食材清单
带壳毛豆300克,红椒四个,姜少许,大蒜六瓣,盐少许,油适量,十三香少许,桂皮粉少许
做法步骤:
1,将带壳毛豆用盐水泡泡,用手搓毛豆,将毛豆的毛去掉一些,然后冲洗干净即可。
2,将毛豆的两头用剪刀将其剪掉。
3,将姜和大蒜切成末,红椒切成圈。
4,开大火将锅烧热,锅热后放入油,油五成热时放入姜,蒜,炝锅。
5,然后放入毛豆,辣椒圈,十三香,桂皮粉一起翻炒均匀,且炒出香味。
6,放入半碗水,水开后放入盐,让毛豆在锅中焖一会儿,直到收汁。
7,毛豆收汁后再翻炒几下就可以出锅啦!
毛豆洗净,然后放入锅中,加香叶八角,放毛豆翻炒加盐翻炒入味
主料:
毛豆300克
辅料:
大蒜适量
生姜适量
配料:
食盐适量
红干椒10根
酱油适量
醋适量
白糖5克
做法:
1.先将毛豆,用剪刀剪去毛豆两头的尖角,这样做方便入味,方便食用。做完这一步骤后,洗净毛豆,一定要仔细洗,因为菜市场的毛豆上面一般会附着很多的泥巴,再加上毛豆上面也有毛毛的东西。
2.生姜、大蒜切末,干椒切段坐锅,用微火,倒入适量的食用油,投入生姜、大蒜末、干椒段,慢慢释放出作料的味道
3.待闻到干椒的香味以后,投入毛豆,大火翻炒,翻炒的同时,放入适量的酱油、糖,食盐(比做平常的菜多放一点,具体还是要看个人的口味了),均匀翻炒大约三分钟。然后倒入适量的清水,以刚刚没过毛豆为宜。这个时候把火调成小火,让作料的味道慢慢煮到毛豆里面。
4.待汤汁快要干的时候,关火,放入陈醋,均匀翻炒,起锅装盘
准备材料:甜杏仁100克、大米100克、水适量、糖适量。
将生杏仁倒入锅中,小火炒5分钟。
将大米放入碗中洗干净后,晾干水分。
把大米加入到杏仁里一起炒,炒到大米干为止。
把炒好的杏仁和米,加2.5倍的水放进搅拌机里搅拌。
搅拌过后,将杏仁糊倒出过筛一次。
出锅前加适量糖搅拌均匀即可装碗食用
将过筛的杏仁糊倒进锅里小火煮,煮的过程要不停搅拌。
食材:鲜毛豆500g、盐适量、桂皮适量、香叶适量、小茴香适量、白芷适量、八角适量、生姜适量。
做法
1、毛豆洗净,生姜切片。
2、锅里坐水,开后倒入毛豆,放入准备好的香料。
3、倒入适量精盐,小火煮制10分钟即可。关火后,不要急着捞出,用汤汁再浸泡20分钟方便入味。最后装盘。
额……首先小渣渣一个,算不上厨龄,平时爱捣鼓…经常祸害厨房,所以不对的请指正
首先准备肥瘦都有的猪肉,切小块,
咸菜,我们那边分宁波咸菜和本地咸菜,貌似是宁波咸菜叶子多,我们这边是杆比较多,我感觉叶子多的好吃诶……
毛豆的话最好买带壳的,然后放在水里加一点点盐煮熟了,然后剥好放在一边,我曾经试过把生的毛豆再焯水,煮出来有点生硬,不够入味,准备好毛豆,
然后准备咸菜,咸菜太咸就泡泡水,觉得差不多就好了,
然后,热锅倒油,
然后放猪肉,炸一炸,啊,差不多金黄色偏白就差不多了
然后就是倒咸菜,炒一炒,加点料酒啊,按照口味加盐,加水到毛豆,然后按照个人喜好,如果喜欢湿的就多加水,煮一会,喜欢干的就等水收干…
这是我前男友爸爸经常做的……我蹭饭学的…
步骤 1
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葱姜干辣椒适量就行,大量花椒 老干妈一大勺 郫县豆瓣酱一大勺
步骤 2
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毛豆煎一头,洗干净 洗完滤干水分(两头不能都煎,容易炒散)
