原料:泥鳅,韭菜、豆瓣酱,辣椒、蒜、姜、料酒、盐、油、味精
操作要点:
1、将泥鳅清洗干净后控干水分,放在盆里备用。
2、韭菜洗净后切成小段儿,蒜去皮后拍碎切成末,姜切成小片状,备用。
3、准备一口炒锅,开大火将锅烧热,倒入适量玉米油,待油烧至七成热时将泥鳅倒入锅中,大火快速爆炒一会儿,之后换成中火,等到水分差不多收干,泥鳅变成金黄色的时候,关火捞出。
4、令起油锅,将豆瓣酱,蒜末,姜片儿,辣椒,一起放进油锅里炒香。向油锅里加入少量的水,烧开之后放入盐和酱油。
5、把泥鳅倒进锅里,5分钟左右后,倒入料酒翻炒。之后将韭菜放进锅里,在韭菜熟透的时候放入味精就可以了。
材料:泥鳅500克,韭菜300克 ,精盐,料酒少许。
做法步骤:
1.韭菜洗净,切段,待用。
2.将泥鳅去掉内脏,洗净。
3.将泥鳅放热锅里煎3分钟,下点盐在泥鳅上面。
4.煎至两面金黄,盛起待用。
5.汤锅里放适量的水,5块姜片,大伙煮开。
6.下泥鳅,少许酒,转中火煮15分钟。
7.汤转变成奶白色时,下适量的盐调好味。
8.下韭菜煮一分钟,再下点花生油搅拌即可。
韭菜炒肝尖是一道经典的中式菜品,它的做法多种多样,今天我就为大家分享一份韭菜炒肝尖的做法大全。无论是家庭聚餐还是朋友聚会,这道菜肴都能为大家带来惊喜。
下面是制作韭菜炒肝尖的所需食材:
下面是制作韭菜炒肝尖的具体步骤:
制作韭菜炒肝尖的时候,有几个小贴士可以帮助你做出更美味的菜肴:
希望通过上面的介绍,大家能够掌握韭菜炒肝尖的制作方法。这道菜品独特的口感和丰富的营养一定会受到大家的喜爱。快来动手尝试一下吧!
韭菜和猪肝是很常见的食材,它们味道鲜美,营养丰富,而且烹饪方法多样。今天我为大家分享一道简单又美味的韭菜炒猪肝的做法。
韭菜炒猪肝是一道下饭菜,其特点就是韭菜香味浓郁,猪肝肉质鲜嫩。而猪肝含有丰富的蛋白质、维生素A和铁等营养成分,对补血、滋润肌肤有很好的功效。让我们细细品味这道美味又营养的韭菜炒猪肝吧!
材料:
步骤 1:
首先,将韭菜洗净后切成段,猪肝切薄片,姜和大蒜切成末备用。
步骤 2:
然后,将炒锅加热,将适量的食用油倒入锅中,烧热后放入姜末和大蒜末煸炒出香味。
步骤 3:
接着,将切好的猪肝片放入锅中煸炒均匀,加入适量的料酒提鲜。
步骤 4:
炒至猪肝变色后,将韭菜段放入锅中翻炒均匀,火候不宜太长,以保持韭菜的鲜嫩口感。
步骤 5:
最后,加入适量的盐调味,翻炒均匀后即可出锅装盘。
这道韭菜炒猪肝不仅色香味俱佳,而且简单易做,非常适合家常烹饪。它可以作为一道下饭菜搭配米饭或面食食用,也可以作为素菜搭配其他菜肴享用。
韭菜和猪肝都具有较大的药用价值。韭菜性温,具有温中补虚、行气活血、解毒散瘀的功效。猪肝则有益气血、润燥养颜的作用。因此,经常食用韭菜炒猪肝,不仅可以增进食欲,还能够起到养血健身的作用。
如果你对于这道韭菜炒猪肝的做法还有其他窍门或者创新的想法,欢迎在评论区与大家分享,让我们一起探讨美食的乐趣!
