猴头菇排骨汤做法:
用料
排骨 一斤,猴头菇 2个,蜜枣6颗,葱姜蒜 适量,料酒 2勺,酱油 少许,香叶、八角、花椒等) 适量
做法步骤
1、干猴头菇放入水中泡发,中间换几次水,每次用手挤出水分直到泡猴头菇的水清。
2、蜜枣洗净,备用。
3、排骨冷水下锅,煮出血沫,开锅8分钟,捞出,用冷水冲洗干净
4、葱、姜、八角、花椒、香叶提前备好
5、锅中放油,油温八成热放入排骨翻炒,然后放入提前准备好的香料,倒入料酒,酱油,翻炒
6、倒入热水,大火烧开10分钟,转小火30分钟
7、放入提前泡好的猴头菇和蜜枣炖15分钟,放入盐拌匀,即可。
材料:食养家猴头菇200克,鸡脯肉1000克,干贝70克,火腿1条,冬笋100克,腐竹50克,葱、姜、料酒、精盐适量
做法:
1、将水发食养家猴头菇挤干水,切成片;鸡脯肉切成块;干贝去筋,洗净;火腿切成片;冬笋用刀拍松,切成块;腐竹洗净,切成段;
2、将腐竹、冬笋、干贝分别下人开水锅中氽透捞出,放人砂锅内烧热;
3、加熟猪油,烧至六成热时,下人猴头菇片、鸡脯肉块、火腿片;
4、锅上旺火,加入葱、姜、料酒、精盐、清汤,炖至鸡脯肉软烂,出锅即可。
鲜猴头菇煲汤的做法
食材准备:新鲜猴头菇150克,新鲜大鸡腿1个,花椒10粒,枸杞18粒,香葱1小根,生姜2片
配料准备:盐、生抽
做法流程:
1、首先将新鲜猴头菇用清水泡0.5-1小时,去除里面的杂质;
2、新鲜大鸡腿跺小块,猴头菇撕小朵,香葱切末备用;
3、鸡肉下热水先焯一下,去除血水;
4、热油下锅煎少许时间,至两面金黄,这样鸡肉口感更美味;
5、砂锅里水开后下煎好的鸡块,连同姜片、花椒中火炖半小时。
(如果鸡肉是凉的,就冷水下锅;如果是热的,就热水下锅);
6、下处理好的猴头菇,改小火炖一个小时为宜;
7、快出锅前加一丢丢盐、生抽(可不加),枸杞;
8、盛碗,撒一点点小香葱即可。
用料:
猴头菇3-5个,土豆1个,排骨300克
红枣8颗,枸杞适量,黄芪两小片,
当归两小片,党参2根,姜8小片,
葱8小根,盐适量
步骤 1
猴头菇发泡两小时,洗净撕成小块。
步骤 2
排骨过水,洗净备用。
步骤 3
土豆去皮洗净切滚刀块,葱姜洗净处理好备用!
步骤 4
枸杞、红枣、党参、黄芪、当归备好
步骤 5
一起放到隔水炖中,放上适量盐,煲上两小时就OK
新鲜鲫鱼洗净后切花刀,用葱姜盐黄酒腌制15分钟。电火锅用大火,烧热后放适量底油,放入鲫鱼,不要急于翻动,但煎到表皮变黄再翻动。
一面煎金黄后翻面。翻面后放入葱姜,要适当多一点。
两面都煎好后加入开水。
加黄酒和胡椒粉,提前泡发蒸好的猴头菇。
豆腐切块,猴头菇也撕成小块,配上水发的黑木耳。
放入猴头菇、木耳和豆腐。加盐,该小火炖20分钟。炖好后加香菜,再淋上几滴香油即可享用。
干海星煲汤做法大全
一海星瘦肉汤
材料:海星1只、猪瘦肉2两。
制法:海星加猪瘦肉炖汤、只吃猪肉和汤。
功效:此方特别适於乳中肿块尚未破皮者,对良性肿瘤或有消散作用。
二海星三宝(煲汤,两人份)
材料:海星10克,干贝3颗,牛蛙200克,鲍鱼仔300克,桂圆肉若干,瘦肉500克,黄酒适量,生姜适量,盐适量。
做法:先将干贝放入黄酒,姜,水,一起煮到其变软为止。
