主料:玉米面适量
辅料:胡萝卜适量,西葫芦适量,芹菜适量,鸡蛋适量,胡椒粉适量,盐适量,蚝油适量,生抽少许,葱适量
1. 西葫芦胡萝卜适量擦丝,用盐腌渍出水分,攥出多余水分备用!
2. 芹菜适量焯一下,切丁,鸡蛋煎熟切碎,葱适量,盐,胡椒粉,耗油,生抽少许,馅料拌好!
3. 适量玉米面,把馅料用手攥团!
4. 表面裹一层玉米面,滚动不粘玉米面即可,大火上锅蒸熟!
首先选择一个新鲜的卷心菜,去掉外面的叶子,用清水稍微冲洗一下,去除表面的杂质灰尘,切掉卷心菜的头部,然后对半切开,切除里面的一块硬芯,再切成细丝,装入碗中备用。
准备一个炒锅,锅中加入适量清水,大火将水烧开,把切好的卷心菜丝倒入锅中,加入适量的食盐,这样煮出来的卷心菜就不会变色,颜色会更加鲜亮,焯水至断生后即可,准备一碗清水,将煮好的卷心菜放入凉水中快速冷冷却一下,控干水分备用。
碗中100克玉米面粉,准备170克开水慢慢倒入碗中,一边倒一边搅拌,搅成面絮状后趁热再加入200克低筋面粉,面粉要分次加入,适当调整用量,这样做出来的面团就不会太干,搅成面絮状后加入3克酵母粉,6克白糖,用筷子搅拌均匀后用手揉搓成光滑偏硬一点的面团,封上保鲜膜,让它醒发二十分钟左右即可。
醒面的过程来准备一点其他配料,准备半个洋葱,洗净表面后切成丝,再改刀切成碎末,两根香葱,洗净切成葱花,一小块生姜去皮洗净切成姜末,准备好的卷心菜丝改刀切成末,全部切好后放入碗中备用。准备少许火锅低调备用。
准备一个炒锅,锅中加入适量的食用油,油热将火锅底料放入锅中,炒散之后将切好的葱花姜末一起倒入锅中翻炒均匀,炒出香味后倒入包菜丝和洋葱末,适当翻炒几下就来调味吧,加入适量的生抽,增加底味,少许蚝油,可以增鲜,少许食盐,然后翻炒均匀,加入适量的老抽调下色,翻炒均匀即可出锅,装入碗中让它自然放凉。
这时候面团已经醒发好了,拨开会看到有蜂窝状的气孔,案板上撒一层干面粉,防止粘连,将面团取出来放在案板上揉搓一会,这样能排掉里面的空气,揉三五分钟左右,将面团柔成长条,再切成大小均等的面剂子,切好之后表面撒上一些干面粉,取一个小面剂放在手心揉成圆心,按扁,用擀面杖擀成面皮,全部做好即可。
取一张面皮放在手心,放入适量炒好的卷心菜,随意收口,包成自己喜欢的形状,只要馅料不外露就行,一个玉米面卷心菜包子的生胚就做好了,全部包好后备用。
电饼铛提前预热,锅底刷上一层食用油,油热后调成最小火,将包好的包子收口朝下放入电饼铛中,中间稍微留点空隙,避免粘连,盖上盖子,煎一分钟左右,煎至底部微微金黄后开盖,加入适量的清水,水位10毫米左右即可,盖上盖子调成中小火焖至收汁,大概十分钟左右即可出锅。
一道好看又好吃的玉米面卷心菜包子就做好了,底部颜色金黄口感酥脆,表皮松软,馅料也是十分鲜香,有空的时候多做一点,生胚放入冰箱冷冻,想吃的时候只需拿出来蒸一下,或者煎成这样都行,早餐轻轻松松解决,营养又美味,喜欢吃的朋友动手试一下。
现在的菜饼子与过去的菜饼子已经不可同日而语了,今日的菜饼子就是将饺子馅或包子馅包到玉米面里的饼子。也可以说成是粗粮细吃,总之即营养又好吃就OK。1、玉米面不要和稀了,不然就没法包了。
2、包好后在饼子的侧面用筷子扎两个孔跑气用,如果火大时它会爆裂的。
【什锦菜】(玉米青豆胡萝卜)
配料:
玉米1个、胡萝卜1个、青豆100克、盐3克、味精少许、植物油少许