步骤 3
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锅热放油 油量要大一些
步骤 4
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油热放葱姜干辣椒 花椒 炒出香味
步骤 5
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接着放老干妈 和郫县豆瓣酱小火炒出红油
步骤 6
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放毛豆翻炒 正常火炒,就是一直不停的炒 直到炒熟为止,干煸豆角的原理
步骤 7
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炒到喜欢的软硬程度,应为加了郫县豆瓣酱,已经有咸味了,适量的加酱油盐蚝油,调整味道即可
用料
毛豆适量,酸菜适量,瘦肉适量,红椒适量,油适量,盐适量,姜适量
做法
1.将毛豆去皮,把豆子剥出来,放入清水中搓洗干净,拿来隔水蒸20分钟左右
2.把酸菜、姜切小块,小红椒切圈, 瘦肉切成肉末,用盐、生粉稍微腌制10分钟,放一旁备用。
3.开火把锅烧热,注意先不要放油,把切好的酸菜放里面再干炒一下,去除多余的水分,直到酸菜表面上看上去干干的,装盘备用。
4.锅里加入植物油,开大火把油烧开,把红椒,姜放下去煸炒出香味。
5.再加入肉末一起翻炒。
6.然后再放入酸菜一起翻炒
7. 最后才放入已蒸熟的毛豆,加一点点盐,一起翻炒1分钟左右,关火。
食材清单
主料:茭白200g,猪肉丝50g
做法步骤:
1· 将茭白洗净后切丝,毛豆过水冲洗。
2· 之前炒菜多炒了点肉丝备用的,小米椒和京葱切好。
3· 切好的茭白丝和毛豆分别在沸水里焯一下过凉,备用。
4· 锅内少许油,我这还放了点花椒油,下葱段和小米椒煸出香味。
5· 放入毛豆并加入少许辣椒酱翻炒出香味。
6· 放入焯好水的茭白,继续翻炒。
7· 倒点水,倒入肉丝加点酱油和白糖,大火翻炒。
8· 放少许鸡精调味后出锅。
焖毛豆带壳是一道美味又健康的菜品。下面是焖毛豆带壳的一般制作步骤:
材料:
- 毛豆带壳
- 姜块
- 大蒜瓣
- 料酒
- 生抽
- 盐
- 温水
步骤:
1. 首先将毛豆洗净,去除尾部的硬茬,沥干水分备用。
2. 锅中加入适量温水,放入少许盐和料酒,将毛豆放入锅中烧开。
3. 等水开后继续焯水煮2至3分钟,使毛豆外皮变软,以便更容易入味。
4. 焯好的毛豆捞出后用凉水冲洗,以停止烹饪过程,并保持毛豆的鲜绿色泽。然后沥干备用。
5. 取一个平底锅,加入适量食用油,加热后放入姜块和蒜瓣略炒出香味。
6. 将焯水好并经过沥干的毛豆放入锅中,加入适量的生抽和盐搅拌均匀。
7. 加入适量的水,使毛豆刚刚浸没在水中,然后盖上锅盖用中小火焖煮约5至8分钟,直到毛豆变得更加软烂入味。
8. 焖好后打开锅盖,继续用大火将汤汁收干至喜欢的浓稠度,期间不断翻炒均匀。
9. 最后可以根据个人口味再次调整盐的使用量,装盘即可享用。
这道焖毛豆带壳的菜品简单易做,口感鲜嫩可口。你也可以根据个人喜好添加其他调料或香料来进行变化。享受美食的同时也享受健康!祝你制作成功!
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