麻山药豆洗净煮熟,冰糖熬化到入煮好的麻山药豆裹匀即可
食材用料
山药豆500克,蒜薹50克,香菜2根,油适量,盐1勺,生抽1勺,小米辣适量,大蒜适量
做法步骤:
1,食材先准备好
2,山药豆清洗一下,水里放点淀粉,可以更好的去掉表面的灰尘
3,蒜薹、香菜、小米辣、大蒜都切好备用
4,先把山药豆煮一下,煮熟捞出
5,锅里放油,放入蒜末和小米辣炒香,倒入蒜薹碎
6,倒入山药豆翻炒
7,加入一勺生抽
8,一勺盐调味
9,炒熟出锅即可
第1步、准备一斤山药豆,放1匙面粉,搓洗干净备用。
第2步、冷水下锅,加点盐,大火15分钟将山药豆煮熟。
第3步、煮熟的山药豆,捞起沥干水份晾凉。
第4步、50克清水加50克白糖下锅,中火熬煮,不断搅拌。
第5步、待水蒸发的差不多,糖汁冒小泡,黏稠了,加入半匙白醋,搅匀,关火。
第6步、倒入山药豆,不断翻炒,直至锅冷却了,糖汁在山药豆表面结成糖霜即可铲出平铺晾凉。
第7步、放凉的山药豆记得用罐子装起来密封保存哦,否则容易回潮。
原料:山药豆、白糖、淀粉、鸡蛋清、干面粉各适量。
准备:把山药豆洗净,沥净水分。然后加白糖、淀粉、鸡蛋清,与山药豆一起拦匀,然后加入适量干面粉,用手摇晃容器,让山药豆均匀的沾满面粉,成球状。
做法:锅中倒油烧热,分批次放入山药豆,炸至山药豆浮起,表面呈现焦黄色即可,然后捞出沥油,放凉后就可以吃了。
糖炒山药豆
原料:山药豆、白糖、清水、白醋、面粉、食盐。
做法步骤:
第1步、准备一斤山药豆,放1匙面粉,搓洗干净备用。
第2步、冷水下锅,加点盐,大火15分钟将山药豆煮熟。
第3步、煮熟的山药豆,捞起沥干水份晾凉。
第4步、50克清水加50克白糖下锅,中火熬煮,不断搅拌。
第5步、待水蒸发的差不多,糖汁冒小泡,黏稠了,加入半匙白醋,搅匀,关火。
第6步、倒入山药豆,不断翻炒,直至锅冷却了,糖汁在山药豆表面结成糖霜即可铲出平铺晾凉。
第7步、放凉的山药豆记得用罐子装起来密封保存哦,否则容易回潮。
小贴士:
想要糖霜挂的厚点就加大白糖用量哦,我家人口味偏淡,所以薄薄挂一层就可以了,美味又健康。
主料:山药豆 :200
辅料:小米 :200,
具体步骤
第一步先把山药豆去皮,然后再切成小块,然后再把小米用水泡一下,再洗洗干净,然后再把山药豆和小米都放进锅中,先大火煮开,然后再慢火煮。
第二步直到粥成,我们在煮山药豆小米粥的时候要不断地去搅拌一下锅底,因为山药豆和小米都是很容易糊的材料,否则很容易糊。
山药豆小米粥成了以后就可以加入一些红糖,如果不想吃甜的,可以加入盐和油等调味料也是很不错的
1/7
山药去皮,用波浪刀切片,用清水浸泡,不易变黑
2/7
蜜豆两端切成燕尾状
3/7
选择小而厚的木耳,泡发去根,保证口感爽而脆
4/7
倒入净水在锅中,加入少许白醋,倒入山药过水汆熟,随后将木耳、蜜豆、胡萝卜倒入锅中,断生后捞出备用
5/7
在干净的锅中倒入橄榄油,倒入食材,翻炒
6/7
加入盐、鸡汁、耗油调味翻匀
7/7
将炒熟的菜肴用淀粉水勾芡,放入少许玫瑰酒入味出锅即可。
需要准备的食材:一碗山药豆、半碗花生米、一个青椒、,再加一些葱姜蒜等辅助食材和家常炒菜时的调料即可。
步骤:
1、切点葱花和姜蒜末备用,青椒清洗干净后去蒂去籽切成小块,备用。
2、起锅倒入适量的油,先把花生米倒进油锅中炸熟,然后捞出备用。
3、在油锅中,再加点油,烧热之后,把清洗干净控好水的山药豆放进油锅中,加点儿盐翻炒,直至炸熟山药豆,用筷子戳一下最大的山药豆,如果能够轻松戳透,那就说明山药豆炸好了。
4、葱花和姜蒜末倒进锅中翻炒,,最后加入切好的青椒块,加入适量的调味瓶和一勺蚝油翻炒均匀至熟。
5、炒熟后关火倒入炸好的花生米,再撒点白糖和孜然粉利用余温翻炒几下。
6、装盘即食。
一款山药豆做成的小零食。口感又软又糯又甜,用来磨牙还不错。
1、山药豆洗净,隔水蒸十几分钟左右,蒸熟。
2、平底锅烧热,加入水和白糖。
3、小火加热至水分蒸发,糖浆变得浓稠,表面滚起一层小泡。(让小泡持续一段时间)
4、关火,根据自己的喜好加入白醋。倒入山药豆快速搅拌,不停的晃动锅子让糖浆变凉。
5、直到看到豆上有白色颗粒后停止,放白芝麻就可以了。
主料:
山药600克,米醋15毫升,其它水果适量,冰糖140克
做法:
1.准备好所有食材。
2.山药洗净后用刨皮刀削皮,山药汁易引起过敏,带好手套。
3.切片,每片厚约0.5厘米。用饼干切模切出好看的形状,如嫌麻烦和浪费的,也可不切形状。
4.切好的山药片浸入清水,加米醋防氧化,也可用白醋或柠檬汁。
5.大火煮开转小火再煮1分钟。捞入凉开水中投凉。
6.取140克冰糖加300~500克水煮化。
7.冰糖水倒入玻璃碗中,将煮熟的山药片浸入冰糖水中,点缀各色水果片,冷藏1小时以上。
8.米苋煮水取汁,再把山药片浸在米苋汁中1个小时,山药片就染成粉红色了,也可以用火龙果汁染。不过我还建议用红色水果如西瓜,因为时间长了,染红的山药片会把冰糖水也染红。
9.这道甜汤,冰凉爽脆、清甜可口,非常适合夏天。
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