1、豆笋4根、油适量、盐1g、香葱2根、姜3g。
2、先将豆笋用凉水浸泡一晚(大概10小时)。
3、泡到豆笋里外都变软就可以了。
4、把泡好的豆笋切斜刀段。
5、葱姜蒜切末,小红椒切小粒。
6、锅中倒入适量油,中小火把油烧热后下入葱姜蒜末爆香。
7、倒入豆豉香辣酱炒制片刻。
8、再放入生抽、老抽、糖炒匀。
9、倒入豆笋翻炒半分钟。
10、加入半碗水,盖上锅盖小火烧约5分钟。
11、待汤汁收的差不多时放入红椒粒。
12、再放少许盐,炒匀即可,非常开胃下饭。
步骤 1
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泡发豆笋: 取适量豆笋,入水泡发。建议泡3小时以上,因为时间太短豆笋泡不发会比较干硬,影响口感。 入水的豆笋有的会浮起来,可以在上面压一个碗,把豆笋给压下去,就不用担心面上的泡不发。
步骤 2
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准备配料: 葱蒜切末,香菜切段,一勺剁辣椒。 蒜可以多切点,蒜是出味的关键。没有剁辣椒的可以用红色其他新鲜辣椒或干辣椒代替,主要是配色,不能吃辣的可以不放,但作为弗兰人我是无辣不欢。香菜是最后装盘点缀装饰,没有也可省略。
步骤 3
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准备调料: 主要的调料,还有味极鲜没照出来,放一点提鲜,没有其实也可以省略。 醋用香醋最好,风味最佳,其次陈醋。
步骤 4
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焯水: 将水烧开后放入豆笋,煮大概40-60秒即可,因为豆笋泡发后本来就软,煮久了容易烂,不清爽。
步骤 5
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过凉水: 将煮好的豆笋捞出,立马放入凉水中,这样可以让食材不黏糊,最好是直饮水或者凉白开,毕竟过水后是直接入口的。
步骤 6
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挤水切段: 将过水后的豆笋捞出,挤出多余的水分,切小段,放入较大的碗中,方便搅拌。
步骤 7
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调味: 切断后,看豆笋分量大小,放入适量调味料生抽、味极鲜、香醋、麻油,,基本比在2:1:1:1,撒上葱花和剁辣椒。 拿不准调料放多少的朋友,可以少量多次,多次尝一尝味道,准能找到自己最爱的口味。 生抽放的多一点基本可以不用放盐了。
步骤 8
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烧油煸蒜: 锅内倒油,放蒜末,开小火煸香,到蒜末变得微微搅黄即可出锅,盖在豆笋上。 更简单的方法的直接将蒜末洒在豆笋上,将油烧热淋上即可。 但我比较喜欢小火煸煸蒜,感觉更香更出味。
步骤 9
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搅拌: 前面说过放稍大一点的碗或盆方便搅拌。
步骤 10
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成品: 搅拌均匀后,撒上适量香菜,简单爽口的凉拌豆笋就完成啦! 此步骤适用于许多其他食材,比较木耳、西兰花、黄瓜等等,一通百通哈哈哈~ 希望各位朋友都有好心情好
主料腐竹随意 剁椒1汤匙 葱花适量 生抽 蚝油 花椒 孜然 豆瓣酱 盐 鸡精 凉拌豆笋腐竹的做法步骤1. 第一部当然是先泡啦,一到两小时。
2. 然后切段,按喜好大小。
3. 准备好豆瓣酱,剁辣椒,孜然,蚝油,食用油,生抽,花椒。
4. 水里煮3-5分钟,不要太久!记得水里放一点盐。然后准备好冷开水,出锅之后放在冷开水里,再沥干。
5. 最后将调料放在火上爆炒一下淋在豆笋腐竹上,就可以啦。
【配料】豆笋200克,葱姜蒜各10克,油、盐、鸡精各1克,糖1克,豆瓣酱10克,辣椒1个
【制作过程】
1、 将豆笋泡发(10个小时左右)然后切段备用。
2、 把葱姜蒜小米辣切碎备用,调料准备好。
3、 葱姜蒜辣椒下锅翻炒至香味飘出。
4、 倒入豆瓣建继续翻炒,然后依次加入其他调料,糖、盐、鸡精,炒香。
5、 倒入豆笋大火翻炒5分钟,加水盖盖,小火焖5分钟。
6、 开盖盛出装盘,即可食用。
【烹饪小贴士】
1、 豆笋极其干燥易碎,凉水需要8-10个小时泡发,记得要勤换水,千万不可以用温水或者热水泡哦!不过各个地区气候不同,泡发时间应该根据当地气候调整。
2、 凉拌和爆炒都可以,不过凉拌要记得把豆笋焯水之后才可以食用。
3、 豆笋各大超市都有卖,大家可以根据自身需求选择哦!
