主料
杏鲍菇700g
葱1棵
蒜1头
香辛料适量
辣椒适量
芝麻适量
花生碎适量
辅料
豆瓣酱3勺
生抽2勺
老抽2勺
盐适量
糖30g
油适量
蘑菇酱的做法步骤
1.杏鲍菇切丁,葱切葱花,蒜切蒜末,准备好香辛料:两片香叶、两个八角、一块肉桂、20多粒花椒
2.热锅凉油,油多放一些,放入香料小火炒出香味
3.将香料捞出,放入葱花和蒜末
4.放入杏鲍菇丁进行翻炒
5.翻炒杏鲍菇丁至变软
6.加入芝麻、花生碎、3勺豆瓣酱、2勺生抽、30克糖、1匙盐、辣椒碎进行翻炒
7.放入2勺老抽进行调色
8.晾凉后放入密闭容器冰箱冷藏
准备原料:
地三鲜、油 适量,生抽 适量、盐 适量、糖 适量,姜末 适量、水淀粉 适量、蒜末 适量
具体步骤:
1/9将地三鲜洗净,切块备用。
2/9将土豆放入清水中,洗去多余的淀粉,沥干备用。
3/9锅内放油,烧至7成热,下入土豆块,炸至焦黄后捞起沥干。
4/9再将茄子放入油锅,炸至酥软后捞出沥干。
5/9在空碗里倒入适量生抽、盐、糖,搅拌均匀。
6/9在锅里倒入少许油,将姜末爆香,倒入青椒翻炒。
7/9炒至五成熟后,倒入茄子、土豆和适量调味汁,翻炒均匀。
8/9加入水淀粉勾芡。
9/9加些蒜末,翻炒后出锅装盘即可。
主料
干蘑菇1把
五花肉1块
线椒2个
辅料
葱姜末少许
大蒜2瓣
酱油1勺
盐适量
植物油适量
步骤1
备好食材,蘑菇提前泡软,择洗干净,大的撕成条,辣椒洗净
步骤2
五花肉切薄片,辣椒斜刀切椒圈
步骤3
锅内加少许植物油,放入五花肉中火煸炒微黄吐油,放葱姜末炒出香味,加少半碗清水、放入泡好的蘑菇,中小火烧至汤汁少许
步骤4
放入辣椒煸炒
步骤5
辣椒一变色加盐调个味,放入蒜末翻炒均匀关火出锅
烹饪技巧
宝妈小贴士:
1 五花肉加水烧一会,皮不硬肉不腻,菜更香
2 哪一种蘑菇都可以,泡软后去根反复洗净,有沙子
3 线椒可换成任意辣椒,有什么放什么随意,喜辣的就多放点
1· 食材洗净2· 关键布骤,一个白蘑菇切四块,厚切
3· 锅内倒油,先下蘑菇,再下青椒,洋葱,调味加生抽,加蚝油,加水少许,小火加盖焖2—3分钟,起锅
具体做法步骤如下
1、蘑菇用手撕成小块,洗净,控干水分。
2、葱姜切末。
3、热锅下油放入少许葱姜末炝锅,再放入蘑菇翻炒至蘑菇变软。
4、放入剩下的葱姜末,加水,盐,五香粉翻炒均匀大火烧开。
5、转中火盖盖焖5分钟。
6、再加少许水淀粉勾芡。
7、撒上香菜末出锅即可。
拓展资料:
1、什么是圆蘑菇?
