准备食材:米饭1碗,鸡蛋3个,酱油少许,胡萝卜1根,小葱少许,食用油。
操作步骤:
1.首先准备一碗硬一点的米饭,然后将其放入盘中用筷子将其拨散放置一旁备用。米饭一定要放得硬一些才可以。这样炒出来的米饭才粒粒分明哦。
2.三个正儿八经的母鸡蛋打入碗,然后用筷子快速的将其搅散。搅拌至起小泡就可以了。胡萝卜一根将其切成小丁放入碗中备用,葱花少许切成小丁放入碗中备用。
3.取三分之一的鸡蛋液倒入米饭里面,然后用筷子将其搅匀。让每一个米粒都沾上鸡蛋液。这样做出来的蛋炒饭更加好吃一些。
4.炒锅烧热,然后在里面加入两勺的宽油。将油温烧至微微冒烟的时候,我们晃动一下锅底。这一步在厨师行业里叫做润锅。
5.将所有的锅底都润完之后,我们将多余的食用油倒出。然后将剩余的三分之二鸡蛋液倒入锅中。等待鸡蛋液定型之后,然后再用勺子快速的搅散。
6.鸡蛋液炒熟之后,将处理好的米饭放在里面。用勺子
的柄部使劲地按压一下米饭。让所有的米饭都均匀粘在锅底。然后快速地晃动一下锅底。
7.等待米饭的底面煎至定型之后,然后在用勺子不停的翻动一下。大火快炒一分钟,这时候的米饭基本上已经炒制八分熟了。将准备好的胡萝卜大火快炒1分钟。然后在里面浇入1勺的酱油,用勺子快速的翻炒一分钟。
8.翻炒一分钟之后,在表面淋入少许的葱花就可以出锅装盘儿啦。
1.两个鸡蛋打散,热锅热油,鸡蛋下锅快速炒散,大概七成熟的样子盛出备用。
2.锅内再倒一点油,把米饭倒进去炒散,尽量让每粒饭都沾上油,这样炒出来的米饭粒粒分明,油香十足。
3.然后倒入鸡蛋,加少许盐和鸡粉,继续翻炒至出香味,大概一分钟,最后撒上葱花炒均匀即可。
炒好后的饭粒在锅里会跳动并且发出轻微噼啪声音,优秀的蛋炒饭是讲究香味和口感的,吃起来满口留香,不油不干,饭粒略带回弹和嚼劲。
没有鸡粉可以换成生抽,生抽酱油只需要一点点就好,增香提鲜,多了的话颜色不好看而且会咸,不喜欢酱油可以不放。
1.将鸡蛋打入锅中,锅中倒入牛奶并加热,加入糖、淡奶。
2.将鸡蛋液加入牛奶中搅拌均匀后加三花、炼乳搅拌均匀。
3.倒入准备好的模具中,放进烤箱,设置上210度,下220度,烘烤22分钟,取出即可。
鸡蛋冷水入锅煮熟,捞起剥壳备用
步骤2红椒、青蒜、芹菜分别切碎末
步骤3炒锅热油,把红椒、青蒜头炒出香味后装出盘里
步骤4鸡蛋切块再入锅稍煎至两面微黄色
步骤5然后加入青蒜、红椒、芹菜末小翻片刻
步骤6然后加入食盐、生抽翻炒均匀即可
步骤7出锅
主料
鸡蛋4个 鱼肉适量
辅料
食盐适量
元贞糖适量 鸡精适量 料酒适量花生油适量 香油适量
步骤
1.鱼肉洗净之后,用刀横切成薄片,用两茶匙的盐,少许糖,鸡精、料酒少许把搅拌鱼肉搅拌均匀。注意:在搅拌的时候顺时针搅拌大概一分半钟,让鱼肉有点胶状,然后淋上花生油和芝麻油。(这可是鱼肉嫩滑的小秘诀哦)最后撒上姜丝,准备下炒锅
2.用四个鸡蛋,搅拌均匀之后撒上盐、葱、以及少许油,备用
3.热锅,下油,大火,把鱼片平摊在锅里,一面熟了,然后翻另外一面;
4.翻到另外一面的时候,浇上蛋液,把火调到中火,不断地翻炒,要快不要糊锅。炒的时候还可以在上面再淋一些麻油,这样会更香。全过程大概用五分钟,幼嫩又滑的鱼片炒鸡蛋就大功告成
食材;菠萝三分之一个、鸡蛋3-4个、枸杞几粒、色拉油少许、盐适量
做法:
1、将菠萝切成小丁备用,鸡蛋打匀放入适量盐,少量油
2、先炒鸡蛋,等鸡蛋刚好凝结,放入菠萝丁翻炒,加枸杞几粒(先用水泡软)即可。
菠萝炒蛋,是一道普通的大众菜肴。烹饪方法简单易学,营养搭配合理。口味鲜甜可口,是中国菜肴中具有代表性美食之一。
所需材料:
主材:白菜叶5~6片,鸡蛋2个
辅料:生抽,盐
制作过程:
第一步:把白菜洗净,切掉尾部,其他切成小段;鸡蛋打散备用。
第二步:锅中倒入适量油,加热至八成热,然后倒入蛋液,快速划散,翻炒30秒后盛出来备用。
第三步:不用洗锅,再倒一点食用油,然后丢入蒜头,炒香后,倒入白菜,开大火翻炒,炒至白菜变软。
第四步:然后关小火,放入鸡蛋,撒入一勺盐,适量生抽,继续翻炒1分钟左右。
第五步:淋入一点点清水,翻炒1分钟左右,收一下汤汁就可以出锅了。
一、材料:
黑豆60克 鸡蛋2个、陈皮1块、红枣10颗、红糖10克。
二、做法:
1.将黑豆炒香,至黑豆皮裂开。
2.将黑豆泡入清水中,泡至豆子发涨。
3.陈皮浸至回软,红枣去核,与处理好的黑豆一起放入水中煮开。
4.煮几个白水鸡蛋,剥掉外壳,待用。
5.待黑豆煲至味香豆软时,加入鸡蛋,继续小火煲20分钟。
6.加入适量红糖,小火煮至糖融化,熄火后稍微摊凉,即可食用。
食材用料
苹果一个,鸡蛋两个,糖
苹果炒鸡蛋的做法步骤:
步骤 1
苹果切丁,去皮不去皮都可以,其实苹果皮是好东西,如果不是马上炒苹果丁要泡盐水,鸡蛋加少许料酒打散,加了料酒的鸡蛋鲜香松软
步骤 2
鸡蛋先炒熟备用,炒嫩一点哦
步骤 3
苹果入锅,不需要放油,炒鸡蛋时锅底有油了
步骤 4
苹果炒到变软就可以了,没有多余的水分
步骤 5
倒入鸡蛋,少许糖炒匀即可白糖融化即可
用料:鸡蛋2个,香蕉1根,油适量,盐适量
香蕉炒鸡蛋的做法步骤
步骤 1:先剥开香蕉
步骤 2:用水果刀切成小片,备用
步骤 3:把鸡蛋剥壳
步骤 4:下盐,用打蛋器打鸡蛋,搅拌均匀,大概用时2分钟。
步骤 5:热锅下油
步骤 6:下鸡蛋,小火煎到金黄,大概需要5分钟
步骤 7:随自己喜欢,想怎么放香蕉片都可以,出锅,搞定
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