一、用料
沙虫 250g
水 适量
盐,糖,味精 适量
二、沙虫冻的做法步骤
步骤 1
把沙虫内脏挤出来,用清水洗干净备用
步骤 2
锅中加水烧开,把沙虫倒进去,不能煮太久,调料加进去
步骤 3
把沙虫和汤分开,要把沙虫上面那个黑色的外衣弄掉
步骤 4
汤一碗一碗分开装盘
步骤 5
把沙虫放到汤上面,然后放进冰箱冷藏即可。
1、将新鲜沙虫两头切开,用竹签翻出后,去内脏,用流动水冲洗干净后备用。
2、将清洗干净后的沙虫放入沸水中大火汆半分钟后取出,用凉水冲凉备用。
3、将沙虫泡入冷上汤中入冻库冷藏30分钟。
4、碟底铺上碎冰,取出冷藏后的沙虫放在碎冰上,上桌前撒上红椒丝。食用时蘸日本酱油即可。
1、用石槌不断碾磨海土笋,滚出全部内脏杂物。把土笋放入清水中,将其体内的泥土漂洗干净,呈白亮时捞起。
2、锅置火上,把750克的水和海土笋一起倒入锅中,放入盐,熬至沸熟,胶质深出后连汤舀起,分装在小瓷碗中,静放在露天过夜,自然冷却凝成固体物(夏天要放入冰箱才会凝结)。
3、用竹签挑出,配以陈香醋、酱油、蒜泥、姜丝等佐料,即可上席。特点:晶莹透明,鲜嫩脆滑,清热补脾润肺。沙虫干吃法首先用剪刀把沙虫剪开,然后用牙刷刷里面的沙,千万不要湿水。然后把铁锅烧红,放一点油,不能多,把沙虫放到铁锅里面干炒,开小火,小心弄糊,当沙虫有点卷的时候你就用筷子把沙虫取出。
最后就是快速用水洗,跟着就放在水里泡,还是会有沙子沉底的。煮汤或者煮粥的时候就把沙虫捞出把泡沙虫的水倒到汤里一起煮,小心碗底的沙子。这就是沙虫无沙的基本弄法。 注意:切不可将未经炒黄的沙虫直接泡浸,否则煮出的沙虫汤没有鲜美的味道。 沙虫干泡发后,可做成各种精美菜肴。
1、沙虫干剪开,然后用牙刷刷清里面的沙,不要湿水弄干净。
2、把锅烧红,不要放油,放油就很难清沙了,把沙虫放锅里炒,炒至金 黄 色。
3、把沙虫干放碗里,快速用水洗,可以小刷,会有沙子沉底,这样就能完全去除沙虫的沙子。这就是沙虫干无沙的基本弄法!
ps:注意尽量不要将未经炒的沙虫干直接泡浸或做汤,熬粥,没有炒过的沙虫干味道是出不来的,无论做汤,熬粥,都需要将沙虫干炒至金黄 色!