1、新鲜玉米剥下玉米粒,胡萝卜切成丁,青豆洗净。
2、倒入少许植物油,油热先放入青豆翻炒一下。
3、把玉米粒和胡萝卜丁倒入锅中一起翻炒。
4、翻炒的明显缩水后加入盐和味精,再翻炒均匀。
5、颜值高、营养全的什锦菜就香喷喷的出锅了。
用料
玉米面 适量
上海青 一斤
鸡蛋 三个
虾皮 一把
龙口粉丝 一把
盐 适量
植物油 一勺
蚝油 一勺
十三香 一小措
玉米面菜团子的做法
1.原材料准备好
2.上海青切碎,加入适量食盐,十分钟后攥出菜团,倒掉菜水
3.鸡蛋搅打均匀,敲黑板,这里需要冷锅冷油冷蛋翻炒,这样操作鸡蛋会碎,适合拌馅料
4.粉丝开水浸泡,泡软后捞出切碎
5.馅料里的所有材料加入蚝油,植物油和十三香搅拌均匀
6.准备玉米面放在盘子里
7.拌好的馅料挖出一勺团实放入掌心
8.撒玉米粉到馅料,全部覆盖馅料
9.玉米面和菜团直接翻到另一只手,馅料朝上的一面也撒满玉米面,操作一下就能完全体会,实在描述不太清楚
10.双手紧扣,反复压实几次,玉米面将馅料包裹成型,成团子
11.反复添加玉米面到团子,紧紧攥团子,直到玉米面不能被打湿吸收,大概添加3-4次即可
12.攥好的玉米面菜团子摆上蒸屉,水开蒸十分钟关火,闷三分钟
13.蒸好的菜团子皮薄馅大,来点蒜酱更好
玉米的做法很多很多,它可以蒸着吃,还可以煮着吃,还可以用来煲排骨汤,还可以扒成粒炒着吃,还可以用来做玉米粥,新鲜的可以做新鲜玉米粥。
还可以做大米饭时候,放上几粒,味道也不错,新鲜的蒸完后扒成粒冻起来,冬天拿出来之后,也可以炒肉吃。
玉米做法太多了,无论怎么做都好吃,都合理。
玉米1根,虾仁适量,豌豆适量,干红椒少量,姜片少许,盐适量,黑胡椒碎适量
1. 准备食材,豌豆放锅里,用水煮至断生,过凉水,放一边备用
3. 将砂锅烧热,倒入适量食用油,油热后下玉米粒,翻炒至半熟
4. 把玉米弄到砂锅的一边,放入虾仁和生姜片
5. 虾仁翻炒变红后,混合玉米并,并加入备用的熟豌豆
6. 加入干辣椒段,和适量盐调味出锅前加少量现磨黑椒粉
高产玉米种子的品种主要有龙高l2、良玉99、登海6702、德利农988、中单909、浚单29和屯玉808。
龙高l2
高产玉米品种龙高l2,以亩产吨粮(667㎡),铁秆抗倒著称,高水肥条件好下,龙高l2创造了每公顷32000市斤的高产记录,为业界所称道。
玉米种子龙高l2由黑龙江省农科院玉米研究所高产育种室育成,2004年黑龙江省品种审定委员会审定通过。该品种审定名称为龙高l2,商品名称为宝玉龙高l2。
本玉米品种适应区域广,生育期122—127天左右,审定积温2350℃,在2500℃以上的积温条件下,会获得理想的脱水效果和成熟度,适于黑龙江省第一、二积温带种植。苗期生长健壮,株高2.8米左右,穗位95厘米,叶片上举,株型收敛,秆强不倒伏,活秆成熟,有较好的抗旱、抗逆性,高抗玉米大斑病、丝黑穗病、玉米瘤黑粉病和青枯病。果穗圆柱形,18行——22行左右,每行45粒左右,百粒重35克,籽粒马齿型,橙黄色,容重751克,角质粮,栽培条件适当产量可达1000公斤以上。
在高产田块龙高l2平均垧产量超过30000斤,远超同熟期品种,创造了黑龙江省玉米高产记录,商品粮为角质粮,米质较硬,售价相对较高,商品粮颜色金黄,适合作为食品原料、饲料及酿酒原料,该品种引起了业界人士和各地农民的极大热情。
良玉99
审定编号:国审玉2012008。
