韭菜亭(又叫韭菜盒子)是一道具有浓郁韭菜香味的家常美食。以下是一种简单的韭菜亭家常做法:
所需材料:
1. 韭菜:300克
2. 鸡蛋:3个
3. 饺子皮:适量
4. 食盐:适量
5. 胡椒粉:适量
6. 食用油:适量
步骤:
1. 准备材料:将韭菜洗净,切成细末。将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。
2. 炒鸡蛋:在锅中加入适量的食用油,油热后,将搅拌好的鸡蛋倒入锅中,翻炒至熟透,然后用铲子将鸡蛋压成小块,盛出备用。
3. 调味:将韭菜末和炒好的鸡蛋放入一个大碗中,加入适量的食盐和胡椒粉,搅拌均匀。
4. 包饺子皮:将饺子皮摊平,取适量韭菜鸡蛋馅料放在饺子皮中央,然后将饺子皮对折,将边缘捏紧,制成韭菜盒子。
5. 煎韭菜盒子:在平底锅中加入适量的食用油,将韭菜盒子放入锅中,用中小火将两面煎至金黄色,即可出锅。
6. 出锅装盘:将煎好的韭菜盒子放入盘中,即可享用。
韭菜亭色香味俱佳,营养丰富。在制作过程中要注意火候,避免韭菜煎糊。同时,可以根据个人口味添加其他配料,如粉丝、豆腐干等。这道美食非常适合家常烹饪,既简单又美味。
1.香干炒韭菜; 将香干切成条,韭菜洗净切成段,把香干焯水后捞出备用,红辣椒和姜洗净切丝,锅内放适量油,放入花椒炸香后捞出不要,放入姜丝,红辣椒丝,香干,五香粉一起煸炒。加入生抽、盐翻炒均匀,放入韭菜一起翻炒,最后放入鸡精调味即可。
2.豆芽炒韭菜: 将黄豆芽洗净控干水分,韭菜洗净切段,猪肉切丝,用淀粉、生抽拌匀;锅内放适量油,放入猪肉丝翻炒,变色后放入黄豆芽翻炒,再放入韭菜翻炒,放入盐、胡椒粉、鸡精调味翻炒均匀即可。
3.韭菜炒虾仁: 将韭菜洗净切段,虾仁解冻后沥干水份,锅内放适量油,放入虾仁翻炒,倒入韭菜,翻炒片刻,加入盐鸡精,迅速翻炒几下,关火即可。
4.韭菜饺子:将鸡蛋炒成小颗粒,韭菜洗净切碎,虾米切碎。把韭菜,虾米、鸡蛋末放入大碗内。,加入生姜末,五香粉,盐,香油、鸡精,搅拌均匀做成馅料,和好面将饺子包好,下锅煮熟,即可食用。
5.韭菜盒子:将韭菜洗净切末,鸡蛋放入锅中炒好,香干切成小丁。所有的馅料放入盆中,加入食用油、食盐、香油、再打入一个生鸡蛋搅拌均匀。将面粉和成面团,盖上保鲜膜醒制30分钟。把醒好的面团擀好面皮,放上韭菜馅料包好按扁,放入平底锅内烙熟即可。
主料韭菜亭1把鸡蛋1个辅料油适量盐适量步骤1.韭菜亭洗净去尾去跟,切断备用2.鸡蛋加盐打散3.鸡蛋下油锅炒散备用4.重新起油锅,油热后放入切好的菜翻炒5.加入炒好的鸡蛋炒匀,加盐入味,装盘小贴士韭菜亭易熟,不必翻炒过久。
1、韭菜肉:韭菜肉馅的包子是最好吃的,韭菜肉中的肉可以选择猪肉,牛羊肉甚至是鸡肉,这些都可以和韭菜馅相搭配,如果需要减肥的话,选择牛羊肉或鸡肉是最好的了。
2、韭菜白菜肉馅:韭菜既可以单独和肉搭配成馅料,还可以掺和其它的蔬菜和肉馅相搭配,例如韭菜白菜馅,韭菜水分少,比较干,如果搭配白菜的水做成馅特别水灵,韭菜还能够为白菜起到调味的作用,不过建议韭菜少放一些,白菜多放一些。
3、韭菜鸡蛋馅:韭菜鸡蛋馅也是非常传统的一道饺子馅,对于不吃肉的人来说,这是绝对好吃的馅料,鸡蛋的香加上韭菜的鲜,味道特别鲜美,只需要淋上一些植物油,就是好吃的包子馅了。
4、韭菜虾仁或虾皮馅:韭菜还可以和各种海鲜搭配在一起做馅,例如搭配虾皮或者虾仁,如果是虾仁的话,每个包子里面放上一个虾仁,虾仁馅煮饺绝对让你胃口大开。韭菜馅最好吃的做法就是煮着吃,蒸着的话要把握好火候,时间长了韭菜老了颜色发黄就不好吃了。
