所需食材:土豆2个,胡萝卜1根,香菇5个,香肠1根,大蒜2瓣。
米饭菜一锅出的做法步骤:
1、土豆清洗干净,去皮后切滚刀块,胡萝卜洗净同样切滚刀块,香肠切块,香菇洗净表面划十字花刀,香葱切碎,大蒜切末备用。
小贴士:土豆切好后不立即烹饪,可以先泡进清水中,以免氧化变黑。
2、锅中加少许油,油热倒入蒜末、香葱碎,炒香后倒入土豆块和胡萝卜块,翻炒1分钟左右。
3、倒入香菇和香肠块,加入2勺生抽,1勺蚝油,适量的盐和鸡精,加入适量清水,待菜汤沸腾后关火。
小贴士:这里调料的量可以比平时炒菜时多一点,炒菜的菜汤最后是用来焖饭的,这样做出来的焖饭比较入味,口感更好。
4、大米清洗干净后倒入电饭锅,不用加入清水,大米上直接铺入刚刚炒好的菜,将菜汤倒入电饭锅中,菜汤的量就跟平时蒸大米时的量一样就好,接下来按煮饭键,等待米饭焖熟后,一碗鲜香下饭的土豆焖饭就做好了。
饭菜一锅焖很多种做法,我来说说四季豆焖饭的家常做法。
我们准备好一斤四季豆,把四季豆洗净切成一公分左右的小段备用。然后我们就把一斤大米放入锅里加水烧开,烧开后把米捞出来沥干,锅里加油,待到油烧好了就放入生姜炒,炒香后加入四季豆和盐一起翻炒几分钟,再将刚刚离开的米盖在四季豆上面,盖上盖子一起焖,一道香喷喷的菜和饭就出锅了。
【培根土豆焖饭】
材料:
主料:大米2杯、土豆1个、南瓜50g、胡萝卜50g、培根2片
辅料:橄榄油适量、盐适量、生抽20ml、香油适量
做法:
1.大米淘洗干净沥干水分备用。
2.土豆去皮切小粒用清水浸泡。
3.培根、南瓜、胡萝卜全部切小粒。
4.炒锅倒入橄榄油,倒入培根炒出香味。
5.再放入土豆翻炒片刻。
6.土豆有些透明加入南瓜和胡萝卜继续翻炒。
7.加入生抽,少许鸡精,翻炒均匀关火。
8.把大米和炒过的食材倒入电饭锅,加入适量的清水。
9.加盖按下煮饭键,煮饭键跳起再焖20分钟,然后开盖淋入少许香油。
10.把饭翻拌均匀即可食用。
使用高压锅,可以快速烹饪出饭菜一锅出。以下是一份比较简单的高压锅饭菜一锅出的做法,大概需要40-45分钟。
材料(6-8人份):
- 生米 3 杯
- 水 3 杯
- 猪肉 200 克
- 鸡肉 200 克
- 虾仁 200 克
- 香菇 150 克
- 蔬菜(如胡萝卜、豌豆、玉米等,根据个人口味选配)
调料:
- 盐、酱油、鸡精、生抽、料酒、胡椒粉、葱姜蒜适量
步骤:
1. 将生米清洗干净,加入高压锅内,加入3杯清水,搅拌均匀。
2. 将蔬菜、猪肉、鸡肉、虾仁、香菇等材料切块或切片,用生抽、料酒、鸡精、胡椒粉等调料腌制10分钟。
3. 将腌制好的材料倒入高压锅内,加入适量盐、酱油、葱姜蒜,搅拌均匀。
4. 关上高压锅盖,旋紧锅盖,开大火烧开。烧开后,转小火煮15分钟,然后关火,等待高压锅自动减压。
5. 等高压锅压力降下来,打开锅盖,拌匀饭菜。
6. 饭菜一锅出即可享用。
注意事项:
1. 在将食材加入高压锅之前,一定要确保高压锅内没有火苗,否则会引起危险。
2. 加入调料时,要酌情加量,根据自己口味思量。
3. 在等待高压锅自动减压时,不要试图用手动方式打开锅盖,避免烫伤。
步骤1先发面,400克面粉,适量温水和酵母,这步就是发面做馒头的步骤
步骤 2净排300克,用凉水泡去血水,沥干备用
步骤 3半个南瓜370克,土豆400克,全切成块状,不要太小
步骤 4玉米切段
步骤 5油40克,热油,放糖,炒的稍有烟放进排骨,炒到上色,放姜,蒜,葱花,花椒,大料
步骤 6放入豆角,老抽,炒到有点蔫了再放南瓜和土豆
步骤 7倒上水,末过菜
步骤 8这个时候,把发好的面擀成圆型,大小与锅接近,放在案板上醒着,一直等锅里的水少一点的时候再放进去
步骤 9这步要掌握好时间,当菜刚刚露出来,预计时间还有10分钟菜才能好水才能干的时候,放盐,再翻几下,把饼放上面中火十分钟
步骤 10因为上面盖上饼,热气散的慢的原因,我感觉肉特别嫩
海螺 4个 、 大虾 6只 、 八爪鱼 4个 、 扇贝 适量 、 蚬子 适量 、 虾爬子 适量 、 娃娃菜 1颗 、 茼蒿 少许 、 魔芋结 1盒 、 豆腐 少许 、 彩椒 少许 、 洋葱 半个 、 蒜 5瓣 、 小葱 1根 、 甜辣酱 3勺 、 蚝油 1勺 、 白芝麻 少许
1.水沸下八爪鱼,30秒捞出,蚬子、扇贝也轻轻焯下水。
