海草沙拉做法？

一、海草沙拉做法？

1.

将海藻用水洗净,再用热水汆烫捞起后沖凉,彻底沥干备用。

2.

)将宿宙耍彩佛盐1/4大匙加入2杯水中溶化备用,苹果洗净切开去籽与蒂部,切成八等分,再横切0.3公分薄片,浸泡于盐水中30秒立即捞起沥干备用。

3.

将小黄瓜与红萝卜分别洗净切片,加入盐2小匙略抓静置10分钟后,滤除盐水备用。

4.

全部材料与调味料一起混合搅拌均匀即欠矿可食用。

二、新鲜海草做法？

凉拌海草，海草寿司，冬瓜海草汤，抱蛋海草

三、炒海草做法？

主料：瘦肉200克、海草100克、青椒2个、蒜瓣6瓣。

辅料：植物油2汤匙、盐5克、酱油1汤匙、辣椒粉5克、十三香5克、鸡精3克。

1、将肉和青椒洗净切成丝，海藻丝洗净备用，蒜瓣用刀背拍扁后剥去皮。

2、锅中倒入植物油，将油烧至七成热，加入蒜瓣爆炒出蒜香味。

3、蒜香味炒出后，将肉加入到油锅中翻炒。

4、翻炒几下，加入适量食盐、酱油、辣椒粉、十三香来调味。

5、充分翻炒使肉充分入味，加入海藻丝和青椒翻炒。

6、加入少许水，至水份干了海藻丝炒软，关火调入少许鸡精即可。

四、麻辣海草做法？

步骤 1

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干海带泡开，切成段，凉水下锅煮五分钟

步骤 2

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把小红辣椒