5、除了虾仁和虾皮之外,韭菜还可以和海米搭配在一起,海米特别劲道,再加上一些劲道的豆皮,组合在一起又是别有一番风味。
食材清单
中筋面粉 500克 、 韭菜 300克 、 鸡蛋 3个 、 干粉条 50克 、 水 310克 、 香油 20克 、 盐 8克 、 蚝油 10克
1.面和水倒入盆
2.和成面团静置30分钟
3.韭菜洗好切碎放入20克香油
4.粉条泡好切碎放入10克蚝油
5.鸡蛋炒碎,放入8克盐
6.把粉条,鸡蛋,韭菜拌匀,馅儿就做好了。
7.面团醒好后稍微揉几下,揉成面团
8.擀成面片
9.放上馅儿,边上留出空余的地方不放。
10.中间戳个洞卷起来
11.卷好后切成想要的长度
12码在蒸屉里边,蒸锅放水大火烧开,放入码好菜馍的蒸屉,大火继续蒸8分钟。
韭菜一年四季都有,菜市场每天都有卖。春季产出的韭菜才是最好吃的,春季产出的韭菜营养价值也最高,接下来大家一起了解韭菜的营养价值和功效。
1、韭菜具有高水分、低热量;是一种含水量十分充足的蔬菜。
2、韭菜含有膳食纤维,膳食纤维具有促进排便、排泄有害物质的作用。
3、韭菜中含有丰富的维生素,尤其是维生素C,还含有胡萝卜素、叶酸等元素。
韭菜面的做法:
1、韭菜洗净切小段,盛碗里备用。
2、锅加清水,烧开后下面条并且不断搅拌,这样面条才不粘在一起成了,等煮熟后捞起装碗备用。
3、趣一个能够吃面条的不锈钢小盆,倒入生抽、味精、鸡精,盐巴,再倒入清水半碗烧开,这时下煮好的面条一起再煮2分钟,加入韭菜即可。
生拌韭菜的做法步骤
1.韭菜洗干净后,控水。 2.切断,其实拧断更好,一小节一小节的,3.放碗里加上生抽和醋,适量,也看个人口味,我是先放生抽后加醋,拌到有点甜就可以了,注意,这里的甜是不加糖,利用韭菜+生抽+醋自然生成。 4.静置十五分钟后就可以食用了,下粥下饭皆可。 ps:韭菜一定要生的,这样会很香,因为本身自带香辛味,熟了后就失去这个味道了,就像大蒜一样。其次,拧比切更容易入味,也能减少静置时间,也更香。
1.准备好食材:鸡边腿,小红尖椒,韭菜.
2.锅中放入适量的清水伴少许盐烧开
3.放入鸡边腿煮四至五分钟
4.将鸡边腿捞出放入凉水中冰个一分钟左右.有利于收缩鸡肉的毛孔,使煮出的鸡肉更加鲜嫩.
5.冰至鸡边腿凉却后再放入锅中煮上几分钟,熟了之后将其捞出
6.再将鸡汤舀出半碗放至一边自然冷却
7.将鸡边腿切成小块,放入冷却的鸡汤中
8.韭菜切为小末,小红尖椒切为小节
9.将韭菜末和尖椒节铺至鸡肉上放入适量的盐,鸡精,味精,白醋即可.
韭菜的吃法之韭菜炒鸡蛋,大人小孩都爱吃,非常营养,做法如下:
主料
韭菜 1大把,鸡蛋4个 ,
辅料
植物油适量,盐适量
1:韭菜择洗干净、控净水,切小段
2: 鸡蛋打散,这个时间开锅上火、放入植物油
3:锅内油开始冒烟的时候倒入鸡蛋液,会立刻膨起,微黄立刻用筷子夹起翻面(鸡蛋长大个要点:油冒烟、鸡蛋充分打散)
4: 变黄后用筷子夹入小盆里,夹成小块备用。
5:锅内余油 烧热,放入韭菜大火爆炒 ,翻炒两下放盐(韭菜好吃要点:大火爆炒、速度要快)
6: 刚要一蔫赶紧放鸡蛋,拌匀立刻出锅
材料
水韭菜100g,猪肉丝80,胡萝卜20g,盐2g,酱油1茶匙,油,水淀粉各1汤匙
做法
1.水韭菜洗净,切段;胡萝卜切细丝;肉丝用酱油及水淀粉拌匀,腌制10分钟,备用。
2.中火加热炒锅中的油,先放入肉丝煸炒,待肉丝转白后,放入水韭菜段、胡萝卜丝一起翻炒1-2分钟,加入盐调味,即可。
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