希望大家都能够喜欢上这道韭菜炒猪肝,享受美味与健康的双重滋味!
小贴士:
1. 韭菜和猪肝都不宜过度煮熟,以保持它们的鲜嫩口感。
2. 喜欢口味重的朋友可以适量加入一些辣椒或花椒提味。
3. 煸炒猪肝前可用少量料酒腌制片刻,提升其鲜嫩度。
请在下方留言告诉我你最喜欢的家常菜是什么?期待与你的交流!
希望大家都能够喜欢上这道韭菜炒猪肝,享受美味与健康的双重滋味!步骤
1.韭菜,西红柿,蒜切碎
2.锅中放入蒜爆香后下西红柿
3.然后加入韭菜,大火翻炒
4.出锅装盘
原料:花甲、葱白、老姜、干红辣椒、盐、韭菜、花椒粒、大蒜、郫县豆瓣酱。
做法步骤:
第1步、提前将原料准备好,花甲用盐水浸泡让其把沙子充分吐出来,然后清洗干净待用
第2步.韭菜、葱白切段,老姜切丝、大蒜切片,干红辣椒切段备用
第3步、锅内倒油烧热至7成时,倒入姜丝、蒜片、干辣椒段、葱白、花椒粒、郫县豆瓣酱爆香锅
第4步、待锅内辅料爆香后,倒入清洗干净的花甲大火翻炒
第5步、等到所有花甲壳完全张开后,倒入韭菜继续大火翻炒1-2分钟
第6步、至韭菜变软颜色变深撒上盐即可出锅
主料:丝瓜一根,韭菜50克
辅料:油适量,盐适量,蒜适量,辣椒适量,味精适量
1. 丝瓜刮去外皮后洗净。
2. 洗好的丝瓜对半切开,再切段切成条状。
3. 韭菜洗净切段,蒜去皮切条,辣椒切段备用。
4. 炒锅上火,倒入食用油烧热,下辣椒和蒜炒香。
5. 放入丝瓜翻炒熟,放入韭菜翻炒翻. 放入适量盐和少许味精翻炒均匀即可起锅。
食材准备:鲜蘑菇500g、韭菜250g、蒜2瓣、八角半个、生抽少许、盐适量味精少许
步骤:
1.将蘑菇去蒂及杂质洗净
2.把洗干净的蘑菇用手撕成大条状
3.韭菜摘洗干净后切成段
4.蒜切成片备用
5.锅内热油放八角,爆香蒜片
6.倒入蘑菇翻炒一回
7.生抽、盐调味,最后放韭菜段,煸炒后出锅
材料
"韭菜花 1把","香菇 2朵","鸡蛋 1个","虾米 少许","蒜头 1瓣","植物油 1.5大匙","盐 1/4小匙",
做法
step1
1:将韭菜切成约5cm长,香菇切成薄片,鸡蛋打散,蒜头切末。
step2
2:将炒锅加热,加入一大匙油,油热后放入蛋液,待蛋液半熟时翻炒成炒蛋,炒至蛋全熟,盛起备用。
step3
3:炒锅中再加半匙油,油热后放入蒜末爆香,再放入虾米,炒出香气。
step4
4:放入香菇拌炒一下,再放入韭菜拌炒,再放入炒好的蛋和盐拌炒,转小火加一匙水盖上锅盖闷至韭菜稍微变软,打开锅盖续煮至水蒸发掉,即可盛起享用。
主料
韭菜250克
小冬笋3个
辅料
调和油适量
盐少许
鸡粉少许
韭菜炒笋丝的做法步骤
1.韭菜挑选干净后,用水冲洗干净
2.把韭菜切成小段
3.冬笋去壳后洗净,放入锅中焯水
4.把焯水后的冬笋切成冬笋丝
5.起油锅,放入韭菜翻炒一下
6.再放入冬笋丝翻炒均匀
7.加点盐调味
8.起锅前加点鸡粉拌匀
9.即可出锅装盘
10.开吃
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44