茶树菇冬瓜大骨汤的做法
主料 4种
排骨
400g
冬瓜
500g
茶树菇
100g
玉米
250g
辅料 1种
盐
适量
调料
无
烹饪步骤 8步
步骤1
准备材料.排骨.一根玉米.冬瓜.茶树菇..全部洗干净
步骤2
茶树菇要泡水10分钟.
步骤3
排骨洗好后要放进滚水焯下.为了把排骨上的血水清掉..这样等下煲汤更鲜甜
步骤4
排骨焯水后,倒出里面的水.排骨装盘备用..
步骤5
玉米和冬瓜洗好切块...
步骤6
锅里装水.然后全部石材都放进去..开大火滚之后转小火煲两个小时..
步骤7
最后关火..放盐..就可以美味上桌了。
步骤8
又是暖暖.香甜的好汤..
主料:茶树菇250g,五花肉500g,洋葱一个,彩椒二个
辅料:葱姜蒜适量,香菜一把,豆瓣、豆豉和泡椒各一勺耗油一勺
1.茶树菇洗净,入沸水中汆烫1分钟左右,捞出沥干水分备用。
2.五花肉切丝,洋葱、彩椒切丝。
3.葱姜蒜切片,红辣椒切段,葱白切细丝,香菜叶洗净撕碎,备好郫县豆瓣、豆豉和泡椒
4.热锅入凉油,小火煸炒肉丝,至肉丝吐油卷曲,边缘微黄。
5.下入豆瓣、豆豉和泡椒,小火煸炒至出红油
6.下入葱姜蒜片,煸炒出香味
7.下入彩椒和洋葱丝,转大火,煸炒至洋葱变软
8.下入茶树菇、红辣椒和蚝油
9.大火翻炒4、5分钟
10.加入少许白糖提味儿(口重的还可以加点儿盐)
11.开始炒菜的同时,在另一个炉头上烧热瓦煲或铁盘
12.将炒好的菜全部放进铁盘,并撒葱丝和香菜提味,趁热上桌,即可
1.将茶树菇、白萝卜洗净,切成小块。将牛肉剁碎,加入适量盐和胡椒粉拌匀。
2.将牛肉搓成小丸子,放入沸水中煮熟,捞出备用。
3.将红枣去核,姜片切成小块备用。
4.将锅中加入 1500 毫升水,加入红枣和姜片,煮开。
5.将茶树菇和白萝卜放入锅中,煮 10 分钟。
6.将牛肉丸和盐放入锅中,再次煮 5 分钟即可。
7.将汤倒入碗中,撒上适量胡椒粉即可。
材料:
排骨500克,茶树菇(干)50克,生姜一块
做法:
1、排骨飞水后,冲洗干净浮沫;生姜切片;
2、茶树菇用水浸泡至软后切去根部,清洗干净;
3、全部材料放进汤锅,加入10碗清水;
4、大火煮开后转中小火煲2个小时,放盐调味即可。
茶树菇大概100克,用温水浸泡30分钟左右,清洗干净,多清洗几遍,剪掉底部的根,切成小段。葱姜切好装盘备用。准备一只鸡,清洗干净切成小块备用。热锅放少许油,先炒香葱、姜、蒜,八角、小茴香、花椒、桂皮,放入腌好的鸡块,炒至皮紧,水份渐少。加少许料酒去腥,然后加入适量开水,放入茶树菇,大火烧开后,慢慢转中小火煲1.5小时,关火前加少量盐调味即可!