双孢菇,菌丝银白色,生长速度中偏快,不易结菌被,子实体多单生,圆正、白色、无鳞片,菌盖厚、不易开伞,菌柄中粗较直短,菌肉白色,组织结实,菌柄上有半膜状菌环,孢子银褐色。最常见的食用菌种之一,肉质肥厚。
原生于欧洲及北美洲,人类至少自古希腊时代起便开始食用,人工栽培则约始于17世纪的法国等地,现在则已经广泛在世界各地栽培。
2、圆蘑菇的营养价值:
双孢菇蛋白质含量为35%-38%,含有人体必须的6种氨基酸,还含有丰富的维生素B1,维生素B2,维生素PP,核苷酸,烟酸,抗坏血酸和维生素D等,其营养价值是蔬菜和水果的4-12倍,享有"保健食品"和"素中之王"美称。
双孢菇所含的蘑菇多糖和异蛋白具有一定的抗癌活性,可抑制肿瘤的发生;所含的酪氨酸酶能溶解一定的胆固醇,对降低血压有一定作用;所含的胰蛋白酶、麦牙糖酶等均有助于食物的消化。
中医认为双孢菇味甘性平有提神消化、降血压的作用。经常食用双孢菇,可以防止坏血病,预防肿癌,促进伤口愈合和解除铅,砷,汞等的中毒,兼有补脾,润肺,理气,化痰之功效,能防止恶性贫血,改善神经功能,降低血脂。
蘑菇切块,热水出水,之后加蒜油炒
首先需要准备以下食材:茶树菇100克,草菇100克,蘑菇100克,姬菇100克,鲜香菇100克,海鲜菇100克,青红椒各1根,食盐1茶匙,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,水淀粉2汤匙
详细做法如下:
第一步:将所有的菌菇清洗干净,然后切成均匀大小的小段,装篮子里面备用,再顺手把青红椒去蒂去籽,切成条装盘备用。
第二步:起锅加水煮沸,水开之后放入1茶匙食盐,放入1小勺植物油,然后把处理好的杂菌放入锅中焯水煮熟,断生之后,用漏勺捞出来,把水分挤一挤备用。
第三步:起锅加油烧热,把焯好水的杂菌放入锅中,先大火爆炒30秒,再放入青红椒,加入半茶匙食盐,加入1汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,然后大火爆炒入味。
第四步:等菌菇炒入味之后,淋入约2汤匙的水淀粉,翻炒均匀就可以出锅装盘了。
原料:口蘑、油菜、油、盐、味极鲜、蚝油、葱花、鸡精、淀粉。
做法步骤:
第1步、油菜摘好洗干净,口蘑洗净。
第2步、口蘑切片4、5毫米厚。
第3步、沸水中加少许盐水开后放入油菜,变绿后立即过凉捞出挤干水分备用。
第4步、葱花爆香。
第5步、放入口蘑小火慢慢翻炒。
第6步、口蘑中的水分炒出来后放入少许味极鲜酱油。
第7步、口蘑翻炒均匀后倒入油菜改大火继续翻炒。
第8步、放入少许的蚝油,盐,鸡精,翻炒均匀后加入少许的淀粉勾芡即可出锅。
主料 蘑菇400克 排骨500克
辅料 葱姜适量 米椒2个 花椒大料适量 桂皮适量 糖少许 盐适量 料酒适量 生抽适量 鸡精适量 葱花适量
1.将蘑菇洗净锅中烧开水焯制2分钟,捞出沥干水分
2.将排骨在清水中浸泡2小时泡去血水
3.锅中烧油爆香葱姜蒜米椒粒
4.下入排骨翻炒均匀
5.加水烧40分钟
6.排骨9成熟撇去浮沫
7.下入蘑菇,继续烧20分钟。
8.汤汁少许时加入盐,鸡精翻炒均匀即可。
9.装入碗中撒香葱末
主料:蘑菇七八朵,虾仁半斤
辅料:郫县红油豆瓣酱1勺,蚝油1勺,生抽1勺,盐半勺,糖一点点,姜数片,料酒1勺
做法步骤:
1. 虾仁用料酒和淀粉抓一下,过几分钟起油锅,倒入油烧热,下姜片炸香,倒入虾仁大火翻炒,变色盛出。
2. 倒入蘑菇炒至断生,放入虾仁,放入生抽,豆瓣酱,盐糖和蚝油,大火翻炒后加一点点水。
3. 淀粉加水调匀倒入锅中,大火翻炒。
4. 收汁盛盘。
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