步骤 1
准备材料:
1、紫苏洗净,晾一下水分后切碎。
2、香菇 黄豆提前泡发,切丁。
3、姜切末。
4、小米辣切碎。
5、花生米简单过水后沥一下水分。
步骤 2
花生米:冷油放入,炒3-4分钟左右,捞起,撒盐。
步骤 3
黄豆丁、香菇丁,热油,分别炒熟微微焦黄,加入盐,盛起。
步骤 4
姜末、小米辣,热油炒熟,加盐。
步骤 5
所有食材+切碎的紫苏叶,全部放入锅内翻炒,适量加油、盐、生抽、糖。
工具/原料
紫苏、芦根、绿豆
方法/步骤
1.准备好紫苏芦根绿豆粥的材料 ,绿豆和芦根各100克, 生姜10克,紫苏叶15克 。
2.将芦根、紫苏叶、姜放入锅中加适量的水煎汤,去掉渣,留下汤汁。
3.绿豆洗净,将上一步的汤汁和绿豆一同放入锅中,煮成粥就可以了 。
食材
猪肚500克,泡豆角2个,泡仔姜1块,紫苏叶少许,大蒜2瓣,姜片4片,料酒1勺,生抽适量,盐少许
做法步骤:
1、准备泡豆角和泡仔姜
2、准备紫苏叶
3、新鲜猪肚一只,洗干净,先把猪肚反过来清水冲洗干净,用淀粉搓洗一遍,水冲净!再用盐搓洗一遍!放入开水中二分钟,捞出来放冷水中,待冷了以后,沥干水,切斜刀片!放入胡椒粉,料酒,少许姜丝,少许盐,拌匀,腌制半小时
4、烧油锅,放入姜丝,大蒜,紫苏叶,少许盐,炒香!放入猪肚!快炒一分钟!盛出备用
5、放油,大蒜,泡菜!加少许盐炒二分钟!加少许清水,生抽,辣椒粉!大火炒热
6、加入猪肚,加入少许生抽,快速翻炒!盛出,上桌
紫苏煮肉的做法
1、用料:牛肉100克、紫苏15克。
2、先逆纹切好牛肉,下盐,糖,鸡粉,生粉和少许水。淹制半个小时以上。
3、80-90度的水,下牛肉泡到半熟。
4、紫苏和新的开水煮岀紫苏味,过滤。
5、紫苏汤过滤好,热汤冲牛肉。牛肉就会全熟,即可以喝。这样一道美味佳肴就做好了。
紫苏炖肉做法:
食材:
五花肉400克
紫苏叶25克
葱段姜片适量
八角香叶少许
冰糖5-6小块
食用油、料酒、生抽、老抽、盐适量
做法:
1、紫苏叶取25克左右,去硬梗洗净沥干,备用。
2、五花肉洗净切成块放入清水中汆一下捞出洗净,备用。葱段姜片,准备少许八角香叶,再来几块冰糖炒糖色用。
3、炒锅内加入适量食用油,放入5-6块冰糖用中小火将冰糖炒化。
4、放入五花肉转大火,让五花肉快速上色。
5、接着倒入葱段姜片和八角香叶,加入料酒、老抽和生抽炒匀。
6、加入水炖分钟炖煮35分钟。
7、待大火收汁后放入紫苏叶翻炒均匀焖2分钟,即可出锅。
食材:紫苏叶适量
面粉100g
鸡蛋(蛋清)1个
盐少许
水适量
食用油适量
步骤:
1.准备好所有食材,先将采收的紫苏叶洗净
2.先调面糊:鸡蛋一个(蛋清),面粉100g,盐少许加水调成糊状。
3.把紫苏叶裹上面糊
4.把裹上面糊的紫苏叶一片一片的放入烧热的油锅里炸脆,注意一定要小火。
5. 紫苏粑粑出锅,香脆而又美味。好吃停不下来,尝尝吧。
食材用料:猪血两块,紫苏一小把,葱姜蒜适量,小米椒3个,食用油适量,食盐适量,生抽适量,耗油适量
做法步骤:
1,首先将猪血切片,紫苏洗净切段
2,葱姜蒜切沫,小米椒切圈
3,锅内倒入适量食用油,油热后下入姜蒜和小米椒爆香
4,下入猪血稍微翻炒几下
5,再下入紫苏
6,加入适量盐,生抽,耗油翻炒均匀
7,等食材熟了,出锅,撒点葱沫即可
食材清单
紫苏 适量 、 葱 一根 、 剁椒 一勺 、 大蒜 两粒 、 料酒 一勺 、 生抽 一勺 、 耗油 少许 、 白砂糖 少许 、 盐 少许 、 鸭爪 一斤半
烹饪步骤
步骤1/4
第二步炒酸笋和鸡皮果做配料
步骤2/4
第一步把鸭爪过下热油锅,捞起。把配料炒香再把鸭爪到进锅里,加上少许水焖它
步骤3/4
鸭爪焖得差不多后再把青椒和紫苏放进翻炒
最后一步
成品上盘。
原料:猪骨、山药、紫苏、节补汤、盐、清水、花椒、大料、桂皮、姜。
做法步骤:
第1步、原料:猪骨、山药、紫苏和节补汤。节补汤的配料有红枣、菌类、枸杞。
第2步、将节补汤中的菌类辅料浸泡水中1个小时。
第3步、山药去皮切块,姜切片,紫苏切碎。
第4步、锅中加入水,下猪骨焯一下,加姜片去腥,焯去血水后捞出备用。
第5步、将猪骨、泡好的菌类、红枣、山药、大料、姜片、花椒和桂皮放入砂锅中,加入适量的清水,大火烧开,小火焖煮1个小时。
第6步、加入枸杞。
第7步、加入盐调味。
第8步、最后加入紫苏,煮2分钟关火即可
食材:1.青梅2斤,食盐250克,冰糖,紫苏
2.青梅洗净并用粗盐抓搓,使其外表出现刮痕。然后放入瓶中倒入粗盐腌3天。
3.3天后把青梅和盐倒出,用流水冲洗10分钟。然后放到太阳下暴晒几天至青梅变黄变皱。
4.在暴晒青梅的最后一天把紫苏叶晾干。
5.晾好后的紫苏只取叶子,撒上细盐,一张张叶子挤搓至变皱或出少许红汁。
6.按紫苏、青梅、冰糖的顺序叠放入瓶中。加盖静置。头几天要勤开盖放气,直至气体变少就可以把瓶口密封。
7.第3个月,取出即可食用。
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