菜切段,小米辣切圈
2锅里加入水烧开,加入蛇豆煮熟捞出过凉水备用
3碗里加入葱姜蒜末生抽蚝油鸡精辣椒油搅拌均匀,加入蛇豆搅拌均匀,加入小米辣圈和香菜段搅拌均匀
蛇豆适量,葱适量,姜适量肉适量,生抽适量,蚝油适量,鸡精适量,盐适量,淀粉适量,油适量,饺子皮适量
1蛇豆下锅煮开捞放入料理机搅碎,猪肉切块放入绞肉机搅碎,葱姜切碎,淀粉加少量的水调水淀粉
2蛇豆加入猪肉加入葱姜末生抽蚝油鸡精盐搅拌均匀最后加入淀粉水搅拌均匀,饺子皮包上蛇豆馅。
主料:
蛇瓜500g
猪肉400g
辅料:
调和油适量
食盐适量
十三香3g
葱5g
姜5g
鸡精3g
白糖3g
生抽5ml
蚝油5ml
料酒3ml
做法:
步骤1.蛇瓜洗净
步骤2.中筋面粉用滚开的水边倒入边搅拌成盆中状态,晾凉后和在一起也可以倒入少量冷水一起搅拌合成面团饧15~20分钟
步骤3.切断,去掉里面的籽
步骤4.热水焯5分钟取出
步骤5.剁成细粒
步骤6.调味料备用
步骤7.猪肉剁成馅
步骤8.肉馅倒入盆中,放入各种调味料
步骤9.再到入蛇瓜馅搅拌均匀即可
步骤10.饧好的面搓成长条、揪成剂子,在擀成饺子皮
步骤11.包成饺子
步骤12.包好的放入笼屉里
步骤13.冷水上汽后8分钟就熟了
主料:
水蛇一条
信鸽一只
鸽子蛋六个
辅料:
香菇若干
黑木耳若干
葱若干
姜若干
枸杞若干
配料:
料酒若干
盐若干
胡椒粉若干
做法:
1. 把信鸽去毛洗干净
2. 水蛇洗干净切成一寸左右的蛇段
3. 葱姜洗干净,把葱打成葱结,姜拍扁塞入信鸽肚子里
4. 把鸽蛋煮下,剥去壳备用
5. 把信鸽、蛇段放入砂锅,锅内放入水,面上放上泡好的香菇,再放少许料酒进行炖煮,大火煮开后开小火炖
6. 炖到鸽子背部用筷子可以轻松插入的时候放入泡好的黑木耳和鸽蛋,再放少许盐继续炖煮
7. 鸽子炖到酥烂时放入几颗泡过的枸杞,再放入少许胡椒粉就行了
自己打豆浆。
泡发加料煮,下酒不错。或者加点黄瓜、芹菜凉拌。
猪蹄炖黄豆。
辣椒皮冻,猪皮加辣椒、黄豆同煮,又香又辣。
娃娃菜可算是蔬菜中的好吃代表;無論是跟豆腐金針菇搭配的湯品,還是蒜蓉娃娃菜,都非常健康美味!今天分享3道娃娃菜食譜,千萬不要錯過了!
by fish
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