可以的
主料:海鱼头1个、海杂若干、豆腐300克、菜籽油适量、猪油一勺、豆瓣酱一勺、生姜6片、蒜头4瓣、香醋一勺
调料:大蒜/葱、一根
做法步骤:
1、豆腐买回来放大碗内漂水,尽量过夜放置,把豆腥味漂洗掉,中间多换几次水
2、鱼头鱼杂清洗干净沥水
3、不粘锅放入适量的油,中火先煎制鱼杂(鱼骨头,鱼皮等),煎制一面金黄即可
4、煎制好的鱼杂装盘后,再放入鱼头煎制一面金黄
5、煎好的鱼头放入大的炒锅内
6、再放入煎好的鱼杂,倒入没过鱼杂的开水大火煮开
7、大火煮成白色汤汁后,放入生姜片,香醋转中火煮两分钟左右
8、放入盐,六月鲜豆瓣酱,猪油,用锅铲划散,混合均匀后转小火焖煮
9、焖煮途中用锅铲轻轻翻动下,以助受热均匀。等汤汁上结有一层油皮,就说明鱼杂里的胶质煮出来了,此过程大约需要一小时左右,再放入切成厚片的豆腐继续焖煮五分钟左右
10、焖煮的同时切好大蒜段或葱花,蒜瓣切成末
11、煮好的鱼杂汤倒入电火锅里,撒上蒜末,大蒜段
12、盖上盖子,开最低档状态温着,约两分钟后就可以开吃啦
可以的
主料:海鱼头1个、海杂若干、豆腐300克、菜籽油适量、猪油一勺、豆瓣酱一勺、生姜6片、蒜头4瓣、香醋一勺
调料:大蒜/葱、一根
做法步骤:
1、豆腐买回来放大碗内漂水,尽量过夜放置,把豆腥味漂洗掉,中间多换几次水
2、鱼头鱼杂清洗干净沥水
3、不粘锅放入适量的油,中火先煎制鱼杂(鱼骨头,鱼皮等),煎制一面金黄即可
4、煎制好的鱼杂装盘后,再放入鱼头煎制一面金黄
5、煎好的鱼头放入大的炒锅内
6、再放入煎好的鱼杂,倒入没过鱼杂的开水大火煮开
7、大火煮成白色汤汁后,放入生姜片,香醋转中火煮两分钟左右
8、放入盐,六月鲜豆瓣酱,猪油,用锅铲划散,混合均匀后转小火焖煮
9、焖煮途中用锅铲轻轻翻动下,以助受热均匀。等汤汁上结有一层油皮,就说明鱼杂里的胶质煮出来了,此过程大约需要一小时左右,再放入切成厚片的豆腐继续焖煮五分钟左右
10、焖煮的同时切好大蒜段或葱花,蒜瓣切成末
11、煮好的鱼杂汤倒入电火锅里,撒上蒜末,大蒜段
12、盖上盖子,开最低档状态温着,约两分钟后就可以开吃啦
一:炖鱼头汤,把握住三个核心重点,炖出来保证汤汁浓白如牛奶,鲜香扑鼻惹人馋!
做法:新鲜鱼头,不要做任何前期的腌制处理。再好的材料,腌下就不鲜,所以不要腌,洗干净就行。一直大火咕噜着,直到汤浓汤白,再加盐调咸淡,关火装盆,撒点香菜。煎炖鱼头,热锅冷油,猪油,放入鱼头煎到两面金黄。
配菜很重要。
炖鱼头,家庭做法,配菜首选豆腐,最好嫩豆腐。放进去,一直到浓白,加盐调咸淡。
原料
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河鱼头 (1个)
娃娃菜 (1小条)
姜片 适量
料酒 适量
1/鱼头清理干净,然后斩成两半,姜片准备好。
2/娃娃菜用手撕成小片,放到水里清洗干净备用。
3/热锅下油,把鱼头摆到锅中撒适量的盐用小火煎至两面微黄色。
4/然后下300毫升的水进去,加适量的姜片、料酒盖上盖子大火煮沸转小火煮。
5/煮至汤水变成很浓的奶白色,然后放娃娃菜进去,加适量的盐翻炒均匀。
6/盖上盖子再继续煮4分钟左右。
7/非常鲜美清甜的鱼头娃娃菜汤就做好了。
8.美味又好吃的清炖娃娃菜鱼正宗做法完成开吃了。
1. 鱼头下油锅煎一下
2. 重要的步骤来了!!!加开水!!!大火炖。。。。鱼汤变白开水是关键!