把牛蛙洗净,切块;瘦肉入水煮几分钟2用开水将带壳的鲍鱼仔烫一下,取出其中的肉3把所有原料洗净,放入容器,加入3-4斤矿泉水4,先用大火隔水炖,水烧开之后改用中火继续炖3-4个小时左右功效:温补元气,强身健体煲汤时最好用保鲜膜把容器的盖子封住,使其尽可能的完全封闭。在煲汤时,先不要放盐,而是在喝的时候根据个人口味添加,也不要中入太多。在时间的控制上,可以适当延长一些,但不要超过6小时。
三海星海底椰红萝卜煲瘦肉汤
材料:干海星1只,海底椰约50克,姜5—6片(因为海星是海产品,所以腥味比较重,多点姜片有助去腥)杞子,红萝卜,瘦肉500克
做法:海星冲洗干净,海底椰洗净,瘦肉切块后飞水,把所有材料放入煲中加水,大火烧开,转小火煲1个小时,加盐调味即可。此款汤水可平喘止咳,对慢性咽喉炎引起的咳嗽等有一定疗效
主料
虾干 适量
豆腐 2块
辅料
食盐 适量
油 适量
步骤一
取虾干用清水浸泡。
步骤二
泡软后,用干净的抹巾吸干水份,备用。
步骤三
豆腐切成2厘米左右的方丁。
步骤四
再浸泡在淡盐水中20分钟,清除豆腐中的豆腥味。冲洗干净,沥干水后备用。
步骤五
烧锅热油,到油温6成热时,下姜片爆香。
步骤六
然后下虾干翻炒,煸出香味。溅入少许料酒,炒匀。
步骤七
倒入用浓缩鸡汁调制成的清鸡汤,大火煮沸。
步骤八
倒入豆腐丁,再煮开10分钟后,放入适量的盐及少许的胡椒粉调味,即可出锅。
用料:干橄榄2O个、猪肺500克、排骨250克、鸡精、精盐、姜片、葱花、胡椒粉适量。
制作:1.制干橄榄每个,在剁成2段洗干净。
2.将猪肺用盐清洗干净,去杂质。排骨洗净剁成块,放入沸开锅里飞水,捞起用清水冲洗干净。
3.将锅放入适量清水,加入猪肺、排骨、橄榄煲1.5小时,把猪肺捞起切成块,再放入锅内,加入各种用料调味。即成。
主料
猪脚1只 笋干100克 八角3只
桂皮少许 香叶3片 蒜3粒 姜1小块
水1000克
辅料
料酒2勺 食盐适量 生抽3勺 老抽1勺 冰糖适量 植物油2勺
步骤1
猪脚去毛,砍成块,用热水焯水,去血沫后,用清水洗净;八角、桂皮和香叶用清水洗去浮尘;姜块和蒜瓣切碎。笋干用温水浸泡一晚上,冲洗干净后,切斜刀块
步骤2
猪脚用生抽、老抽、料酒、食盐、植物油、八角、香叶、桂皮和姜蒜末腌制20分钟。然后加入笋块、冰糖和水,加盖留孔,入微波炉,选用大武火加热20分钟后,转文火继续加热60分钟
步骤3
然后去盖,转大武火加热15分钟收汁。最后根据个人口味调入食盐即可
用料乌鸡 整只椰子 1个生姜 15克枸杞 5克葱 5克海天古道料酒 30毫升做法步骤
1、准备好乌鸡、椰子、海天古道料酒等材料。
2、乌鸡洗干净后切块。
3、将姜切片。
4、椰子去汁取肉,并把椰肉洗干净。
5、往锅里加入水300毫升,放入姜片 ,放入葱,放入鸡块。
6、倒入海天古道料酒20毫升,待水煮开。
7、水煮开后,捞出鸡块过凉水。
8、放入炖盅,放入姜片,放入葱,加入水没过鸡块。
9、加入海天古道料酒10毫升。
10、入蒸箱,设置普通蒸2小时。
11、过程中取出炖盅一次,加入椰子肉、5克枸杞和适量的盐。再次放入蒸箱,继续蒸,时间到后取出。
12、放入葱丝即可。
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