1.
寨花洗去头及内脏洗净。
2.
在鱼身的凉面分别打斜刀。
3.
锅中下油, 先放入寨花两面都煎一下。
4.
再加入白酒, 美极鲜, 酱油, 醋, 豆瓣酱滑一下锅。
5.
再加入水, 白砂糖, 葱段, 姜片, 蒜瓣大火烧开。
6.
转小火盖盖炖10分钟。
7.
再开盖转大火收一下汁出锅即可。
主料:
小寨花鱼 400克,
调料:
蒜 5瓣,
葱 10 克,
姜 5克,
醋 10克,
豆瓣酱 10克,
酱油 10克,
美极鲜 5克,
白酒 5ml,
白砂糖 5克,
清水 400ml。
做法:
1.寨花鱼洗去头及内脏洗净,在鱼身的凉面分别打斜刀。
2.锅中下油,先放入寨花鱼两面都煎一下,再加入白酒,美极鲜,酱油,醋,豆瓣酱滑一下锅,再加入水,白砂糖,葱段,姜片,蒜瓣大火烧开,转小火盖盖炖10分钟,再开盖转大火收一下汁出锅即可。
寨花俗称鲈鲛,与长江鲥鱼、太湖银鱼并称为“四大名鱼”之一。寨花鱼肉质白嫩、清香,没有腥味,肉为蒜瓣形,最宜清蒸、红烧或炖汤。尤其是秋末冬初,成熟的寨花鱼特别肥美,鱼体内积累的营养物质也最丰富,所以是吃寨花鱼的最好时令。
主料:
小寨花鱼 400克,
调料:
蒜 5瓣,
葱 10 克,
姜 5克,
醋 10克,
豆瓣酱 10克,
酱油 10克,
美极鲜 5克,
白酒 5ml,
白砂糖 5克,
清水 400ml。
做法:
1.寨花鱼洗去头及内脏洗净,在鱼身的凉面分别打斜刀。
2.锅中下油,先放入寨花鱼两面都煎一下,再加入白酒,美极鲜,酱油,醋,豆瓣酱滑一下锅,再加入水,白砂糖,葱段,姜片,蒜瓣大火烧开,转小火盖盖炖10分钟,再开盖转大火收一下汁出锅即可。
主料
花嘎鱼二斤
辅料
葱一根 姜几片
蒜一瓣 干辣椒两个
大料一颗
配料
盐20克 醋少许
糖15克 东北大酱半袋
辣椒酱半袋
做法
1. 洗净花嘎鱼备用
2. 小料:葱 姜 干辣椒 大料 蒜
3. 热油放入处理好的嘎鱼煎制
4. 放入小料,烹少许醋闷片刻就中了
5. 放东北豆酱辣椒酱少许调味料 加少许温水大火炖就行了
6. 装盘的时候撒那么点香菜点缀
用料 调料 食盐 适量 调和油 适量 生粉 适量 香煎禾花鱼的做法 1.把鱼内脏去除,洗净,不用去鱼鳞,沥干水后再鱼背上涂抹上盐 2.准备好葱姜,蛋清、生粉 3.把锅烧干然后用姜涂抹锅面,这样煎鱼不会粘锅而且煎出来的鱼是金黄的。然后倒入油(注意热锅冷油) 4.整条鱼依次沾蛋清、生粉,然后放入油锅。注意不要翻动鱼,可以用手摇下锅让油均匀给鱼身加热。大约3分钟左右再翻鱼身。 5.煎至两面金黄就可以出锅了。剩余的油爆香葱姜放入料酒生抽白糖白醋,酱料可以蘸着吃也可以浇到鱼身上。 6.成品!第一次做菜谱,有点手忙脚乱,用手机拍摄的,比较粗糙,请都亲们不要介意O(∩_∩)O咯!
材料:鱼肉50克,花生米少许,瘦肉20克,大米80克
调料:盐3克,味精2克,香菜末、葱花、姜末、香油各适量
1.大米淘洗干净,放入清水中浸泡30分钟;鱼肉切片,抹上盐略腌;瘦肉洗净切末;花生米洗净,泡发。
2.锅置火上,注入清水,放入大米、花生米煮至五成熟。
3.放入鱼肉、瘦肉、姜末煮至粥将成,加盐、味精、香油调匀,撒上香菜末、葱花即可。
主料:花鱼一条、藕半节、青笋一条、木耳5朵、白菜100g、洋葱1个、宽粉1包
辅料:盐1勺、五香粉5g、料酒1勺、郫县辣酱2勺、灯笼红辣椒5个、葱1段、姜1块、香菜1把
1.先把鱼洗净,花刀,劈成两片,用盐、料酒和五香粉腌制一下
2.鱼腌制一会,在烤盘里抹油,把鱼放上,放烤箱中层,200度烤制15分钟
3.配菜洗净切片或者切丁
4.鱼第一次烤完,把洋葱或者白菜铺到烤盘下面。然后用郫县辣酱炒其它的配料,不用炒的时间太长,还要烤的。然后倒到鱼和白菜上面。
5.另起锅,把葱姜和灯笼辣椒炒香,倒到烤盘里的配菜上
6.把烤盘再放入烤箱,200度烤20分钟,撒上香菜就好了
花舌鱼的做法
材料:花舌鱼、豆豉、生姜、葱、食盐、味精、生抽、食用油
做法:
1、将购买好的花舌鱼里里外外清理干净,接着再准备好适量的豆豉洗净后放在碟子里备用。
2、生姜洗净后切成姜丝,葱洗好撕成小段即可。
3、将花舌鱼摆放到盘子中央,接着再花舌鱼上均匀地撒上切好的生姜以及豆豉。
4、加入生姜可以帮助去除鱼腥味,也可以在花舌鱼底下放一些哦。
5、取出家中的蒸锅,往锅里倒入适量的清水。将花舌鱼隔水放到锅里,接着根据自己和家人的口味喜好加入适量的食盐和味精调味,然后再倒入适量的生抽提鲜。
6、盖上锅盖开火蒸煮锅里的花舌鱼,直至将花舌鱼蒸煮的完全熟透、入味之后,我们再淋上一勺热油即可出锅了。
7、最后将制作好的豆豉蒸花舌鱼从锅里取出,端上桌后,大家就可以和家人一起享用这道美味了。
主料:生鱼500克、排骨400克、肉丸100g
辅料:虾200克、春菜200克、姜15克、香菇200克、葱10克、蒜头15克、肉丸100克。
1、准备好原材料。
2、香菇提前用水泡发,切成小丝。
3、大米洗净,先煮成饭。
4、生鱼让杀鱼的把鱼骨和鱼肉分开切好;春菜洗净切成小段。
5、姜切成丝,葱切段,蒜头切末。
6、排骨先煲汤煮熟待用。
7、在煲好排骨汤中加入米饭,春菜。
8、煮沸后倒入虾,肉丸,香菇,鱼肉,姜,葱,蒜,煮至鱼肉全熟即可。
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