茶树菇营养丰富,含有人体所需的18种氨基酸,特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分,其菇柄脆嫩爽口,味道清香。其味道鲜美,脆嫩可口,又具有较好的保健作用,是美味珍稀的食用菌之一
茶树菇排骨汤
材料:
排骨500克,茶树菇(干)50克,生姜一块
做法:
1、排骨飞水后,冲洗干净浮沫;生姜切片;
2、茶树菇用水浸泡至软后切去根部,清洗干净;
3、全部材料放进汤锅,加入10碗清水;
4、大火煮开后转中小火煲2个小时,放盐调味即可。
茶树菇鸡汤
原料:土鸡一只、茶树菇、葱、姜、盐
茶树菇土鸡汤的做法:
1.准备材料。鸡洗净切块,茶树菇去跟洗净。
2.锅内加清水烧开,倒入鸡块焯掉血水后捞起。
3.另起一砂锅,将绰好水的鸡块放入砂锅中,加姜片和葱同炖。
4.文火熬制1小时左右后加入茶树菇。
5.继续文火炖煮20分钟左右加适量盐调味即可。
茶树菇玉米排骨汤
主料:精肋排500克、茶树菇150克、玉米一条
调料:盐、油、鸡粉、姜
做法:
1,洗净精肋排,放在开水里焯一下,捞出,再用温热水冲去表面的浮末;茶树菇用温水泡片刻,剪去老根,冲洗干净,姜切片,待用。
2,将锅烧热,放少量油(喜欢特别清淡的汤可省略这个过程),至六成热,将焯好的肋排和姜片用小火慢慢翻炒片刻,加开水,和泡好的茶树菇一起放入汤锅里煲熟。
3,甜玉米洗净,切成小段,放入煮好的汤里,加适量盐煲20分钟,调入适量鸡粉,关火,稍微焖一下即可。
食材用料:茶树菇 400g,黄骨鱼 200g,姜葱蒜 适量,油 适量,盐 适量
做法步骤:
1/9
准备辅料:姜切片,蒜切片,葱切段。
2/9
将黄骨鱼剖好洗净。黄骨鱼两鳍及背上的尖刺容易划到手,可左手捏住两鳍,右手用剪刀从腹部后端小孔剪至头部后,取出肚腹。
3/9
起锅烧热,下油,下姜蒜片,下少量盐,将黄骨鱼放入两面煎。
4/9
煎好后,盛出鱼和油,姜蒜片弃去不用。
5/9
准备茶树菇。
6/9
将茶树菇去蒡,洗浄,切段。
7/9
将姜蒜片葱段放入锅内,放入茶树菇、黄辣丁。
8/9
可倒入几滴煎鱼的油,小火熬煮至茶树菇软,汤浓后,放入适量盐。
9/9
将茶树菇汤盛出,即可开动。
大骨汤好吃的做法:
1、鱿鱼干洗净、牛蒡胡萝卜切滚刀块;
2、猪骨放入冷水里煮开3-5分钟捞起洗净血沫;
3、锅里换清水放入猪骨、鱿鱼干、牛蒡、胡萝卜、姜片(水没过所有材料);
4、倒入少许料酒,高压15-30分钟(视火力大小而定);
5、煮好后再加盐调味,撒葱花即可。
排骨莲藕汤
原料;排骨或者大骨(约700g);莲藕2节;生姜1块
调料;盐;鸡精(可不加);
步骤
1、姜刷干净,去皮,切片。皮不要丢哈,留着焯水用;将生姜皮和排骨一起下入清水锅中,煮开后继续煮三四分钟,将排骨捞起沥干,水和姜皮就倒掉不用了;
2、将焯过水的排骨和生姜片放进砂锅煲中,加入足够量的清水,水量要没过排骨还略高1cm左右;因为煲汤的过程中会流失掉一小部分水分,所以水要一次加足;
3、烧开后加盖转小火炖1小时左右;
4、莲藕去皮,切滚刀块,撒上少许盐,杀一下——也就是用盐拌匀,腌10分钟左右
5、将莲藕下入汤煲中,继续小火炖1小时;
6、肉烂藕粉之时,加适量盐,转中火滚开煮10分钟左右,撒上葱花即可.
7、汤汁鲜美,藕香软糯。
8、里面的莲藕味道特别好。
萝卜棒骨汤
原料;棒骨;白萝卜;葱花;姜片;
调料;盐;醋;
步骤
1、棒骨从中砍断,洗净后放入冷水中焯水,捞出冲洗干净备用。萝卜去皮切滚刀块。
2、炖锅加水(水量要一次性给足),放入棒骨,姜片,大火煮开后,撇尽浮沫,滴入几滴白醋(醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤里,并加速大骨煮熟。)
3、改小火炖2小时左右,加入白萝卜,再炖至萝卜熟烂,加盐调味,撒上葱花即可。
海带排骨汤
原料;排骨500g(可用大骨代替);干海带1片;生姜;八角(可不放);
调料;清水;盐适量;白酒或者黄酒、料酒;
步骤