3. 煎一个荷包蛋,这个双黄是腌制鱼片多出来的蛋黄,哈哈。。。个人经验,加入荷包蛋熬,鱼汤也会更白,荷包蛋也很鲜嫩
4. 鱼汤白吧,记得一开始都得大火炖,最后看汤白了,再改小火多一会儿,最后再加盐
5. 装盘
鱼头猪血汤做法1、鸡骨架先剁成大小合适的块状,洗干净血水后放入锅中。
2、锅中加入没过鸡骨架的水,再放入几片生姜片。
3、开火将鸡骨架煮开,第一批的水倒掉。
4、猪血先用料酒浸泡开,猪血中的血水给逼出来后用热水汆烫下。
5、鲫鱼头先要切碎,之后用糖和盐以及食用油稍稍腌制搅拌下。
6、鸡骨架中重新放入新的清水,之后大火先烧开再改成小火开始炖鸡汤。
7、鸡汤做好后,将鸡骨架捞出,鸡汤先过滤掉一遍油脂。
8、过滤过的鸡汤可以放入砂锅中,再烧开。
9、将大米和猪血放入烧开的鸡汤中,之后转成小火开始煮汤。
10、半个小时后,汤变得较为粘稠后就放入之前的鲫鱼头,搅匀。
11、鲫鱼头微变色后,就可以关火,将汤搅拌均匀可以食用。
用料
鱼头一到两个,干小米辣椒八个
水适量,姜六片,胡椒粉适量
啤酒一瓶,蒜四瓣,辣椒面4勺
葱四根,糖小半勺,盐适量
鸡精适量
步骤 1
鱼头洗好后,切开,将鱼头下半部分切薄片,放入姜片,蒜,料酒,生抽,老抽,腌制半小时。
步骤 2
洗锅,热油,小火将鱼头和鱼骨煎至微黄,锅中加入水沫过鱼头后,将一瓶啤酒倒入锅中,放入姜片,蒜瓣,水沸腾后,饺子下锅,加入盐,鸡精,白糖均适量,倒入生抽老抽调鲜,加入干小米辣,加入辣椒面,盖盖煮至水饺浮出水面,即可捞出,捞出后在表面,撒上葱花就完成啦。
坐月子是产后重要的调养期,饮食方面尤为重要。鱼头汤是经典的坐月子汤品之一,富含蛋白质、胶原蛋白和多种营养元素,对产妇恢复身体更是极有益处。今天,我为大家整理了各种坐月子鱼头汤的做法,让您在家也能享受到美味养生的汤品。
这款红烧黄鱼头汤口感鲜美,营养丰富。主要材料包括黄鱼头、姜片、葱段、红枣等。
材料:
做法:
白斩鲈鱼头汤清淡可口,富含大量的蛋白质和微量元素,有助于产后身体恢复。
材料:
做法:
黄鳝鱼头富含蛋白质、微量元素和钙质,是坐月子期间增强体力的好选择。
材料:
做法:
以上是三款常见的坐月子鱼头汤做法,无论您是产后坐月子还是平时想要补充营养,都可以尝试制作这些美味汤品。希望这些做法对您有所帮助!祝您身体健康,快速恢复!
用料
昌鱼头 2个
白萝卜 1条
猪骨 200克
生姜 1块
陈皮 1片
胡椒粉 适量
香菜 1根
咸鱼头汤的做法步骤:
步骤 1
准备材料:猪骨焯水备用,白萝卜去皮切成滚刀块,生姜去皮。
步骤 2
干锅热油加姜片把鱼头两面煎至金黄
步骤 3
把鱼头、猪骨、白萝卜、一片阵皮、生姜拍扁放进锅里,加适量的水开煲。我今天用了高压锅,煲了30分钟后关火,下了气,加胡椒粉和香菜末即可。(千万别加盐了)
步骤 4
清爽的一款汤就做好了,特别适合秋天干燥的季节喝。
鱼头天麻汤的做法:主料:鱼头半个,天麻20克,麦冬15克
辅料:盐少许,姜一块,米酒少许,杞子10克
1. 大鱼头,洗净,热锅放少许油下姜煸下,放鱼头下去煎,煎至两面金黄即可。
2. 加入适量的开水煮开,大火煮五分钟的汤色已变奶白色了。
3.把汤换个锅煲,把汤倒入康宁锅中小火煲30分钟, 时间到,看看奶白色的汤
4. 把洗好的杞子放入汤中,调少许盐,米酒盖盖焖五分钟,就可以了
小提示
鱼头需煎过汤才会奶白色,想喝清汤可以直接煲。
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