良玉99为耐密品种,春播生育期135天左右,株高270厘米,穗位100厘米,株型紧凑。果穗锥型,穗长400px,穗行数16~18行,籽粒黄色、马齿型,品质上,百粒重36.5克,红轴。中等肥力以上地块种植,春播适宜密度4000~4500株/亩,一般亩产700公斤,适应辽宁大部分晚熟玉米区种植。
高密度:每亩地4500--5000棵,果穗均匀里外一致,无空杆,不突尖。高抗倒伏,茎秆粗,抗8级大风。高抗青枯病,丝黑穗病,粗缩病和矮
花叶病毒病。米质好容重高。一般亩产900公斤,高产1100公斤以上,比郑单958增产15-20%。
登海6702
审定编号:国审玉2011009。
审定意见:该品种符合国家玉米品种审定标准,通过审定。适宜在山东、河北保定及以南地区、河南(平顶山和周口除外)、陕西关中灌区(咸阳除外)、安徽北部、江苏北部、山西运城地区夏播种植。注意防治茎腐病,瘤黑粉病和弯孢菌叶斑病高发区慎用。
德利农988
审定编号:国审玉2011010。
审定意见:该品种符合国家玉米品种审定标准,通过审定。适宜在山东、河南(郑州和周口除外)、河北保定及以南地区(石家庄除外)、江苏北部、陕西关中灌区夏播种植。注意防止倒伏,瘤黑粉病高发区慎用。
中单909
审定编号:国审玉2011011。
审定意见:该品种符合国家玉米品种审定标准,通过审定。适宜在河南、河北保定及以南地区、山东(滨州除外)、陕西关中灌区、山西运城、江苏北部、安徽北部(淮北市除外)夏播种植。瘤黑粉病高发区慎用。
浚单29
审定编号:国审玉2011012。
审定意见:该品种符合国家玉米品种审定标准,通过审定。适宜在河南(南阳和周口除外)、河北保定及以南地区(石家庄除外)、山东(枣庄除外)、陕西咸阳、山西运城、江苏北部、安徽阜阳地区夏播种植。注意防止倒伏,瘤黑粉病高发区慎用。
苋菜
玉米菜学名叫苋菜,俗称青香菜,千菜古,寒菜,汉菜等,是苋科一年生草本植物。它的嫩茎叶能食用,食用价值高,含的铁,钙等矿物质丰富,还有较多的胡萝卜素,维生素C等,适量食用对身体健康有好处。原产地在我国,长江流域的大部分地区都有栽培的,喜热,耐旱,耐湿,病虫害少,抗性强,管理起来很简单。
主料
牛奶30克
鸡蛋3个玉米油30克 白醋几滴泡打粉1小勺 玉米面70克
步骤1
准备好所需的原料
步骤2
将蛋黄,蛋白分离,分别盛入两个大碗中,玉米粉+泡打粉一起混合过筛两遍,备用
步骤3
蛋黄里加入一半的细砂糖,用打蛋器搅拌至糖溶化
步骤4
倒入牛奶和玉米油,继续搅拌均匀至看不见油星
步骤5
倒入过筛后的玉米粉,换橡皮刮刀轻拌均匀,放一旁待用
步骤6
蛋白中加入几滴白醋和一点点盐,用电动打蛋器搅打至粗泡
步骤7
一次性加入剩余的一半细砂糖,继续用电动打蛋器搅打至干性发泡,(此时开始烧水)
步骤8
取一半的蛋白霜与玉米蛋黄糊翻拌均匀
步骤9
再将剩余的一半蛋白霜倒入,继续翻拌均匀,成为蛋糕糊
步骤10
取一个不锈钢盘(我的盘子是24CM),表面抹上一层薄薄的玉米油,倒入蛋糕糊抹平,提起盘子用力震几下,盖上保鲜膜
步骤11
放入烧开了水的锅里,盖上盖子,用中大火蒸20分钟
步骤12
待20分钟后,取出蒸糕,撕去外面的保鲜膜,倒扣在网架上晾凉,即可切块食用
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