1、干海带用温水泡3-5个小时备用。
2、泡发后的海带继续用食盐搓洗表面的滑腻,尽量洗干净点,口感更好。洗好后切段。
3、排骨下开水焯一遍,除去浮沫等杂质;焯好水的排骨转入砂锅中,加够热水开始炖;加入拍烂的生姜和一颗八角。
4、水开后煮10分钟,再放入海带,我喜欢海带炖烂一些,所以放得早;再加入一点陈醋。转中火炖20分钟,再转小火一直炖至骨头酥烂,最后加入食盐调味。
陈皮雪梨大骨汤
原料;猪大骨大1块;雪梨2个;胡萝卜1根;陈皮1片;姜;蜜枣1个;
调料;盐;料酒;
步骤
1、猪大骨洗干净,剁开小块,放在沸水中,加少量料酒,焯煮1分钟,去浮沫。
2、雪梨洗干净去皮切小块。
3、陈皮刮去瓤,切丝,姜洗干净去皮拍扁。
4、砂锅接适量的水煮开,放入猪大骨、雪梨、蜜枣、陈皮、姜,中小火煲煮约1小时。
5、食用前加入盐调味便可。
6、这款汤带有淡淡果香,具有止咳润肺的功效。
猪骨黄豆苦瓜汤
原料;苦瓜1个;黄豆200克;猪骨500克;
调料;盐;清水6碗(电压力锅,如果普通锅的话要8~10碗);
步骤
1、猪骨飞水,冲洗干净血沫;苦瓜清洗干净,去籽去瓢,切块;苦瓜飞水,这样可以去除苦味;黄豆清洗干净;
2、黄豆和猪骨放进锅里,加入清水;加入苦瓜,启动电压力锅的煲汤程序;煲汤程序结束后,把汤水连汤渣一起倒进汤锅,开大火煲10多分钟,放盐调味即可。喝汤、吃苦瓜、啃猪骨。
老黄瓜眉豆猪骨汤
原料;老黄瓜1个;眉豆100克;蜜枣2个;猪骨500克;清水适量;
步骤
1、猪骨飞水后冲洗干净血沫;眉豆清洗干净,蜜枣冲洗干净去核,老黄瓜刷洗干净外皮,去掉瓜籽,连皮切成厚块;全部材料电压力锅,加入清水,启动煲汤程序;
2、煲汤程序结束后,倒入汤锅,明火(中大火)煲15分钟,放盐调味即可。
姬松茸菇花胶猪骨汤
原料;花胶;姬松茸菇;猪骨;姜片;
调料;盐;
步骤
1、花胶清水浸泡一晚,再用姜葱出水五分钟,洗干净。姬松茸菇用清水浸泡15分钟,洗干净沙泥。
2、猪骨飞水,洗干净。锅内注入清水,烧滚,加入猪骨和姜片,再次烧开,转中小火先煲一个小时。一个小时后加入姬松茸菇花胶,再煲2.5小时,撇去浮油,加盐调味,即可。
车前草赤小豆煲猪小肚汤
原料;新鲜的车前草0.5斤;猪小肚;赤小豆;猪骨(或者瘦肉);蜜枣;姜片;
步骤
1、猪小肚剪开后,加入生粉和盐不停地搓抓揉,还有一种方法,加入花生油和盐来不停地搓抓揉,比用生粉洗更干净更快去异味,个人觉得。洗到闻不到异味,是沸水汆过它们,备用;
2、猪骨适量,有时也放瘦肉,只有汤味道好D,洗净汆过水再洗净备用;猪骨洗净,姜片,蜜枣,赤小豆用热水泡着,到时容易煲得开,放入汤煲加入足量的清水,大火煲开,小火续煲两个钟,就可以酌情加入盐饮汤了。
车前草金钱草煲猪骨
原料;车前草15克;金钱草15克;猪骨400克;蜜枣2个;
步骤
1、猪骨洗净斩件,放开水里焯出泡沫捞起。
2、车前草、金钱草洗净,蜜枣去核。
3、车前草、金钱草、蜜枣放砂煲里,加入适量清水煲沸,放入猪骨再煲沸,转小火煲1~1.5小时即可。
莲藕花生猪骨汤
原料;莲藕;花生;猪骨;鸡脚;无花果;
调料;盐;
步骤
1、藕洗净去皮,切块;无花果洗净,备用;
2、猪骨、鸡脚放入水中煮开;
3、捞出放在水龙头下冲干净血水和异味,沥干水,将鸡脚爪尖切掉;
4、锅里放适量清水,放入猪骨、鸡脚,中火煮30分钟后,再放莲藕、花生、无花果大火煮开后,改小火煮2小时,加盐调味即成。
淮山茨实骨头汤
原料;猪大骨头500克;淮山药200克;芡实50克;
调料;食盐;姜;
步骤
1、将猪骨头切小块洗净。淮山去皮,泡在盐水里以防变色。
2、将茨实清洗干净,泡水里备用。将猪骨头焯水后用清水冲洗干净。
3、将所有材料倒进汤锅内,加入2000克的水,开大火煮开。煮开后转小火煮1.5至2个小时,加盐调味即可。
五指毛桃煲鸡汤
原料;五指毛桃100克;茨实30克;薏米30克;鸡半只(约600克);猪骨250克;
姜两片;
步骤
1、五指毛桃,茨实和薏米洗净待。猪骨飞水,冲去血沫,鸡块冲洗干净待用。