2.准备个小锅,热油下蒜末炸香.蒜末微微变黄后,下葱花、白芝麻轻轻炒匀,倒入甜辣酱、蚝油炒匀加入一大碗纯净水煮沸后关火。
3.把娃娃菜、洋葱、茼蒿、豆腐一层一层铺在锅底。再把海鲜码放整齐。淋上煮好汤料。表面撒上葱花、香菜末、白芝麻,再点缀点彩椒。
4.开中高火,再炖煮20-30分钟即可
1.豆角掰去老筋,洗干净。
2.土豆去皮切滚刀块,洗干净表面淀粉就不会变黑啦,泡在水里备用,脊骨/猪骨泡冷水1小时以上泡出血水。
3.冷水下锅,加入脊骨,葱姜花椒料酒焯水。撇去浮末后再煮3分钟再撇一次。
4.捞出用热水洗干净,不要用冷水哦,肉质会紧缩。
5.准备葱3段,姜3片,香叶1个,大料1个,花椒一小捏,小茴香一小捏。
6.加入足量的清水,根据你的水量再加入适量盐,0.5勺胡椒粉,2勺料酒,放入压力锅或者普通的锅煮骨头汤,压力锅的话40分钟,普通的锅要1.5小时,面粉中加入盐。
7.和成光滑面团就可以,盖上盖子醒一会,准备好配料,桂皮一小块,一个大料,一片香叶,几个花椒,四个大蒜,半根葱,姜3片。
8.锅中加入底油,比平时炒菜多一点,一会加入的骨头汤也有油,小火煎香大蒜,煎至金黄捞出备用。
9.放入其他所以配料炒出香味,加入豆角翻炒均匀微微变色发皱,烹入1勺料酒,加入2大勺柱侯酱,加入1勺老抽,加入1勺生抽,加入1.5勺蚝油翻炒均匀。
10.玉米处理一下切成小段,方便吃,大火烧开后加入土豆,再加入0.5片白胡椒粉,一勺五香粉。
11.再加入1勺鸡精提鲜,盖上盖子炖20~25分钟分钟。这个时候我们来准备饼子啦!醒发好的面团取出揉搓成长条,切成大小均匀的剂子。
12.每个都搓成小圆球泡入冷水中,让面团吸饱水分,炖了二十分钟打开锅盖,翻一下,让受热更均匀,加入玉米,将之前炸的金黄的蒜也加进去。煮五分钟再翻拌一下,准备贴饼子啦!
13.将面团平铺在手掌搓成长条状再扯一下,盖上锅盖大火焖煮
14.将饼子贴在锅边再摁一下。然后盖上盖子大火收汁即可。
材料: 猪排骨400克
调料:姜5克 大葱15克 八角3克 茴香籽3克 桂皮3克 草果3克 丁香3克 香叶3克 花椒5克 盐5克 味精2克 白砂糖15克 料酒5克 酱油5克 植物油50克
做法步骤:
1.排骨宰成4厘米的段,放入沸水中除去血水,捞起洗净待用;
2.姜切片,葱洗净去头拴成一结;
3.锅内倒油,放入白糖,小火慢慢把糖炒化;
4.待糖开始变成棕红色,且开始冒棕红色的泡沫时,马上把排骨倒入锅中炒匀;
5.放入姜片、花椒和香料,炒出香味后倒入少许料酒和酱油上色,掺入清水,加入盐和葱结;
6.大火烧开后转至小火慢慢烧至排骨熟软,夹去锅里的葱和大块头的香料;
7.大火收汁,待汤汁变浓时,加入味精起锅即成。
鱼锅一锅出的做法:
一、材料鱼肉300克,豆角300克,土豆1个,莴瓜0.5个,玉米1个,葱适量,姜适量,盐1小匙,酱油2大匙,鸡精2大匙二、做法1.首先把鱼肉洗净,用水煮成八分熟,煮时加葱、姜和少许料酒。
2.锅内倒油,把豆角煸炒成绿色,而后放入土豆、莴瓜、玉米翻炒。
3.加酱油、盐、把煮好的排骨连同汤一起放入锅里,小火炖熟,直到把汤收干为止。
4.最后加入鸡精,翻炒装盘即可。
主料 排骨500g,芸豆若干,土豆两只辅料:桂皮2片,大料2个,大葱1根,生姜5片,大蒜若干
作料 盐、糖、料酒、鸡精
做法 1.把排骨切好以后,放如盆中,搁少许盐和料酒搅拌均匀,放在一边待用 然后把芸豆和土豆洗净。土豆去皮滚刀切块,芸豆斜刀切成3-4厘米段。放如盘中备用。 大葱也是斜刀切4厘米段,生姜切片,大蒜去皮。把桂皮和大料也备好。
2.起锅烧油,把锅烧热,有条件就多放些油,我们先要把排骨炸一炸。油烧至7分热排骨就可以下锅了,所以要稍微翻炒一下,让它炸得比较均匀。等排骨变色了就可以起锅,沥出油放在一边待用。 油不用盛出,我们接着炸土豆和芸豆, 然后锅里放入一些底油,烧热。把桂皮和大料放入,抄出香味。 把准备好的大蒜、生姜和大葱也放入锅中,炒出香味。 把炸好的排骨、芸豆和土豆都放入锅中。加适量盐、糖、鸡精和料酒,翻炒均匀。 往锅里加入清水,大概能没住锅里的菜就可以了。大火烧开。 烧开以后关小火,盖上锅盖开始炖.......炖至土豆软烂入味几可以了。大概10-15分钟
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