4、 任何制作方法都需要先泡发,如果想要软烂一点,泡发时间可延长。
5、 香辣豆笋中也可以添加其他辅料,莲藕、笋丝都可以,可根据口味调整。
主料:
笋干150克
黄豆100克
辅料:
蚝油10克
食盐2克
白糖5克
大料2小瓣
干辣椒2个
食用油5克
生抽5克
姜2克
步骤1
这是盐渍的扁尖笋,烹制前要浸泡脱盐,如果没有这种笋,可以选用杏鲍菇或者香菇;
步骤2
将干黄豆充分泡涨,我都是提前一晚泡上黄豆的;
步骤3
将泡好的黄豆煮熟;
步骤4
将扁尖笋剖开,浸泡,脱盐;
步骤5
泡好的笋没有了很咸味,切小丁;
步骤6
炒锅里倒入食用油,放入姜丝煸香;
步骤7
倒入切好的笋丁,再放入蚝油、生抽煸炒;
步骤8
放入煮好的黄豆、大料瓣、干辣椒和白糖、食盐;
步骤9
再倒入热水炖煮至汤汁收浓即可食用啦
用料:排骨,豆笋,葱,姜,盐,生抽,老抽,料酒,白糖
做法:
步骤1,排骨洗净,焯水,去除血水
步骤2,豆笋提前泡水,吃的时候放入锅中煮两分钟左右,捞出沥干切段
步骤3,锅中倒油,烧热后放糖炒糖色,然后放入葱姜爆香
步骤4,放入排骨,煸炒至有些金黄色,放入豆笋
步骤5,加入生抽,老抽,料酒,继续煸炒上色
步骤6,倒入与排骨持平的热水,大火烧开后转小火继续
步骤7,待汤汁剩1/3左右时加盐调味,转大火收汁
步骤8,大功告成出锅即可
材料:海带适量、豆笋适量,葱适量、姜、蒜两头、香菜一把、小米椒两个、蚝油一勺、盐、鸡精一勺 、香油适量、生抽适量、香醋适量
制作方法:
1,首先将葱洗净切小段,姜洗净切碎,大蒜剥皮切碎,香菜洗净切小段,小米椒洗净切碎,
2,海带整条清洗干净后卷起来切成细丝进开水里焯一下,多煮一会将海带煮熟,捞出滤干水分备用,豆笋泡发,切断
3,将葱、姜、蒜末、小米椒、香菜倒入处理好的海带丝中,撒盐,蚝油,鸡精,生抽、香醋、放入豆笋,少许香油拌匀即可食用。
豆笋是一种常见的蔬菜,营养丰富,口感脆嫩,深受广大家庭的喜爱。将豆笋与肉类搭配烹饪,不仅可以丰富菜品的口味,还能增加营养摄入。下面就为大家介绍几种常见的豆笋炒肉的家常做法,希望能给您的日常烹饪提供一些新的灵感和选择。
这是最基础也是最常见的一种做法。将新鲜的豆笋切段,与切好的猪肉一起炒制。可以根据个人口味适当加入蒜、葱、酱油等调味料,既简单又美味。
选用五花肉作为主料,不仅可以增加肉类的嫩滑口感,还能带来丰富的香味。将五花肉切成小块,与切段的豆笋一起炒制,加入适量的酱油、料酒等调味,既可以突出豆笋的脆嫩,又能凸显肉类的鲜美。
如果想要增加菜品的营养价值,不妨选用牛肉作为主料。将牛肉切成细丝,与切段的豆笋一起炒制,加入适量的生抽、蒜泥等调味料,不仅可以增加口感层次,还能让整道菜品更加鲜美可口。
如果想要增加菜品的层次感,不妨选用腊肉作为主料。将腊肉切成小块,与切段的豆笋一起炒制,加入适量的料酒、白糖等调味料,不仅可以突出腊肉的咸香,还能让整道菜品更加丰富多彩。
如果想要增加菜品的口感变化,不妨选用香肠作为主料。将香肠切成小块,与切段的豆笋一起炒制,加入适量的蒜泥、辣椒等调味料,不仅可以突出香肠的香辣,还能让整道菜品更加开胃可口。
以上就是几种常见的豆笋炒肉的家常做法,希望能给您的日常烹饪提供一些新的灵感和选择。无论选用哪种肉类,只要掌握好火候和调味,相信一定能做出美味可口的家常菜。祝您烹饪愉快,身体健康!
【菜名】香辣豆笋
【配料】豆笋200克,葱姜蒜各10克,油、盐、鸡精各1克,糖1克,豆瓣酱10克,辣椒1个
【制作过程】
1、 将豆笋泡发(10个小时左右)然后切段备用。
2、 把葱姜蒜小米辣切碎备用,调料准备好。
3、 葱姜蒜辣椒下锅翻炒至香味飘出
4、 倒入豆瓣建继续翻炒,然后依次加入其他调料,糖、盐、鸡精,炒香。
5、 倒入豆笋大火翻炒5分钟,加水盖盖,小火焖5分钟。
6、 开盖盛出装盘,即可食用
笋的做法有
(1)鲜笋粥:取粳米100克,淘净,将鲜笋150克切丝,入锅中共煮成粥,吃时调入白糖或细盐少许即成。
(2)清炒竹笋:先将鲜竹笋肉(或鲜笋罐头内的竹笋片)250克切丝,然后将素油适量置锅内烧热,下笋丝爆炒,加细盐少许,淋入鸡汤或清水适量,焖烧3-5分钟,撒上味精炒匀即成。
(3)竹笋烧海参:水发海参200克,切成长条形与鲜竹笋(或水发竹笋)100克,切片同放入锅中,加瘦肉一起煨烂,加入精盐、酱油、糖、料酒适量,用湿淀粉打芡后即成。
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