2、汤锅放入适量清水煮沸后,放入所有材料,再次煮沸后去掉浮在面上的油脂。放入两块姜片,盖上盖子中小火煲两小时,在食用时放入适量的盐调味(图8)。
3、放适量的猪骨可以使得煲出来的汤水,更浓更香。
南北杏玉米煲沙骨
原料;玉米1根;胡萝卜2根;猪骨 350g;蜜枣2颗;南北杏各25g;
调料;姜2片;水3000ml;盐;
步骤
1、猪骨焯水后洗净备用。
2、玉米剥小段,胡萝卜去皮切块,姜切片,南北杏洗净备用。
3、锅里放入猪骨,再加入玉米、南北杏,最后加入胡萝卜、姜片、蜜枣和3000ml的水。
4、大火烧开,用勺子撇去煲猪骨煲出的泡沫,盖上锅盖转小火慢煲2个小时。
5、煲好后调入适量的盐即可。
山药竹荪棒骨汤
原料;棒骨;山药(泡的时候加入了适量白醋防止氧化);竹荪;胡萝卜;姜片;葱段;
盐‘
步骤
1、棒骨提前泡制一下,下入开水中焯制,将血沫煮出来,冲干净后备用;重新做热水,下入冲洗干净的棒骨,姜片和葱段煮开后中小火慢炖40分钟;
2、40分钟后分别下入山药和竹荪继续煲30分钟,下入胡萝卜煮20分钟;煲好后,下入适量食盐调味;
浓香酱棒骨
原料;棒骨1对;扇骨1块;葱;姜;蒜;
调料;八角;香叶;桂皮;干红辣椒;小茴香;冰糖;黄豆酱2勺;
步骤
1、棒骨剁成大块;入开水中焯烫,水沸后继续滚煮5分钟,充分去除血沫和杂质;捞出用热水冲洗掉表面的一层杂质,沥干水分备用;起油锅,爆香所有的香料;下入黄豆酱小火煸炒出香;加入热水煮滚;
2、下入焯好的棒骨大火煮开,水没过骨头一半即可;添加料酒和冰糖,视情况用少量老抽上色,加点盐调味;盖上锅盖,转中火慢炖大约一个小时;炖至筷子能轻易插透即可关火。
酱骨头的做法
原料;猪骨头3.5斤;
调料;料酒2大匙;老抽2大匙;生抽2大匙;冰糖25克;八角2颗;桂皮1块;香叶2片;生姜1块;大蒜4瓣;花椒约20颗;干辣椒适量;盐适量;黄豆酱3大匙;
步骤
1、猪骨头斩成大块(一定要大块哈,大骨从中间斩开成两截就可以了),用水冲净表面的血沫,再放入清水中浸泡约一小时,期间换几次水;锅内放入适量的水烧开,放入猪骨煮3至5分钟,撇净汤面上的浮沫;然后将猪骨捞出,用水洗净表面的血沫,沥干待、用;
2、准备好各种调料(生姜拍破,大蒜去皮);锅内放油,下入黄豆酱,小火将其炒香;汤锅内放入适量的水(约2000毫升),放入调料1中全部的调料及炒好的黄豆酱,大火将其烧开;
3、然后放入焯烫过的猪骨头,再次烧开;此时汤面上还会有一些浮沫,用汤勺撇净;然后盖上锅盖,中小火,炖煮约1.5小时即可。
红枣薏米棒骨汤
原料;猪大骨头;枸杞子;枣(干);花生;薏米;
食盐;
步骤
1、猪棒骨买的时候让店家帮忙砸成三段,洗净备用;锅内放足够量的清水,然后放入洗净的猪棒骨;大火烧开,撇去浮沫(一定要将浮沫彻底撇净);
2、将棒骨连汤倒入高压锅中;加入洗净的红枣,枸杞;
3、放入花生,薏米,高压锅上汽以后,煲上三十分钟左右,喝的时候加盐调味。
步骤1
茶树菇装碗里,加温水浸泡10分钟,倒掉水,去掉节头,洗干净装碗里
步骤2
洗干净的茶树菇装碗里,重新加入清水浸泡20分钟
步骤3
姬松茸稍微泡一下,倒掉水,去节头,洗干净
步骤4
排骨洗干净,斩块,装碗里
步骤5
锅里注入适量清水加热,排骨倒入锅里,水开后再煮2分钟,撇去浮沫,捞出用清水洗干净。装碗里备用
步骤6
墨鱼装碗里,加清水浸泡10分钟
步骤7
花生过水,洗干净,装碗里备用
步骤8
泡好的墨鱼过下水洗一下,切片,装碗里
步骤9
把墨鱼、排骨倒入锅里,放入姬松茸、茶树菇、花生和切好的姜片
步骤10
把泡茶树菇的水一起倒入锅里,再加入适量清水,放入料酒。盖上锅盖,摁住煲汤键定时定时煲汤1小时
步骤11
红枣去核,洗干净;山药去皮,洗干净,滚刀切块。将其分别装在碗里
步骤12
半个小时后,打开锅盖,山药和红枣一起倒入锅里,搅拌均匀。盖上锅盖继续煲汤
步骤13
汤快好的时候,打开锅盖,加盐调味,拌匀即可出锅
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44