主料:海蛎200g
辅料:鸡蛋4个、生粉少许、鸡粉适量、味精适量、胡椒粉适量、盐适量、蒜苗半颗
做法:
1. 海蛎洗净漓水待用。
2. 蒜苗洗净切碎。
3. 鸡蛋落味打散。
4. 把海蛎用开水烫一下,沥干水。将干生粉,胡椒粉,蒜苗放入轻轻捞匀腌一下。再放入鸡蛋液中稍拌。
5. 锅烧热放油,再下入混合的海蛎鸡蛋液,改小火慢煎,要两面煎至熟。
6. 装盘即可。
步骤/方式1
准备海蛎肉250克、清洗干净备用
步骤/方式2
碗里打入4颗鸡蛋搅匀、加入清洗好的海蛎肉、葱花5克、食盐2克、胡椒粉2克、地瓜粉20克搅拌均匀备用
步骤/方式3
平底锅倒入食用油10克、倒入蛋液小火慢煎
步骤/方式4
煎至两面金黄、出锅装盘即可食用
步骤/方式1
准备材料
步骤/方式2
海蛎在加入料酒的清水中洗净,捞出沥干水份,并用厨房纸吸干水份;蒜苗洗净,切段;鸡蛋打散。
步骤/方式3
在海蛎中加入0.5g盐、生抽、姜汁和白胡椒粉拌匀,再分次加入地瓜粉拌匀,最后加入蒜苗拌匀。
步骤/方式4
热锅放油,放入海蛎中火炒约2分钟
步骤/方式5
在海蛎外圈和中间淋上蛋液,小火煎至鸡蛋凝固,出锅后翻面即可。
步骤/方式6
出锅装盘
需要准备的食材:海蛎、鸡蛋、地瓜粉、葱几根、生抽、盐、料酒、食用油各适量
做法如下:
第一步、先将以上的食材和调理准备好,将买回的海蛎用清水多洗几遍,把它清洗干净。锅中倒入清水烧水,冷水放入海蛎焯水,等水开几秒钟后,就立刻捞起海蛎,将其沥干水放盘子里备用(只需要过一下水就可以了);
第二步、将小葱洗净切成小段备用,准备小碗,碗里倒入地瓜粉、倒入小勺盐、两大勺生抽、用筷子搅拌均匀。直接用生抽的酱汁,把地瓜粉搅拌成糊状;
第三步、再打入三个鸡蛋,用筷子搅拌均匀,再倒入切好的葱花,将焯好水的海蛎倒入搅拌均匀;
第四步、平底锅洗净烧热,锅中食用油适量,油温七成热倒入海蛎鸡蛋煎,摇晃平底锅把鸡蛋液摊平,开中小火慢煎,小心防止糊锅;
第五步、将海蛎鸡蛋液煎至定型,然后翻到一面煎,加了地瓜粉的海蛎煎非常的有韧性,翻一面完好无损;
第六步、将其煎至两面金黄,最后倒入一小勺料酒去腥增香后即可出锅装盘完成!
主料:
牡蛎(鲜)300克
辅料:
鸭蛋100克
小麦面粉35克
甘薯粉15克
调料:
盐2克
鸡精2克
胡椒粉1克
小葱25克
甜面酱20克
辣椒酱15克
色拉油50克
做法:
1. 将海蛎洗净
2. 鸭蛋内,加盐、鸡精、面粉,打散,直到蛋桨起泡
3. 蚝拌、红薯粉、盐、胡椒粉,轻轻抓匀
4. 别把海蛎都弄破了,保护好海蛎的小肚子
5. 烧热平底锅,把油烧到七分热,再倒入蚝
6. 先大火成型,再小火煎至两面金黄的饼状
7. 撒葱粒,小火稍焖一下。
8. 将蛋液均匀倒在锅里,两面煎熟。
1.
做法:准备海蛎肉250克、清洗干净备用
2.
把100克鸡蛋打入碗中搅拌均匀成鸡蛋液
3.
把100克黄瓜清洗干净
4.
把黄瓜切碎
5.
把黄瓜、海蛎肉加入到鸡蛋液中,放入葱花5克、食盐2克、胡椒粉2克、地瓜粉20克搅拌均匀
6.
平底锅倒入食用油10克、倒入蛋液小火慢煎
7.
煎至两面金黄、出锅装盘即可食用
海蛎先焯水沥干,倒入蛋液中搅匀,放平底锅煎三分钟翻一面煎就可以了
海蛎200克
鸡蛋三颗,熟牛肉50克
小葱适量
料酒适量
淀粉适量
凉拌酱油适量
黑胡椒粉适量
白糖适量
做法
1海蛎先用滤网过水冲洗下,再用盐水用筷子同一方向搅洗过水冲净,用滤网过水、滤水,加淀粉、料酒、酱油、盐搅拌下。牛肉切碎粒
2.碗里打好鸡蛋,放入牛肉粒加点盐和小葱搅拌均匀
3油热后下点葱头,炸出香味倒入海蛎翻炒至快熟,鸡蛋从边缘导入先覆盖下海蛎,然后翻炒休息火候别太焦
4快起锅前加点料酒、黑胡椒粉、凉拌酱油、糖!再次翻炒盛盘!
1、首先准备好食材,将海蛎先挑一下,多清洗几次,放入筛网当中,撒上适量的地瓜粉,轻轻拌匀,让淀粉均匀裹在海蛎上。将筛网移至水龙头下方,开小水摇晃筛网冲洗海蛎,冲洗到海蛎淀粉没有黏液即可滤干大部分水分,备用。
2、将姜切片,葱洗干净,切末备用、蒜苗、葱都切成小段。
3、起锅,锅热后倒进少许食用油,放进姜片爆香,倒进海蛎,将两面都煎炒熟透,等爆炒出水后,再把牡蛎盛出。
4、将鸡蛋打进碗里,加适量盐、鸡精、五香粉、耗油、生抽、葱花拌匀,最后倒进炒过的海蛎,拌匀备用。
5、起锅,锅热后倒进少许食用油,油热转小火,倒进拌匀的蛋液,小火煎至表面蛋液基本凝固,待海蛎蛋液边缘微微黄翻锅,翻面后稍微煎下,即可盛盘。
海蛎买回来后加少许盐泡一下水,清洗后沥干水,放点切好的姜末,蒜泥,加少许料酒,酱油拌好放一边,煎的时候,放入地瓜粉拌好,锅烧热放油,润锅一下,用大勺子盛一些放入锅里,铺平,煎完一面翻一面,在这个时候,把打匀的鸡蛋液浇上去(本人是喜欢浇在海蜊饼边上),待鸡蛋液稍凝固后翻一面煎几秒即可起锅。
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