基本材料:沙虫2两、合掌瓜1斤、瘦肉4两、牛鳅鱼1条、茨实1两、淮山5片。做法:
1、沙虫干先用水浸软,剪开清洗沙虫中之沙;
2、瘦肉洗净、出水,牛鳅鱼去鳞、洗净,用少许油把两边煎至微黄色;
3、茨实及淮山先用水浸软;
4、合掌瓜去皮去核,洗净,切开大块;
5、锅中注入适量清水,加入所有材料,用大火煲20分钟,转慢火煲3个小时即可,加盐调味,即可趁热饮用,合掌瓜可用酱油蘸来吃。
沙虫粉丝的家常做法:
主料
沙虫60克
辅料
排骨100克
粉丝50克
水四小碗
配料
盐适量
干沙虫排骨粉丝汤的做法步骤
1.沙虫蒂用刀切掉。
2.在用刀竖着从中间剪开。
3.锅烧热后下沙虫煸炒出香味。
4.炒好的沙冲用水清洗干净,在用清水泡半小时。
5.排骨洗净切块焯水,备用。
6.将沙虫和排骨入砂锅,大火煮开撇去浮沫。
7.盖上盖子,炖两小时。
8.粉丝洗净用清水泡发,待用。
9.两小时后,加入泡过的粉丝和盐拌匀,即可。
一、沙虫干浸鸡
食材:光鸡,沙虫干,姜片,盐、糖、生抽、米酒、生粉、鸡骨、花生油各适量
做法:鸡洗净后切成鸡丁,用盐、糖、生抽、生粉、米酒腌制备用。洗干净沙虫干,以温水浸泡至软,然后用清水冲洗片刻,下鸡骨、沙虫干、清水和姜片以中火煲45分钟。然后取出鸡骨,放入鸡块慢火煮熟,最后以盐、糖调味,放入芫荽即可出锅。
二、沙虫冬瓜汤
食材:沙虫干,冬瓜,葱花,盐,油适量。
做法:沙虫干先去沙袋,剪开,不要泡。一根先中间破开,再剪成两段。然后锅中倒油,下沙虫干炸到变色,大约十几二十秒。加水煮10十分钟左右,汤会慢慢变白的。煮的时候冬瓜切片,小葱切成葱花,汤变白就下冬瓜,加一点盐,煮熟之后起锅撒小葱就好了。
三、沙虫瑶柱瘦肉粥
1、将米洗好。
2、将约10条沙虫已去沙(浸泡三十分钟)。
3、10粒左右瑶柱(浸泡三十分钟)捏碎。
4、瘦肉片两两。
5、皮蛋一只 (浸泡20分钟),是否加看个人喜好以上材料一并放入高压锅压20分钟,起锅并加两滴花生油就是香喷喷的沙虫瑶柱皮蛋瘦肉粥了,小孩子吃就不用放盐。
四、沙虫瑶柱排骨汤
1、排骨先飞水,去掉血泡。
2、沙虫干按去沙法操作后泡水30分钟(与瑶柱一并),泡沙虫的水不要倒掉,上面无沙的部分用来煲汤。
3、排骨、沙虫、瑶柱、姜(少许)、陈皮(少许)一并放锅大火煲开10分钟,转小火煲30分钟。
用料
东北大米150克姜 2片沙虫干 20克干瑶柱 1小把腊鸭肾 1只葱花 一小撮清水 适量味好美白胡椒粉 少许
做法
沙虫干放干净无油的炒菜锅内小火炒至微微发黄,剪小小段(注意不要炒糊了);姜片切细丝,腊鸭肾提前洗净,泡软,切片(泡的水留下备用);干瑶柱也清水泡软(泡的水留下备用,这个很鲜甜,有重要的提鲜作用);小葱洗净切葱花,先将泡软的干瑶柱,切好的腊鸭肾,沙虫小段,姜丝及泡干瑶柱和鸭肾的水再加适量清水煮30分钟,加入洗好的大米、味好美白胡椒粉,添加清水至平时自己煮粥的水量,煮至米粒糊化,成为一锅黏稠的米粥
趁热盛至碗中,撒入葱花,搅匀即可食用(一定要趁热撒入葱花,才能激发出葱花的香气),因为泡腊鸭肾的水有盐味,所以不用加盐调味,鲜得能吞掉舌头的沙虫粥。
沙虫又叫沙肠虫,学名为“方格星虫”,是一种非常美味的海鲜品种,生长在沿海滩涂。因为对生长环境的质量十分敏感,一旦污染则不能成活,因而有“环境标志生物”之称。
沙虫外观长两寸左右,状若芦芽,是一种高蛋白的补品。它的形状很像一根肠子,呈长筒形。
1从冰箱取出虾仁解冻。
2将虾仁挑去虾线洗净,加适量盐,滴少许白酒抓匀,腌制十分钟。
3锅中水烧开,加入适量料酒,将虾焯水捞出沥干。
4鸡蛋磕入碗中,加入适量水淀粉搅匀。
5虾仁放凉后加入蛋液中,再加盐、胡椒粉、葱花搅拌均匀。
6热锅凉油,油温七成热时倒入蛋液,滑炒至蛋液凝固即可关火。
7出锅前淋入少许香油拌匀,盛入盘中。
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