小蛸是常见的海鲜类,每家每户做法都不一样。下面就介绍下我们沿海渔民常见的做法一种。
麻辣小蛸:第一步彻底清理小蛸充分清洗干净备用。
第二步:调料麻油,味极鲜,少量香油,小米辣,长条辣,芝麻,按照自己喜欢的比例调好料汁备用。
第三步:将洗净的小蛸放入热水中焯水至变色浮出水面,不要时间太久容易化掉,清理浮末,再次用温水清洗干净,切记不要用冷水,那样会把小蛸的鲜味完全除去。
第四步:焯好水的小蛸放入碗中,将调好的料汁均匀的撒在上面搅拌均匀,放入香菜即可。
炒蛸的做法
配料:
新鲜巴蛸一只、青辣椒一个、干辣椒2个、葱一根、姜6片、蒜一个、食用油适量、食盐适量、味精适量、蚝油一勺、酱油一勺、生抽一勺、料酒适量。
做法:
1.将新鲜的巴蛸切成约五厘米的长段,倒入一个盆里。
2.加入食盐拌匀用手在盆里不断的搅拌摔打。
3.锅中注入水烧开把巴蛸倒入水中焯水,迅速捞起,凉水过凉。
4.锅里加入食用油烧热放入姜片、蒜片、葱花、干辣椒段爆香后再加入酱油、生抽、蚝油、料酒
5.倒入巴蛸及切好的青辣椒块和食盐翻炒至青辣椒块断生。
6.出锅前加入味精翻炒均匀,即可装盘。
配料:
新鲜巴蛸一只、青辣椒一个、干辣椒2个、葱一根、姜6片、蒜一个、食用油适量、食盐适量、味精适量、蚝油一勺、酱油一勺、生抽一勺、料酒适量。
做法:
1.将新鲜的巴蛸切成约五厘米的长段,倒入一个盆里。
2.加入食盐拌匀用手在盆里不断的搅拌摔打。
3.锅中注入水烧开把巴蛸倒入水中焯水,迅速捞起,凉水过凉。
4.锅里加入食用油烧热放入姜片、蒜片、葱花、干辣椒段爆香后再加入酱油、生抽、蚝油、料酒
5.倒入巴蛸及切好的青辣椒块和食盐翻炒至青辣椒块断生。
6.出锅前加入味精翻炒均匀,即可装盘。
新鲜活的巴蛸,去除内脏,开锅后焯水巴蛸,焯水过后的巴蛸,要过凉,大火,锅内热油,油热后爆香葱花。
倒入青椒块翻炒断生,淋入一勺酱油,翻炒均匀。
倒入章鱼块,翻炒均匀,不用炒太久,加入两勺豆瓣酱。翻炒均匀,装盘即可。
锅中加入清水和盐,水开后加入八爪鱼
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